x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

The Real You Podcast cu Petre Barlea

The Real You este un podcast din Romania, dedicat celor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale. Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte de

education training

All Episodes

01:00:44

[Ep54] — Cum arată vindecarea?

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2025/04/04

[Ep54] — Cum arată vindecarea? by Petre Barlea

ro

01:13:34

[Ep53] — Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2024/10/25

Explorăm Tulburarea de Personalitate Obsesiv-Compulsivă (OCPD): ce înseamnă nevoia de control și perfecționism, diferențele față de OCD, manifestările zilnice și cauzele din spatele acestei tulburări de personalitate.

ro

01:02:19

[Ep49] — Psihoterapia Psihanalitica cu Tiberiu Seeberger

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2024/03/04

Am vorbit cu Tiberiu Seeberger despre Psihoterapia Psihanalitică. Am descoperit împreună cum diferă ea de psihanaliza clasică, apoi am vorbit despre cum este structurată mintea umană precum și personalitatea conform teoriei psihanalitice. Am discutat despre mecanismele de apărare și, în cele din urmă, am vorbit despre criticile aduse psihanalizei și direcțiile în care s-au dezvoltat terapiile psihodinamice.

ro

01:09:16

[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2023/10/10

[Ep48] — 40+ Semne ale Abuzului Emoțional în Cuplu by Petre Barlea

ro

01:12:44

[Ep47] — The Teacher Within cu Simona Baciu

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2023/06/22

Descoperim cum visele devin realitate și cum facem să ne menținem pe drumul nostru alături de Simona Baciu, fondatoarea Transylvania College și militant pentru schimbare în educație.

ro

01:18:34

[Ep46] — Supernatural Listening cu Andrei Roșca

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2023/05/10

Cum ascultam la o rezolutie de 8K+? Cum ne conectăm cu adevărat cu omul din fața noastră și ne îmbunătățim relațiile? Andrei Roșca ne trece printr-um mini-workshop despre abilități ”next level” de ascultare...

ro

01:17:51

[Ep45] — Terapia Gestalt cu Celestina Dumitriu

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2023/05/03

Descoperim terapia Gestalt, în care nu ”discutăm despre” ceea ce ne supără / rușinează / contrariază, ci trăim pe viu, în momentul prezent, felul cum ne influențează aceste lucruri, și experimentăm cu noi comportamente și feluri de a fi.

ro

01:02:18

[Ep44] — Schema Therapy cu Cristina Sterie

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2023/03/29

Descoperim Terapia Schemelor Disfuncționale alături de Psih. Cristina Sterie - psihoterapeut, trainer și președinte al Institutului Român de Schema Therapy. Descoperim care sunt cele 18 scheme disfuncționale, cum se manifestă ele, cum ne raportăm noi la ele și ce e de făcut pentru a le vindeca și integra în parcursul evoluției noastre.

ro

00:53:18

[Ep43] — Victima, Salvator, Persecutor (Triunghiul...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2023/03/14

Triunghiul Dramatic stă la baza dramelor și certurilor din cupluri, familii și echipe de la serviciu. Oamenii intră într-unul din cele trei roluri: Victima, Salvator sau Persecutor.În acest episod, intenția este să îl explorăm în profunzime, ca să-i înțelegem nuanțele subtile și profund inconștiente — pentru ca tu să poți să îl identifici în timp real (atunci când se întâmplă) și să nu te mai lași atra(ă) în vârtejul dramei, pentru a-ți proteja sănătatea mintală.

ro

01:31:53

[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2022/10/20

Cum arată vindecarea și recuperarea după o relație toxică? Am vorbit din nou cu Psih. Alexandra Ene despre: ➡️ Cât durează vindecarea? La ce să ne așteptăm, și ce să facem? ➡️ Cei 4 piloni: Deprogramarea, Vindecarea, ”A New You” și Relații Sănătoase ➡️ Metoda No Contact și (Extreme) Modified Contact ➡️ Cum răspunzi la tentativele de gaslighting? ➡️ Cum eviți să mai intri în alte relații toxice? ➡️ Vindecarea legăturii traumatice ➡️ Uneltele pentru vindecare

ro

00:38:38

[Ep41] — Terapia de grup

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2022/10/03

Facem cunoștință cu grupul de terapie și cum te poate ajuta. Descoperim împreună CE ESTE terapia de grup, cum e să participi la o ședință, care sunt beneficiile și avantajele - dar și minusurile, care e diferența între grupurile de suport și terapia de grup, și, mai ales - dacă este pentru tine în acest moment.

