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PODCAST

Weil du Liebe bist.

Willkommen bei „Weil du Liebe bist.“ Dem Podcast für inneres Wachstum, authentische Weiblichkeit, Sinnlichkeit und bewusste Selbstverbindung. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst. Es geht um innere Freiheit, gelebte Spiritualität, tiefe Selbsterfahrung und die Rückverbindung mit deinem Körper, deiner Wahrheit und deiner weiblichen Essenz. Meditation, Achtsamkeit, Tantra und bewusste Lebensführung stehen im Mittelpunkt. Nicht als Konzepte, sondern als gelebte

education self-improvement

All Episodes

00:17:01

Morgenmeditation für deine Lebendigkeit

Weil du Liebe bist. ·

2025/03/25

Starte deinen Tag mit Kraft, Herz und innerer KlarheitBeschreibung: Diese 10-minütige Morgenmeditation ist deine tägliche Erinnerung daran, wer du bist: lebendig, verbunden, kraftvoll. Sie führt dich durch sanftes Atmen, liebevolle Körperwahrnehmung, Dankbarkeit und Ausrichtung – damit du deinen Tag nicht nur beginnst, sondern bewusst betrittst. Du regulierst dein Nervensystem, verbindest dich mit deinem Herzen und programmierst deinen Geist auf Freude, Leichtigkeit und Vertrauen. Basierend auf den

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00:09:47

PowerTalk - Erwache in deine Kraft

Weil du Liebe bist. ·

2025/03/18

Aktiviere deine innere Kraft & Lebendigkeit – Dein PowerTalk für mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und innere Stärke!Fühlst du dich manchmal müde, ausgelaugt oder unsicher? Gibt es Momente, in denen du zweifelst, ob du stark genug bist für das, was vor dir liegt? Dann ist diese Podcastfolge für dich. In dieser Episode von „Weil du Liebe bist.“ nehme ich dich mit auf eine Reise zu deiner inneren Kraft. Ich spreche direkt zu deinem Herzen, hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst, und

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1:23:23

Human Design auf allen Ebenen mit Sara Heinen

Weil du Liebe bist. ·

2025/03/11

Dein einzigartiger Bauplan für ein erfülltes Leben – Human Design mit Sara Heinen Hast du dich jemals gefragt, warum manche Dinge dir mühelos gelingen, während andere sich wie ein ständiger Kampf anfühlen? Warum du dich in bestimmten Situationen intuitiv wohlfühlst und in anderen ständig aneckst? Die Antwort darauf könnte in deinem Human Design liegen – deinem ganz persönlichen energetischen Bauplan. In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Sara Heinen, Human Design Expertin und Mentorin für

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1:23:23

Human Design auf allen Ebenen mit Sara Heinen

Weil du Liebe bist. ·

2025/03/11

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Dinge dir mühelos gelingen, während andere sich wie ein ständiger Kampf anfühlen? Warum du dich in bestimmten Situationen intuitiv wohlfühlst und in anderen ständig aneckst? Die Antwort darauf könnte in deinem Human Design liegen – deinem ganz persönlichen energetischen Bauplan. In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Sara Heinen, Human Design Expertin und Mentorin für authentische Lebensführung, über diese faszinierende Methode der Selbsterkenntnis

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00:19:29

Der Weg zur inneren Freiheit - Meditation

Weil du Liebe bist. ·

2025/03/04

Schließe für einen Moment die Augen und nimm einen tiefen Atemzug. Spüre deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle – genau so, wie sie jetzt gerade sind. Vielleicht gibt es Emotionen, die dich belasten. Vielleicht gibt es Empfindungen, die du lieber wegschieben würdest. Doch was, wenn genau darin der Schlüssel zur inneren Freiheit liegt?In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, alles da sein zu lassen. Nicht zu kämpfen, nicht zu unterdrücken, sondern einfach nur zu fühlen – in deinem

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00:40:14

Yoga Nidra - Tiefenentspannung für dein Herz

Weil du Liebe bist. ·

2025/02/25

Eine Session von nur 30 Minuten kann sich anfühlen wie vier Stunden SchlafYoga Nidra: Tiefe Entspannung für dein Herz – Loslassen, Ankommen, Sein Willkommen zu einer Reise in die tiefste Form der Entspannung – Yoga Nidra, auch bekannt als der yogische Schlaf. Diese geführte Praxis bringt dich in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen, in dem dein Körper vollständig regenerieren kann, während dein Geist wach und präsent bleibt. In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, Stress loszulassen,

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00:32:21

Wenn alte Wunden flüstern: Eine persönliche...

Weil du Liebe bist. ·

2025/02/18

Manchmal reicht ein kleiner Moment, ein einziger Blick, eine Berührung – und plötzlich tauchen wir in eine emotionale Tiefe ab, die wir gar nicht erwartet haben. Ein Schmerz, den wir längst vergessen glaubten, klopft leise an und macht sich in unserem Körper breit. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in eine ganz persönliche Erfahrung, die mich tief berührt hat. Es geht um Intimität, um das Spüren und um das subtile Flüstern alter Wunden. Was passiert, wenn wir uns einem geliebten Menschen

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00:18:47

Sinnliche Traumreise – Ein Bad in deiner eigenen...

Weil du Liebe bist. ·

2025/02/11

Tauche ein in eine Welt, die nur für dich geschaffen ist. Eine Welt, in der du dich selbst mit all deinen Sinnen erlebst – voller Wärme, Tiefe und Hingabe. In dieser sinnlichen Traumreise nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstannahme, der Schönheit und der Verführung. Diese Folge ist ein sanftes Bad für deine Seele, eine Einladung, dich selbst so zu spüren, wie du wirklich bist – ohne Masken, ohne Erwartungen. Lass dich von meiner Stimme tragen, lass dich berühren, lass dich erinnern. Für

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00:33:42

Fantasie im Bett – Dein geheimer Garten der Lust und...

Weil du Liebe bist. ·

2025/02/04

Fantasie im Bett – Dein geheimer Garten der Lust und intimer SexualitätStell dir vor, du betrittst einen geheimen Garten, in dem all deine Wünsche und Sehnsüchte blühen dürfen. In dieser Episode von „Weil du Liebe bist.“ lade ich dich ein, die Kraft deiner sexuellen Fantasien zu erkunden. Gemeinsam entdecken wir, wie Fantasien deine Selbstwahrnehmung stärken, Scham und Blockaden lösen und deine Sexualität vertiefen können. Erfahre, warum es so wichtig ist, deine inneren Bilder zuzulassen und wie du

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00:34:37

Intimitäts-Schlüssel - Wie Kommunikation in der...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/28

Intimitäts-Schlüssel – Wie Kommunikation in der Partnerschaft die Tür zu Intimität und Sexualität öffnet Intimität, Partnerschaft, Sexualität, Kommunikation - Was macht eine Beziehung wirklich tief und erfüllend? Ist es die Zeit, die wir miteinander verbringen, oder die Nähe, die wir zulassen? In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, die Kraft der Kommunikation in Partnerschaften neu zu entdecken. Denn unsere Beziehungen sind ein Spiegel unserer inneren Welt – und manchmal zeigen sie uns, wo

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00:39:23

Der Weg zur Lust, zur eigenen Sexualität: 10 Schritte...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/21

In dieser Folge lade ich dich ein, deine Sinnlichkeit, deine Sexualität, Intimität und Lust auf einer ganz neuen Ebene zu entdecken. Gemeinsam erkunden wir, wie du alte Glaubenssätze loslassen, Scham transformieren und dich tief mit deinem Körper verbinden kannst. Ich teile mit dir 10 Schritte, die dir helfen, emotional loszulassen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und in deine Lust zu finden – ein Weg, der dich näher zu dir selbst und deinem wahren Sein führt. Außerdem sprechen wir über den

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00:35:25

Lieblings-Meditation für die Befreiung deiner Lust -...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/14

Meditation des inneren Gartens: Dein Weg zur befreiten Lust Willkommen zu einer ganz besonderen Meditation – der Meditation des inneren Gartens. Diese Praxis ist ein Zwischenschritt auf unserer Reise zu einem tieferen Verständnis von Sexualität, Lust und Selbstentfaltung. Sie lädt dich ein, den Raum deiner inneren Welt zu betreten, dort alte Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, die dich vielleicht daran hindern, deine Lust in ihrer vollen Schönheit zu erleben. Schließe für einen Moment die

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00:35:45

Der Orgasmus - Scham, Freude und die Reise zu dir...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/07

3 erste Schritte zur Annäherung an deine eigene Sexualität & die Verbindung zu dir selbst.Was ist ein Orgasmus überhaupt? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele bewegt, aber oft von Scham, Unsicherheiten oder Zweifeln begleitet wird: den Orgasmus. Ich erkläre, was ein Orgasmus eigentlich ist, und gehe auf drei der häufigsten Fragen ein: Was, wenn ich Schwierigkeiten habe, einen Orgasmus zu bekommen? Werde ich je einen Orgasmus erleben können? Ist etwas falsch mit mir? Mit

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00:28:05

12. Rauhnächte Meditation - Lebensfreude und...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/04

Die 12. Rauhnächte Meditation lädt dich ein, in die Essenz des Lebens einzutauchen – in die pure Lebensfreude und die Lebendigkeit, die tief in dir schlummert. Diese letzte Nacht der Rauhnächte ist ein kraftvoller Moment, um Altes endgültig loszulassen und dich mit einer Vision von Fülle und Lebenskraft in das neue Jahr zu erheben. Lebensfreude ist kein Zufall und keine äußere Bedingung – sie ist eine innere Haltung, die wir kultivieren können. Studien zeigen, dass Menschen, die bewusst dankbar und

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00:31:35

11. Rauhnächte Meditation - Partnerschaft - Wer bist...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/03

In der 11. Rauhnächte Meditation widmen wir uns dem tiefen und faszinierenden Thema der Partnerschaft. Doch anders als oft gedacht, richten wir den Blick nicht zuerst auf den anderen, sondern auf uns selbst. Wer bist du, wenn du in einer erfüllten Beziehung lebst? Wie fühlt es sich an, wenn du dich gesehen, geliebt und angenommen fühlst – nicht nur vom anderen, sondern auch von dir selbst? Aus der Psychologie wissen wir, dass erfüllte Beziehungen oft weniger davon abhängen, was der andere tut oder

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00:28:47

10. Rauhnächte Meditation - Dein Krafttier - 8 Kräfte...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/03

Krafttier – 8 Kräfte für dein Jahr In dieser besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Krafttier. Gemeinsam entdecken wir, welche Botschaften und Energien es dir für das neue Jahr überbringen möchte. Dein Krafttier ist ein Symbol für die tiefen Weisheiten, die bereits in dir schlummern, und die Acht Kräfte, die es in sich trägt, können dir helfen, deinen Weg klarer und selbstbewusster zu gestalten. Während der Meditation lade ich dich ein, dich mit der Stärke,

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00:33:13

9. Rauhnächte Meditation - Definiere deine Finanzen -...

Weil du Liebe bist. ·

2025/01/01

Podcast-Beschreibung: 9. Rauhnächte-Meditation – "Geld als Energie: Wertschätzung und Intention schaffen" Wie fühlt sich Geld für dich an? Ganz ehrlich – was empfindest du, wenn du an Geld denkst? In der 9. Rauhnacht (01.01.–02.01.), die dem Monat September zugeordnet ist, laden wir dich ein, dein Verhältnis zu Geld neu zu betrachten und eine kraftvolle, positive Verbindung aufzubauen. Was erwartet dich in dieser Meditation? Bevor die Meditation beginnt, teile ich (ab Minute 07:00) einige

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00:17:21

8. Rauhnächte Meditation - Finde und lebe deine Werte

Weil du Liebe bist. ·

2024/12/31

Podcast-Beschreibung: 8. Rauhnächte-Meditation – "Werte und Neubeginn: Deine innere Säule für das neue Jahr" In der 8. Rauhnacht (31.12.–01.01.), die den Monat August symbolisiert, steht ein tiefgreifender Neubeginn im Mittelpunkt. Kaum etwas ist fundamentaler für dein neues Jahr als die Entwicklung eines Wertesystems, das dich stärkt und dir Orientierung gibt. Diese Meditation lädt dich ein, deine wahren Werte zu entdecken und Entscheidungen zu treffen, die dein Leben authentisch und kraftvoll

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00:24:30

7. Rauhnächte Meditation - Reise in deine Zukunft

Weil du Liebe bist. ·

2024/12/30

Wo wirst du im Juli deines kommenden Jahres sein? Wie wirst du dich fühlen? Und vor allem, welche Veränderungen sind nötig, damit du genau dort bist und dich genau so fühlen kannst? In der heutigen Rauhnächte Meditation (30.-31.12.) befinden wir uns symbolisch im Monat Juli des neuen Jahres. Es geht um die Vorbereitung auf das Kommende. Das heutige Mantra für dich: „Ich verwirkliche meine Visionen und lebe meine schönste Realität.“ Du kannst diese Meditation vor dem Schlafengehen, aber auch für den

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00:32:01

6. Rauhnächte Meditation - Vergebung und Innere Balance

Weil du Liebe bist. ·

2024/12/29

Wie schaffe ich es, mir und anderen zu vergeben, und die Kraft der Balance zu nutzen, um leichter loszulassen und Frieden zu schließen? 7 Fragen, um leichter zu vergeben (hier im Text). Beginn der Meditation: ab Minute 08:18 Wir befinden uns symbolisch in der Mitte des Jahres, in der Mittsommernacht oder Sommersonnenwende. Es ist der Umbruch vom erblühenden Frühling hin zum Sommer, wo die Blüten neuen Raum für die nun wachsenden Früchte schaffen. In der heutigen Meditation, bzw. in der heutigen

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