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PODCAST

20 30 40女人進行式

20 30 40的我們，只聊姐妹話題的地方。關於感情、職涯、生活、美妝...分享美麗的小秘密，享受當女人的樂趣。 Nancy IG：https://www.instagram.com/ntsai25/ Nancy FB：https://www.facebook.com/ntsai25 Nancy YT：https://www.youtube.com/@nancytsai 合作邀約：hi@madebydys.com -- Hosting provided by SoundOn

society & culture relationships

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48:44

S3 Ep.22｜妹妹界名模一字鮑存在嗎？20+醫美小白、30+產後走鐘、40+更年期性行為困擾...

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2025/06/29

今天邀請美的專家－越診所副院長張瑋庭醫師來為姊妹們解答各種美的問題，重新幫大家建立很多疑難雜症的正確觀念，含金量滿滿！ --- 上個月去香港用了Saily的eSIM，全程追劇、上傳限動都超順！使用流程也很方便。現在到官網 https://saily.com/woman15 或是下載Saily APP 在結帳時輸入【woman15】首次購買專屬eSIM方案享有85折優惠喔！ *提醒購買完成後要在一個月內進行開通及使用，如沒有使用可在購買日起30天內退費 ________________ 特別來賓：皮膚科醫師張瑋庭 https://www.instagram.com/drchangweiting/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Hanna https://www.instagram.com/hanna.0403/

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41:07

S3 Ep.21｜被寄宿家庭半夜趕出門？用電只能到晚上八點？國外獨自生活的鬼故事分享…

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2025/06/22

與家人同住久了，總是會有想與父母分開住的瞬間。究竟一家人同住就不能獨立自主嗎？出國生活特別想家的時候是？今天邀請姐妹們來一起聊聊，關於住家裡與自己住的差別。 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Anri https://www.instagram.com/anri_riii/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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33:03

S3 Ep.20｜感情的底線如何拿捏、究竟是任性還是委屈…女人不說，男人不會懂？

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2025/06/15

剛跟另一半在一起時，要把底線全部說出來嗎？交往中覺得很委屈怎麼辦…感情是姐妹們永遠聊不完的話題。究竟哪些行為是任性，哪些行為又是底線呢？ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Anri https://www.instagram.com/anri_riii/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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35:39

S3 Ep.19｜「開源」跟「節流」哪個重要？從負債人生變成百萬存款，理財第一步要如何做？ft.30節約男子

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2025/06/08

想存錢但不知道該如何開始？網路上有各種理財方法但哪個才是最適合自己的呢？今天邀請30節約男子與姐妹們來一起聊聊，究竟不同年齡層對於理財的看法是什麼？ --- 【小資也能無痛儲蓄：24週存款成長計劃】課程亮點： 🔺理財痛點情境劇，生活化式提供解方 🔺實用理財工具，讓你更順利存下錢 🔺好書分享，介紹六本理財書精華 🔺每月、每週紮實的理財陪跑任務課程總時數預計6～7個小時，加入學習協助你擺脫財務窘境💪🏼 https://class.wazaiii.com/finance/setsuyaku_0 ________________ 特別來賓：30節約男子 https://www.instagram.com/setsuyaku_0/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Anri

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46:52

S3 Ep.18｜想快速建立人脈？先讓自己有「被利用」的價值，吸引貴人幫助你

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2025/06/01

工作中總會遇到一些貴人，不管是主管對後輩的提攜或是社交應酬上遇到，都是很難能可貴的經驗。今天邀請姐妹們來一起聊聊關於職場的貴人經驗或是人脈該如何建立呢？ ________________ 20+男性代表：Brian https://www.instagram.com/brian_27_28/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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42:34

S3 Ep.17｜聯誼活動&約會經驗分享！交友軟體vs.聯誼，哪個比較容易脫單？

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2025/05/25

戀愛巴士真的在現實世界發生過？想認識異性只能靠聯誼？今天邀請理工直男來與姐妹們一起聊聊單身男女如何認識異性尋找愛情❤️ ________________ 30+男性代表：Sean 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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35:13

