x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Okrystat

Asabea Britton AB

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när

society & culture relationships

All Episodes

1:06:14

Crash course i hormonella preventivmedel

Okrystat ·

2025/12/11

I veckans avsnitt går vår favoritbarnmorska igenom de olika hormonella preventivmedelsalternativen (plus kopparspiral), medan Opokua ställer en massa frågor. Vi snackar fördelar och nackdelar, våra egna erfarenheter och svarar på frågan: Vilket hormonellt preventivmedel är bäst? Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

56:47

Sekundär barnlöshet och Ashermans Syndrom med Alexandra

Okrystat ·

2025/12/04

Den här veckan gästas vi av Alexandra som berättar om hennes upplevelse med sekundär barnlöshet, oförståelse från omgivningen och att känna sig ensam med ett ovanligt tillstånd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

40:51

Våra tankar om Free Birth Society artikeln

Okrystat ·

2025/11/27

I veckan så spreds The Guardian artikeln "Influencers made millions pushing ‘wild’ births – now the Free Birth Society is linked to baby deaths around the world" som en löpeld.Sirin KaleochLucy Osbornehar undersökt FBS och det dom hittar är skrämmande och minst sagt obehagligt. Vi diskuterar artikeln, FBS grundarna samt risken att det som tas upp i artikeln kopplas ihop med hemfödslar över lag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

56:14

Sätta in spiral gör svinont och p-piller ger...

Okrystat ·

2025/11/20

I veckans avsnitt börjar vi snacka lite preventivmedel, närmare bestämt snackisarna kring preventivmedel. Gör det det verkligen svinont att sätta in spiral och får en bröstcancer av p-piller? Ja, det får ni svar på tillsammans med lite snack om vår ungdom, rökning å lite annat smått å gott. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

39:29

Intro till Spinning babies

Okrystat ·

2025/11/13

Spinning babies har på några år gått från nåt att ses som nåt flummiga doulor med fladdriga kläder sysslar med till att användas i sjukhusens förlossningsrum. Vad är då spinning babies, vilka kan använda sig av tekniker och vilka bör tänka en ett extra varv. Spinning babies har även kritiserats för både det ena och det andra och vi snackar såklart lite även om detta. Det blir helt enkelt en Spinning babies crash course. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

1:01:44

Tv-spel och skärmtid med Amat Levin

Okrystat ·

2025/11/06

Okrystat gästas av Amat Levin (Asabea’s man) igen. Denna gång i egenskap av gamer. Vi pratar skärmtid i allmänhet men tv-spel för barn i synnerhet. Hur resonerade han när han introducerade tv-spel tidigt för barnen? Finns det några typer av spel han absolut inte skulle låta barnen spela? Och varför? Hur kan man som förälder, som är oinsatt i spelande, tänka om ens barn börjar intressera sig för tv-spel? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

40:15

Allt om NÄRA med Elisa Corubolo

Okrystat ·

2025/10/30

Efter flera månader av blod, svett och tårar så är äntligen boken NÄRA förlöst ut till allmänheten. Asabeas medförfattare, tillika barnmorskekollega,Elisa Corubologästar podden och vi får höra hur det kommer sig att hon och Asabea valt att skriva boken, vilka de hoppas skall läsa den och vad som gör den annorlunda och viktig. Lyssna på avsnittet, köp boken, det är ren och skär allmänbildning. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

46:36

Douladrama

Okrystat ·

2025/10/23

Förra veckan kastades Opokua in mitt i vad som skulle bli ett riktigt douladrama. Doulacommunityt i Sverige har länge varit väldigt vitt och väldigt medelklass men även drabbats av mycket transfobi och även homofobi. Att alla doulor inte har samma åsikter, det är en självklarhet och bra, för då finns det någon för alla, men just denna vecka så valde några att att använda just Opokuas utbildning som ett negativt exempel när frågan om prissättning och sliding scale skulle upp på tapeten. Tillsammans

sv

59:04

IVO anmälan mot hembarnmorska- våra tankar

Okrystat ·

2025/10/16

Veckans snackis har abolut varit IVO anmälan av den mycket erfarna och respekterade hembarnmorskan Agneta Bergenheim. Vi diskuterar våra tankar, hierarkin inom vården samt brister på respekt mellan yrkesgrupperna. Återigen landar vi i en diskussion om ansvar. Mycket viktig och intressant diskussion som kan och bör fortsätta långt efter denna snackis lagt sig. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

38:27

Vem ansvarar för den födande?

Okrystat ·

2025/10/09

Efter doulautbildningen och ett brev från en besviken tidigare klient så börjar Opokua fundera kring ansvar. Vi diskuterar vem som ansvarar för vad under graviditeten, födseln och postpartum. Varför ser fördelningen ut som den gör och vad har det för konsekvenser? I andra länder ser det annorlunda ut, vad kan vi lära oss av det? Stora och viktiga frågor med komplexa svar. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

49:13

Reaktioner och Tylanol

Okrystat ·

2025/10/02

Det vart inget avsnitt förra veckan pga livet, men nu är vi äntligen tillbaka. Vi börjar med att haka på där vi slutade och snackar om reaktionerna vi fått på vårt avsnitt "Lisas förlossning". Det har varit mest ros men även en del ris. Hur bemöter vi det? Ångrar vi nåt vi sagt?Vi snackar även om Trumps senaste utspel kring paracetamol (Tylanol) under graviditet. Vad är sant och vad är falskt? Vilka konsekvenser kan detta och likande utspel ha?Länk till ett poddavsnitt från BBC om bakgrunden till

sv

1:09:50

Lisa's förlossning

Okrystat ·

2025/09/18

Ask and you shall receive. Det var många som önskade höra våra tankar om "Lisa's förlossning" som visas på svtplay just nu. Så vi kollade! Filmen överraskade oss båda positivt. Men om det ska vara i utbildningssyfte, som vi förstått att syftet var, så tycker vi man behöver få lite mer kontext till det som visades. Så det ska vi försöka bidra med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

48:19

Födselprepp, gravidstil och färganalys med Stina...

Okrystat ·

2025/09/11

Detta avsnitt had absolut kunnat vara tre timmar långt. Opokua och Stina snackar om några favvoämnen, nämligen stil och graviditet. Vi får höra om Stinas gravidstil och tipset hon har till alla som försöker hitta sin stil när kroppen genomgår en så stor förändring. Vi får höra hur hennes första födsel va (underbar!) och hur hon förbereder sig inför den kommande. Stina släpper ju en ny bok om färganalys 15/9 så vi snackade såklart om det också. Om ni vill höra mer om färganalys och även hudvård (hon

sv

54:07

Kändisfödsel belyser systemfel

Okrystat ·

2025/09/04

Den här veckan snackar vi om bristerna i systemet som återigen belysts. Denna gång av OS guldmedaljören Sara Sjöström, som i ett Instagraminlägg så ärligt beskrivit sin upplevelse av att föda sitt första barn här i Sverige. Hennes historia är det allt för många som känner igen sig i. Vad beror det på och går det att göra någonting åt? I så fall vad? Och hur bör gravid för att förbereda sig för att inte hamna i samma sits? Vi delar med oss av tips, tankar och rants. Enjoy! Hosted on Acast. See

sv

34:24

Frågelåda! VBAC, könsbesvikelse, kosttillskott m.m.

Okrystat ·

2025/08/28

Vi bad om frågor ifrån er nu när säsongen är igång och det fick vi. I veckans avsnitt svarar vi på några utav dom. Vi avhandlar bla "hur viktigt är perinealskydd?", "könsbesvikelse", "vad bråkar ni om som systrar", "VBAC efter två kejsarsnitt, möjligt?", kosttillskott när en ammar och en del andra frågor. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

43:41

Vad händer när sociala medier tar över födandet?

Okrystat ·

2025/08/21

Här om veckan vart det mycket snack om en födsel som filmades för TV och uppdaterades via sociala medier. Det fick oss att ställa en rad frågor, bla; hur påverkas födandet av att vi är så pass uppkopplade som vi är idag? Vad har influensers för skyldigheter när de pratar om och delar med sig av sina födslar? Är det etisk att exponera nyfödda barn som inte själva kan välja? Går det verkligen att dela sin upplevelse på ett "bra" sätt, eller är alla sätt bra då alla faktiskt är olika? Det och lite till

sv

48:40

Risky play vs risky internet

Okrystat ·

2025/08/14

Denna veckans är vi återförenade efter en lång sommar. Opokua har fått artikeln “What Kids Told Us About How to Get Them Off Their Phones” från The Atlantic 4/8  2025 skickad till sig och delar den med Asabea. Vi njuter av att höra barnens perspektiv och går igenom vad fri lek sk risky play är och vad artikeln säger om barnens önskemål. Hur hamnade vi här, där vi skyddar barnen från verkligheten och ansvar istället för att skydda dom på internet? Hur tänker vi själva? Är risky play för alla? Det

sv

49:21

BIG sister energy - med Lizzy

Okrystat ·

2025/08/07

We are back back back again... eller typ. Asabea har varit ute på sverigesemester med sin familj så Opokua fick sällskap av ingen mindre än storasyster Lizzy aka Bettan. Vi bad om frågor och vi fick en hel del. Vi snackade framförallt om systerskap, systerdynamiken och vem Lizzy är. Men vi fick också med boktips, hur en kan tänka vid känslor av ensamhet under graviditeten och så svarar vi på lyssnarfrågan "Vad är det bästa med Asabea?" (som hon faktiskt inte skickade in själv haha). En lättsam och

sv

46:57

Hur är det att drabbas av hyperemisis - med Sara Soori

Okrystat ·

2025/07/17

Att bli gravid är oftast förenat med lyckokänslor, stadig viktuppgång, lite illamående första trimetern och sen en övergång in i den glowiga andra trimetern. Så är det dock inte för alla. Sara Soori är en av de mellan 0,3-3% som drabbas av hyperemisis. Hon berättar för oss om hennes upplevelse av att må illa och kräkas under mer eller minner hela hennes graviditeter. Sara delar med sig av hur det var att va sin egen läkare, men även lite allmänna tips för den som blivit drabbad. Enjoy! Hosted on

sv

29:55

Vänskap i småbarnsåren

Okrystat ·

2025/07/10

Idag pratar vi om vänskap - under graviditet och i det tidiga föräldraskapet. Vi läser upp lyssnarnas egna erfarenheter av hur vänskapen förändrats av att bära och föda barn. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

171 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger