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PODCAST

Erstgespräch

Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!

comedy comedy interviews

All Episodes

00:59:10

Episode #26 „Die Straße war besser als mein Zuhause"...

Erstgespräch ·

2025/02/14

Xenia Brandt ist Comedienne, Pädagogin und ein echter Freigeist. Weil sie sich nicht mit widrigsten Lebensumständen abfinden wollte, hat sie jahrelang auf der Straße gelebt. Dort hat sie vieles gelernt. Heute lebt Xenia in Hamburg und hat ihre große Liebe gefunden: die Comedy. Wie Humor und das Geschichten erzählen ihr schon in ihrer obdachlosen Zeit geholfen haben und was man sonst noch so braucht, um zu überleben, das erzählt sie hier. Eine Folge über Widerstandskraft: hört rein!Über den

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01:00:28

Episode #25 „Da habe ich mich endlich besser...

Erstgespräch ·

2025/01/31

Lena Beerman ist Comedienne, hostet Comedyshows, ist Schauspielerin, Onylfans-Model, hat einen Podcast („Schuld und Sünderinnen)“ und ist TV-Star. Sie ist Lena: Sie lebt ihr Leben nach ihrem eigenen Stil. Und sie ist mutig. Sie erzählt auf der Bühne unter anderem über ihre Diagnose einer Persönlichkeitsstörung. Das macht nicht jede*r und so trägt sie dazu bei, dass über das Thema aufgeklärt wird- und das auch noch witzig. Hört in diese spannende und lehrreiche Folge rein und feiert mit uns den

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01:26:24

Episode #24 Staffelfinale und Community-Folge mit...

Erstgespräch ·

2024/12/27

Alex Veltens ist Lagerfeuerspezialist, Bienenflüsterer, er mag Abenteuer, ist Mensch mit IT-Hintergrund, er war mal Sänger und ist nun Comedian. Er lernt gerne neue Dinge, ist neugierig und er tankt Energie auf, wenn er mit Menschen ins Gespräch kommt. Deshalb war es gar nicht schwer, ihm diesen Podcast vorzustellen. Zu meinem Glück hat er sich in „Erstgespräch“ verguckt und deshalb gab es niemanden, der besser für eine Rückschau auf die dritte Staffel geeignet gewesen wäre. Hört rein und lernt das

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00:58:06

Episode #23 "Starker Geist und sensibler Körper" -...

Erstgespräch ·

2024/12/13

Verena Kleinmann ist Kommunikationsexpertin auf vielen Kanälen. Sie ist unter anderem Autorin, Podcasterin („Kein Kinderwunsch“ für die ARD) und Comedienne. Sie hat viele Ideen, viele Interessen, einen hohen Drang, neue Welten zu erobern, zu lernen, zu tanzen, Sport zu machen und energetisch zu sein. Leider macht ihr da oft ihr Körper einen Strich durch die Rechnung. Der braucht viel Ruhe, Pausen und Schlaf, sonst wird er krank. So lebt sie in einem „dauerhaften Mismatch“ zwischen ihrem Körper und

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00:56:26

Episode #22 "Schöne Fluchten" - über's Nerd-Sein mit...

Erstgespräch ·

2024/11/29

Patricia Lürmann - Komikerin, Ruhrpottkosmopolitin und Nerd. Patricia besitzt vertieftes Wissen in vielen Sparten, die manche vielleicht als nutzlos beschreiben würden. Sie jedoch erlebt es als Segen, dass sie durch die Beschäftigung mit Dingen wie Rollenspiel, Fantasy oder Stahl eine Möglichkeit hat, kleine Fluchten in ihren Alltag einzuplanen. Diese helfen ihr dann dabei, in einer Welt, die oft kompliziert und hart ist, besser zurechtzukommen. Wie Nerd-Sein funktioniert, was uns das Abtauchen in

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01:02:33

Episode #21 "Ständige Stimulation" - über den Einfluß...

Erstgespräch ·

2024/11/15

Jonas Imam ist Standup Comedian, TV-Autor und Podcaster und ein echtes Berliner Urgestein. Er hat die Berliner Comedy Szene mitbegründet und kennt viele Besonderheiten der Stadt. Aufgewachsen an der Kurfürstenstraße in einem akademischen Haushalt aber mitten im Viertel “Bahnhof Zoo” hat er lernen müssen, Menschen zu lesen. Das spielt ihm beim Comedy machen in die Karten. Für Jonas ist das Leben in Berlin oft Anregung und Überforderung im gleichen Maße. Welche Strategien hat er, um mit den

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01:00:44

Episode #20 "Für mehr Salz an den Nudeln" - über...

Erstgespräch ·

2024/11/01

Matilde Keizer’s Solo-Comedy-Programm heißt „Lasagne im Bett“. Nicht ohne Grund- sie ist Italienerin, Schauspielerin, Comedienne, Sonnenanbeterin und Genießerin. Matilde weiß, was ihr gut tut, was ihr schmeckt, wohin sie will und dass das „Verbotene“ meistens genau das ist, was man sich erlauben sollte. Diese Podcastfolge feiert den Moment, wenn Du Deinen erhitzten Körper in kühles Wasser tauchst und den Moment, wenn Du Dich an der Freude eines Freundes erfreust. Wenn Dir das Genießen manchmal

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01:03:22

Episode #19 - "Mein Körper - meine Heimat?“- über...

Erstgespräch ·

2024/10/18

Michael Mauder ist schon lange als Comedian, Musiker, Kreativer und Redakteur vor und hinter der Kamera unterwegs. Seit Kindheit bemerkt er, dass es einen Unterschied gibt, wie er sich selbst wahrnimmt und wie Andere ihn wahrnehmen. Er hat gelernt, sich völlig zurückzunehmen. Das wirkt sich zum Beispiel auf sein Körperbild aus. Und hat unter Anderem zur Folge, dass es dadurch manchmal schwer ist, seine Bedürfnisse zu erkennen. Im Gespräch mit Bea ergründen die Beiden, wie es dazu gekommen ist, wie

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00:53:32

Episode #18 "Ich bin genauso wichtig wie alle...

Erstgespräch ·

2024/10/04

Sertaç Mutlu ist Standup Comedian, kluger Beobachter und beliebter Freund. Nett zu Anderen zu sein ist ihm sehr wichtig. Auf der Bühne schlüpft er gerne in verschiedene Figuren. In seinem echten Leben hat er bemerkt, dass er häufig in die Rolle des „People Pleaser“ gefallen ist. Durch eine Therapie hat er das abgelegt und lässt uns in dieser Folge daran teilhaben, was er heute anders macht. Du willst üben, Nein zu sagen? Dann lerne in dieser tollen Folge von Sertaç!Über den Podcast: Comedian bei

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00:58:00

Episode #17 "Im Großen das Kleine finden"- über...

Erstgespräch ·

2024/09/20

Fabian Lampert- Standup Comedian und Hot Shot*er, begeisterter Publikumsflüsterer, TV-Star, ehemaliger Kassierer im Einzelhandel und Allergikerkind weiß, was es bedeutet, vor größeren Herausforderungen zu stehen. Wahrscheinlich deshalb hat er beschlossen, im Leben das Positive zu suchen und dankbar dafür zu sein, was er erlebt, was er für sich selbst tut und was andere für ihn tun. Und das kommuniziert er im Vergleich zu Anderen viel öfter nach außen. Wir finden: da ist er ein tolles Rollenmodel

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00:52:40

Episode #16 „Community-Folge“ - Staffelfinale mit...

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2024/08/23

In dieser Folge hört ihr das offizielle Finale von Erstgespräch Staffel 2. Wir wollen dieses FINALE besonders mit Euch feiern. Und deshalb ist diese Folge eine Community-Spezialfolge.Bea hat sich Nele Mathew eingeladen. Nele ist mehrsprachige Comedienne, Wissenschaftlerin, Weltgereiste, Schreibpartnerin und Fan von Erstgespräch. Gemeinsam lassen die Beiden die Staffel Revue passieren und geben Ausblick auf die Zukunft vom Podcast. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei

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00:54:34

Episode #15 "Gemeinsamkeit und Einsamkeit" - über...

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2024/08/09

Tobias Born- Standup Comedian und queerer Feminist bringt die diverse Perspektive in die deutsche Comedylandschaft und Ideen zur Überarbeitung der Biologiebüchern in die Schulen dieses Landes. Im Dorf groß geworden, kann er ein Lied von „Schubladendenken“ singen. In der letzten Folge der zweiten Staffel spricht er über sein Unverständnis, dass immer noch in Kategorien gedacht und in der Künstlerbranche viel in Kategorien gebucht wird. Er schlägt vor: Lasst uns individualistisch auf Dinge blicken

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00:58:24

Episode #14 "Rock 'n' Roll und Mutter sein" - über...

Erstgespräch ·

2024/07/26

Schwessi ist ein Aktivitätsbündel. Sie macht Comedy, Musik, sie veranstaltet Shows und auf allen Bühnen setzt sie sich besonders für FLINTA*-Personen und ganz besonders für Mütter ein. Aus eigener Erfahrung- Schwessi ist selbst alleinerziehende Mutter und weiß, wie schwierig es ist, Kind und Kunstkarriere unter einen Hut zu bekommen. Sie erzählt uns, wie sie ihre Wut auf ein benachteiligendes System dafür genutzt hat, ganz viele tolle Kompetenzen aufzubauen. Ihr wollt coole Life-Hacks? Dann hört in

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00:57:42

Episode #13 "Du bist, was Du bist" - über Kreativität...

Erstgespräch ·

2024/07/12

Mathias Haze ist Standup-Comedian, Unternehmer, Musiker, Gestalter, Künstler und Kreativer. Er hat ganz viel in seinem Leben erschaffen, aber der Weg dahin erschien ihm oft beschwerlich. Seit kurzem hat er eine ADHS-Diagnose. Die erklärt ihm retrospektiv vieles. Und stellt nun seine (künstlerische) Identität in Frage. Ist seine Kreativität am Ende vielleicht nur Symptom einer “Krankheit”? Ich sage nein- hört in diese wunderbare Folge rein.Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin

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00:50:25

Episode #12 "Und dann habe ich das Blatt gewendet" -...

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2024/06/28

Christopher Köhler lässt die Grenzen zwischen Magie und Wirklichkeit verschwimmen. Er sprengt Grenzen, riskiert Waghalsiges, schockiert und fesselt sein Publikum. Das Spiel mit dem Feuer ist sein Markenzeichen. Am Anfang seiner Karriere musste er sich mit einer öffentlichen Demütigung auseinander setzen. Kann aus Demütigung heraus etwas Gutes entstehen? Wie dieser eine Moment seinen Werdegang beeinflusst hat und wie er gelernt hat, aus Zitronen Limonade zu machen, das erzählt er in der aktuellen

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00:55:47

Episode #11 "Mach was aus Deinem Leben" - über Erfolg...

Erstgespräch ·

2024/06/14

Jana Jansen ist Standup Comedienne und befindet sich auf der Reise zu ihrem eigenen Erfolg. In der Comedy weiß sie noch nicht ganz genau, was Erfolg für sie bedeutet. Aber sie hat für sich entschlossen: “Ich bin witzig und ich mach was draus. Und zwar für die nächsten 40 Jahre.” Jana denkt, dass man auf dem Weg zum Erfolg einige Fertigkeiten braucht. Kenntnis über die eigenen Bedürfnisse zum Beispiel, Gelassenheit oder „etwas stehen können“. Was Erfolg sonst noch so braucht- hört rein!Über den

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00:57:40

Episode #10 "Immer einmal mehr, wie ich Bock drauf...

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2024/05/31

Katharina Hoffmann ist Vollblut-Entertainerin mit hohem Bedarf nach Unabhängigkeit. Ihre Kunst ist bewusst vielschichtig und sie auf die Bühne zu bringen, erlebt sie als einen Heidenspaß. Oft, so sagt sie, geht sie selbst aber im Prozess verloren und hat kein Ziel vor Augen. Und sie denkt, dass sie einfach zu wenig Ehrgeiz besitzt. Wie Ehrgeiz, das Aushalten von Frust und die Entwicklung von Zielen miteinander zusammenhängen, das hören wir in dieser Folge.Über den Podcast: Comedian bei Nacht und

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01:03:48

Episode #9 "Unter und gegen den Strom - über die...

Erstgespräch ·

2024/05/17

Dennis Grundt ist Standup-Comedian, Frisör, Gründer, Podcaster, Tierschützer und Langeweile ist gar nicht seins. Zwar hat er die Diagnose ADHS nicht offiziell. Aber er vermutet stark, dass er davon betroffen sein könnte. Deshalb hat er Bea zum Erstgespräch eingeladen. Was ist überhaupt AD(H)S? Was sagt die Expertin zu Dennis’ Symptomen? So viele spannende Fragen- hört doch rein!Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie

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00:56:10

Episode #8 "Lach doch mal" - über Humor als...

Erstgespräch ·

2024/05/03

Marvin Spencer ist Veteran im Stand up Business. Außerdem Islamwissenschaftler, Kosmopolit und Experte für’s Leben. Er findet, “Humor ist richtig wichtig”. Und auch deshalb bringt er gerne Leute zum Lachen. Humor ist für ihn darüber hinaus schon immer eine wichtige Bewältigungs-strategie. Wie und wo er ihn gezielt einsetzt und wobei er ihm hilft, das erzählt er in der aktuellen Folge.Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn

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01:02:58

Episode #7 "Questions & Answers" - Staffelfinale mit...

Erstgespräch ·

2024/03/29

In dieser Folge hört ihr das offizielle Finale von Erstgespräch Staffel 1. Wir wollen dieses FINALE besonders mit euch feiern. Und deshalb ist diese Folge eine Spezialfolge. Wir blicken zurück auf die Themen der Staffel, beantworten Fragen aus der Community und ihr lernt das Team von Erstgespräch ein bisschen besser kennen. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50

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