Glücksnerv

Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Diese Folge knüpft an das Thema des positiven Selbstgesprächs an. Du erfährst, was im Körper passiert, wenn du innerlich im Widerstand bist und warum jeder Kampf letztlich in dir selbst stattfindet. Bewusste Momente des Innehaltens bringen dich zurück in Ruhe und innere Sicherheit. Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung, Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern, Konflikte zu verstehen, emotionale

Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge geht es um die innere Ansprache und darum, wie wir mit uns selbst sprechen. Oft ist sie härter, als uns bewusst ist. Wir sprechen darüber, warum radikale Ehrlichkeit und Wertschätzung kein Widerspruch sind, und wie wir lernen, unsere Gedanken zu beobachten, zu hinterfragen und neu auszurichten. Wir geben Impulse, wie wir uns selbst liebevoller begleiten können, auch dann, wenn etwas schiefläuft. Björn Nickel ist Elternberater

Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline Schwenke In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Resilienz entsteht, wenn das Leben instabile Wege geht. Wir geben konkrete Impulse, um mehr innere Stabilität und Ruhe in herausfordernden Familiensituationen zu kultivieren. Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung, Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern, Konflikte zu verstehen, emotionale Muster zu durchbrechen und eine sichere Struktur für ihre Kinder zu

Familien-Resilienz mit Björn Nickel und Caroline SchwenkeIn unserer ersten Folge von Familien-Resilienz sprechen wir über das Gefühl der Ohnmacht in herausfordernden Familiensituationen. Wir zeigen in fünf bewussten Schritten, wie dieses intensive Gefühl in innere Sicherheit und Ruhe transformiert werden kann. Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung, Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern, Konflikte zu verstehen, emotionale Muster zu durchbrechen und eine