x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

The Real You Podcast cu Petre Barlea

The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte de

education training

All Episodes

01:01:37

[Ep31] - Criticul Interior

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/12/13

Facem cunoștință cu Criticul - îl privim în ochi, aflăm ce vrea, de unde vine și care e legătura lui cu rușinea și vinovăția - dar și cu Copilul Interior. Ca de obicei, vedem care e soluția: cum îl atragem de partea noastră și îl transformăm?

ro

00:21:41

[Ep30] - Distorsionarea realității (mecanismele de...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/11/21

Negarea, minimizarea, iluziile, proiecția, idealizarea și catastrofizarea - iată doar câteva defense (apărări) pe care le mobilizează subconștientul nostru pentru a ne ajuta să nu luăm contact cu ceea ce ar putea sa ne afecteze. Află mai mult despre mecanismele de apărare.

ro

00:06:22

[Ep29] - Un exercitiu foarte simplu de ancorare in...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/11/03

Un exercitiu extrem de simplu care te poate ajuta sa revii in momentul prezent si sa iei o decizie.

ro

00:34:52

[Ep28] - Copilul Interior (și Parentingul Toxic)

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/10/07

De ce zic psihologii ca primii ani ai copilariei sunt atat de importanti? In acest episod facem o incursiune în această perioada 0-6 ani, și aflam care e legatura între parenting problematic si simptomele care apar la varsta adulta la majoritatea oamenilor care ajung la psiholog (si nu numai).

ro

00:50:20

[Ep27] — Teoriile Conspirației

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/09/14

O incursiune în lumea conspirațiilor - De ce apar? Cum de e atât de natural să creadă chiar și oamenii super inteligenți în ele? Care sunt consecințele? Și, mai ales ... cum vorbești cu oamenii care le îmbrățișează?

ro

00:32:50

[Ep26] — Pozitivitatea Toxică

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/07/09

Despre încercarea disperată de a te conecta exclusiv la emoțiile pozitive, despre manie vs. fericire vs. sentimentul fundamental de împlinire personală...și pseudo-spiritualitate.

ro

00:31:17

[Ep25] — Tulburarea de Personalitate Paranoidă...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/06/14

Trecem la Cluster-ul A, si incepem cu Tulburarea de Personalitate Paranoidă - caracterizată prin suspiciune, ostilitate, neîncredere și ... multe alte trăsături pe care le vei descoperi în episod.

ro

01:08:58

[Ep24] — Inteligența Financiară și ”Jocul Interior”...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/05/24

Daniel Tănase ne-a explicat de ce ”jocul interior” al banilor e mai important decât metodele alese pentru a face bani și a-i păstra, alături de multe mentalități utile, care te pot ajuta în evoluția ta pe plan financiar.

ro

00:50:57

[Ep23] — Rușinea Toxică și Vinovăția Sănătoasă

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/05/10

Ce este rușinea toxică? Cum ne afectează ea? Și de ce e important să discutăm despre acest subiect, atât de delicat și de profund? Brene Brown a adus subiectul rușinii în atenția publicului general, odată cu revoluția vulnerabilității pe care o propune ea. Însă rușinea toxică e abordată în psihologie încă din anii '60, iar în psihanaliză… de la tata Freud încoace. Hai să ne deschidem mintea și inimile și să înfruntăm una dintre piedicile majore în calea dezvoltării armonioase. Pe drum vom

ro

00:39:07

[Ep22] — Puterea unui Jurnal - și 42 de motive să ții...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/04/21

De ce merita sa incepi sa tii un jurnal personal? Care sunt beneficiile pentru psihic? La ce ajuta? Si care sunt cele mai bune idei despre cum se tine un jurnal intim? Raspundem la toate aceste intrebari si mai mult in E22 din TRYP (The Real You Podcast).

ro

01:10:56

[Ep21] — Hate something? Change Something! cu Cosmin...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/04/01

Am vorbit cu Cosmin Pojoranu de la Funky Citizens despre implicare vs. apatie civică, despre ce fac organizatiile si asociatiile din Romania pentru a lupta cu toate problemele de la coruptie, poluare, birocratie si infrastructura defectuoasa pana la educatie civica si acum COVID-19. In ultima parte a interviului Cosmin ne arata cum ne putem implica si ce putem face pentru a contribui la binele comun.

ro

00:32:01

[Ep20] — Coronavirus: 24 idei pentru echilibru psihic...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/03/21

Ți-a fost util? Sharing is caring. Vorbim despre efectele pandemiei asupra psihicului și emoțiilor și mai ales CE putem face, concret, pentru a ne păstra echilibrul și sănătatea mentală. Resurse: https://petrebarlea.com/coronavirus/

ro

00:48:16

[Ep19] — Granițe și Limite

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/03/17

⦿ Ce ne învață psihologia despre păstrarea limitelor și granițelor? ⦿ De ce sunt ele atât de utile și atât de puțin discutate? ⦿ Cu ce ne putem contamina dacă nu le avem și dacă nu le menținem? Granițele și limitele au tot fost un subiect recurent în episoadele precedente, dar niciodată nu le-am explicat. A venit momentul să abordăm acest subiect stufos si delicat

ro

00:40:08

[Ep18] - Parteneriate de succes

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/02/27

Nu face un parteneriat pana nu asculti asta. Alegerea persoanei potrivite si setarea cadrului sunt premise mai importante decat ideea proiectului pentru care va parteneriati. Vei afla din episod: ⦿ Cum alegi persoana potrivita si te tii departe de cei nepotriviti? ⦿ Care sunt cele mai frecvente greseli in parteneriate? ⦿ Care sunt discutiile dificile pe care e obligatoriu sa le aveti inainte sa semnati pe linia punctata? ⦿ Cum treci dincolo de aparente si vezi cu adevarat care e caracterul

ro

00:33:01

[Ep17] - Fă-ți ordine în casă și în viață

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/02/16

Care e impactul psihologic al ordinii? Cat de important e sa ai un habitat liber, care sa nu te distraga si sa nu te incarce? Cat de mult te streseaza aglomerarea din jurul tau? Care e faza cu minimalismul si esentialismul? Am tratat toate aceste intrebari in episodul de astazi. RESURSE: https://petrebarlea.com/ordine-in-casa/ #minimalism #esentialism

ro

01:14:11

[Ep16] - Relatii Abuzive vs. Relatii Hranitoare

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/01/31

Cum arata o relatie abuziva? Dar una functionala? Am creat impreuna cu Alexandra Ene (psiholog clinician si psihoterapeut) un episod despre relatiile care te ajuta sa cresti si sa infloresti VS. cele care iti dreneaza energia vitala. Daca il asculti pana la capat, vei putea afla: ⦿ Cum iti dai seama daca esti intr-o relatie abuziva emotional? ⦿ Ce poti face ca sa iesi? ⦿ Dar...cum arata o relatie functionala? ⦿ Ce este gaslighting-ul, si de ce poate sa iti afecteze sanatatea psihica? si multe, multe

ro

00:50:13

[Ep15] - Sindromul "Băiatul Bun" (No More Mr. Nice...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/01/16

Vorbim despre un anumit tip de masculinitate - destul de frecvent in zilele noastre - cu Silviu Huides. Poate fi de mare ajutor pentru barbati si/sau partenere sa citeasca portretul-robot de pe site la: http://bit.ly/35ZTMpR — pentru a-si da seama daca recunosc modelul si daca se regasesc in el. In E 15 al Podcastului vorbim despre cum te eliberezi de Sindromul "Baiatului de Treaba".

ro

00:50:02

[Ep14] - I Love Failure (Catalin Mester) -...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2020/01/02

Am avut o discuție plină de insight-uri cu Catalin Mester - autorul Bookups & I love Failure - despre vulnerabilitatea de a vorbi pe șleau despre eșec și puterea de a o lua de la capăt (de mai multe ori) în antreprenoriat. Cătălin ne-a vorbit despre cum foloești Design Thinking si Design Sprints pentru a-ți menține agilitatea în business in 2020, despre filozofia stoică, Daniel Kahneman, minimalism… și cum l-a ajutat o vară petrecută în Vama Veche să-și dea ”hard reset” întregului sistem de valori

ro

01:23:55

[Ep13] — Cum iti gasesti & obtii jobul ideal? (cu...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2019/12/19

Cum iti gasesti si obtii jobul visurilor? Cat de importat e profilul de LinkedIn? Cum ti-l optimizezi? Se uita recruiterii la profilul tau de Insta/Fb/Twitter? Ce faci daca esti junior si nu ai experienta + referinte? Dar CV-ul? Cum ti-l optimizezi? Ce e important sa faci in interviu? Cum iti negociezi salariul dorit? Am vorbit cu Mihaela Ancu de la Talentor — IT recruiter pentru diverse companii de renume. Mihaela are 7 ani de experienta in domeniu si ne-a povestit cum se vede recrutarea din

ro

00:22:21

[Ep12] — Codependența (relațiile disfuncționale)

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2019/12/05

Codependența este un model de relaționare nesănătos, bolnăvicios, care apare între persoane care suferă și intră în roluri de ”Furnizor” și ”Beneficiar”. Astfel, balanța puterii e inegal înclinată iar spirala vicioasă se adâncește. Află cum arată relațiile codependente vs. relațiile funcționale, și cum te poți elibera, pentru a reintra în rolul de adult responsabil.

ro

51 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

Les dents et dodo

BFMTV

一起读书吧！

一起读书吧！

五分钟心理学

柠檬心理

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Hannes kann es