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講客廣播電臺 I 日日係好日

毋論係做事日，還係尞日，『日日係好日』。不管是上班日，還是假日，日日是好日。【日日係好日】曾止妤－妹將在節目中邀請各行各業的來賓，與大家分享自己是如何透過儀式感，來開啟每日的生活。揭開各行業為了工作所需要做的準備，同時也探討對於這些職業的刻板印象和提問。＃客家＃hakka ＃客語講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺臉書粉專:https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP91｜離家，也是回家：《尋著》一條轉屋个音樂路

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2025/09/29

來賓：江晟榮本集《日日係好日》邀請到苗栗客語創作新星江晟榮，聊聊他的首張客語專輯《尋著》。這是一張從離家到回家的音樂作品，記錄了他在成長、求學與創作過程中，尋找自我與歸屬的心路歷程。從元宵節的火旁龍、與阿婆的電話閒聊，到跨越世代與族群的合作，每首歌都承載著濃厚的家鄉情感與文化底蘊。晟榮不只用音樂找回母語，也將專輯設計成「治癒思鄉症的藥盒」，象徵文化與音樂都是安頓心靈的良方。節目中，他更以現場彈唱分享創作心境，帶來專屬於遊子的溫暖與力量。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP90｜生活的三種味道：模特、咖啡、便當的交錯

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2025/09/22

本集《日日係好日》邀請到晏慈，帶我們走進她獨特的三重身份故事——模特兒、咖啡人、便當老闆娘。從莊敬高職表演藝術科到戲曲大學，再到婚紗、飾品、彩妝品牌等模特經歷，晏慈分享了從「互惠合作」到「敢收費」的心路歷程，以及疫情對工作的衝擊與轉折。在等待案子的空檔，她選擇投入咖啡領域，學習虹吸式沖煮與烘豆，甚至考取了 CSCA 中華精品咖啡交流協會證書，將咖啡變成生活的儀式與陪伴。而疫情間，晏慈更跨足餐飲，開始賣便當，一賣就是五年，她用行動詮釋了「生活不只是活著，而是如何選擇過日子」。在這段旅程中，晏慈將「美」的不同形態串連起來——無論是鏡頭前的自信、手沖咖啡的細膩，還是便當裡的日常溫度，都是她的「好日」篇章。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP89｜『暗靚』：遲來的美麗，剛好的燦爛

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2025/09/15

來賓：複合式擴音世代共創Showcase《暗靚》*文本統籌暨計畫主持人「陳弘洋」 *金曲獎最佳客語歌手「吉那」 *灣島皇后–變裝皇后「Bagel Rimrim」在本集《日日係好日》中，主持人妹將（曾止妤）邀請了文本統籌暨計畫主持人陳弘洋、金曲客語歌后吉那、以及變裝皇后 Bagel Rimrim，一起聊聊世代共創 Showcase 《暗靚》。這是一場以喜劇為基調的舞台演出，揉合了真實人生經歷、客語文化、音樂、舞蹈與戲劇，笑中帶淚地談「做自己」的勇氣與挑戰。從吉那的轉折人生，到 Bagel Rimrim 華麗變裝的舞台故事，再到陳弘洋如何將誠實的生命故事轉化成戲劇能量，他們交織出一個關於「暗靚」——那些來得晚卻依然閃耀的人生時刻。節目中，我們將聽見： ☆演出背後的構思與創作過程 ☆金曲歌后與變裝皇后的舞台火花 ☆關於「做自己」的誠實對話 ☆為何這齣戲既能讓人開懷大笑，也能在不經意間泛淚如果你也正在尋找「做自己」的勇氣，或想一窺客語文化如何跨界進入戲劇與變裝的舞台，這一集不容錯過！講客電臺官網

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EP88｜用花寫下祝福：國手的青春日記

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2025/09/08

來賓：林奕篁（第47屆國際技能競賽花藝職類銀牌)《日日係好日》本集邀請花藝國手林奕篁——2024 國際技能競賽花藝職類銀牌得主。從第一次被花吸引的瞬間，一路到站上國際舞台，他分享了青春歲月裡的練習與堅持、比賽壓力下的心理儀式，以及如何在 520 總統就職典禮的場合裡，用花傳達屬於台灣的故事。節目中也談到他日常創作的小習慣，如何透過「儀式感」延續專注與美感，並描繪出他心中對於未來的期待與樣貌。最後，以花語獻上祝福，陪伴所有仍在追夢的聽眾。這是一集關於夢想、專注與花藝人生的對談，讓我們一起聽林奕篁用花開花落，說出自己的青春故事。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP87｜客家妹的遠行：從萬巒到尼泊爾

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2025/09/01

來賓：A Fi 李秀慧從屏東萬巒長大的客家妹仔阿慧，到因聽見《日日係好日》而踏上尼泊爾的山林旅程，A Fi 的人生像是一封不斷展開的邀請函。自小由阿公阿婆帶大，國小六年級便考取客語認證中高級，她對母語與文化的執著，成為生命裡的根。高中戲劇社團與大學的文學、傳播雙主修，讓她學會用觀察力與感受力去理解人與土地。在馬來西亞的「築夢計畫」實習，她看見不同族群如何用無私、知足的心，選擇友善土地的生活方式。這些經驗，讓她更加確信「文化即是生活」。而兩段尼泊爾旅程，則是她人生的轉捩點。第一次的獨旅，學會在混亂中找到自己的穩定；第二次的登山，則在與痛苦、呼吸和山林的共處中，領悟人生的重量與美好。本集將帶你走進 A Fi 的故事，從客家文化到跨國實習，從舞台到雪山，一路聽見她如何一步步走向更寬廣的自己。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP86｜不同年齡、同一健康：教練的體能教學心法

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2025/08/25

來賓：鍾睿昕 Ryan / 體適能教練本集《日日係好日》，邀請到鍾睿昕 Ryan —— 一位來自金門的客家孩子，從國中便熱愛運動，18歲隻身來到台北追夢。雖然曾懷抱「選手夢」，卻因過去環境在訓練基礎不足而選擇放下，但這份熱愛沒有熄滅，而是轉化成對『體適能與運動教育』的堅持。他不僅在大專院校任教，也長期推廣全民運動，從青少年到銀髮族，累積豐富的帶領經驗。他相信——無論出身背景，每個階段最需要重視的就是健康。在節目中，他分享： ·　不同年齡層運動的重點 ·　如何維持教學熱情 ·　實用運動建議：懶人運動法「想運動卻不知道怎麼開始」的第一步超慢跑適合的族群，以及避免運動傷害的小技巧。最後，他也分享了自己對「健康」的定義，以及如何在忙碌生活中找到屬於自己的運動節奏。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁

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EP85｜與毛孩一起長大的品牌：Pawscorner 夫妻檔的創業日常

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2025/08/18

來賓：Pawscorner 創辦人米粒闆娘 & 行銷推手 D 哥從創業失敗的谷底，到攜手打造一個擁有死忠顧客的韓國寵物服飾代購品牌——Pawscorner，米粒闆娘與 D 哥用四年的時間，走過懷疑、衝突與磨合。他們不只是夫妻，更是事業夥伴：她精選商品、暖心客服；他精準行銷、數字管理。節目中，他們聊到跨國愛情與創業的選擇、第一次創業的挫敗、如何在代購市場建立信任，以及夫妻創業如何溝通與分工。從毛孩的笑容到粉絲的信任，這段旅程不只改變了品牌，也改變了他們的人生。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP84｜漂亮是學會溫柔對自己：從刻板定義中抽身的模特兒人生

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2025/08/11

來賓：周祥蕙／模特兒不是那麼完美，才是剛剛好的漂亮——周祥蕙的模特兒十年什麼是漂亮？是衣架子般的體態、還是鏡頭裡的標準臉孔？周祥蕙，走過十年的模特兒生涯，從台灣的小型秀場一路踏上米蘭時裝週的伸展台。在外界對「漂亮」的刻板定義裡，她曾努力靠近那個標準——不間斷地工作、讀書、減重、運動，直到某次身體喊停，她才開始重新思考：如果漂亮是犧牲換來的，那還是自己想要的樣子嗎？她的故事，是一場與自我要求的對話，也是一段身體與心靈同步調整的旅程。在歐洲，她看見專業與自在可以並存，也學會讓生活回到日常節奏裡的「儀式感」。這一集，我們聊模特兒、聊哲學系、聊減重、聊迷惘，也聊那個，逐漸懂得溫柔對待自己的她。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP83｜倒一杯酒，緩一口氣：從清酒開始的好日子

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2025/08/04

來賓：張士綱／日本酒學講師你相信一位內向的人，也能成為出色的業務高手嗎？曾經是戲曲演員的張士綱，如何從舞台走向酒吧，從日本酒的門外漢，蛻變為專業認證講師，甚至走上推廣日本酒文化的第一線？在這集《日日係好日》中，我們邀請張士綱分享他的職涯轉折、內向性格如何找到自己的溝通方式，以及他所領悟的「儀式感」與品酒哲學——原來每一次舉杯，都是認真過生活的練習。 ⛩ 本集亮點： * 戲曲轉行：轉職的掙扎與放下「原本的自己」 * 日本酒匠的養成之路 * 內向者如何做業務？業績背後的理解與溝通 * 每天一杯酒的儀式感：不是放縱，是沉澱 * 推薦給日本酒新手的入門建議講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP82｜我只想，跟著心走，唱得痛快 ——《我走心》

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2025/07/28

來賓：陳瑋儒/客語創作歌手在這一集《日日係好日》，我們邀請到客語創作歌手陳瑋儒—— 曾以《我爸講海陸，我媽講四縣》入圍第28屆金曲獎最佳客語歌手與專輯，掀起都市客家的共鳴，在第二張專輯沒能獲得預期肯定後，陷入長達五年的低潮。他開始懷疑，自己還能不能繼續做客語音樂，甚至懷疑自己值不值得被看見。這五年間，他走過創作低潮、感情挫折、經濟壓力、自信的崩塌，那些否定，不只是來自外界，更是來自他內心的聲音。直到某個時刻，他決定重新出發，不是為了證明給誰看，而是為了再次相信自己。於是有了這張專輯，《我走心》。這是一張從懷疑裡長出來的作品，是他對自己說的一聲「我還在」，也是他用母語重新撫觸自己與世界的方式。這一集，我們聽他談創作、談語言、談那些曾經傷他的，也終於讓他堅強的心。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP81｜我們都曾在打擊區前猶豫：《貝斯伯的奇幻冒險》陪孩子一起勇敢，也擁抱那個曾經害怕的我們。

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2025/07/21

來賓：陳信達/製作人 + 趙子愉/導演 + 鎮萬鈞/編劇跌倒後還能站起來嗎？紅鼻子馬戲團製作的親子馬戲劇《貝斯伯的奇幻冒險》，不只是奇幻與特技的饗宴，更是一段關於勇敢、面對失敗的成長旅程。本集節目邀請《貝斯伯》三位創作核心——製作人陳信達、導演趙子愉與編劇鎮萬鈞，分享從角色發想到舞台實現的過程。節目中我們聊到：「為什麼要創作這齣劇？」「如何讓孩子理解什麼是『再站起來』？」「在馬戲與戲劇之間，怎麼找到最剛好的平衡？」不只是孩子的冒險，這齣戲也藏著大人內心深處對童年的安慰與鼓勵。最後三位創作者分享了屬於他們的創作儀式感，與那句想送給「正在害怕出發的你」的溫暖話語。如果你也正在面對挑戰，希望這一集能給你一點勇氣，陪你一起相信——日日，真的都可以是好日。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW

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EP80｜背著剪刀走進尼泊爾：離生活遠一點，離自己近一點

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2025/07/14

來賓：「爬百岳的髮型師」Ivy 張立欣她是一位髮型師，也是一位登山者。 Ivy 張立欣，過去為藝人與主播打造亮麗造型，現在則背著剪刀走進高山與世界的角落，為偏鄉居民、孩童，帶去溫暖與尊嚴。從台灣的部落義剪到遠赴尼泊爾聖母峰與安娜普納基地營，她用雙手實踐「剪出愛」，也剪出了屬於自己的一條路。這次，她分享在尼泊爾待上兩個月的心路歷程：一場原本是「逃離」的旅行，卻也成了再一次回望內心的旅程。除了山林義剪，她與孤兒院合作、捐贈衣物、設計服裝，更將台灣的善意帶往異地。儘管過程中有隊員受傷、面臨挑戰，但她學會與自己、與山、與生活和解。這集我們聊：為什麼決定出走尼泊爾？山上的孤兒與村民，如何改變她的視野？登山的準備與身心的拉扯以及，下山之後——我們又該如何面對現實與空虛？「我還在尋找補洞的方法，但這個洞，可能就是我繼續走下去的理由。」講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁

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EP79｜共創還是取代：AI時代的音樂人選擇題

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2025/07/07

來賓：安爵｜客語創作歌手 × 工程師本集邀請到雙重身份兼具的音樂創作者——安爵。他白天是理性縝密的工程師，深度操控 AI 技術；夜晚則化身為充滿情感與語言溫度的音樂創作者。聊聊從華語創作轉為客語音樂的初心，源自一首想獻給奶奶的歌；也分享他如何運用理工背景讓創作流程更有效率、系統化。本集焦點環繞於 AI 與創作的關係—— 身為熟悉 AI 運作的工程師，他如何看待 AI 的潛能與風險？會不會因此對 AI 過度依賴？是否擔心 AI「掌控世界」？AI 與音樂之間是否會產生著作權爭議？又該如何認定「創作的歸屬」？他帶來親身經驗，談談自己如何與 AI 共創音樂作品，也一併聊到「人類該如何善用 AI，而不是被它取代」。 🎧 還有安爵特別想分享的創作歌曲故事，以及他的日常創作儀式與「儀式感」如何幫助自己走進音樂、收拾心情。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁

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EP78｜社會倦怠期的一場自救：全額獎學金不是奇蹟，是我選擇的出口

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2025/06/30

來賓：李沅臻 / 美國布朗大學人類學研究生曾是舞台上發光的演員，李沅臻畢業自臺大戲劇系，曾參與導演、演員、廣播主持與語言教學等多元創作，卻在出社會後迎來一段倦怠期。在這段人生暫停鍵按下的時刻，他選擇重新出發——申請了13所海外學校，最終獲得美國布朗大學人類學博士班的全額獎學金。本集節目，沅臻將分享這段「跨越語言與疆界」的旅程：為什麼決定申請博士班？寫申請資料時有哪些策略與心情轉折？放榜那天的喜悅與震撼現在已經在布朗大學一年後，他如何看待當初的預期與實際的落差？有哪些意想不到的失落？又有哪些讓他更堅信「自己正在做對的事」的瞬間？無論你也正面對人生的轉彎，還是在思索創作與研究之間的可能性，這集節目，都能給你一份勇氣與路徑。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

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EP77｜海岸乾杯：在青春與信仰之間，唱出一場《醮》

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2025/06/23

來賓：海岸乾杯 / 阿寬＋育慶＋33本集邀請成軍十年的台灣樂團【海岸乾杯】分享他們首張專輯《醮》的創作歷程。主唱阿寬為了讓音樂貼近土地與真實，深入研究台灣民間信仰與陣頭儀式，讓歌曲不只承載情感，更反映社會矛盾。製作人育慶則坦言，最大的挑戰在於如何讓音樂既動聽又保有在地的魂，同時提升整體品質感。此次專輯透過〈做醮〉的意象，描繪成長中的失落與自省，也因新成員33的加入，首次融入客家戲曲，為整體創作增添多元層次。一起來聽聽這張融合傳統與現代的概念專輯如何在「青春的祭典」裡，把理想、迷惘、責任與自由，一杯接一杯唱出來。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

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EP76｜花嶼：日子慢慢煮，夢想靜靜開

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2025/06/16

來賓：林佑容＋陳怡如 / 花嶼輕食在士林的一個角落，有一間承載著愛與堅持的小店「花嶼」。這一集我們邀請到了來自餐飲與表演藝術兩個截然不同領域的夫妻——林佑容與陳怡如，來分享他們如何一起攜手打造夢想中的生活場景。佑容，經歷過廚房中的責罵與挫折，憑著對料理的熱情和不服輸的傻勁，一路從懵懂到主廚。怡如，從專業戲曲演員轉身成為外場的靈魂，溫柔接待每位客人，用一杯咖啡、一聲問候傳遞真心。「花嶼」不只是一家餐廳，它是一個充滿手作溫度、自然純粹的島嶼——讓人暫時遠離城市的喧囂，回到生活的本質與初心。透過他們的故事，我們聊聊：創業的初心與「突然就覺得準備好了」的奇妙時刻從零開始、純手工製作的料理理念將戲曲轉化為服務精神的美好轉變如何以夫妻之力，打造屬於兩人的夢想場域！講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

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EP75｜「練習啊你練習了嗎？」Vocal Coach的日常怒吼

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2025/06/09

來賓：古宸禎/【啾樂團JiU】女高音及音樂總監在聲音的旅程中，宸禎一步步唱出自己的名字，也找回了內心深處，那份屬於「客家人」的文化連結。從斑馬線、馬克筆、矮薩到現在的啾樂團，她經歷了無數次團隊磨合與角色轉換，不斷嘗試，也不斷問自己：「我想成為怎樣的阿卡貝拉歌手？」過程中，她不只看見音樂的可能，也逐漸明白，找到志同道合、願意一起努力的人，是一件多麼珍貴的事。她也是一位聲音教練，對自己高標準、對學生滿懷期待。她坦言，最難教的其實不是技巧，而是「不練習的人」。對她來說，真正的進步，是來自每日的自律與願意走回基本功的那份心意。這一集，我們和宸禎聊聊她的音樂人生、她的自我要求，還有她如何用歌聲，連結文化、連結人心，也連結自己。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

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EP74｜你的一塊錢怎麼花？跟著小巴菲特一起選擇幸福

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2025/06/02

來賓：AM創意 - 製作人／林奕君（Vanessa Lin）＋演員／陳治廷本集邀請「安徒生和莫札特的創意」（簡稱AM創意）《小富翁養成記：我的朋友巴菲特》，聊聊這部融合教育、藝術與財商的全新家庭音樂劇。 🎭 執行長林弈君（Vanessa）專訪身為AM創意創辦人，林弈君分享她自英國留學返台後，如何將對表演藝術的熱情化為推動教育與文化改革的行動力。身兼創業者與母親，她相信「童心」與「創意」能改變世界，也感嘆台灣缺乏從小培育音樂劇人才的系統課程。她希望透過劇場，為孩子與家庭灌注更多文化養分。 💡劇情亮點改編自韓國劇場作品《My Friend Warren Buffett》，本劇以1940年代奧馬哈的少年巴菲特為主角，探索金錢、幸福與價值觀的真正意義。透過互動設計與五感體驗，帶領觀眾思考「一塊錢」背後的力量。 🎤 演員分享：治廷談角色與默契劇中飾演主角之一，巴菲特摯友「東尼」的治廷，分享自身對於角色價值觀的認同，以及在詮釋上的挑戰。他也談到自己是如何與搭檔巴菲特培養默契和即興反應力。 🎼

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EP73｜《從劇場到街頭：用一雙腳，跳出不一樣的自由》

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2025/05/26

來賓：足上舞伶─楊立微本集節目邀請到有「足上舞玲」美譽的足技表演藝術家——楊立微。從小學進入戲曲學院開始，她便踏上了與眾不同的學藝之路。雖然曾在高中畢業時動搖，思考轉往餐飲或服裝設計等方向發展，但八年的訓練讓她選擇堅持原本的夢想。直升大學後，楊立微受到同學們熱愛表演的純粹態度啟發，重新思考自己與表演之間的關係，也在嘗試突破既有的身體規訓中，重新找回創作的樂趣與熱情。在歐洲巡演期間，她深刻體會到足技在國際間的稀有性與獨特性，進而對自身所學產生自豪感，也從歐洲街頭藝人身上學習到互動與即興的可能，為足技注入更多自由與創意。回到台灣後，她開始將足技帶入街頭舞台。從初次嘗試的挫敗，到不斷調整與成長，楊立微逐步打破自己對街頭表演的既定印象，並在自由與真誠的環境中，開拓了屬於她自己的足技風景。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

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EP72｜隨性吉那．自在唱

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2025/05/19

來賓：吉那（楊淑喻）/ 客家金曲歌后本集邀請到金曲歌后——吉那（楊淑喻）。大學主修旅館管理，畢業後創業開早餐店，做事、做人都隨和，就連創作也崇尚隨性而為，不強求靈感。她是樂團「吉那罐子」的主唱，樂團自2006年成立，由她與吉他手李康慶組成。2017年以《桐花放客》入圍金曲獎三項大獎；2019年再以《理所當然》獲得「最佳客語歌手」肯定。近年，她更跨足電視與廣播節目主持，展現多元才華。本集將帶你走進吉那的音樂與生活世界，聽她分享隨性中的堅持與溫度。講客電臺官網 :https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 :https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_T

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