x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitnesa Kanāla podkasts

Fitnesa Kanāls

Šis ir labākais fitnesa podkasts Latvijā - tikai patiesība par tēmām, par kurām, citi izvairās runāt. Labākie uztura bagātinātaji Latvijā pieejami pie manis - FitnesaKanals.lv Ja vēlies, lai kāda no podkastiem parunāju par Tevis izvēlētu tēmu, tad ieraksti to kāda podkasta komentāru sadaļā.

health & fitness fitness

All Episodes

01:23:53

LFK podkasts #130 Rolands Pauls Kundziņš - Kā...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/18

Rolands Kundziņš dalās savā pieredzē par uzņēmējdarbības sākumu, pārdošanas psiholoģiju, klientu piesaisti un to, kā izveidot biznesu, kas strādā ilgtermiņā. Sarunā uzzināsi arī par Vīriešu izaugsmes akadēmiju, veidisko psiholoģiju un praktiskiem padomiem, kā uzņēmējam pārvarēt bailes parādīties publiski.

lv

00:33:05

Veselīgās atbildes #008 – Treniņi, olbaltmvielas un...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/17

Šajā sērijā atbildam uz skatītāju jautājumiem par treniņiem, uzturu un papildinājumiem.Runājam par to, vai mājas treniņi tiešām var dot rezultātu, vai proteīna pulveris var ietekmēt vēdera darbību, un vai kreatīnu un proteīnu var lietot kopā.Noskaidrojam arī, vai testosterona buusteriem vispār ir jēga – vai tas ir tikai mārketings, vai arī kaut kas reāli strādā.🧠 Tēmas:1️⃣ Treniņi mājās – kā uzturēt progresu un nepierast pie rutīnas.2️⃣ Proteīna pulveris un gremošana – ko ietekmē šķiedrvielas un

lv

00:38:11

Veselīgās Atbildes #007 — Kā saprast savas asins...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/15

Katram no mums vismaz reizi gadā der nodot asins analīzes — bet cik no mums patiesībā saprot, ko tās rāda?Šajā “Veselīgās atbildes” sērijā ejam cauri pilnam analīžu sarakstam – sākot ar pamata veselības rādītājiem un beidzot ar hormoniem, iekaisuma un vielmaiņas marķieriem.Izskaidrojam, ko nozīmē katrs rādītājs, kā tos interpretēt un kā saprast savu veselību bez ārsta tulka.Galvenie bloki epizodē:1️⃣ Pamatbloks – asins aina, aknas, nieres, olbaltumi2️⃣ Metaboliskais un iekaisuma bloks – cukura

lv

01:25:10

LFK podkasts #129 Artūrs Dedzis, Ivo Irbe - Diētas,...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/11

Šajā epizodē ienirām dziļi biohakinga, diētu un anti-aging pasaulē — kā reāli paildzināt dzīvi, justies jaudīgāk un nepieļaut to, ka “normāli” kļūst nogurums, vēdera tauki un hronisks stress.Runājām par:💉 Peptīdiem — kas tie ir, kā tie palīdz atjaunoties un kādos gadījumos tie tiešām strādā;🥩 Diētām un uzturu — kā izvēlēties piemērotu pieeju, neiekrītot populāru diētu mītos;🧬 Preventīvo medicīnu — kādas analīzes un pārbaudes patiesībā būtu jāveic katram, lai laikus novērstu veselības

lv

00:45:10

Veselīgās atbildes #006 - Kā audzēt muskuļus...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/10

Es pats agrāk domāju, ka pieņemties svarā ir gandrīz neiespējami. Ēdu daudz, trenējos, bet svars vienkārši nekustējās. Tikai pēc tam sapratu – problēma nebija treniņos, bet tajā, ka nesapratu, kas tiešām jāēd un cik daudz.Šajā sērijā izrunājam visu – kā audzēt muskuļus, kā pieņemties svarā sievietēm un kā rīkoties, ja svars “neiet klāt”.Otrajā daļā – par zemu asinsspiedienu. Kāpēc tas bieži nāk kopā ar nogurumu, reiboņiem un vājumu, kā to atpazīt un kā dabiski uzlabot pašsajūtu ar uzturu, vitamīniem

lv

00:35:29

Veselīgās atbildes #005 - Uztura bagātinātāji neko nedod

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/08

❗️Labākos uztura bagātinātājus pasūti šeit - https://fitnesakanals.lv🤓Ja nezini, kurus vitamīnus izvēlēties, tad izpildi testu un palīdzēsim - https://ej.uz/vitaminitests👉 Ja Tev ir jautājumi – raksti komentāros, mēs tos izrunāsim nākamajā epizodē!

lv

01:24:45

LFK podkasts #128 Edijs Naumanis - Kapēc citi...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/05

