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PODCAST

Red" ma drüba

Andrea Fichtner & Renate Rachbauer

Lebensfragen werden zu Seelenfutter Wir sind zwei Freundinnen, die über Themen "aus"n Leben, über"s Leben, für"s Leben" sprechen. Über Fragen, die uns beschäftigen. Über Gedanken, die manchmal schwer sind. Und über das, was uns wieder aufrichtet. Ein Podcast für Herz, Hirn und Seele - warm, nahbar und mit einem ganzheitlichen Blick auf die Verbindung von Mensch und Universum.

education self-improvement

All Episodes

20:27

Ep. 12 - Antriebslos, leer, verloren - was, wenn...

Red" ma drüba ·

2026/05/24

Was, wenn plötzlich nichts mehr geht?Keine Motivation. Keine Klarheit. Keine Vision. In dieser sehr persönlichen Folge sprechen wir offen darüber, wie es sich anfühlt, wenn alte Träume verschwinden – und das Neue noch nicht greifbar ist. Über Leere, Selbstzweifel, innere Prozesse und die Herausforderung, genau das nicht wegzudrücken. Ein Gespräch über Vertrauen, Selbstbeobachtung und die Frage: Was, wenn diese Phase kein Rückschritt ist – sondern Transformation?

de

24:18

Ep. 11 - Woran glauben wir noch?

Red" ma drüba ·

2026/05/10

Wer oder Was ist „Gott“ eigentlich wirklich?Und warum fühlt sich dieses Wort für viele schwer, eng oder sogar falsch an? In dieser Folge sprechen wir über Glaube, Religion, Kirche und die Frage: 👉 Haben wir unsere eigene Verbindung verloren? Wir werfen einen neuen Blick auf das Thema Spiritualität – jenseits von Dogmen, Angst und Bewertung. Und vielleicht findest du dabei etwas viel Wichtigeres: 👉 deine eigene Wahrheit.

de

31:40

Ep. 10 - Warum passiert dir das IMMER wieder?

Red" ma drüba ·

2026/05/03

„Warum passiert das immer mir?“ – eine Frage, die wir uns meist nur stellen, wenn etwas schiefläuft.Doch was, wenn genau diese Situationen kein Zufall sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich bestimmte Muster im Leben wiederholen, was wirklich hinter schwierigen Erfahrungen steckt und warum die Antworten nicht im Außen, sondern in dir selbst liegen. Eine tiefgehende Folge über Selbstverantwortung, Wachstum und die Einladung des Lebens, genauer hinzuschauen.

de

27:47

Ep. 9 - "BFF" - Best Friends Forever ... Mythos oder...

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2026/04/26

Freundschaften fürs Leben – oder doch nur für eine bestimmte Zeit?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich selbst die engsten Freundschaften verändern, warum das völlig normal ist und was wirklich hinter „Best Friends Forever“ steckt. Wir beleuchten, wie persönliche Entwicklung Beziehungen beeinflusst, warum Loslassen manchmal dazugehört und wie echte Herzensverbindungen entstehen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Freundschaft, Wachstum und Vertrauen ins

de

24:09

Ep. 8 - Das EGO - Freund oder Feind?

Red" ma drüba ·

2026/04/19

„Du bist egoistisch!“ – ein Satz, der schnell gesagt ist.Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge sprechen wir darüber, was das Ego eigentlich ist, warum Egoismus oft negativ bewertet wird und weshalb hinter scheinbar egoistischem Verhalten oft viel mehr steckt. Es geht um Selbstfürsorge, alte Prägungen, unbewusste Muster und darum, wie wir lernen können, uns selbst und andere weniger zu verurteilen – und mehr zu verstehen.

de

29:34

Ep. 7 - Die Falle der "perfekten Welt"

Red" ma drüba ·

2026/04/12

Perfekte Körper, perfekte Karrieren, perfekte Leben – doch wie viel davon ist echt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Social Media, Vergleiche und äußere Ideale unser Selbstbild prägen und warum wir so leicht vergessen, unseren eigenen Wert zu erkennen. Eine Einladung, hinter die glänzende Fassade zu schauen – und zurück zu den eigenen Werten zu finden.

de

25:26

Ep. 6 - Irgendwo - Irgendwann ... aber was ist...

Red" ma drüba ·

2026/04/05

Wie oft sind wir gedanklich überall – nur nicht bei uns selbst?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns so leicht vom Hier und Jetzt entfernen und wie wir wieder zurück zu uns finden können. Zwischen Medien, Gedanken an die Zukunft und alten Geschichten aus der Vergangenheit verlieren wir oft das, was wirklich zählt: den jetzigen Moment. Eine ehrliche, alltagstaugliche Folge darüber, wie wir wieder mehr bei uns ankommen – ohne Druck, aber mit Bewusstsein.

de

34:25

Ep. 5 - Sind wir mehr als unser Körper?

Red" ma drüba ·

2026/03/29

Was bedeutet der Satz: „Wir sind keine menschlichen Wesen, die eine spirituelle Erfahrung machen – wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen“?In dieser Folge sprechen wir über das Älterwerden, unseren Blick auf den Körper und die Frage, wer wir eigentlich wirklich sind. Es geht um Selbstwahrnehmung, Schönheitsideale, Dankbarkeit und darum, wie sehr unser inneres Erleben mit unserem äußeren Ausdruck verbunden ist. Eine tiefgehende Folge über Körper, Seele, Zeit und die

de

22:52

Ep. 4 - Warum Mitleid niemandem hilft

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2026/03/22

Warum sagen wir so oft „Du tust mir leid“ – und glauben, damit etwas Gutes zu tun?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Mitleid oft mehr belastet als hilft – und was echter Unterschied zu Mitgefühl ist. Wir teilen persönliche Erfahrungen und Gedanken darüber, wie wir für andere da sein können, ohne sie in ihrem Schmerz zu verstärken. Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Energie, Haltung und die Frage:  Was braucht ein Mensch wirklich, wenn es ihm nicht gut geht?

de

18:50

Ep. 3 - Wer bist du, wenn dich niemand braucht?

Red" ma drüba ·

2026/03/22

Warum wollen wir gebraucht werden – und wann wird genau das zum Problem? In dieser Folge sprechen wir darüber, wo der Unterschied liegt zwischen echter Unterstützung und dem Bedürfnis, gebraucht zu werden. Wir teilen persönliche Gedanken und Erfahrungen darüber, wie Helfen aus dem Herzen entstehen kann – ohne Erwartungen, ohne Abhängigkeit. Eine ehrliche Folge über Geben, Nehmen und Vertrauen ins Leben – und darüber, wie echte Unterstützung sich wirklich anfühlt.

de

23:00

Ep. 2 - Brauchen & Gebraucht werden

Red" ma drüba ·

2026/03/22

Warum ist es uns Menschen so wichtig, gebraucht zu werden? In dieser Folge sprechen wir über das tiefe Bedürfnis, für andere von Bedeutung zu sein – und hinterfragen, ob dieses Gefühl immer gesund ist. Wir teilen persönliche Gedanken und Erfahrungen darüber, was „gebraucht werden“ wirklich bedeutet, wie sich dieses Gefühl im Laufe des Lebens verändert und warum es auch befreiend sein kann, sich davon zu lösen. Eine ehrliche und reflektierende Folge über Selbstwert, Rollenbilder und die Frage, wer

de

23:32

Ep. 1 - Das schwere Leben - oder doch nicht?

Red" ma drüba ·

2026/03/22

In dieser Folge sprechen wir über die großen Fragen des Lebens: Warum wir oft im Kopf feststecken, warum uns so vieles frustriert – und wie wir wieder mehr ins Fühlen kommen können. Wir nehmen dich mit in ein ehrliches Gespräch über Gedanken, innere Muster und die Suche nach Sinn. Es geht um Dankbarkeit, Bewusstsein und darum, das Leben vielleicht wieder mit neuen Augen zu sehen. Eine ruhige, tiefgehende Folge über das Menschsein – und die Einladung, wieder mehr zu staunen.

de

18:46

Wir stellen uns vor!

Red" ma drüba ·

2026/03/22

In dieser ersten Episode lernst du uns kennen - damit du ein Gefühl dafür bekommst, wer wir sind, warum wir diesen Podcast machen und was dich hier erwartet.

de

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