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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

So schee

Melanie Bettschar

Ich teile hier mit dir, all mein Wissen wie ich in dieser schnelllebigen und hektischen Welt, Ruhe und Ausgeglichenheit finde. Ich zeige Dir, wie Du eine starke, selbstbewusste innere Haltung aufbaust, damit du die Herausforderungen des Lebens annehmen und meistern kannst. Ich ermutige Dich, in Deiner Selbstständigkeit mehr auf Deine innere Stimme zu hören & dich selbst mehr zu achten. Weg vom Egoismus-Denken hin zu Selbstachtung. Als Spiritual Life Coach, bin ich Deine Ansprechpartnerin, wenn

education self-improvement

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00:30:10

#044 Was ist Coaching? Wir räumen auf mit...

So schee ·

2024/02/12

Happy Melly-Monday! Ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge geht es um Coaching. Es ist in aller Munde und wenn du mir auf Instagram bereits folgst, hast du bestimmt schon mitbekommen, dass auch ich gerade in einer Spiritual-Life-Coach Ausbildung bin und mich sehr, diesem wundervollen Thema widme. Warum? Was bringt Coaching, was wird gemacht und für wen ist es nichts? Das, welche Missverständnisse es in diesem Zusammenhang gibt und noch viel mehr, erfährst du in dieser

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00:55:56

#043 Ein Interview mit Autorin Ella Schwarz - Zu...

So schee ·

2024/02/05

Heute ist Ella Schwarz bei mir zu Gast. In ihrem Debütroman "Und Morgen komme ich" geht um große Entscheidungen und das Gefühlschoas, die diese mit sich bringen können. Große Entscheidungen treffen, Herausforderungen annehmen und nicht zuletzt die Frage, wie bleibt man am Ball, von dem Gedanken ein Buch zu schreiben, hin zum fertigen Exemplar in den Läden. Viele Fragen und Eindrücke, die uns Ella um ihr Buch und sich selbst als Autorin beantwortet. Das war ein wundervollen Interview und

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00:12:44

#042 Prioritäten richtig setzen

So schee ·

2024/01/29

Helllo, ich freue mich so sehr heute in der neuen Folge zum Thema Prioritäten meine Gedanken mit dir zu teilen! In dieser Podcastfolge tauchen wir in die Welt der Prioritäten ein, um herauszufinden, wie wir sie effektiv setzen können, um so mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen. Oft widmen wir bestimmten Themengebieten mehr Aufmerksamkeit und stellen fest, dass die Energie schwindet. Vielleicht darf ein anderer Bereich, in dem du Energie tankst, jetzt mal angeschaut werden, damit du daraus

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00:37:31

#041 Was bedeutet "Frau sein"? Ein Interview mit...

So schee ·

2024/01/15

Herzlichen Willkommen zur neuen Folge! Was bedeutet Frau sein? Die liebe Bianca teilt mit uns ihr Herzensthema und lädt uns dazu ein, dem mehr Raum zu geben. Ihr Anliegen ist es, zu verstehen warum wir denken, was wir denken. Warum wir fühlen, was wir fühlen. Durch welche Brille sieht eine 18 Jährige oder eine 80 Jährige, das Frau sein? Tabuthemen brechen gegenseitig Mut machen und authentisch leben. Mit dem Ziel, jeden Tag zu wachsen, Frieden zu schließen und sich jeden Tag mehr zu lieben. Viel

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00:24:53

#040 Weihnachten und Jahresrückblick 2023

So schee ·

2023/12/23

Willkommen bei "Weihnachten - 2023 im Rückblick", der Podcastfolge, die dich durch noch einmal gedanklich durch dein Jahr 2023 trägt. In einem Moment der Ruhe und Dankbarkeit. In dieser Episode blicken wir gemeinsam auf das vergangene Jahr zurück, tauchen ein in Erinnerungen an besondere Magic-Moments, deine Herausforderungen die du gemeistert hast und was du für dich im neuen Jahr entstehen lassen darfst. Ein paar reflektierende Fragen helfen dir dabei, das Jahr abzuschließen und einen

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00:20:08

#039 Affirmationen für mehr Leichtigkeit

So schee ·

2023/12/11

Hello und herzlich Willkommen! Was passiert, wenn du über dich denkst, du bist frei, du schaffst das und egal was kommt, dich haut nichts um? Was du vor deinem inneren Auge siehst hilft dir, dementsprechend zu handeln. Diese Affirmationen sollen dir dabei helfen bewusst und absichtsvoll deine Realität zu erschaffen. In meiner neuen Podcastfolge teile ich Affirmationen für deine Manifestationspower mit dir. Nutze sie um dich täglich innerlich auszurichten und erschaffe neue kraftvolle

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00:49:04

#037 Ein Interview mit Esther Winter über Leben und Tod

So schee ·

2023/12/04

Hallo und Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von "So schee", deinem Podcast für mehr Leichtigkeit! Wir haben die wundervolle Esther Winter zu Gast die uns einen neuen Blick in Ihre Arbeit als Trauerberaterin / Sterbebegleiterin gibt und uns neue Perspektiven eröffnet, wie wir mit diesem so sensiblen Thema Tod umgehen können. Bist du direkt betroffen und gerade in Trauer? Kennst du jemanden, der gerade einen geliebten Menschen verloren hat? Oder interessiert es dich einfach so? Dann

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00:17:22

#36 Dankbar im JETZT leben

So schee ·

2023/11/20

Hello und herzlich Willkommen zu der neuen Podcastfolge. Heute hol ich dich kurz ab, was bei mir in den letzten Wochen los war und was mich beschäftigt hat. Im Leben gibt es Höhen und Tiefen, das wissen wir alle. Manchmal sogar zeitgleich. Wenn du Zeit hast, nehme dir gerne Zettel und Stift zur Hand und geh mit mir in die Dankbarkeit. Zwischen Zukunft und Vergangenheit wollen wir uns heute im Hier und Jetzt befinden. Dinge anpacken, die du so gerne machen würdest aber immer aufschiebst. Dinge

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00:09:52

#35 Dein Weg - frei von Bewertung

So schee ·

2023/10/30

Hello und herzlich Willkommen zur neuen Folge. Die kommt sowas von aus dem Herzen. Das kommen sie alle, aber diese hier ganz speziell. Nämlich möchte ich dich fragen "wann machst du Dinge, weil MAN das hald so macht"? Und wer ist der MAN? Triffst du Entscheidungen, weil sie dir gut tun oder triffst du sie weil du denkst, andere finden das so richtig? Lass mal alle anderen hinten anstehen und Hand aufs Herz, was denkst du? Was ist für dich richtig? Was sagt dein Gefühl? In dieser Folge

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00:15:07

#034 Höre auf deine Intuition

So schee ·

2023/10/23

Hello und herzlich Willkommen zur neuen Folge: "Höre auf deine Intuition", die sich mit der Kraft der Ehrlichkeit, Selbstakzeptanz und Intuition auseinandersetzt. Wenn du vor einer Entscheidung stehst, oder dich irgendwas rum treibt, ist das genau die richtige Folge. Wie können wir zu einem ehrlicheren Leben finden und unsere Entscheidungen tatsächlich so treffen, wie es sich für uns richtig anfühlt? Diese Episode bietet nicht nur Einblicke in die Gründe hinter Unehrlichkeit, sondern

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00:18:03

#033 Polarität - Es ist alles bereits da

So schee ·

2023/10/09

Hello und herzlich Willkommen zu dieser wunderbaren neuen Folge! Es geht um Polarität. Stell dir vor, du würdest jetzt und hier beschließen: Ich vertraue dem Leben. Ich weiß vielleicht nicht, was in Zukunft auf mich wartet und wie es weitergeht, aber es ist alles schon da. Ich bin nicht gefangen in meiner Situation sondern ich bin auf dem Weg. Die Polarität des Lebens besagt, dass es im Leben immer beide Pole gibt. Das Gute und das Schlechte, die Trauer und die Freude. Beides ist da und du bewegst

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00:19:29

#032 Die Macht der Veränderung: Eine Geschichte über...

So schee ·

2023/09/25

Hallo und herzlich Willkommen zur neuen und persönlichsten Podcastfolge, bei "So schee"! Die eigene Balance zu finden, geht auf vielen Wegen. Mein Weg ist die Natur, gute Gesellschaft, offene Gespräche und Yoga. Ich teile heute mit dir im Podcast eine ganz persönliche Geschichte. Die Geschichte, einer unsichtbaren inneren Welt, voller Traurigkeit und Fragen. Was waren Gedanken, die mich in eine Essstörung brachten und wie konnte ich meine Innere Stimme umstellen? So viele Frauen und auch

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00:40:56

#031 Wie finde ich meine Berufung - Ein Interview mit...

So schee ·

2023/09/18

Herzlich Willkommen im Podcast! In dieser Folge wird es spirituell. Aber stopp! Wenn du sagst "das ist nichts für mich", wage es neugierig zu sein. Heute geht es darum, die eigene Berufung zu finden. Wie geht das und was genau versteht man eigentlich darunter? Kristina Schneider ist Mentorin für Powerfrauen, die sich nach dem tiefen Sinn in ihrem Dasein und nach einem Leben in Fluss und finanzieller Fülle sehnen. Mit dem ganzheitlichen Ansatz ihrer Methoden unterstützt sie Frauen dabei,

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00:16:51

#030 Meditation- Annehmen was ist

So schee ·

2023/09/11

Herzlich Willkommen zu dieser wunderbaren Meditation - "Annehmen was ist". Wie oft sind wir im Widerstand. Stell dir vor, du würdst jetzt und hier beschließen: Ich vertraue dem Leben. Ich weiß vielleicht nicht, was in Zukunft auf mich wartet und wie es weitergeht, aber ich vertraue dem Leben. Alles wird gut. Alles ist gut. Ich lade dich in dieser Meditation ein, dich hinzugeben, dem Gefühl, das du fühlst. Der Situation, in der du bist. Du bist oke. Schluss mit Widerstand. Lass dich

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00:19:32

#029 Leichtigkeit - Wege zu mehr Freude und Gelassenheit

So schee ·

2023/09/04

"Leichtigkeit ist nicht das Fehlen von Schwere, sondern das Meistern von Balance." Wir wollen sie alle. Ruhe in uns, Frieden und Ausgeglichenheit. Aber was können wir dafür tun? Ich freue mich, auf eine wunderbare neue Folge, zum Thema Leichtigkeit. Du findest verschiedene Wege, die du in deinem Leben direkt umsetzten kannst und ich lade dich diese Woche dazu ein, es direkt zu versuchen. Abonniere diesen Podcast, um keine wertvollen Tipps und Inspirationen zu verpassen, die dir auf

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00:41:51

#028 Interview mit Ann-Kathrin Hennecke zum Thema...

So schee ·

2023/08/28

Was ist Resilienz, wieso ist das Thema in der heutigen Zeit so wichtig und was hat es mit Selbstbewusstsein, Abgrenzung und Emotionen zu tun? Ich freue mich, auf ein wunderbares Gespräch mit Ann-Kathrin Hennecke zum Thema Resilienz. Was beinhalten die 6 Säulen der Resilienz, wieso ist es gerade in der heutigen Zeit so wichtig? Beispiele, Tipps und eigene Erfahrungen erwarten dich in dieser Folge. Du findest Anki auf Instagram : https://www.instagram.com/anki.hpunkt/ und über ihre Website:

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00:19:55

#027 Mehr von dem, was uns Freude macht!

So schee ·

2023/08/21

Herzlich willkommen bei "So schee", dem Podcast, der dich auf eine Reise mitnimmt, um Leichtigkeit zu finden und dir hilft Hindernisse zu überwinden, die dir im Weg stehen, jeden Tag mehr und mehr zu dir selbst zu werden. Wie kannst du deine Stärken, Interessen und Werte identifizierst? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema ein: "Was fällt mir im Moment schwer?" "Warum mache ich nicht das, was mir Freude macht?" Von frühem Aufstehen bis zur Balance zwischen

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00:21:42

#026 Kommunikation - Tipps und Tricks für Klartext

So schee ·

2023/08/14

Hallo und herzlich Willkommen, zu einer neuen Folge von "So schee"! In dieser Podcastfolge geht um Kommunikation. Sie begleitet uns von früh bis spät, den ganzen Tag und unser ganzes Leben. Da darf sich jeder fragen, wie kommuniziere ich denn, oder eben auch nicht und warum? Es geht um die Hürden der offenen Kommunikation, warum offene Kommunikation so wichtig ist, Schritte zur Überwindung der Ängste und Tipps, die du ab heute nutzen kannst! Ich ermutige dich, mehr auf dich selbst zu

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00:15:17

#025 Glaubenssätze

So schee ·

2023/08/07

Hallo und herzlich Willkommen, zu einer neuen Folge von "So schee"! In dieser Podcastfolge geht um Glaubenssätze. Was sind sie, woher kommen sie und wie lassen wir sie zu positiv, bestärkenden Sätzen werden? Selbstreflexion, positive Affirmationen und den Umgang mit negativen Gedanken. Ganz allgemein genannt und am privaten Beispiel: "Ich bin krank und weiß nicht, soll ich krank arbeiten oder zuhause bleiben und mich ausruhen". "Was denken die anderen, wenn ich nicht

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#024 Es gibt immer eine Lösung

So schee ·

2023/07/24

Willkommen zum Podcast! In dieser Folge erkunden wir herausfordernde Situationen. Erfahre, wie du Ruhe bewahrst, Empathie zeigst und Gespräche auf konstruktive Wege lenkst. Entdecke wertvolle Tipps, um Bedürfnisse zu verstehen und Grenzen zu setzen. Ich teile mit dir meine Erfahrung, wie aus einer kniffligen Situation mit mulmigen Bauchgefühl ein wunderbares, offenes Gespräch wurde, nachdem sich alle Beteiligten besser fühlten. Diese Folge ist für bessere zwischenmenschliche Beziehungen! Lass dich

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