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PODCAST

MAMA KANNS mit Sandra Gleich

Hallo ihr wundervollen Mamas da draußen! Willkommen zu echte Mama-Geschichtn und ungeschönt ausm (Business-)Lebn gegriffn- MAMA KANNS ist ein Podcast für alle Mamas, die Unternehmerinnen sind, den Aufbau ihres eigenen Business planen und natürlich auch für alle Mamas, die aus der Karenz in den Arbeitsalltag zurückfinden. Good to know: ➖ Jede Woche gibt’s eine neue Folge ➖ Schickt eure Fragen gerne per WhatsApp an 0664/5738609 Kurz zu mir: Gebürtige Tirolerin, wohnhaft seit über 15 Jahren in

business careers

All Episodes

00:21:52

010 | Warum wir uns vergleichen

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/12/07

In dieser Folge dreht sich alles um den Vergleich und warum er so eine große Rolle in unserem (Mama-)Leben spielt. Es ist fast unmöglich, dass wir uns nicht vergleichen. Warum das aus meiner Sicht so ist, ergründe ich in dieser Podcast Folge.

de

00:22:48

009 | Neid und Missgunst

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/11/25

Es passiert schnell, dass sich jemand ein Urteil über dich als berufstätige Mama bildet ohne auch nur einen kleinen Einblick in deinen Alltag zu haben. In dieser Folge teile ich euch meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Neid. Vielleicht hilft dir der ein oder andere Input auch selbst besser damit umzugehen.

de

00:14:13

008 | Vertrauen schenken

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/11/18

Abgeben fällt uns Mamas in allen Bereichen oft vielleicht nicht am leichtesten. Zumindest war das bei mir der Fall. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Vertrauen schenken und wie es mir dabei gegangen ist, meinen Sohn das erste Mal in „fremde Hände“ zu geben.

de

00:11:04

007 | Stillen während Terminen

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/11/11

In dieser Folge beantworte ich die Frage, ob ich Rafael während meinen Terminen gestillt habe und wie die Reaktion meiner Kund*innen war. Hört rein, vielleicht ist für die ein oder andere Mama ja ein wichtiger Impuls dabei.

de

00:16:52

006 | Termine und Besprechungen mit Baby

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/11/04

Gerne beantworte ich in dieser Folge, die an mich gestellte Frage, ob ich meinen Sohn von Beginn an bei meinen Terminen dabei hatte und wie es mir damit ergangen ist. Hört rein und vielleicht ist ja der ein oder andere Impuls für euren Mama-Arbeitsalltag mit dabei.

de

00:12:50

005 | Darf man als Mama egoistisch sein

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/10/28

Wenn mal die Dinge nicht so laufen wie man sich das wünscht oder wie man sie geplant hat, darf/kann/soll man seine Bedürfnisse als Mama auch mal durchsetzen? Meine jüngsten Erlebnisse zu diesem Thema findet ihr in dieser Folge.

de

00:11:11

004 | Das schlechte Gewissen

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/10/21

In dieser Folge schildere ich dir meine erste Erfahrung mit dem Gefühl des schlechten Gewissens und wie ich damit umgehe.

de

00:13:29

003 | Wie tanke ich Energie

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/10/14

Eine liebe Freundin hat mich gefragt, ob ich eine Folge zum Thema „Energie tanken“ aufnehmen könnte. Here we Go - gerne teile ich meine drei Energiequellen mit euch.

de

00:11:31

002 | Wie du alles schaffen kannst

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/10/07

In meiner ersten Podcastfolge beantworte ich eine an mich oft gestellte Frage: „ Sandra wie schaffst du das alles?“ Ich gebe Einblick in meinen Alltag und nenne drei Tipps, wie es auch dir gelingen kann alles zu schaffen.

de

00:03:22

001 | Hallo ihr wundervollen Mamas!

MAMA KANNS mit Sandra Gleich ·

2023/10/07

Echte Geschichtn direkt und ungeschönt ausm Lebn - MAMA KANNS ist ein Podcast für alle Mamas die Unternehmerinnen sind, die den Aufbau ihres eigenen Business planen und natürlich auch für alle Mamas, die aus der Karenz wieder ins Arbeitsleben einsteigen.

de

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