Šajā podkāsta epizodē ar Ediju Naumani runājam par uztura nozīmi, miega ietekmi uz rezultātiem, mākslīgā intelekta lomu fitnesa trenera ikdienā, kā arī diskutējam par kultūrismu, ģenētiku un dažādām treniņu metodēm. Vērtīgas atziņas gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportotājiem.

lv

01:00:31

Veselīgās atbildes #004 - Carnivore diēta, vitamīni...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/04

❗️Labākos uztura bagātinātājus pasūti šeit - https://fitnesakanals.lv🤓Ja nezini, kurus vitamīnus izvēlēties, tad izpildi testu un palīdzēsim - https://ej.uz/vitaminitestsŠajā epizodē runājam par karnivora diētu, vitamīniem pēc 60 gadu vecuma un augsta asinsspiediena problēmu risinājumiem. Atbildam uz skatītāju jautājumiem, dalāmies pieredzē un izskaidrojam būtiskus aspektus par uzturu, veselību un ikdienas paradumiem.👉 Ja Tev ir jautājumi – raksti komentāros, mēs tos izrunāsim nākamajā epizodē!Šim

lv

01:09:46

LFK podkasts #127 Jānis Eisaks - Cik pelna MMA, Cīņu...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/03

Šajā epizodē runājam ar Jāni Eisaku – sporta komentētāju, organizatoru un cilvēku, kurš gadiem ilgi seko cīņu sportam Latvijā. Ieklausies stāstos par to, kā viņš nonāca līdz sporta komentēšanai, kādi ir lielākie stereotipi par cīņu sportiem un kāpēc tie nemaz neatbilst patiesībai. Sarunā pieskārāmies arī sporta attīstībai Latvijā, finansējuma problēmām, bērnu un jauniešu fiziskajām aktivitātēm, kā arī sporta nākotnei.Dalies ar šo podkāstu, ja tev patīk saturs un vēlies, lai vēl vairāk cilvēku uzzina

lv

00:48:47

Veselīgās atbildes #003 - Dzelzs deficīts,...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/10/01

❗️Labākos uztura bagātinātājus pasūti šeit - https://fitnesakanals.lv🤓Ja nezini, kurus vitamīnus izvēlēties, tad izpildi testu un palīdzēsim - https://ej.uz/vitaminitests👉 Ja Tev ir jautājumi – raksti komentāros, mēs tos izrunāsim nākamajā epizodē!

lv

01:20:49

LFK podkasts #126 Renārs Zeltiņš - Caur basketbolu uz...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/29

Renārs Zeltiņš ir viens no spilgtākajiem Latvijas pasākumu vadītājiem un TV personībām. Šajā sarunā viņš atklāti dalās ar savu dzīves stāstu – sākot no profesionālā basketbolista karjeras un smagas traumas līdz pārejai uz skatuvi un televīziju.Šī saruna būs iedvesma ikvienam, kurš vēlas rast motivāciju, atgūt līdzsvaru vai saprast, ka laime nereti slēpjas vienkāršās lietās – ģimenē, veselībā un patiesās sarunās.Ja tev patika šis video, padalies ar to ar draugiem un ieraksti komentārā, kas tevi

lv

00:31:49

Veselīgās atbildes #002 - Liekais svars, muskuļu masa...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/27

Otrajā epizodē Lauris un Romija runā par efektīvām svara samazināšanas un muskuļu masas audzēšanas stratēģijām. Kā saprast savu kaloriju un makro vajadzības? Kā plānot treniņus, lai tie palīdz gan notievēt, gan veidot spēcīgu ķermeni?Praktiski padomi par uzturu, spēka un kardio treniņu kombinēšanu, atjaunošanos un biežākajām kļūdām, kas kavē progresu. Viss vienā draudzīgā, viegli saprotamā sarunā. 🎧

lv

00:31:04

Veselīgās atbildes #001 - Sākums kam jaunam

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/24

Šis ir sākums jaunai podkastu sērijai par veselīgu dzīvesveidu, treniņiem, uzturu un uztura bagātinātājiem. Lauris kopā ar Romiju atklāti dalās pieredzē un praktiskos padomos – kā sākt trenēties, kā sabalansēt ēdienkarti un kā izvēlēties uztura bagātinātājus, lai tie tiešām strādā.

lv

01:09:10

LFK podkasts #125 Kaspars Daugaviņš - Hokejs ir...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/23

LFK Podkāstā viesojās viens no spilgtākajiem Latvijas hokeja pārstāvjiem – Kaspars Daugaviņš. Sarunā runājām par viņa bērnības ceļu hokejā un to, kā viņš vispār sāka sportot, par karjeras izaicinājumiem un spilgtākajiem brīžiem Latvijas izlases sastāvā, kā arī par komandas lielajiem panākumiem un uzvarām.Kaspars dalījās ar savu skatījumu uz hokeja attīstību Latvijā, treniņu ikdienu un stāstīja, kā šobrīd turpina savu profesionālo karjeru un uztur sportisko formu.Šī ir saruna, kas iedvesmos ikvienu

lv

01:16:53

LFK podkasts #124 Mārtiņš Baranovskis - Kā sasniegt...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/22

