x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Dejtasunt

Frida Rundqvist

Välkommen till Dejtasunt, podden om dejting och självutveckling. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om hur man kan bygga sundare relationer, attrahera in personen man längtat efter, skapa en tryggare anknytningsstil, vässa sin profiltext på dejtingapparna och mycket mycket mer.

society & culture relationships

All Episodes

00:48:40

157. Harvardstudien om hur fina relationer gör oss...

Dejtasunt ·

2025/08/12

I det här avsnittet av Dejtasunt-podden tar Dejtingcoachen Frida Rundqvist med sig sin partner Erik in i poddstudion för att prata om studien vid Harvard som pågått sen 1930-talet och som undersöker vad som påverkar vår lycka och vårt mående. Vi nördar ner oss och pratar om findings från studien och reflekterar över hur vår egen syn på lycka och vad som är viktigt i livet har förändrats över tid. Studien vid namn Harvard study of adult development är den största och mest omfattande studien

sv

00:10:49

156. Veckans poddfråga - Varför vill han inte ge...

Dejtasunt ·

2025/08/10

En lyssnare som går igenom ett uppbrott ifrågasätter varför hennes kille inte verkar vilja få det att funka eller varför han inte vill försöka? När hon ställt krav i relationen och berättat att hon känner att han är kall och avståndstagande så har han stängt ned och sen plötsligt gjort slut? Hon undrar varför han inte kan ta emot kritiken och varför han tagit ett så drastiskt beslut att avsluta deras 9 månader gamla relation.Dejtingcoachen Frida Rundqvist svarar på frågan och resonerar

sv

00:43:31

155. Relationsstudion: Alla dejtar alla - Nina och Zorba

Dejtasunt ·

2025/08/05

I Relationsstudion analyserar Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund vad som händer mellan par i olika aktuella relationsprogram. Först ut är programmet Alla dejtar alla och vi djupdyker i två olika aktuella händelser eller företeelser ur programmets avsnitt 1-2. Spoiler: vi tycker såklart att dynamiken mellan Nina och Zorba är superintressant! Det tror vi att många av våra lyssnare också kommer att hålla med om, och vi uppmanar alla att springa och se

sv

00:01:15

154. Sommarhälsning

Dejtasunt ·

2025/07/22

Rabattkod: Sommar50 på Dejtasunt.se ger just nu halva priset på alla kurser och program fram till den 5 augusti. GLAD SOMMAR 🥰🌸❤️

sv

00:31:11

153. Veckans poddfråga - om att fortsätta vattna en...

Dejtasunt ·

2025/07/19

En lyssnare med ambivalent anknytning är fast i ett situationship där hon försökt sätta ned foten. När man gett någon man älskar tid för att fundera över hur dom vill ha det, men personen beter sig slarvigt tillbaka, vad gör man då? När någon finns kvar och hjärtar ens instagraminlägg men samtidigt inte är villig att faktiskt ha en riktig relation?Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar hur det är när man fortsätter vattna en kaktus

sv

00:25:28

152. IFS – När våra inre delar styr våra relationer...

Dejtasunt ·

2025/07/16

Undrar du varför du reagerar så starkt i vissa dejtingsituationer och vad du kan göra åt det? Kanske drar du dig undan när någon kommer nära – eller klamrar dig fast i rädsla för att bli övergiven? I det här avsnittet djupdyker Dejtingcoachen Frida Rundqvist i hur Internal Family Systems (IFS) kan hjälpa oss förstå våra anknytningsmönster och de inre delar som påverkar våra val i kärlek.Vi pratar om: 💔 Praktiska verktyg för att läka anknytning 🧠 Hur IFS-modellen kan hjälpa oss att förstå

sv

00:52:25

151. Sårbar kommunikation för att fördjupa relationen...

Dejtasunt ·

2025/07/13

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och Parterapeuten Karolina Lind från kontot Relationskarolina, samtalar om kommunikation i relationer och hur vi kommunicerar öppet och sårbart för att fördjupa kärleken och relationen. Vi tar upp handfasta verktyg för att kommunicera mer sårbart och för att validera och bekräfta känslor i ett samtal.Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet: https://www.dejtasunt.se/coachingInformation om

sv

00:42:09

150. Veckans poddfråga - hur vet jag om den jag...

Dejtasunt ·

2025/07/09

En lyssnare med undvikande anknytning med extremt god intellektuell koll på sina mönster, skriver in och frågar om sin deaktivering i relationer. Hur vet man när den gnagande känslan av osäkerhet är ens mönster eller när det faktiskt på riktigt handlar om att vi inte matchar med den vi har framför oss? Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund diskuterar hur "den rätta" där allt magiskt faller på plats, kanske egentligen är en utopi som är

sv

00:41:43

149. Ghosting eller när någon bara försvinner

Dejtasunt ·

2025/07/05

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om Ghosting och varför någon väljer att ghosta. Hur kan vi alla hjälpas åt att göra dejtingklimatet lite bättre, och vad är det som händer i någon som bara går upp i rök.Om du vill ansöka till det privata coachingprogrammet: https://www.dejtasunt.se/coachingInformation om Anknytningsgymmet: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du

sv

00:12:14

148. Veckans poddfråga - när är det dags att gå...

Dejtasunt ·

2025/07/02

Vad gör man när den man dejtar plötsligt avslutar utan att vilja diskutera en lösning? Och vad ska man göra när personen med små små medel ändå hänger kvar och ger en hintar om kontakt? Skickar vänförfrågningar på Snapchat trots att man bestämt att relationen inte ska fortsätta? När är det dags att gå vidare? Anknytningsgymmet Summer Edition med flexibelt startdatum: https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet 👉 https://www.dejtasunt.se/coaching E-kursen Höj Lägstanivån: 👉

sv

01:10:14

147. Studiebesök i dejtingcoachens relation - vad...

Dejtasunt ·

2025/06/29

I det här avsnittet av Dejtasunt-podden tar Dejtingcoachen Frida Rundqvist med lyssnarna in bakom kulisserna på sin egen relation. Med mig i avsnittet har jag min kille Erik och här lyfter jag olika påståenden om vad jag uppskattar och värdesätter i våran relation och med Erik som partner och varför. Erik ger sin syn på saken och kanske kan man hitta värdefulla tankar om vad man kan ta med till sin egen önskelista, alternativt bara få lite nytt hopp om den tillgängliga dejting-poolen. Vi

sv

00:57:47

146. Gift vid första ögonkastet 2025 - Återträffen

Dejtasunt ·

2025/06/24

I återträffen av säsongens Gift vid första ögonkastet får vi reda på hur det gick sen! Spoiler: det är en av dom matigaste återträffarna hittills och vi blev verkligen inte besvikna över allt spännande som hänt sen deltagarna skildes åt!Dejtingcoachen Frida Rundqvist analyserar besluten tillsammans med sin skarpa och empatiska samtalspartner Sofia Westerlund. Med ett anknytningsperspektiv som verktyg försöker vi förstå varför vissa relationer håller – och andra inte. Om du vill ansöka

sv

00:46:05

145. Gift vid första ögonkastet 2025 - Deltagarbesluten

Dejtasunt ·

2025/06/18

Finaldags i Gift vid första ögonkastet! I säsongens sista avsnitt får vi äntligen veta vilka par som väljer att fortsätta vara gifta – och vilka som går skilda vägar. Dejtingcoachen Frida Rundqvist analyserar besluten tillsammans med sin skarpa och empatiska samtalspartner Sofia Westerlund. Hur har relationerna utvecklats sedan bröllopsdagen? Vad kan vi lära oss av det som deltagarna så generöst delar med oss? Vi dyker ner i känslofyllda scener, tittarnas reaktioner på sociala medier och

sv

01:06:31

144. Sexuell kompabilitet i dejtinglivet och att...

Dejtasunt ·

2025/06/15

I det här avsnittet gästar sexinspiratör Marika Smith från podden Sex på riktigt.Tillsammans dyker vi in i vad som händer när vi anpassar vår sexualitet, hur man utforskar den på ett tryggt sätt för att förstå sig själv och veta vad man gillar, och hur man tidigt vet om man är sexuellt kompatibel med den man dejtar för ett långsiktigt härligt sexliv.Marika prata om fördelarna med att ta sig en älskare, och det väldigt kloka i att lämna personer man möter i lite bättre skick än när man

sv

00:18:54

143. Veckans poddfråga - Vad ska jag tänka på när jag...

Dejtasunt ·

2025/06/10

Hur hanterar man en relation där tron skiljer sig åt? I det här avsnittet svarar vi på en lyssnarfråga om att dejta någon med en annan religion – i detta fall som agnostiker och muslim. Vad gör man när religionen inte är ett problem för dig, men kanske är det för din partner?Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det kloka och nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om vikten av ömsesidig respekt, kommunikation kring barnuppfostran, och hur man tidigt i en relation kan identifiera

sv

00:52:13

142. Dejtar du en narcissist? Så känner du igen...

Dejtasunt ·

2025/06/07

Är det kärlek – eller manipulation?I det här avsnittet dyker dejtingcoachen Frida Rundqvist tillsammans med terapeuten Kia Elfström ner i hur narcissister fungerar i nära relationer. Kia specialiserar sig på just narcissism i relationer och vi pratar om de olika faserna i en narcissistisk relation: från den intensiva idealiseringsfasen, till nedvärdering och slutligen avpollettering – och hur detta ofta misstas för “riktig kärlek”. Vi går igenom varningstecken, hur du vet om du dejtar en

sv

00:32:36

141. Veckans poddfråga - Är jag undvikande nu när jag...

Dejtasunt ·

2025/06/04

En lyssnare skriver in och undrar om han kanske numera beter sig som en undvikande anknuten person? Han identifierar sin anknytning som ambivalent men är inte redo för en långsiktig relation just nu utan vill gärna läka. Han beskriver hur han har mycket enklare att attrahera in personer när han säger öppet att han INTE letar efter en relation. Han försöker vara tydlig och rak och vidtar en massa åtgärder för att dom han träffar inte ska känna sig lurade, ändå blir dom ofta kära och han drar

sv

01:07:33

140. Gift vid första ögonkastet 2025 - Amanda &...

Dejtasunt ·

2025/06/01

Nästan klara med säsongen av Gift vid första ögonkastet! I dagens avsnitt gör dejtingcoachen Frida Rundqvist ett djupdyk i två av paren, tillsammans med sitt nyfikna och reflekterande bollplank Sofia Westerlund. Vi pratar om Amanda och Alexander, och Jannika och Dennis – hur går det egentligen för dem? Vi kikar också in i diskussionerna på Facebook, där känslorna svallar och teorierna haglar. Med hjälp av ett anknytningsperspektiv försöker vi förstå vilka mönster som dyker upp i parens

sv

00:27:49

Bonusavsnitt - När du jagar efter brödsmulor i...

Dejtasunt ·

2025/05/30

Anknytningsgymmet Summer Edition:https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

sv

00:28:02

139. Veckans poddfråga - När sexlusten svalnat - är...

Dejtasunt ·

2025/05/27

En lyssnare skriver in och berättar om sin nuvarande relation – trygg, ärlig och kommunikativ. Men trots det känner hon att något fattas. Hon tänker ofta tillbaka på sitt ex, där sexet och attraktionen var på en helt annan nivå, även om relationen i övrigt var stormig. I hennes nuvarande förhållande har sexlusten försvunnit, och hon känner sig tom – trots att partnern är fin och kärleksfull. Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna och kloka bollplanket Sofia Westerlund pratar om

sv

181 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger