PODCAST
Gesundheit und Prävention: Vorbeugen ist besser als Heilen
Anregungen zu Gesundheit, Prävention, Fitness, Wellness, Resilienz. Ernährung, Sport, Gelassenheit, Sinn im Leben. Wasserheilkunde, Natur, Yoga, Meditation, Tiefenentspannung. Buntes Potpourri aus verschiedensten Richtungen um Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
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Wie entspannt man die Kiefermuskulatur?
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Wie fühlt sich Tiefenentspannung an?
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Wofür ist es gut, regelmäßig zu schwitzen?
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Autogenes Training Rüchenschmerzen
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Welche Meditation bei Depression?
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