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PODCAST

Brain Artistry

Angelika Schlothauer

Brain Artistry ist der Podcast für Denker, Macher und Menschen, die mehr wollen – mehr Klarheit, mehr Kontrolle, mehr Tiefe. Hier sprechen wir nicht über die Oberfläche des Lebens, sondern über seine Architektur. Du willst verstehen, wie du wirklich funktionierst? Dein Nervensystem, dein Atem, dein Unterbewusstsein – und wie du all das nutzen kannst, um dir selbst überlegen zu werden? Dann bist du hier richtig. Es ist die Kunst, das Leben mit Klarheit, Anmut und Kontrolle zu meistern. Ein Gespräch,

education self-improvement

All Episodes

00:35:54

Ep. 31 - Wie du dich wieder in das Leben verliebst...

Brain Artistry ·

2025/12/05

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich wieder in das Leben verliebst und was dein Nervensystem damit zu tun hat. Wir schauen darauf, warum Freude oft verloren geht, wie Überlebensmodus die Wahrnehmung verengt und wie Präsenz, Atem und innere Hingabe dich zurückbringen in ein Leben, das sich wieder weit, lebendig und wahr anfühlt. Eine Erinnerung daran, dass Liebe nie weg ist.

de

00:28:42

Ep. 30 - Die Angst, zu viel zu sein - und...

Brain Artistry ·

2025/11/30

Eine Folge über das leise Spannungsfeld, in dem viele leben: der Wunsch, ganz zu sein - und die Angst, damit zu viel zu werden. Warum wir uns gleichzeitig groß und unzureichend fühlen, woher dieses Muster kommt und wie man wieder in eine echte, sichere Selbstwahrnehmung findet.brainartistry.com

de

00:44:51

Ep. 29: Warum Ernährung, Bewegung & Haut erst wirken,...

Brain Artistry ·

2025/10/22

In dieser reflektierenden Folge spricht Ani darüber, warum Gesundheit nicht bei Ernährung oder Sport beginnt - sondern bei deinem Nervensystem. Sie erzählt, wie sie ihren Alltag reguliert, welche Routinen sie selbst lebt und weshalb der Satz „Du bist, was du isst“ in Wahrheit viel tiefer geht. Eine Einladung, deinen Körper als Resonanzraum deiner inneren Welt zu verstehen.

de

00:24:40

Ep. 28: Warum Kontrolle niemals das Ziel ist

Brain Artistry ·

2025/10/19

Kontrolle fühlt sich sicher an - doch sie trennt uns vom Leben. In dieser Episode erfährst du, warum wahre Stärke nicht aus Kontrolle, sondern aus Hingabe entsteht. Wir sprechen über das Nervensystem hinter Kontrollmustern, und was es bedeutet, sich in Vertrauen zu üben.

de

00:28:14

Ep. 27: Selbstlosigkeit und ihre Wirkung auf das...

Brain Artistry ·

2025/09/22

Viele verwechseln Selbstlosigkeit mit People-Pleasing – einem Schutzmuster. In dieser Folge kläre ich den Unterschied: Echte Selbstlosigkeit wächst aus innerer Sicherheit und schenkt Frieden, Sinn und stille Erfüllung.statemethod.combrainartistry.com

de

00:56:40

Ep. 26: Solo Reisen - Fazit und insights nach 10...

Brain Artistry ·

2025/08/10

10 Jahre unterwegs - die Wahrheit über Solo-Reisen.Was bleibt nach einem Jahrzehnt voller Flughäfen, fremder Städte und Begegnungen, die das Leben verändert haben? In dieser Folge teile ich die Essenz: die Schönheit, die unerwarteten Lektionen - und ob du Angst haben solltest, alleine zu reisen und was diese Angst von dir nimmt und du einfach rausgehst und MACHST 🤍statemethod.combrainartistry.com

de

00:41:53

Ep. 25: Fake it till you make it - im Nervensystem

Brain Artistry ·

2025/08/03

Kann man sich in eine neue Identität hineinspielen? In dieser Folge untersuche ich das Prinzip Fake it till you make it durch die Linse des Nervensystems, des Unterbewusstseins und der Biologie. Wir sprechen über Embodiment und psychophysiologische Sicherheit - und was es wirklich braucht, um nicht nur zu wirken, sondern zu sein.IG: @ani.brainartistrybrainartistry.comstatemethod.com

de

01:21:27

Ep. 24: Emotionale Abhängigkeit, Selbstsabotage,...

Brain Artistry ·

2025/07/27

Warum sabotiere ich mich, klammere in Beziehungen, habe Existenzängste - und verliere meinen Glow?Weil dein Nervensystemzustand entscheidet, nicht dein Wille.Diese Folge zeigt dir, wie dein Nervensystem denkt, schützt, kämpft - und was wirklich hilft, um dich wieder sicher, klar und strahlend zu fühlen.statemethod.combrainartistry.com

de

01:14:53

Ep.23: Dein Nervensystem bestimmt dein Aussehen + Q&A...

Brain Artistry ·

2025/07/20

Warum vergleichen wir uns - obwohl wir wissen, dass es uns nicht gut tut? In dieser Folge tauchen wir ein in die neurobiologischen und emotionalen Wurzeln des Vergleichens. Du erfährst, warum dein Gehirn das tut, was es tut, und was eigentlich dahinterliegt: Ein Mangel an gefühlter Sicherheit im eigenen System.statemethod.com brainartistry.com

de

00:47:40

Ep. 22: Wellbeing Burnout - die Studie - was passiert...

Brain Artistry ·

2025/07/11

Wir leben in einer Welt, in der Wellbeing zur Anstrengung geworden ist. Wir atmen, wir meditieren, wir optimieren – und fühlen uns trotzdem leer. Der neue Global Wellbeing Report von Lululemon zeigt etwas Erschütterndes: Fast die Hälfte der Menschen erlebt einen Zustand von innerem Ausgebranntsein. Und 89 % von ihnen nennen Einsamkeit als tiefste Wunde.In dieser Folge spreche ich über das Burnout hinter der Wellness-Industrie, über die neurobiologische Wahrheit hinter dem Gefühl von Getrenntheit -

de

02:02:09

Ep.21: Q&A extended: Toxische Selbstentwicklung,...

Brain Artistry ·

2025/07/03

Diese Folge ist ein Weckruf an alle, die spüren, dass Selbstentwicklung oft mehr erschöpft als befreit – und eine Einladung, zurückzukehren:In deinen Körper.In deine Wahrheit.In eine Selbstführung, die nicht laut werden muss, um klar zu sein.statemethod.combrainartistry.com

de

01:08:33

Ep. 20: Urvertrauen

Brain Artistry ·

2025/06/27

Manchmal ist die Welt nicht so, wie sie scheint. Nicht schwarz-weiß. Sondern in 10000 verschiedenen Farben. Ein Leben gegen die Norm. Im Urvertrauen. Warum dich Bewertung gefangen hält und du dich durch das Leben tragen lassen darfst.statemethod.combrainartistry.com

de

00:51:20

Ep. 19: Intuition beginnt im Nervensystem - Der...

Brain Artistry ·

2025/06/06

In dieser Folge spreche ich darüber, wie echte Intuition erst dann spürbar wird, wenn dein Nervensystem sicher ist.Wie du lernst, auf die feinen Impulse deines Körpers zu hören – und warum nicht dein Verstand, sondern dein Biorhythmus dein wahrer Kompass ist.Ein Gespräch über Kapazität statt Kalender, Lust statt Leistung – und die stille Kraft, die entsteht, wenn dein System dich wieder führen darf.statemethod.com brainartistry.com

de

01:10:35

Ep. 18.: Was genau ist Nervensystem Rekalibrierung...

Brain Artistry ·

2025/05/24

Was, wenn dein Nervensystem der unsichtbare Regisseur deines Lebens ist?In dieser Folge tauchen wir ein in die wahre Bedeutung von Nervensystem-Rekalibrierung – jenseits von Trends und Buzzwords.Du erfährst, wie deine innere Regulation dein Denken, Fühlen, Handeln und sogar deine Intuition beeinflusst.Keine Technik – sondern eine Rückkehr zu deinem ursprünglichen Zustand: sicher, wach, verbunden.Ein Zustand, der nicht erklärt – sondern verkörpert wird.statemethod.combrainartistry.com

de

01:19:24

Ep. 17: Attachment vs. Detachment - Wie dein...

Brain Artistry ·

2025/05/16

Was du für Liebe hältst, ist oft ein gespeichertes Schutzprogramm.Denn Bindung ist kein Gefühl – sie ist ein neurobiologischer Reflex:Dein Nervensystem sucht Nähe, Kontrolle, Vorhersagbarkeit – nicht aus Liebe, sondern aus Überleben.In dieser Folge erfährst du:– Wie sich Bindungsstile in deinem Körper einschreiben– Warum deine Reaktionen keine Schwäche, sondern Schutz sind– Wie Attachment dein Selbstbild prägt– Warum Loslassen kein Mindset ist, sondern Regulation– Und wie du innere Freiheit

de

00:46:31

Ep. 16: Endlich genug sein - die stille Revolution...

Brain Artistry ·

2025/05/08

Was, wenn du gar nichts verändern musst?In dieser Folge geht es um Loslassen – nicht als mentalen Trick, sondern als körperlichen Akt der Selbstannahme. Du lernst, warum echter Wandel nicht durch Kampf entsteht, sondern durch Präsenz. Warum du dich nicht verbessern musst, um würdig zu sein. Und was in deinem Nervensystem passiert, wenn du aufhörst, gegen dich zu arbeiten.Diese Folge ist eine Einladung, endlich anzukommen – in dir.Für alle, die glauben, sie müssten „mehr“ sein – und bereit sind, sich

de

01:02:51

Ep. 15: Wie du dir selbst Begegnest - Reisen,...

Brain Artistry ·

2025/04/25

Eine Erinnerung an das, was dich ruft.Über Intuition als Kompass, Reisen als Identitätswechsel und Reichtum als inneren Zustand.Wenn du nicht fliehst, sondern folgst. Wenn dein Leben zur Meditation wird.Eine Folge über Frequenzwechsel, Selbstführung und das stille Ankommen in dir.statemethod.combrainartistry.com

de

01:22:37

Ep. 14: Du bist versorgt - über Fülle und Glaube aus...

Brain Artistry ·

2025/04/18

Was, wenn dein Körper längst weiß, dass du versorgt bist – aber du es verlernt hast zu hören?In dieser Folge spreche ich über die stille Verbindung zwischen Gottvertrauen und Nervensystemregulation.Warum Kontrolle uns nicht sicher macht.Warum mehr Reichtum oft weniger Frieden bringt.Und wie du den Unterschied spürst zwischen einem Leben aus Mangel – und einem Leben aus tiefer innerer Sicherheit.statemethod.combrainartistry.com

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00:47:51

Ep. 13: Wie du wirkst, wenn du dich selbst fühlst....

Brain Artistry ·

2025/04/10

In dieser Episode erfährst du, warum deine Ausstrahlung nicht davon abhängt, wie du aussiehst, sondern wie tief du dich selbst spürst.Wir tauchen ein in die Wissenschaft hinter echter Präsenz – und wie du durch Nervensystemruhe, Selbstwahrnehmung und Embodiment magnetisch wirkst, ohne es zu versuchen.brainartistry.comstatemethod.com

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02:46:56

Ep. 12: Q&A intense - Dating, Magnetismus,...

Brain Artistry ·

2025/04/04

Warum entwerten sich so viele Frauen, nur um geliebt zu werden?Was ist magnetische Präsenz – und kann man sie anschalten, wie Marilyn Monroe es tat?Wie kann ich meine Energie shiften?In dieser Q&A-Folge beantworte ich eure ehrlichen Fragen – kompromisslos - bist du bereit? statemethod.combrainartistry.com

de

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