S3 Ep.16｜奔三還能追夢嗎？怎樣才叫成功？人生必做清單你都完成了嗎？

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2025/05/18

每個人都有夢想，但有沒有勇氣追夢又是另一回事。今天邀請姐妹們來一起聊聊關於「夢想」這件事。究竟大家是否已經圓夢呢？或是對於成功的定義又是什麼呢？ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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46:12

S3 Ep.15｜台男和ABC男差在哪？維持感情長久的秘訣，找回熱戀期的心動

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2025/05/11

在現代越來越多速食愛情，而長跑愛情顯的更加珍貴。今天邀請姊妹們來一起聊聊對於感情的看法，究竟維持長久的秘訣有什麼呢？台男與洋男的行爲想法真的差很多嗎？ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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48:01

S3 Ep.14｜Vicky老絲來啦！人前辛辣瘋癲，人後是細膩豐沛的感性（本集保證又哭又笑）

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2025/05/04

本集特別邀請Vicky老絲來與姐妹們深度聊聊，從家庭影響到對感情的看法，滿滿的心靈層面對談分享給大家。當然辣的部分也沒有少🌶️ ________________ 30+男性代表：Vicky老絲 https://www.instagram.com/itrainyourmom/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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34:05

S3 Ep.13｜小卡、跑咖、邱蓋、娃包？？？20+年輕妹妹都喜歡什麼？不想被說老的姊姊們快聽！

20 30 40女人進行式 ·

2025/04/27

女生私密處真的需要仔細照顧，不然不但容易暗沉，還可能產生異味或是感染。我的日常私密保養超簡單，洗澡時用 TS6極淨白私密潔膚露，雙酸聯合溫和清潔的同時，還能淡化暗沉，提升明亮度。洗完澡，再用 TS6蜜桃煥白凝膠來加強保養！質地好吸收不黏膩，天天使用，溫和煥膚嫩白。立即至TS6官方網站購買：https://pse.is/7ethlb TS6淨白蜜桃組74折，輸入折扣碼【TS6W50】再折50元！ ________________ 時代一直在變，以前年輕人流行夜店玩樂，現在是瘋迷追星、跑咖？今天邀請20+的妹妹來與30+、40+姊姊們分享現代年輕人的行為，不想成為阿姨這集必聽！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：靖雯 https://www.instagram.com/wjw851210246/

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42:16

S3 Ep.12｜網紅跟上班族每月收入差多少？自媒體隨便做就會紅？關於網紅的經營哲學

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2025/04/20

現在網路時代發達，大家每天都透過網路吸取大量資訊。究竟做自媒體有什麼不為人知的辛酸呢？當網紅真的很容易嗎？今天邀請擁有自媒體經驗的姐妹們，來一起分享這個產業的秘辛與趣事。 ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：靖雯 https://www.instagram.com/wjw851210246/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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43:22

S3 Ep.11｜「精神出軌vs肉體出軌」哪個更嚴重？知三當三到底是什麼心態…

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2025/04/13

朋友的戀人出軌要不要說…明明知道對方有另一半，但還是甘願當小三小王？今天邀請直男一起直球對決！原來「出軌」在男生心裡是這樣想。 ________________ 30+男性代表：菲力普 https://www.instagram.com/phph840103ph/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Queena https://www.instagram.com/queena0925/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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52:43

S3...

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2025/04/06

不同時代對於養小孩的想法都不同。究竟職業婦女要如何在工作與家庭間取得平衡呢？如何做才能與小孩成為無話不談的「朋友」？今天邀請不同年齡層的姐妹們，來一起聊聊對於家庭關係的看法。 ________________ 特別來賓：鍾姊 https://www.instagram.com/yuyen.chung/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：靖雯 https://www.instagram.com/wjw851210246/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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41:03

S3 Ep.9｜酒後亂性是Bullshit！喝酒失憶是真斷片還是裝瘋賣傻？喝醉的男生「根本起不來」

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2025/03/30

調酒師都很會撩妹？在酒吧喝酒很放鬆、總有聊不完的話題，今天邀請Bartender 直男代表與姐妹們一起聊聊關於在酒吧遇到的各種趣事，滿滿關於Bartender的真實工作與酒吧客人的瘋狂行爲分享給大家。 ________________ 30+男性代表：菲力普 https://www.instagram.com/phph840103ph/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Queena https://www.instagram.com/queena0925/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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39:14

S3 Ep.8｜全都是照騙！義大利最失望的城市是....99％觀光客都踩過的雷，可去可不去的這集都告訴你

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2025/03/23

義大利某些景點很像台灣？最失望的城市是…?今天邀請在義大利留學過及剛度完蜜月的姊妹，來分享必吃美食清單以及最推薦的城市，想去歐洲的姐妹們筆記記起來！ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Queena https://www.instagram.com/queena0925/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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57:31

S3 Ep.7｜Z世代難搞又難溝通？那些Y世代主管受不了的GenZ職場行為❌

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2025/03/16

Ｙ世代主管心酸誰懂…社群上常看到某主管抱怨GenZ新鮮人好難帶、GenZ職場上的某些行為讓主管好頭痛🤦🏼‍♀️今天邀請不同世代的職場人代表，來為各自發聲！ ________________ 30+男性代表：Donny https://www.instagram.com/donny.lin/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Cindy https://www.instagram.com/cindy_.wu/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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40:37

S3 Ep.6｜gay真的都比較亂嗎？關於同性戀的命中注定、刻板印象。喜歡同性怎麼告白？

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2025/03/09

今天邀請我們身邊很好的男gay蜜，來一起姊妹談心，從跟家人坦白出櫃的緊張到圈內人的瘋狂趣事，解答許多大眾對同志的既定印象。 ________________ 30+男性代表：Donny https://www.instagram.com/donny.lin/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Cindy https://www.instagram.com/cindy_.wu/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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43:29

S3 Ep.5｜「你要不要去我家」這題該怎麼回？直男直女想的都不同！曖昧界線讓直男好苦惱...

20 30 40女人進行式 ·

2025/03/02

直男來發問！究竟哪些直女行為，直男看不懂呢？問曖昧對象什麼問題立刻讓直男冷掉？今天才知道原來這些行爲在直男眼裡很加分 ________________ 20+男性代表：陳大摳 https://www.instagram.com/dacochen/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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55:10

S3 Ep.4｜吃很少是不會瘦的❌ 這樣做才能無痛減重，讓體態變更好

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2025/02/23

越來越多人有健康飲食與維持體態的觀念，究竟要如何做才是真的對身體好呢？健身房真的是八卦聚集地？今天邀請直男健身教練與姐妹們一起聊如何維持體態，滿滿專業知識與辛辣趣事分享給大家 ________________ 20+男性代表：陳大摳 https://www.instagram.com/dacochen/ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：木蘭 https://www.instagram.com/pearl_yt/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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45:16

S3 Ep.3｜聊聊女孩們信奉的大S愛情觀。怎樣才算是「對的人」？

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2025/02/16

最近大S離世的消息震驚大家，願逝者安息，也希望收聽的每位姊妹們健康平安🫂今天聊聊關於大S對愛情的見解，究竟不同世代的看法是什麼呢？ ________________ 40+代表：Nancy https://www.instagram.com/ntsai25/ 30+代表：Nini https://www.instagram.com/ninichueh42/ 20+代表：Cindy https://www.instagram.com/cindy_.wu/ ________________ 想要來參加錄音成為20&30歲代表，歡迎填寫表單報名！報名表單：https://forms.gle/23EsbAWYHVGGuTMj8 -- Hosting provided by SoundOn

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