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PODCAST

Ist das alles? Change your life!

Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life! In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin, Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen Seiten des Lebens mehr zu genießen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und

education self-improvement

All Episodes

51:40

Folge 70 Mehr Energie durch innere Fülle anstatt...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/08/18

Silvia Kumar ist Ernährungsberaterin HF, Ernährungspsychologische Beraterin IKP und Ayurveda-Expertin. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance.Ihr Motto? „Innere Fülle statt Körperfülle.“ Denn wahre Veränderung beginnt nicht auf dem Teller, sondern in unseren Gedanken, Gefühlen und in der Verbindung zu uns selbst.

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16:41

Folge 69: Der vergessene Code – wie deine Zellen sich...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/08/11

Lerne den biologischen Schlüssel, der in jeder deiner Zellen gespeichert ist, und der deine ursprüngliche Funktion, Intuition und Weisheit wieder freischalten kann in dieser Folge kennen. So stellst Du Deine komplette Selbstheilung mit der Zeit wieder her.

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8:42

Folge 68 Trotzdem ich – Geschichten, die Mut machen

Ist das alles? Change your life! ·

2025/08/04

Heute geht es um wahre Stärke. Um Menschen, die Schicksalsschläge erlebt haben – und sich dennoch entschieden haben, weiterzugehen. Sie hätten aufgeben können. Aber sie haben sich für das Leben entschieden. Durch sie können wir lernen, stark das Leben in die eigenen Hände zu nehmen.

de

11:04

Folge 67 Wenn plötzlich alles anders ist – Vom Zauber...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/07/28

Zwischen Kinderlachen und Türknallen – Was passiert da eigentlich? Ein paar Inputs für eine turbulente Zeit!

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13:18

Folge 66 Genuss ist kein Luxus – es ist eine...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/07/21

Ich habe mich entschieden:Für Genuss. Für Regeneration. Für ein selbstbestimmtes Leben. Und – für mich. Wie das geht? Mit den richtigen Entscheidungen Schritt für Schritt

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9:07

Folge 65 Sonnencreme & Selbsterkenntnis – Wie du die...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/07/14

Ferien sind der ideale Moment, um wieder mal eine "Bestandesaufnahme" Deines momentanen Lebens zu machen. Denn wenn es außen stiller wird, fangen wir an, innen wieder mehr zu hören. Und vielleicht stellst du dir wiedermal die Frage: „Was wünsche ich mir wirklich?“ „Wie möchte ich mich fühlen – in meinem Leben, meinem Alltag, meinem Beruf?“ Heute bekommst Du ein paar Gedankenanstösse und Tools zur Umsetzung dazu.

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12:35

Folge 64 Warum du aufgibst, bevor du beginnst – der...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/07/07

Warum tun wir nicht das, was wir uns wünschen? Das, was wir wissen, dass es uns besser tut, uns das Leben erleichtert oder uns einfach glücklicher und entspannter macht? Warum sabotieren wir unsere besten Vorsätze – obwohl wir sie ernst meinen? Warum geben wir auf, noch bevor wir richtig begonnen haben?

de

8:38

Folge 63: Volles Leben? Zeit zu Lüften!

Ist das alles? Change your life! ·

2025/06/30

Du weisst schon, wie Du befreit Du Dich fühlst, wenn Du Dein zu Hause ausgemistet hast. Aber hast Du schon erlebt, wie befreiend es für Dein ganzes Leben ist, wenn Du das im Innen tust?

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26:12

Folge 62 Interview mit Problemlöserin Sascha Bader Kurt

Ist das alles? Change your life! ·

2025/06/23

Lerne von einer Allrounderin, wie man im Leben immer wieder auf die Füsse kommt und wie Herausforderungen das Leben bereichern!

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17:46

Folge 61 Wenn deine Seele flüstert – und dein Körper...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/06/16

In dieser Folge spreche ich mit dir über einen Satz, der mich tief berührt hat."Sie sind nicht müde, weil Sie zu viel getan haben. Sie sind müde, weil Ihr wahres Ich darum kämpft, zum Vorschein zu kommen" C.G.Jung

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12:36

Folge 60 Familien-Wochenende im Jura – Eine kleine...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/06/09

👉 Wir können uns unsere Familie nicht aussuchen – aber wir können entscheiden, wie wir darin wachsen.👉 Jede Begegnung – auch die, die uns nervt – ist eine Chance, mehr über uns selbst zu erfahren.

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10:29

Folge 59: Das Heine-Versand-Prinzip – Warum Klarheit...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/06/02

Ich verrate dir heute, warum deine Wünsche manchmal nicht ankommen,wie du klarer und gezielter bestellen kannst – und warum mein Vergleich mit dem Heine-Katalog dein neues Lieblingsbild werden könnte.

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8:51

Folge 58 Das Wurzelprinzip, wie Du deine...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/05/25

wir Dinge an der Wurzel packen – ob es um körperliche Symptome geht oder um Herausforderungen im Leben.

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13:06

Folge 57 : Der magische Angelpunkt – Dein Moment der...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/05/19

Der magische Angelpunkt ist kein Ort – er ist ein innerer Zustand. Es ist der Moment in deinem Leben, an dem du spürst: "Bis hierhin – und keinen Schritt weiter

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14:48

Folge 56: Muttersein: zwischen Aufgaben und...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/05/12

Heute geht es um die Ursprünge des Muttertags, meine persönliche Reise als Mutter und Impulse, wie du mit ein paar kritischen Fragen Dein Leben als Mutter und Frau bewusst gestalten kannst. Natürlich ist diese Folge auch für alle Väter, Männer und Frauen ohne Kinder.

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10:21

Folge 55: Von der Sehnsucht zur Entscheidung

Ist das alles? Change your life! ·

2025/05/05

Lass uns doch heute mal über unsere Sehnsüchte nach denken und darüber, wie wir sie nutzen können um unserem Traumleben immer näher zu kommen.

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13:00

Folge 55: Sein – Tun – Haben: Das Erfolgsprinzip für...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/04/26

Viele Menschen denken, sie müssten etwas haben, um etwas tun zu können, damit sie schließlich jemand sein können.Aber der Weg funktioniert genau umgekehrt: 👉 Erst musst du jemand sein. 👉 Dann wirst du handeln wie diese Person. 👉 Und dann wirst du das haben, was du dir wünschst. Lass uns dieses Thema hier vertiefen!

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10:08

Folge 53: Ostern-Deine innere Auferstehung!

Ist das alles? Change your life! ·

2025/04/18

Ostern symbolisiert Neubeginn – genau wie wir in unserem Leben immer wieder die Chance haben, uns zu erneuern. Löse alte Blockaden und entscheide dich Aufzustehen und neu zu starten. Hier findest Du Deine Impulse!

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10:03

Folge 52: 40 Billionen Chancen – So entfesselst du...

Ist das alles? Change your life! ·

2025/04/14

40 Billionen Gelegenheiten, dich neu auszurichten, zu heilen, zu wachsen, dich zu erinnern, wer du wirklich bist.

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8:27

Folge 51 Kennst du deine Aufladestationen im Alltag?

Ist das alles? Change your life! ·

2025/04/07

Heute geht’s um deine persönlichen Aufladestationen – die kleinen Rituale und Menschen, die dir Kraft schenken. Ich verrate dir meine liebste Methode und wissenschaftlich belegte Tipps, wie du dein Energiekonto täglich auffüllst

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