x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Okrystat

Asabea Britton AB

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när

society & culture relationships

All Episodes

48:40

Risky play vs risky internet

Okrystat ·

2025/08/14

Denna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8  2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter av att höra barnens perspektiv och går igenom vad fri lek sk risky play är och vad artikeln säger om barnens önskemål. Hur hamnade vi här, där vi skyddar barnen från verkligheten och ansvar istället för att skydda dom på internet? Hur tänker vi själva? Är risky play för alla? Det

sv

49:21

BIG sister energy - med Lizzy

Okrystat ·

2025/08/07

We are back back back again... eller typ. Asabea har varit ute på sverigesemester med sin familj så Opokua fick sällskap av ingen mindre än storasyster Lizzy aka Bettan. Vi bad om frågor och vi fick en hel del. Vi snackade framförallt om systerskap, systerdynamiken och vem Lizzy är. Men vi fick också med boktips, hur en kan tänka vid känslor av ensamhet under graviditeten och så svarar vi på lyssnarfrågan "Vad är det bästa med Asabea?" (som hon faktiskt inte skickade in själv haha). En lättsam och

sv

46:57

Hur är det att drabbas av hyperemisis - med Sara Soori

Okrystat ·

2025/07/17

Att bli gravid är oftast förenat med lyckokänslor, stadig viktuppgång, lite illamående första trimetern och sen en övergång in i den glowiga andra trimetern. Så är det dock inte för alla. Sara Soori är en av de mellan 0,3-3% som drabbas av hyperemisis. Hon berättar för oss om hennes upplevelse av att må illa och kräkas under mer eller minner hela hennes graviditeter. Sara delar med sig av hur det var att va sin egen läkare, men även lite allmänna tips för den som blivit drabbad. Enjoy! Hosted on

sv

29:55

Vänskap i småbarnsåren

Okrystat ·

2025/07/10

Idag pratar vi om vänskap - under graviditet och i det tidiga föräldraskapet. Vi läser upp lyssnarnas egna erfarenheter av hur vänskapen förändrats av att bära och föda barn. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

44:51

Vasektomi och att vara klar med barn - med Amat Levin

Okrystat ·

2025/07/03

Oro är ute och reser så Asabea gästas av sin man Amat för att prata om att vara klara med fler barn. Amat berättar om att ha gjort en vasektomi och hur det var att komma fram till det beslutet. De pratar även om hur man gör om man är oense om antal barn och varför det tar emot att sterilisera sig även när man känner sig helt klar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

47:44

Gravid & nyförlöst under sommaren

Okrystat ·

2025/06/25

Vi kör ett sommaravsnitt dedikerat till alla er som går och väntar barn nu i sommar. Hur hanterar man värmen som höggravid, oro över sommarbemanning på förlossningen, bära barn i värmen, behöver spädbarn vatten när det blir riktigt varm, hur vet man att de inte blir för varma. Detta diskuteras i veckans avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

55:55

Missed abortion

Okrystat ·

2025/06/18

Många har hört talas om missfall, men många lär sig vad missed abortion är först när de själva upplever det. I veckans avsnitt pratar vi om vad det är och läser upp några av de många berättelserna som skickats in av er lyssnare. Du som varit med om MA är inte ensam. Avsnittet kan upplevas som triggande för vissa. Vi hoppas att det kan kännas lärorikt och stöttande för er andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

58:29

Läka förlossningstrauma x Okrystat

Okrystat ·

2025/06/12

Vi gästas av Eva Lyberg, psykologen med långvarig erfarenhet av att behandla trauma relaterat till graviditet, födande och post partum. Samt ena halvan (tillsammans med Asabea) av Läka förlossningstrauma podden. I veckans avsnitt svarar Eva på vanliga frågor om trauma relaterat till barnafödande: Hur vet jag att jag har ett trauma? Vad är skillnaden på det och PTSD? Hur påverkas anknytningen? Hur man man minska trauma när mamma och barn separeras efter födseln? Hur kan anhöriga stötta bäst? Allt

sv

54:32

Dramat kring Akademiska

Okrystat ·

2025/06/05

Det har snackats en hel del om Akademiska sjukhusets förlossning senaste tiden. Allt från ”Idun” som berättar om sina personliga erfarenheter på TikTok till de 46 anmälningarna som P4 Uppland rapporterade om. I veckans avsnitt så fokuserar vi dock lite extra på artikeln som publicerades i Uppsala Nya tidning med rubriken ”Förlossningsläkare stressas av att bli uthängda på nätet”. Det finns minst sagt mycket att säga om artikeln och argumenten som läggs fram mot de födande. Vi snackar också om varför

sv

45:01

Era positiva förlossningsberättelser del 2

Okrystat ·

2025/05/29

Ni och vi har ju längtat efter ett till avsnitt fyllt av era positiva förlossningsberättelser och nu är det äntligen dags igen. Vi påminns om att det finns många sätt att göra rätt. Fysiologiskt, kejsarfödsel, föda ett prematurt barn, EDA, snabba födslar, långsamma födslar, ja allt kan bli bra. Det hänger bara på att den födande känner sig respekterad och trygg. Lyssna och njut! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

45:12

Träning under graviditet och postpartum med Benita...

Okrystat ·

2025/05/22

ÄÄÄÄntligen snackar vi om träning i podden! Kunskapen är generellt sätt låg när det kommer till träning under graviditet och postpartum, men intresset ökar så vi är såinnerligt glada att PTn och fysioterapeuten Benita gästade oss denna vecka. Vi snackar om vanliga missförståd och myter kring träning och graviditet/postpartum, vi snackar om träning vid prolaps och så får vi konkreta tips på bra övningar när det kommer till vår core. Vi diskuterar vikten av att se individen när det kommer till tips

sv

43:20

Mammanbrott

Okrystat ·

2025/05/15

I veckans avsnitt snackar vi om en krönika i DN som publicerades för hela 3 veckor sen men som absolut är högst aktuellt fortfarande. Artikeln handlade om att skribentens svenska vänner i Paris inte kunde tänka sig att ha barn i Svergie. Hur kan det komma sig när vi själva anser oss ligga i framkant när det kommer till just möjligheten att vara förälder? Vi har föräldraledighet, föräldraförsäkring, relativt jämställt, förskola, skola och fritids för en billig peng. Trots detta känner många svenska

sv

50:41

Doulasnack med Anneli aka Doulamamman

Okrystat ·

2025/05/07

I veckans avsnitt så är Asabea på vift så Opokua får sällskap av toppdoulan Anneli (@doulamamman). Det snackas om vad klienter har sagt för roligt under födslar, vad som egentligen finns i doulaväskorna, hur man värnar om fysiologin vid sjukhusfödslar, hur taren steget att faktiskt börja jobba som doula och en massa mer. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

41:57

Allt vi vill att alla ska veta om födandets nyanser

Okrystat ·

2025/05/03

Denna vecka försöker vi återigen beskriva hur väldigt känsliga födselns processer är och hur många nyanser det finns att förhålla sig till. Vi snackar om varför det är så viktigt att förstå när en förbereder dig inför sin födsel, under sin födsel men också när en bearbetar sin födsel. Det är information vi önskar att fler fått redan under barndomen. Så lyssna med era barn,eller lyssna själva och glöm inte bort att prata om födande med barnen i era liv. Enjoy Get bonus content on Patreon Hosted on

sv

49:26

Visste du detta om preventivmedel?

Okrystat ·

2025/04/27

Denna vecka är det Asabea som står för quizzandet. Ämnet är preventivmedel, så ta fram papper och penna och se hur bra koll du verkligen har på våra olika preventivmedel. Enjoy! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

58:25

En smartphonefri barndom

Okrystat ·

2025/04/17

Vi gästas av Roksana från Smartphonefri barndom Sverige. Vi pratar om vilken effekt det kan ha att smartphones blir introducerade allt tidigare i åldrarna. Vad som är skillnad på skärmtid och smartphones och hur man kan göra om man vill stå emot grupptrycket att ge en smartphone till sitt barn. Lyssna och dela gärna detta avsnitt om du, precis som vi, tycker att vi vuxna tillsammans ska bryta trenden att tillåta våra barn att ha tillgång till smartphones/internet/sociala medier när de är små. Get

sv

42:56

Att föda i säte - Zophie's berättelse

Okrystat ·

2025/04/14

Vi gästas av Sophie @moderverket som berättar om hennes hemfödsel som blev en oplanerad sätesfödsel. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

44:50

Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala...

Okrystat ·

2025/04/03

Det är dags för frågelåda! Vi svarar på lyssnarnas frågor om högt och lågt kring graviditet, födsel, föräldraskap och relationer. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

47:32

World doula week quiz!

Okrystat ·

2025/03/28

Denna vecka är det world doula week och podden doula quizzar oss på vad vi kan om just doulor. Fram med papper och penna och låt oss se vad vi kan! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

44:18

Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna...

Okrystat ·

2025/03/23

Vi är äntligen tillbaka i studion tillsammans och det finns massa att prata om. Vi börjar med att snacka om vår resa till Abisko och hur det var att lämna barnen hemma. Vi går sedan vidare och diskuterar Moderatkvinnornas förslag om att födande ska få välja planerade snitt oavsett om medicinsk indikation finns eller ej. Vad finns det för fördelar respektive nackdelar? Vi går också igenom debatten som brusat upp efter att Maja Larsson skrivit en artikel i DN där hon påstår att det är en myt att det

sv

175 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger