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PODCAST

Sex Pópuli

Es un espacio libre para charlar de s3x0, relaciones, parejas y vida. En fin, todo aquello que abarca la sexualidad humana en una charla casual donde invitaremos amigos, especialistas y alguno que otro famoso para platicar del tema del día.

health & fitness sexuality

All Episodes

29:08

Relaciones parasociales: ¿Amor, obsesión o limerencia?

Sex Pópuli ·

2025/05/30

¿Te has enamorado de un famoso sin conocerlo? ¿Sientes que ese influencer “te habla a ti”? En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar, psicóloga y sexóloga, junto a Delia Ugarte, exploran a fondo el fenómeno de las relaciones parasociales, esas conexiones unilaterales que muchas personas desarrollan con celebridades, influencers, personajes ficticios o idols del mundo del espectáculo.Hablamos de limerencia, obsesión romántica, fandom tóxico y cómo todo esto afecta tu salud mental, tu vida sexual

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24:56

Consultorio sexual con Sandra Najjar

Sex Pópuli ·

2025/05/22

Abrimos las puertas del consultorio sexológico con la psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja Sandra Najjar, acompañada de la comunicadora Delia Ugarte. En cada episodio, Sandra responde a las dudas reales del público con información clara y directa, mientras Delia aporta su particular y picante punto de vista, más mundano pero siempre fiel a los hechos.Juntas desmitifican creencias, rompen tabúes y promueven una sexualidad informada, libre y sin prejuicios. Porque una sexualidad sana comienza con

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21:41

Sexo, mentiras e infidelidad en Los Encuerados con...

Sex Pópuli ·

2025/05/15

En este episodio de Sex Pópuli, la psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, junto a la comunicadora Delia Ugarte, conversan con la escritora mexicana Vonne Lara, ganadora del Premio Dolores Castro 2024. Nos sumergimos en su libro Descarada, una obra que desafía los límites de la fidelidad, explora los deseos más íntimos y cuestiona las reglas impuestas al amor. Además, descubrimos el lado más humano de Vonne: su historia, sus pasiones y su visión sobre la libertad sexual. Una charla

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26:42

Autoplacer sin culpa: lo que nadie te dijo sobre la...

Sex Pópuli ·

2025/05/09

¡Bienvenid@ a otro episodio explosivo! En este capítulo celebramos el Mes del Autoplacer; sí, el 7 de mayo es oficialmente el Día Mundial de la Masturbación ¿Sabías eso?Nuestra conductora, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto con la comunicadora Delia Ugarte y el músico y cantautor José Carlos Illanes hablan sin pena, con humor y mucha información sobre ese tema que muchos practicamos, pero que pocos hablamos.Exploramos el autoplacer desde la ciencia, la psicología, lo social y hasta los

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24:39

¿El amor es verbo o acción?

Sex Pópuli ·

2025/05/01

En este episodio de Sex Pópuli, celebramos el #DíaMundialDelAmor explorando dos grandes preguntas: ¿El amor es verbo o acción? ¿el amor se aprende, se hereda o se elige?Acompáñanos en una conversación profunda y divertida con la psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, la comunicadora Delia Ugarte y el profesor Rodolfo Isaac Cisneros Contreras.Hablamos del amor en todas sus formas: romántico, propio, libre, racional, instintivo y hasta contradictorio. ¿Nuestra forma de amar es un

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27:35

Las mujeres, el sexo y el amor

Sex Pópuli ·

2025/04/24

En este nuevo episodio, la sexóloga, psicóloga y terapeuta de parejas Sandra Najjar, junto con la comunicadora Delia Ugarte se adentran en la sexualidad y la historia, desde la literatura y las mitologías de mujeres a través del tiempo. Vamos a recorrer juntas historias, romper mitos y darle voz a lo que siempre ha estado ahí, pero pocas veces se ha contado. Un episodio lleno de reflexiones, datos sorprendentes y mucha emoción. Velo en #Youtube o escúchalo en #Spotify y únete a la

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28:50

¿Qué son las psicocirugías?

Sex Pópuli ·

2025/04/17

Las psicocirugías son intervenciones quirúrgicas en el cerebro que buscan tratar trastornos mentales severos y resistentes a otros tratamientos. Consisten en alterar áreas específicas del cerebro relacionadas con emociones, comportamiento o pensamiento.En este nuevo episodio, Sandra Najjar y Delia Ugarte se lanzan a una charla súper interesante con el doctor Víctor Gamiño sobre este tema que seguro te va a sorprender.Prepárate para descubrir un mundo poco hablado pero muy real, explicado sin rollos

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33:58

Los Encuerados con Pepe Campa

Sex Pópuli ·

2025/04/10

Hoy presentamos un nuevo episodio cargado de humor, reflexión y erotismo. En esta entrega, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la comunicadora Delia Ugarte, nos guían por la sección "Los Encuerados", donde la desnudez trasciende lo físico para convertirse en una charla íntima, auténtica y sin filtros.El invitado especial es Pepe Campa, reconocido locutor, productor de audio, comunicador y actor de doblaje, quien se muestra como nunca antes: habla del placer, sus inicios en los medios, su

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28:42

Sobrevivientes de explotación sexual: Impactantes...

Sex Pópuli ·

2025/04/04

Hoy conmemoramos el Día Internacional contra la Explotación Sexual Infantil, abordando uno de los problemas más graves y urgentes de nuestra sociedad. La psicóloga y sexóloga Sandra Najjar, junto con Delia Ugarte quien es comunicadora, conversan con Karla Jacinto y Luis Armando Campos, sobrevivientes de este delito, quienes comparten sus valientes testimonios sobre cómo enfrentaron y superaron esta terrible experiencia.Además, exploramos estrategias y propuestas clave para prevenir que niñas, niños

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19:40

Juan Lecanda en Los Encuerados

Sex Pópuli ·

2025/03/28

Hoy en “Los Encuerados”, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte se sumergen en la carrera del actor Juan Lecanda. Hablamos de sus inicios en el mundo del espectáculo, cómo nació su pasión por la actuación y los proyectos que han marcado su trayectoria. Pero eso no es todo: subimos la temperatura con nuestras clásicas preguntas picantes.¿Qué secretos revelará? ¿Qué experiencias lo han dejado huella dentro y fuera del escenario? Un episodio lleno de anécdotas, risas y

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21:17

¿Eres feliz o solo sonríes? Cómo lograr la felicidad

Sex Pópuli ·

2025/03/20

¿Qué es la felicidad? ¿Qué la provoca? ¿Son pequeños instantes como los orgasmos? En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte acompañadas por el Dr. Victor Gamiño, exploramos el Día Internacional de la Felicidad desde perspectivas clave: la política de la felicidad como derecho fundamental humano y su impacto en la sociedad, el enfoque psicológico sobre cómo el bienestar emocional influye en nuestra vida cotidiana y en nuestra sexualidad, o si

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28:09

Consultorio sexual. Con la sexóloga Sandra Najjar

Sex Pópuli ·

2025/03/15

Sex Pópuli es un espacio donde la sexualidad se aborda sin tabúes ni prejuicios. En esta ocasión presentamos, como ya es costumbre, nuestro episodio periódico de Consultorio Sexológico donde la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte, acompañadas de la comunicóloga Danny Najjar, responden dudas del público y exploran temas clave sobre educación sexual, relaciones de pareja, placer, identidad y más. Este consultorio tiene un enfoque profesional y ameno, buscando informar

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32:04

El arte de la seducción; relatos desnudos y poesía...

Sex Pópuli ·

2025/03/06

La sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la locutora y comunicadora Delia Ugarte y el arquitecto Rubén de la Torre, nos sumergen en un viaje sensorial a través de los relatos eróticos y su historia. Desde los primeros escritos de deseo hasta las narrativas contemporáneas más provocativas, exploramos cómo la literatura ha plasmado la pasión y el erotismo a lo largo del tiempo, desglosando textos y autores emblemáticos, analizando su impacto en la sociedad y abriendo una deliciosa charla sobre

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29:30

Celos del pasado de mi pareja o celos retrospectivos

Sex Pópuli ·

2025/02/27

En este episodio, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar, junto a la locutora Delia Ugarte y Danny Najjar, abordan un tema que muchos han experimentado pero pocos se atreven a hablar: los celos retrospectivos.¿Por qué nos obsesionamos con el pasado de nuestra pareja? ¿Cómo afectan nuestras relaciones y autoestima? Con el característico tono de información y humor de Sandra y Delia exploramos las raíces psicológicas de estos celos, su impacto en la intimidad y estrategias para manejarlos de manera

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50:54

René Franco en Los Encuerados

Sex Pópuli ·

2025/02/20

Sex Pópuli presenta en su sección de "Los Encuerados" una entrevista única con René Franco, quien, lejos de su faceta pública, nos abre las puertas a su lado más humano.Con la guía de la psicóloga Sandra Najjar y la locutora Delia Ugarte, este episodio nos sumerge en una conversación íntima sobre la sexualidad, los tabúes y la evolución de las relaciones personales en la era moderna. René comparte sus experiencias y reflexiones desde una perspectiva honesta y sin filtros, explorando cómo el deseo,

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32:35

Día de San Valentin: ¿Cupido se equivocó? Historias...

Sex Pópuli ·

2025/02/14

En este especial de Sex Pópuli, Sandra Najjar y Delia Ugarte celebran el Día del Amor y la Amistad explorando las distintas facetas del amor y las relaciones de pareja. Acompañadas de Daniela Najjar compartirán historias de amor inspiradoras y relatos de terror sobre relaciones que, en teoría, deberían ser de amor, pero que esconden dinámicas tóxicas o problemáticas.Con un toque de humor, sinceridad y mucho aprendizaje, este episodio especial es el espacio ideal para reflexionar sobre lo que

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29:48

Constelaciones familiares ¿una terapia diferente?

Sex Pópuli ·

2025/02/06

En este episodio, exploramos cómo las constelaciones familiares podrían influir en nuestra sexualidad, relaciones y bienestar emocional. Acompaña a la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar y a la locutora Delia Ugarte en una conversación reveladora con Arturo Alcántara, experto en Constelaciones Familiares e hipnosis, quien nos guiará a través de cómo los patrones heredados en nuestra familia podrían afectar nuestra forma de amar, desear y relacionarnos con el placer, la pareja, amigos y la familia

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22:26

Año Nuevo Chino y Propósitos de Año Nuevo

Sex Pópuli ·

2025/01/31

¿Cómo vas con tus propósitos de Año Nuevo? En este episodio la Psicóloga y Sexóloga Sandra Najjar y la Locutora Delia Ugarte comentan con sus amigos escuchas, más allá de la típica lista de metas, cómo los objetivos relacionados con nuestra vida sexual, emocional y personal pueden impactar nuestro bienestar general Hablaremos sobre la importancia de fijar intenciones realistas, la conexión entre el placer y el amor propio, y cómo pequeños cambios pueden transformar nuestra relación con el deseo, la

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27:21

Andropausia, cuáles son sus síntomas y qué hacer

Sex Pópuli ·

2025/01/23

En este programa exploramos un tema poco discutido y que los hombres niegan pero crucial: la andropausia, también conocida como "la menopausia masculina". A través de esta entrevista Sandra Najjar y Delia Ugarte junto con el especialista en salud masculina, el Dr. Francisco López Montoya desmitifican esta etapa de la vida que afecta a millones de hombres. Abordaremos qué es la andropausia, sus causas, síntomas físicos y emocionales, y cómo impacta en la vida sexual, laboral y personal. También

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27:49

Del norte a la CDMX: Tania Gómez rompe tabúes

Sex Pópuli ·

2025/01/09

Tania Gómez habló sobre el difícil paso de venir a la Ciudad de México y enfrentarse a los tabúes y creencias que se tenían en el norte para lograr el éxito como una mujer plena.

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