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PODCAST

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der inneren Regulation

Angelika Schlothauer

Ein Podcast über Nervensystem, innere Rhythmen und die Architektur unseres Erlebens. Über das Zusammenspiel von Atem, Emotion, Prägung und Biologie - und die Frage, wie daraus das entsteht, was wir Leben nennen. Die Kunst, das Leben mit Anmut und Hingabe zu führen. Ein Raum, der dich inspiriert, herausfordert und weiterbringt. Willkommen bei Brain Artistry. brainartistry.com

education self-improvement

All Episodes

01:22:37

Ep. 14: Du bist versorgt - über Fülle und Glaube aus...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/04/18

Was, wenn dein Körper längst weiß, dass du versorgt bist – aber du es verlernt hast zu hören?In dieser Folge spreche ich über die stille Verbindung zwischen Gottvertrauen und Nervensystemregulation.Warum Kontrolle uns nicht sicher macht.Warum mehr Reichtum oft weniger Frieden bringt.Und wie du den Unterschied spürst zwischen einem Leben aus Mangel – und einem Leben aus tiefer innerer Sicherheit.statemethod.combrainartistry.com

de

00:47:51

Ep. 13: Wie du wirkst, wenn du dich selbst fühlst....

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/04/10

In dieser Episode erfährst du, warum deine Ausstrahlung nicht davon abhängt, wie du aussiehst, sondern wie tief du dich selbst spürst.Wir tauchen ein in die Wissenschaft hinter echter Präsenz – und wie du durch Nervensystemruhe, Selbstwahrnehmung und Embodiment magnetisch wirkst, ohne es zu versuchen.brainartistry.comstatemethod.com

de

02:46:56

Ep. 12: Q&A intense - Dating, Magnetismus,...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/04/04

Warum entwerten sich so viele Frauen, nur um geliebt zu werden?Was ist magnetische Präsenz – und kann man sie anschalten, wie Marilyn Monroe es tat?Wie kann ich meine Energie shiften?In dieser Q&A-Folge beantworte ich eure ehrlichen Fragen – kompromisslos - bist du bereit? statemethod.combrainartistry.com

de

00:29:46

Ep. 11: Magnetische Präsenz: Wie du den Raum hältst,...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/02/28

Wirklich einflussreiche Menschen müssen nicht laut sein – ihre Präsenz spricht für sie. In dieser Folge erfährst du, wie du durch Ruhe, bewusste Körpersprache und energetische Klarheit eine Ausstrahlung entwickelst, die jeder im Raum spürt. Kein Zwang, kein Kampf – nur pure, souveräne Präsenz. Mit mentalistischen Prinzipien, Nervensystem-Hacks und praktischen Übungen, die deine Wirkung sofort transformieren.statemethod.combrainartistry.com

de

00:41:18

Ep. 10: Solange du Freiheit im Außen suchst, bleibst...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/02/21

Freiheit beginnt nicht im Außen, sondern in dir. In dieser Folge tauchen wir tief in die Kunst des Loslassens ein – warum Anhaftung dich gefangen hält, wie wahre Souveränität entsteht und warum magnetische Anziehung aus innerer Ruhe kommt. Detachment ist kein Verlust, sondern eine Einladung für das, was wirklich zu dir gehört. Bereit, dich selbst zu befreien?

de

00:56:20

Ep. 9: Uns gehört nichts, außer der Moment

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/02/13

In dieser persönlichen Episode teile ich, was der Verlust meines geliebten Hundes mich über Leben, Liebe und Loslassen gelehrt hat. Gleichzeitig nehme ich dich mit in meine Erkenntnisse aus der Nervensystem- und Atemarbeit – und zeige dir, wie diese Tools uns helfen können, Schmerz zu verarbeiten und im Moment zu bleiben. Ein ehrliches Update aus meinem Leben, voller wertvoller Takeaways für deine eigene Reise.

de

01:12:44

Ep. 8: Du bist es dir selbst schuldig, dein bestes...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/01/17

Du bist es dir selbst schuldig, dein bestes Leben zu leben“ – In dieser Episode werfen wir einen klaren Blick darauf, warum dein Wert niemals verschwunden ist, sondern nur von deiner Wahrnehmung verdeckt wurde. Wir sprechen über die Mechanismen, die dich zweifeln lassen, und warum die Art, wie andere dich behandeln, nichts mit deinem inneren Wert zu tun hat. Mit tiefgründigen Einsichten in Selbstwahrnehmung, emotionale Muster und die Rolle deines Nervensystems zeige ich dir, wie du dich selbst

de

01:21:47

Ep. 7: Warum Manifestation dein Nervensystem...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/01/10

Manifestation – überall propagiert, selten verstanden. Was passiert, wenn wir versuchen, uns in einen Zustand zu zwingen, den unser Nervensystem nicht halten kann? In dieser Episode entlarve ich die Schattenseiten populärer Manifestationsansätze und zeige dir, warum dein Nervensystem der Schlüssel zu echter Veränderung ist. Erfahre, wie du nicht nur Ziele erreichst, sondern sie auch tief verkörperst, ohne in Stress, Überforderung oder Selbstsabotage zu geraten. Manifestation beginnt nicht in deinem

de

01:07:04

Ep. 6: Wenn du jemanden liebst, lass ihn los - dich...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2025/01/03

Was bedeutet es wirklich, man selbst zu sein? In dieser Folge gehe ich der Frage nach, wann wir authentisch sind und wie unsere Werte uns dabei leiten. Es geht um den Mut, das loszulassen, was nicht zu uns gehört, und den Raum zu schaffen, um unsere wahre Essenz zu leben. Eine ehrliche Reflexion über Identität, Authentizität und die Freiheit, wir selbst zu sein.

de

01:02:01

Ep. 5: Deine Bequemlichkeit kostet dir dein Leben

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/12/27

Komfort kann trügerisch sein – er lullt uns ein, lässt uns stagnieren und hält uns davon ab, unser volles Potenzial zu entfalten. In dieser Episode spreche ich darüber, warum Bequemlichkeit der größte Saboteur deines Lebens ist und wie du den Mut findest, aus ihr auszubrechen. Lass uns gemeinsam den Komfort ablegen und das Leben wählen, das du wirklich verdienst.Website: https://www.brainartistry.comInner Mastery: https://www.brainartistry.com/de/innermasteryInstagram:

de

00:59:20

Ep. 4: Selbstliebe vs. Selbsttäuschung

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/12/20

Selbstliebe – ein Begriff, der oft romantisiert wird, aber selten verstanden. In dieser Folge werfen wir einen klaren, ehrlichen Blick auf die feine Grenze zwischen echter Selbstliebe und subtiler Selbsttäuschung. Warum Affirmationen oft mehr schaden als helfen, und wie du zur Essenz deiner inneren Stärke findest. Bist du bereit? Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19493324/ Instagram: https://www.instagram.com/ani.brainartistry/Website: https://www.brainartistry.com

de

00:55:05

Ep. 3: "Breathe Smart: Wie du deinen Atem als...

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2024/12/13

Dein Atem – subtil, unauffällig, immer präsent. Doch hinter dieser Selbstverständlichkeit verbirgt sich eine transformative Kraft, die dein Leben verändern kann. In dieser Folge erfährst du, warum die Qualität deines Atems über mentale Klarheit, emotionale Stärke und Resilienz entscheidet. Wissenschaft trifft Praxis: Ich teile Erkenntnisse, und Aha-Momente die deinen Atem zu deiner stärksten Ressource machen. Für die, die innere Stärke kultivieren und mehr Kontrolle über ihr Leben wollen – ruhig,

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01:02:42

Ep. 2: Loslassen: Die Kunst, sich selbst zu akzeptieren

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/12/06

Loslassen klingt einfach – aber warum fühlt es sich oft so schwer an? In dieser Episode tauchen wir tief ein in die wahre Bedeutung von Loslassen: Es geht nicht darum, etwas zu verdrängen oder loszuwerden, sondern darum, dich selbst dort zu akzeptieren, wo du gerade bist. Wir sprechen über die inneren Konflikte, die uns davon abhalten, wirklich frei zu sein, und warum Akzeptanz der Schlüssel ist, um die Muster zu durchbrechen, die uns gefangen halten. Wenn du dich jemals gefragt hast, wie du Frieden

de

00:45:55

Ep. 1: Outsmart yourself - Wie du durch die...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/11/29

Dein Nervensystem ist der unsichtbare Dirigent deines Lebens – die Frage ist, dirigierst du, oder wirst du dirigiert? In dieser Episode erfährst du, wie du dein Nervensystem zu deinem stärksten Verbündeten machst und die Kunst meisterst, bewusst zu agieren statt unbewusst zu reagieren.Instagram: https://www.instagram.com/ani.brainartistry/ Website: https://www.brainartistry.com

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01:07:13

Ep. 14 - Q&A - Routinen, Transformation,...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/08/12

In dieser Episode beantworte ich eure Fragen, die ihr mir in der letzten Insta Q&A Session gestellt habt! Ich LIEBE eure Fragen!! Wie sieht meine Morgenroutine aus? Wie schaffe ich Routinen in meinen Alltag? Wie reagiert mein Umfeld auf meine Transformation? Verflossene? Was hat sich alles verändert? Was verändert sich bei meinen Kunden? Das alles und noch viel mehr beantworte ich in dieser Episode! Website: https://www.brainartistry.com INNER MASTERY:

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01:33:58

Ep. 13 - Was Wertschätzung vollbringen kann und was...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/07/25

Brain Artistry ist endlich zurück. In dieser Folge wirst du erfahren, was in den letzen Wochen und Monaten passiert ist und was meine Welt erschüttert hat (auf eine sehr positive Weise). Es hat mehrere Monate gedauert, bis ich bereit war diese Episode aufzunehmen.

de

00:06:19

Meditation - Von Moment zu Moment (Selbstannahme und...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/07/14

Hier findest du eine kleine Meditation von mir: Es geht darum Annahme zu üben, denn hinter der Annahme des jetzigen Momentes blüht das Wunder, das du vergessen hast zu fühlen.

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00:36:40

Ep. 12 - Warum intelligentes Handhaben deiner...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/02/18

In diesem Video spreche ich über Emotionale Intelligenz und was sie wirklich ist. Du lernst, warum dein Emotions-Haushalt zu managen bedeutet, absolute Macht zu erlangen. Dein Schmerz ist deine Freiheit.Alle Links : Website → ⁠https://www.brainartistry.com⁠ Instagram → ⁠https://www.instagram.com/anislonova/⁠ Tik Tok → ⁠https://www.tiktok.com/@anislonova⁠ Podcast → ⁠https://open.spotify.com/show/1UAOhgf...⁠ Booking → ⁠https://brainartistry.as.me/schedule.php⁠ Online Kurs "MENTAL

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00:50:48

Ep. 11 - Wie du wirklich loslässt und emotional...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/02/08

In diesem Video spreche ich über die Bedeutung der Emotionalen Unabhängigkeit und wie diese dein Leben bestimmt, aber auch verändern könnte. Du lernst, was es wirklich bedeutet loszulassen - und somit dein Glück und dein Selbstbewusstsein freizuschalten! Es ist der Cheat-Code der wahren Manifestation. ——— VIDEO MENTIONS: “Letting go” by David Hawkins: https://www.amazon.ae/Letting-Go-Surr... ——— Alle Links: Website → https://www.brainartistry.com Instagram →

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01:10:04

Ep. 10 - Deine Beziehungen sagen mehr über DICH aus,...

Brain Artistry - Nervensystem & die Kunst der... ·

2024/01/24

In dieser Episode rede ich über ein ganz einschneidendes Erlebnis, über das ich noch NIE geredet habe. Wie ein Heartbreak dazu geführt hat, dass ich mein Anxious Attachment Style geheilt habe, meine Core-Wunden des narzisstischen Missbrauchs geheilt habe und vieles mehr. Website: https://www.brainartistry.com/ Kurs: https://www.brainartistry.com/mental-glow-up-1 Booking: https://brainartistry.as.me/schedule.php IG: @anislonova --- Send in a voice message:

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