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PODCAST

藝術家的ESP｜Artist"s ESP

找我劇場 ESP-I Group

藝術家的ESP，發現你的超感應能力。在這個節目當中，我們將邀請藝術家跟你一起聊聊天，聊他們的生活觀察、人生啟發，聊他們的工作管理，和創作靈感。讓藝術與生活不再有距離！主持人 Host ：卦山一號、肉桂犬工作邀約、合作請洽email：artists.esp@gmail.com 官方網站部落格：https://jhia02.wixsite.com/artistsesp 留言給我們：https://open.firstory.me/user/artistsesp/comments 我們喝杯咖啡：https://open.firstory.me/join/artistsesp FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/artists.esp IG：https://www.instagram.com/artists.esp/ YT：https://reurl.cc/qGXxvD -- Hosting provided by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting

arts performing arts

All Episodes

45:49

EP224｜演員、藝人都在練的聲音重訓課！專訪「集中聲線」歌唱技巧工作室台灣負責人梁捷義（上）

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2025/07/01

你有沒有聽過自己的錄音，心想：「欸？我聲音怎麼這麼奇怪？」其實我們平常聽到的，是從內耳傳來的聲音，跟別人聽到的外部聲音完全不一樣！這集我們邀請到「集中聲線」聲音訓練系統在台灣的負責人——阿捷，來聊聊他們獨特的歌唱訓練方法。原來聲音肌肉就跟身體肌肉一樣，需要練、需要放鬆，也需要修復。透過改變日常的發聲習慣，我們都能找回自己原本的聲音。 🎙️ 這集，我們聊聊： 🔸 塔羅師一句話，阿捷踏上聲音訓練之路 🔸 「集中聲線」是什麼？ 🔸 聲音也要重訓和拉筋！ 🔸 為什麼唱歌入不了麥克風？你可能被內耳聲音騙了 🔸 成長環境、背景會改變一個人的聲音 🔸 被宣判聲帶退化，靠訓練維持聲音，甚至能飆歌！ 🔸 讓聲音使用回到嬰兒時期的聲音彈性。聲音不只是表達，更是你與世界連結的方式。不管你是想唱歌、演戲、當老師或只是想講話不燒聲，這集聽三遍！本集來賓：梁捷義集中聲線IG: @singingsquare_taiwan ESP好推

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52:19

EP223｜紙上構築術：Thomas Demand震撼人心的創作幕後故事！ft....

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2025/06/24

德國藝術家 Thomas Demand被譽為德國的觀念攝影大師，是當代最有影響力的藝術家之一。他用紙材一比一還原歷史事件照片中的場景，將它們捕捉在鏡頭之中，一旦記錄下來，這些短暫的複製品就會被銷毀。本集《circle》雜誌創辦人 Jessie，和我們分享她訪談 Thomas Demand 的幕後故事—— 🔸 Thomas Demand 如何用紙重塑歷史現場 🔸 為紙瘋狂！打電話給Amazon只為找出緩衝材來源 🔸 他是怎麼開始一個作品的創作？ 🔸 細節控！連陰影都要先做出模型來打光！ 🔸 Demand 的創作哲學：寧願慢、但要準，每個細節都有意圖 🔸 只要開始從小地方「在意」，你也可以美的很有質感本集來賓：Jessie 陳秋惠 Jessie與Thomas Demand專訪內容全文都在 CIRCLE第16期：《紙上構築術，悠遊於平面與立體之間——托瑪斯・德曼》 CIRCLE官網：https://www.circlezine.com/ CIRCLE IG：@circlezine 購買CIRCLE：實體：誠品書店 • 閱樂書店（松菸） •

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47:11

EP222｜從零開始做雜誌：專訪 CIRCLE 創辦人...

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2025/06/17

在「大家都不讀書」的時代，為什麼還有人選擇創辦紙本雜誌？本集邀請到《Circle》雜誌創辦人、創意總監 Jessie —— 一位擁有多年接案經驗的平面設計師，是什麼讓她開啟人生副本，開始出版雜誌？她又是怎麼思考與規劃每一期的內容？《Circle》曾獲紐約 TDC（字體指導俱樂部）獎項，也有幾刊創下絕版 → 再版 → 又絕版的紀錄。只要一談到設計、字體與符號的文化脈絡， Jessie 立刻閃閃發光—— 她希望為平面設計留下更多論述與對話，為設計學生與新手補上學校與業界之間的縫隙，也邀請對美感好奇的人，透過一本雜誌認識設計的基礎與靈魂。本集來賓：Jessie 陳秋惠 🎙️這集，我們聊聊—— 🔸 雜誌 vs 書籍：非線性閱讀的魅力在哪？ 🔸 Jessie創辦CIRCLE雜誌的動機。 🔸 如何選題、編排？如何實踐「無時效性的價值」？ 🔸 「不做更痛苦」，Jessie的堅持與理想。 🔸 實體出版還有價值嗎？為什麼她依然選擇紙本？ 🔸 設計是專業，美感卻是人人可學的生活態度。

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40:55

EP221 不懂就問它！身體比你想得還聰明｜給演員的身心覺察備忘錄

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2025/06/10

有些人特別會讀空氣，有些人一變天就不舒服—— 身體，是我們接收世界訊號的發射器。它不只回應我們的想法與行動，也敏銳地感知外界能量的流動。進入水瓶時代後，振動頻率變高，你是不是也感覺——自己的身心狀態，好像和以前不太一樣了？這一集「卦山一號開外掛」，我們來聊聊最近的觀察與感受：五月時，我帶了一堂演員工作坊。演員的工作，是用整個身心詮釋角色、進入故事的能量場。但演員也是人，當排練碰觸到和自己人生卡關相似的場景，頭腦會本能地想保護自己，反而讓表演變得「假假的」。回到生活中，我們如何透過覺察與提問，誠實地看見自己的恐懼與障礙，鍛鍊身心的肌肉，演繹更輕盈自在的人生劇本。 🎙️ 這集，我們聊聊： 🔸 城市有結界！上下山泡湯路上，身體好有感。 🔸 「身體河流工作坊」：幫助演員覺察舞台上的能量狀態。 🔸 排練場遇到創作困難，可能是身體啟動自我保護機制。 🔸 自由的演員，始於誠實看見內在的批判與恐懼。 🔸 我的聲音卡在哪裡？聲線練習讓我更認識自己。 🔸 你也能練習用身體傾聽能量語言。不只是演員的訓練，也是我們每個人與身體、情緒、能量的相處之道。

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72:58

EP220｜濟州島偶來小徑（下）：人生不一定非得有成就！真正的自由是有意識的選擇

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2025/06/03

【ESP好推】 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿繼 EP218 湘茹分享濟州偶來小徑的單車與徒步之旅，這集我們繼續聊—— 如果人生像一場徒步旅行，那麼，你正走在哪一條路上？當旁人勸你「別走那條路」，你會選擇堅持自己的方向？還是轉身離開？湘茹相信，每個人的身體都是一座廟宇。那你，會怎麼照顧與妝點這座自己的聖殿呢？羅湘茹IG @madebykim_0513 https://www.instagram.com/madebykim_0513 🎙️ 這集，我們聊聊： 🔸 當明瞭「終點即是死亡」人生反而更輕鬆？ 🔸 永遠別跟夢想與內在招喚妥協。 🔸 鬆弛感 ≠ 放空，如何創造你的內在餘裕？ 🔸 和自己約會，創造陪自己走一段的生活儀式。 🔸 關係練習：我們該如何面對離別。 🔸

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57:47

EP219｜表演指導真心話：在鬆弛中找回當下的力量

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2025/05/27

你總是怯場、擔心表現不好、懷疑自己嗎？在職場、排練場、學習現場，你是否也習慣了「被給筆記、被給意見」，最後變成主管或導演要你做什麼，你就做什麼？表演指導邱承威，曾帶著對表演的好奇與困惑遠赴英國求學，卻在前三個月大受衝擊——沒有批評、沒有筆記，只有源源不絕的鼓勵與讚美。他一度懷疑：「這樣真的能學到東西嗎？」但在表演訓練過程中，他重新連結自己的身與心，找回了創造力，也徹底改寫了自己對表演「教」與「學」的想像。他說：「真正的表演，是在鬆與在場之中，讓能量自己流動。」 📣 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi 📣 邱承威 IG weichochitta 這集，我們聊聊： 🔸「表演指導」到底在學什麼？ 🔸 表演筆記狂：停止開啟對自己的無限批判模式 🔸 學會不只說 YES，更要誠實地說 NO 🔸 排練場上的心理急救（psychological first aid）怎麼做？ 🔸 神經多樣性的教學觀：不是每個人都該用同一種方法學習 🔸

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61:51

EP218｜濟州島偶來小徑（上）：計畫腦OUT！讓身體帶路的內在朝聖之旅

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2025/05/23

如果人生像坨狗屎，那就上路吧！去年，湘茹原本打算把西班牙「世界的盡頭」，當作她人生的盡頭。半年後，她再次啟程，前往韓國濟州島的「偶來小徑」。這一次，她不是一個人，而是帶著一位從未獨旅過的 00 後弟弟同行。她背著露營裝備、騎著單車，從獨行到陪伴，從「一定要完成」到「不再做計畫」，學習聆聽身體的需求，決定何時出發、何時停下。她說：「我還在路上，我也依舊感到懞懞懂懂……」曾經歷極端痛苦的湘茹，這一次，她試著用輕盈的步伐前行。 🌸 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi 🌸 羅湘茹 IG @madebykim_0513 🎙️ 這集，我們聊聊： 🔸 濟州島也有屬於自己的朝聖之路 🔸 在偶來步道，看見韓國的白色恐怖歷史 🔸 旅伴怎麼來的？有同伴的獨旅是什麼感覺？ 🔸 放掉計畫腦，讓身體帶路 🔸 逃避不可恥：有意識的擺爛，有時反而是必經的過程 🔸 旅伴的「第一次」，讓湘茹明白：光是存在，就是一種陪伴 🔸 每一次出走，都是一次靠近真實自我的練習

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43:28

EP217 女神的召喚：在恐懼中拿回自己的力量｜從白沙屯媽祖進香的徒步與臣服，重新理解陰性能量與靈性召喚

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2025/05/13

｜在不可預測的徒步進香中，我們學會相信自己，也召喚出內在女神的力量。今年白沙屯媽祖徒步進香，吸引將近 33 萬香燈腳同行。究竟是什麼樣的力量，讓越來越多台灣人願意暫時放下生活與工作，踏上這段殊勝的旅程？白沙屯媽祖最迷人的特點，正是「不可預測」：整趟進香路線完全沒有預設，而正是這樣的開放與不確定，反而讓人更願意放下控制、臣服於當下。這集，我們來聊聊： 🔥 白沙屯媽祖進香像是大型靈擺現場 🔥 卦山一號在國外旅遊頻頻「被點頭」的啟靈經驗 🔥 在動盪的時代，我們都在尋找「被看見」的感覺 🔥 靈性的去中心化正集體發生 🔥 徒步是一種回到「當下」的儀式 🔥 女神信仰影響力擴大，擁抱自己的陰性力量 🔥 我們如何將白沙媽的啟發應用在日常生活？你有走過白沙屯媽祖進香嗎？這一集【卦山一號開外掛】想跟你分享，這場媽祖盛事背後的靈性觀察。喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi/comments ｜ESP徵稿中｜

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51:02

EP216 內在革命：7個徵兆提醒你，真的該改變了

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2025/05/06

你是勇於改變的人，還是總是害怕改變的人？這一集《卦山一號開外掛》，我們要來聊聊——「改變」。最近，身邊越來越多朋友說想要「活得更像自己」，但想做自己，又怕失去原本的一切，結果卡在不上不下的狀態裡。你也有過這樣的掙扎嗎？進退兩難，於是選擇再觀望一下、再撐一下，結果等來的卻是：被辭職、被分手，或是身心狀態差到撐不下去，只能被迫改變。這集，我們來聊聊： ⚡Mindy被公司裁員，卻因此遇見更好的工作 ⚡朋友在婚姻中迷失，婚外情的故事 ⚡需要改變的7個徵兆 ⚡面對改變的不安，我們可以怎麼安頓自己？ ⚡改變會花多久時間？會有哪些階段？ ⚡為什麼不要在焦慮時做重大決定？如果你也正站在需要改變的路口，這一集會陪你，用自己的節奏慢慢梳理方向。｜徵稿中｜你有關於「改變」的故事嗎？那個讓你再也回不去的瞬間、那個讓你成為現在這個你的轉彎—— 我們正在募集來自聽眾的真實經歷，邀請你一起寫下你的改變之書。我們會在節目上分享你的故事，讓更多人透過你的經歷，看見轉變的勇氣。 👉 寄信到：artists.esp@gmail.com 信件主旨請註明：「觀眾投稿：關於改變的故事」

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55:30

EP215《混沌少年時》：否認、控制與渴望被理解的青春期風暴

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2025/04/23

Netflix影集《混沌少年時》沒有給我們標準答案，透過四集不同的故事揭露，帶我們直面青少年犯罪的複雜面向。本集來賓： VIVI 我們邀請這部影集的推坑好友VIVI，一起聊聊這部影集，從角色心理、家庭關係到文化與社會觀察，那些我們以為離自己很遠，其實非常熟悉的掙扎與誤解。 📍如果你不希望被暴雷，可以先去看影集，再回來聽我們的分享。這一集，我們聊聊： 👉一鏡到底到底多硬？形式背後藏了什麼意圖？ 👉警察攻堅現場，原來東西方差異有夠大 👉心理師最後的眼淚，你怎麼看？ 👉警探與傑米爸爸，面對小孩的兩種不同態度 👉在溝通前我們是否有能力覺察對方的情緒轉變 👉配角神設定：一秒讓你頭皮發麻的噁男警衛 👉在家庭、校園、社群之間，為何我們學會說謊 👉這齣戲創作者想要跟我們溝通什麼？「我身邊也有一個傑米嗎？我曾經是不是也像他一樣？」歡迎你一起留言加入我們的討論，跟我們分享你的想法。【ESP好推】 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容：

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26:29

EP214 大家最愛問ChatGPT的十大問題｜威廉・肯特里奇的跨域劇場演出《女先知》來了

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2025/04/16

🌸節氣書寫靜心工作坊：穀雨，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 春天來了，你是不是也感覺悶悶的、提不起勁？本集掛山一號開外掛，跟你聊聊春季能量為什麼讓人不舒服總是春睏？去看了威廉·肯特里奇跨域作品《女先知》，以及AI時代的有趣觀察！《女先知》是個跨域作品，用旋轉的樹葉隱喻命運的飄忽，但在優美的演出中，肯特里奇竟然突兀的提醒我們別被演算法「餵養」。你問過ChatGPT「我該分手嗎？」或「人生從哪開始？」這類問題嗎？我問了AI，大家常問的十大熱門問題，快來聽聽這十大熱門問題，你問過哪幾題？這一集，我們聊聊： ⚡ 春天的「濁氣」為何讓人昏沉又緊繃？ ⚡ 南非藝術家威廉・肯特里奇是誰 ⚡ 《女先知》演出對當代演算法時代的反思 ⚡ 十大大家最愛問ChatGPT的問題！ ⚡ 演算法削弱了獨立思考能力？你把自己的命運交給大數據了嗎 ⚡ 擁抱矛盾與模糊，找回「屬於你」的聲音

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36:29

EP213 混沌少年時 (無雷) 一鏡到底新神劇！｜靈魂正在轉骨期的六種徵兆

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2025/04/08

🌸節氣書寫靜心工作坊：穀雨，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp Netflix迷你影集《混沌少年時》（Adolescence）2025年3月13日首播，一上線就炸翻熱議！這部4集劇用瘋狂的一鏡到底手法，帶你潛入13歲少年傑米涉嫌謀殺同學的懸疑人生，家人、心理師與警探抽絲剝繭尋真相，壓迫感直接爆棚。英國媒體盛讚：「近十年最接近完美的電視劇！」【無雷保證】為什麼這部戲的沉浸感強到喘不過氣？一鏡到底的拍攝有多燒腦？看著劇中少年掙扎，我不禁想到：我們的青春期難題還沒解完，靈魂是不是也在「轉骨期」？這一集，我們聊聊： ⚡ 《混沌少年時》的驚悚超越了對人性的想像 ⚡ 一鏡到底拍出壓迫感，幕後有多狂？ ⚡ 13歲男主角的自然爆發力，演到你心底發寒 ⚡ 我們的世界也在經歷青春期轉換的混亂 ⚡ 你正面臨「靈性轉骨期」嗎？ ⚡ 靈魂轉骨期的6種身心徵兆 ⚡ 在混沌中如何陪自己長出新靈魂

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61:39

EP212 瑞典行秒變真人秀！被雪橇騎、錢包堂皇被偷的爆笑奇遇

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2025/04/02

旅行的意外總是充滿驚喜（驚嚇）。二哥與荔枝帶著滿滿的故事，分享他們初次北歐冒險——瑞典追極光的奇妙經歷！二哥與荔枝帶我們飛向北歐瑞典，分享他們第一次追極光宛如喜鬧劇的旅程。瑞典不只有IKEA，還有童話般的哈士奇雪橇之旅！他們駕著狗狗領航的雪撬車，在白茫茫雪地裡狂奔，原來哈士奇也有「神隊友」與「豬隊友」——有的衝鋒陷陣，有的專職搞亂，個性十足！本集來賓：二哥、荔枝（藝能館 IG ＠podcast_taipei ) 這一集，我們聊聊： 👉 旅行誤會大爆炸，奢華行變成「自己動手做」求生營？ 👉 哈士奇拖行事件：荔枝滑倒，狗狗直接開跑！ 👉 穿越森林追極光，二哥卻被「隱形結界」擋住 👉 瑞典飲食超健康，回台反而吃什麼都不對 👉 在小木屋＆火車上洗澡！荒謬到懷疑人生 👉 二哥逛沈船博物館，意外撿回「靈魂碎片」 👉 在瑞典還是被偷？！二哥邊止付邊被盜刷... 👉 瑞典怪觀察：廁所裡有雙馬桶！想知道哈士奇如何「拖」出驚喜，或極光背後的隱秘結界？快來收聽二哥與荔枝的瑞典之旅，一起跳上這場北歐雪橇冒險！【ESP好推】

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28:23

EP211 AI時代的創作靈魂，你是哪種類型的創作人？

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2025/03/25

如果AI都能創作劇本、寫歌，甚至煮飯育兒，我們的人生意義會是什麼？卦山一號開外掛，這次和你聊聊AI時代的靈魂叩問。AI發展無所不能，它既是創意神器也是焦慮放大鏡，想想如果生活大小事都能交給AI完成，我們還需要創作嗎？省下來的時間，你又想怎麼生活呢？最近和朋友聊到這個話，我也重新整理了一下，每個人的創作路徑都不太一樣，我整理了一個有趣的「創作者類型測驗」，邀你一起探索自己的創作DNA。 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 這一集，我們聊聊： ⚡ AI工具幫助你提高效率還是瞎忙一場？ ⚡ 若AI包辦生活，你還能做什麼？ ⚡ 創作是療癒，也是意識生活的旅程 ⚡ 你是直覺型、結構型、敘事型還是概念型創作者？按下播放鍵，跟我一起開外掛，用藝術喚醒心靈意識，找回生活的溫度。喜歡請按讚、訂閱、分享，你的回饋是我們的創作燃料！舞動光 Deep Listening IG https://www.instagram.com/deep_listening333?igsh=MXFvcDB2YWc0dnU3bA== ESP好推

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12:08

EP210 你的作品不是你的作品，關於整碗端走這件事

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2025/03/18

本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】最近YTR Andy老師的頻道跟公司整碗被端走的事件，你知道嗎？其實在創作上常常發生。我以前也曾經發生血淋淋的職場鬼故事！ 🧟‍♂️鬼故事1：當演員接商演。恩？這不是我寫的劇本嗎？ 🧟‍♂️鬼故事2：誒？我設計的課綱怎麼老師不是我？ 🧟‍♂️『被啟發』V.S 『抄襲』有差嗎 📢你有遇過自己的心血被整碗端走的經驗嗎？請留言跟我分享喜歡本集節目也別忘了在Podcast平台按下五星好評！ ESP好推！ 🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 追蹤【藝術家的ESP】 Facebook粉絲專頁 Instagram Youtube 網站小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckd5l187cbzie0856cl34ptbi 留言告訴我你對這一集的想法：

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40:38

EP209 被招喚，想被聽見的歷史能量｜葉育君的城市療癒學

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2025/03/11

靈魂來到地球究竟想做什麼？為什麼現在的我們容易感受到多重的記憶感知？藝術家葉育君擅長以行為藝術回應社會議題，她有著極易被「故事」招喚的體質，甚至連住宿都能住到充滿歷史痕跡的地方。今年初，她受邀前往奧地利駐村，嘗試透過創作，回應維也納猶太歷史的傷痕。然而，當她走進歷史創傷的能量場，十年不曾發作的頭痛竟然又襲來，甚至在猶太廣場的某次表演後，她感受到某種「召喚」，怎麼樣也走不出去…… 這一集，我們聊聊： >> 因果業力是一種能量平衡的過程 >> 學會放下，有些事不用非得撿起來 >> 奧地利傷痛歷史能量，超過能力負荷 >> 表演後卻在猶太廣場迷路走出不去 >> 轉念，用輕盈的方式看見維也納 >> 把自己活好很重要 >> 育君受邀在社區大學開行為藝術課 👉了解更多葉育君 instagram 👉ESP好推 🌸鹿秀社區大學〈行為藝術〉，由葉育君帶領從肢體訓練、實作與知識面，一步步帶領認識行為藝術、自我覺察與社會互動的方法。https://reurl.cc/962npj

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42:14

EP208 藝術可以帶來和解嗎？葉育君的城市療癒學

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2025/03/04

藝術家葉育君多年來透過創作與策展關注在地文化。在228當天，卦山一號直闖育君家找茶，聊聊她在孟加拉和奧地利的藝術節創作，如何透過行為藝術走進歷史的創傷記憶。 🔸 在孟加拉，她參與行為藝術節，從表演中回應孟加拉獨立運動的屠殺傷痛。 🔸 解鎖印度與印尼，她跟隨藏傳佛教尊者阿底峽的足跡，探索身心靈的智慧。 🔸 在奧地利，她走進維也納，感受到二戰猶太人記憶的交錯。這一集，我們聊聊： >> 從小的靈性體質，如何影響育君的創作？ >> 孟加拉演出當下感受到巨大能量造訪 >> 連三次徵兆，改機票尋訪阿底峽尊者故居 >> 發願去印尼佛法巡禮，馬上就收到駐村邀請 >> 在奧地利創作與猶太人歷史記憶連結 >> 博物館的藝術作品，帶來安撫恐懼的方法 >> 我們的靈魂是擁有多重意識的集合體 👉了解更多葉育君 instagram 👉ESP好推 🌸鹿秀社區大學〈行為藝術〉，由葉育君帶領從肢體訓練、實作與知識面，一步步帶領認識行為藝術、自我覺察與社會互動的方法。https://reurl.cc/962npj

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51:35

EP207「先喝杯茶吧！」在品茗中找回安頓身心的療癒力

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2025/02/25

🌸節氣書寫靜心工作坊，在靜心與書寫中，跟隨七大節氣自然能量，開啟一整年的內在轉化之旅。https://reurl.cc/qnExZ0 🌸品味慢生活，澐之尚2025無燼光茗嘖嘖募資，在香氣靜心中品味頂級包種茶。藝術家的ESP專屬折扣碼『esp2025』，好香連結：https://reurl.cc/Nbgynm 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 🌿 你是不是過度努力了？先喝杯茶吧！🍵 努力工作、努力健身、努力讓自己變得更好…… 但你有沒有發現，我們常常太努力，卻忘了真正照顧自己？最近的社會事件，讓許多人開始關注身心健康，這一集，我們邀請了澐之尚的雅萍，在她的茶席中聊聊—— 🍵 為什麼「慢下來」是身心安定的第一步？ 🍵 透過品茗與聞香，找回與自己相處的時間 🍵 茶不只是飲品，而是一場與內在的對話這場訪談不只是關於喝茶，更是一場探索如何從忙碌中找回平靜的旅程。 📌 本集亮點 ✔️ 讓自己放鬆下來的第一步——學會「慢」 ✔️ 茶如何幫助我們覺察身體與情緒變化？ ✔️

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25:55

EP206 【卦山一號開外掛】靈魂的深度聆聽，書寫療癒力

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2025/02/18

🌸抽獎活動！填寫ESP好友問卷，就可以參加『生命靈數解盤30分鐘』抽獎！即日起到2/22日止！問卷連結：https://reurl.cc/aZAQd3 🌸品味慢生活，澐之尚2025無燼光茗嘖嘖募資，在香氣靜心中品味頂級包種茶。藝術家的ESP專屬折扣碼『esp2025』，好香連結：https://reurl.cc/Nbgynm 🌸小額支持贊助我們製作內容： https://open.firstory.me/join/artistsesp 本季最新企劃單元【卦山一號開外掛】這一集要跟你分享我和書寫的相遇！你還有書寫的習慣嗎？靜心書寫不僅療癒了我的憂鬱症，它也為我的療癒師工作和劇場創作帶來很多的幫助。穩定身心的狀態，釐清內在直覺與腦袋訊息，靈感來得更清澈！ 📌 本集亮點 🔮 開春感謝：回饋抽獎活動別錯過！ 🔮 書寫的力量：「好事日記」幫我走出憂鬱症。 🔮 女巫身份：我成為靈療師的那些日子 🔮 靜心書寫：書寫如何連結內在智慧與直覺？ 🔮 晨間書寫魔法：讓我一寫就寫了八年的晨間書寫。 🔮 書寫影響創作：從靈療師回到劇場創作，內在訊息更能油水分離。

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46:00

EP205 開咖啡廳當策展！創意人、創業家都愛的穩定飛行模式（音質修復版）

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2025/02/12

🌸抽獎活動！填寫ESP好友問卷，就可以參加『生命靈數解盤30分鐘』抽獎！即日起到2/22日止！問卷連結：https://reurl.cc/aZAQd3 🌸品味慢生活，澐之尚2025無燼光茗嘖嘖募資，在香氣靜心中品味頂級包種茶。藝術家的ESP專屬折扣碼『esp2025』，好香連結：https://reurl.cc/Nbgynm 🌸小額贊助我們繼續創作： https://open.firstory.me/join/artistsesp 老屋、策展、創意市集 All in ONE 的咖啡廳順著心中渴望，賴桑打造了複合美學的穩定飛行模式一位擁有銀飾、服飾品牌的老闆怎麼找到自己的人生使命？本集來賓：賴桑、阿德秉持好玩有趣就去做精神的賴桑，順著生命之流買下老屋，在彰化開了一間風格獨具的咖啡廳，讓他能夠展示自己蒐集的老物，也開放空間給創業者孵化自己的事業，你能夠想像在一間咖啡廳裡不僅有定期展覽，還有理髮廳、麵包店甚至是手創市集嗎？本集重點 >> 順著流走，賴桑從銀飾品牌走向複合式咖啡廳 >> 愛蒐集老物，以策展美學打造獨特風格的空間 >>

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