ro

00:50:27

[Ep40] — Mindfulness cu Sașa Bodeanu

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2022/07/23

Vorbim despre ce este Mindfulness: cum se practică, la ce e bun. Dar și despre retreat-urile de Vipassana (cea tradițională), despre MBST (Mindfulness-Based Stress Reduction) si MBCT (Mindfulness-based Cognitive Therapy), despre John Kabat-Zinn, despre ce poate aduce mindfulness în viața fiecăruia și cum numai 5 minute de practică pe zi pot să determine o diferență.

ro

01:15:25

[Ep39] — Descoperă Bali (cu Dragoș și Cristina)

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2022/05/18

În E39 descoperim ”Insula Zeior” (Bali) alături de doi români care au lăsat tot și s-au mutat într-un paradis exotic greu de descris.

ro

00:26:19

[Ep38] — Sindromul Impostorului

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2022/04/11

Descoperim ce este, de unde vine si cum se trateaza Sindromul Impostorului - un fenomen atat de des intalnit la oamenii obisnuiti din "campul muncii".

ro

00:45:23

[Ep37] — Cum ne înțelegem mai bine? (6 tehnici de...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2021/09/15

6 Tehnici de comunicare pe care nu le-ai învățat de la părinți sau școală: prezența și conștientizarea deplină, claritatea, metavorbirea, asertivitatea, descoperirea rădăcinii, rezolvarea de probleme

ro

00:17:50

[Ep36] — Tulburarea Schizoida

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2021/06/20

O tulburare mai puțin spectaculoasă, dar care te poate ajuta să îi înțelegi pe oamenii care au foarte puține emoții, par lipsiți de motivație și de viață.

ro

00:17:04

[Ep35] — 15 Nevoi în relația de cuplu

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2021/05/07

Care sunt 15 dintre cele mai importante nevoi pe care le au oamenii în cardul unei relații de cuplu? Care sunt factorii care fac o relație de cuplu să înflorească sau să se destrame? Cum identificăm nevoile noastre, dar și pe ale partenerului - și găsim soluții creative să le împlinim?

ro

01:13:09

[Ep34] — Traveling Inside & Outside cu Anca Baniță

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2021/03/25

Vorbim cu Anca Maria Baniță despre: ⦿ cum îți iei inima în dinți, te aventurezi prin lume și trăiești scenarii demne de ”Eat, Pray, Love” prin Solo Traveling. Cum te dezvolți personal atunci când ieși din bula ta de realitate? ⦿ ”Soft Skills 2.0”: iubirea de sine, încrederea în vocea interioară, vulnerabilitate; ⦿ Despre Let’s Do It, Romania, proiectul pornit de la 5 oameni și ajuns la 2 milioane.

ro

00:28:49

[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea...

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2021/02/09

Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promovată de Terapia Cognitiv-Comportamentală și cu felul cum ea te poate ajuta în situații cu care ne întâlnești zi de zi. Descoperim împreună CUM contribuim noi la propria neîmplinire și ne fericire. Aflăm ce este ABC-ul cognitiv-comportamental și cum te poate scoate din cercul vicios al gândurilor disfuncționale.

ro

00:44:08

[Ep32] — Trauma Complexă

The Real You Podcast cu Petre Barlea ·

2021/01/12

Unul dintre episoadele principale ale Podcast-ului, care explica majoritatea subiectelor discutate: de la Asertivitate și Criticul Interior, la Copilul Interior și multe dintre tulburările de personalitate pe care le-am explorat.

ro

51 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

Les dents et dodo

BFMTV

一起读书吧！

一起读书吧！

五分钟心理学

柠檬心理

Rock it - dein Raketenstart in den Tag

Hannes kann es