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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®

WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren,

education self-improvement

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01:10:15

Superkraft statt Superstress – Interview mit René Träder

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2025/07/29

In dieser Folge vom WORDSEED® Podcast habe ich einen ganz besonderen Gast: Psychologe, Coach und Autor René Träder.Wir sprechen über sein brandneues Buch „Superkraft statt Superstress – In 7 Schritten raus aus der Stress-Spirale“ – und darüber, wie Stress zu deiner stärksten Ressource werden kann.🧠 Was wäre, wenn Stress kein Gegner ist, sondern eine Superkraft, die dich schützt, aktiviert und weiterbringt?Im Gespräch geht es um:🤯 Was Stress wirklich ist💬 Warum wir oft besser auf den Akku unseres

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00:53:08

Nicht alles, was glänzt, ist gesund: Interview mit...

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2025/07/22

„Wenn Erfolg dich krank macht – ist es dann noch Erfolg?“In dieser Folge mit Swantje Allmers wird’s ehrlich, inspirierend, ein bisschen unbequem und sehr wichtig.🎙 Wir sprechen über: ✨ Erfolg, der von innen kommt ✨ Arbeitssucht & Leistungsdruck ✨ den Mut, eigene Muster zu hinterfragen ✨ Verantwortung ohne Selbstaufgabe ✨ Abschalten können ✨ und warum New Work mehr ist als Homeoffice & 4-Tage-WocheKurz zu Swantje: Sie ist Gründerin und CEO der New Work Beratung NWMS GmbH und LinkedIn Top

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00:59:03

Coming Home – Was im Leben wirklich zählt: Interview...

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2025/07/15

🎙 Coming Home – Was im Leben wirklich zähltEine heilsame Reise nach innen. Ein Gespräch, das berührt.In dieser besonderen Folge spreche ich mit Lars Amend – Bestsellerautor, Life Coach & Speaker 🌟Gemeinsam tauchen wir ein in die leisen Fragen des Lebens: Wer bin ich, wenn alles andere fällt? Und wo liegt das Zuhause, das wir wirklich suchen?Wir sprechen über:💔 Mut zur Verletzlichkeit und die Kraft, sich selbst zu begegnen👩‍👦 seine tiefe Verbindung zur Mutter – und was wir von ihr lernen

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00:56:10

Mental Health at Work – Wie wir unsere beste Arbeit...

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2025/07/08

MENTAL HEALTH AT WORK 💼🧠 | Interview mit Nora Dietrich über gesunde Arbeit & echte MenschlichkeitPsychische Gesundheit im Job – wie geht das eigentlich? In dieser Folge des WORDSEED® Podcasts spreche ich mit der frisch gebackenen Autorin Nora Dietrich über ihr neues Buch „Mental Health at Work“ und darüber, wie wir unsere beste Arbeit leisten können, ohne dabei auszubrennen.Gemeinsam tauchen wir ein in zentrale Fragen wie:– Warum fällt es uns so schwer, über mentale Gesundheit zu sprechen –

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01:04:45

6 Jahre WORDSEED Podcast - Ich beantworte eure Fragen

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2025/07/01

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00:30:07

Wenn Engagement zu Rechthaberei wird

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2025/06/24

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00:25:56

Worte finden, wenn es schwerfällt – Sprache als Halt...

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2025/06/17

Was sage ich, wenn jemand zusammenbricht? Wenn ein Mensch vor mir sitzt, dem gerade der Boden unter den Füßen weggezogen wurde? Wenn ich selbst berührt, betroffen oder sprachlos bin?In dieser Folge geht es um genau solche Momente: Ausnahmesituationen, in denen Worte fehlen und gleichzeitig so wichtig sind. Du erfährst, wie du als Therapeut:in, Pflegekraft oder medizinische Fachkraft sprachlich präsent bleiben kannst, auch in den schwersten Gesprächen.Ich teile mit dir:➡️wie du mitfühlend und klar

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00:22:27

Sagen traut sich keiner - 5 Tools für mehr „echte“...

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2025/06/10

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00:26:29

Mental Load durch Missverständnisse – Wie klare...

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2025/06/03

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00:29:25

Placebo & Nocebo – Wenn Worte heilen oder krank machen

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2025/05/27

Worte sind Medizin – oder Gift. In dieser Folge tauchen wir ein in ein faszinierendes Feld, das im Alltag oft unterschätzt wird: die Macht von Sprache auf Gesundheit. Was passiert, wenn Worte Hoffnung geben – oder Angst machen? Was bewirken Placebo- und Nocebo-Effekte im Körper? Und wie kannst du deine Sprache so wählen, dass sie stärkt statt schwächt?✨ Du erfährst:Was genau hinter Placebo und Nocebo stecktWie Studien zeigen, dass Worte Schmerz und Heilung beeinflussenWelche alltäglichen Sätze

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01:05:18

Arbeitslust statt Frust - Interview mit Jonas Höhn

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2025/05/20

🌱 „Arbeitslust statt Frust“ – Wie echte Verbundenheit zur neuen Superpower im Job wird 💼✨Frust im Job? Kennen viele.Doch Jonas Höhn zeigt: Es geht auch anders.🎙️ Jonas ist Gründer der Detox Rebels, Host des Podcasts „Rebellisch gesund“ (über 1,5 Mio. Aufrufe!) und Autor von „Arbeitslust statt Frust“.Bekannt wurde er durch seinen Auftritt bei „Die Höhle der Löwen“ – heute begleitet er Unternehmen wie TUI, Vodafone oder Peek & Cloppenburg dabei, gesunde Arbeitskulturen zu schaffen, die Mental,

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00:26:33

"Ich will´s richtig machen - aber wie?" - Wie du...

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2025/05/13

Kennst du das Gefühl, nach einem Buch oder Podcast zu denken: „Oh nein... das mache ich alles falsch“?Dann atme kurz durch: Du machst nichts falsch. Du wiederholst nur, was du gelernt hast.🧠 In dieser Folge geht’s um Kommunikationsgewohnheiten – und darum, wie sie entstehen.Wir schauen gemeinsam auf:✨ Warum viele Sprachmuster gar nicht deine sind✨ Wieso dein Nervensystem denkt: „So geht Kommunikation“✨ Und wie du ungesunde Muster liebevoll erkennst und neue Wege findest – ohne dich selbst zu

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00:31:55

Wenn Worte verunsichern – wertende & selbstabwertende...

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2025/05/06

Worte können verbinden – oder verletzen.In dieser Folge schauen wir hin, wo Sprache nicht nur Klarheit schafft, sondern auch Stress, Scham und Distanz auslöst.Wir sprechen über die subtilen, oft unbewussten Bewertungen, die wir uns selbst und anderen gegenüber treffen:„Ich bin nicht gut genug.“„Du übertreibst.“„So macht man das nicht.“🔍 Du erfährst:– wie bewertende Kommunikation unser Nervensystem beeinflusst– was neurobiologisch bei Kritik und Selbstabwertung passiert– wie du den inneren Kritiker

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00:23:00

4 Wahrheiten über mich – echt, ehrlich, ungeschönt.

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2025/04/29

4 Wahrheiten über mich – echt, ehrlich, ungeschönt.In dieser ganz persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von WORDSEED® – und von mir selbst. Ich teile vier Wahrheiten über mich, die du vielleicht noch nicht kanntest: ehrlich, nahbar und ohne Filter.Warum? Weil echte Verbindung mit Offenheit beginnt. Du erfährst, was mich geprägt hat, was mich antreibt und wie meine eigenen inneren Dialoge manchmal herausfordernd – und manchmal heilend – sind.Lass dich inspirieren, selbst

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00:22:25

Wie gesunde Kommunikation dein Personal Branding stärkt

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2025/04/22

Wie gesunde Kommunikation dein Personal Branding stärkt 🌱In dieser Episode des WORDSEED® Podcasts tauchen wir in das Thema Personal Branding ein – und wie gesunde Kommunikation eine Schlüsselrolle dabei spielt, deine persönliche Marke authentisch und erfolgreich aufzubauen. 🤩Was genau ist Personal Branding? Und wie kannst du deine Kommunikation gezielt nutzen, um deine Marke zu formen und sichtbar zu werden? 🤔Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du:🌱Deine Werte und Expertise klar

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00:29:26

5 manipulative Techniken in der alltäglichen...

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2025/04/15

5 manipulative Techniken in der alltäglichen Kommunikation erkennenHast du dich schon einmal nach einem Gespräch verunsichert oder schuldig gefühlt, ohne genau zu wissen, warum? Vielleicht hast du eine Entscheidung getroffen, die du eigentlich nicht wolltest – nur weil dich jemand geschickt beeinflusst hat? Manipulation in der Kommunikation ist allgegenwärtig und oft so subtil, dass wir sie erst im Nachhinein bemerken.In dieser Folge nehmen wir 5 manipulative Kommunikationstechniken unter die Lupe,

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00:38:42

Widerstand verstehen und überwinden: Kommunikation,...

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2025/04/08

Kennst du das auch? Du willst mit jemandem über ein wichtiges Thema sprechen, aber statt einer offenen Diskussion kommt nur ein „Ja, aber...“ zurück? Widerstand in der Kommunikation ist überall – im Job, in Beziehungen, in der Familie. Doch was steckt wirklich dahinter?In dieser Folge tauchen wir tief in die Psychologie des Widerstands ein. Ich zeige dir, warum Menschen blockieren, wie du in Gesprächen Brücken statt Mauern baust und welche Techniken dir helfen, Missverständnisse aufzulösen. Du

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00:22:09

Die 6 häufigsten Fehler von Selbstständigen

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2025/04/01

WORDSEED wird 6 Jahre alt! 🥳 Ein perfekter Anlass, um zurückzublicken – auf Erfolge, Learnings und die häufigsten Stolpersteine, die vielen Selbstständigen und Gründer*innen im Weg stehen.In dieser Geburtstagsfolge teile ich die 6 häufigsten Fehler, die ich selbst gemacht habe oder immer wieder bei anderen sehe. Fehler, die dich Zeit, Geld und Nerven kosten – und die du unbedingt vermeiden solltest. Ich erlebe oft, dass sich Selbstständige oft selbst total verunsichern oder sehr unter ihren

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00:06:40

Tägliche Wortmedizin: Wohltuende Affirmationen für...

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2025/03/25

Kennst du das Gefühl, dass du morgens mit wenig Energie in den Tag startest oder dich schwer tust, deine innere Stärke zu finden?Oft sind es die Gedanken und Glaubenssätze, die uns zurückhalten und uns blockieren. Vielleicht hast du auch schon einmal das Gefühl gehabt, von den Anforderungen des Lebens überfordert zu sein – oder dich selbst und deine Bedürfnisse an zweiter Stelle zu setzen.In dieser Folge habe ich eine Sammlung kraftvoller Wortmedizin für dich, die dir helfen wird, deine Energie zu

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00:40:12

Warum nehmen wir Dinge so persönlich? – Die...

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2025/03/18

🎙 Warum nehmen wir Dinge so persönlich? – Die Psychologie der PersonalisierungKennst du das? Jemand antwortet nicht auf deine Nachricht, dein Chef wirkt distanziert oder eine Gruppe lacht – und sofort denkst du: „Das hat bestimmt etwas mit mir zu tun!“ 🤯In dieser Folge tauchen wir tief in das psychologische Phänomen der Personalisierung ein – eine kognitive Verzerrung, die uns glauben lässt, dass äußere Ereignisse direkt mit uns zusammenhängen, obwohl das oft gar nicht der Fall ist. 🔍✨ Das

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