Šajā epizodē ciemos Mārtiņš Baranovskis – fitnesa treneris un sporta entuziasts.Mēs atklāti runājam par:gudru un ilgtspējīgu treniņu pieejuuzturu un papildinājumiem, kas palīdz progresētpopulārākajiem fitnesa mītiem un to, kā tos salauztmotivāciju un disciplīnu ikdienāSaruna pilna praktisku padomu un iedvesmas, lai sasniegtu nākamo līmeni sportā un veselīgā dzīvesveidā.

lv

01:41:18

LFK podkasts #123 Niks Jansons - Kas nogalina uzņēmumus?

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/19

Šoreiz pie mums ciemos ir Niks Jansons – uzņēmējs un mārketinga entuziasts, kurš no nulles izveidojis un attīsta veiksmīgu biznesu.Mēs runājam par:🔹 Mārketingu 2025. gadā – kā veidot zīmolu un piesaistīt klientus🔹 Pārdošanas sistēmām – kas reāli strādā mazam/vidējam uzņēmumam🔹 Uzņēmējdarbību Latvijā – izaicinājumi, kas jāzina, startējot pašam🔹 Personīgo pieredzi – lielākās mācības no viena biznesa veidošanasĪsta saruna par to, kā Latvijā izveidot un audzēt spēcīgu uzņēmumu, neizplūstot pa desmit

lv

01:37:27

LFK podkasts #122 Edmunds Pošers - Kā izveidot...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/15

Mēs runājām par:Kā Latvijā izveidot un attīstīt veiksmīgu biznesu 💼Pārdošanas sistēmām un reāliem paņēmieniem, kas strādā 📈Kļūdām, kuras uzņēmēji pieļauj un kā no tām izvairīties ⚠️Edmunds stāstu – kā viņš sāka un kādi biznesi viņam bijuši 🚀Mārketinga tendencēm, kas palīdz augt arī mazam uzņēmumam👉 Ja vēlies uzzināt, kā uzbūvēt stabilu pārdošanas sistēmu un audzēt ieņēmumus, šī epizode ir tieši Tev!

lv

01:17:33

LFK podkasts #121 Artis Daugins - Elektroauto ir mūsu...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/10

Šajā epizodē pie manis ciemos ir Artis Daugins – dibinātājs un viens no īpašniekiem uzņēmumam, kas ražo elektro kartingus. Runājām par to, kā ir attīstīt biznesu Latvijā, Amerikā un citās ārvalstīs, kādi izaicinājumi un iespējas sagaida uzņēmējus dažādos tirgos.Īpaši iedziļinājāmies elektroenerģijas nākotnē – vai elektroauto un elektroautobusi būs mūsu ikdiena, kā attīstās bateriju tehnoloģijas, kādas iespējas dod saules paneļi un kā tas viss mainīs uzņēmējdarbību nākamajos gados.Tīrs, enerģisks un

lv

01:24:48

LFK podkasts #120 Viesturs Saldavs - Fitness,...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/08

Šajā epizodē pie manis ciemos ir Viesturs Saldavs – “Fitness ABC” radītājs, treneris un ceļotājs, kurš ikdienu saista ar sportu, kustību un veselīgu dzīvesveidu.Mēs parunājām par:kāpēc fitnesa pamati ir vienkāršāki, nekā cilvēki domā,ceļošanu un to, kā sports ieliek disciplīnu arī ārpus trenažieru zāles,Viestura pieredzi ar “Fitness ABC” un to, kā tas palīdz cilvēkiem sākt trenēties,dzīves stilu – kā uzturēt sevi formā un vienlaikus baudīt dzīvi.👉 Ja Tevi interesē sports, ceļošana un iedvesmojoši

lv

01:28:15

LFK podkasts #119 Edgars Jaunups - Basketbols...

Fitnesa Kanāla podkasts ·

2025/09/05

Edgars Jaunups atklāti runā par Latvijas politikas problēmām, Rail Baltica projektu, valsts budžeta bedri un to, kāpēc mūsu politiķiem trūkst talanta. Sarunā pieskārāmies arī viņa ceļam no bērnības politikas aizrautības līdz VEF Rīga basketbola vadībai un jautājumam – vai politika ir aicinājums vai bizness.Dalies ar savu viedokli komentāros – vai tu redzi Latvijas politikas nākotni pozitīvāk nekā Edgars Jaunups?

lv

174 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown