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PODCAST

Berg & Seele

Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbH

Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen Erkrankungen zu hören. Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise. In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und Möglichkeiten der Unterstützung. Von

health & fitness mental health

All Episodes

25:43

#023 Sport im Alltag: Motivation und Scheitern

Berg & Seele ·

2025/04/17

In der neuesten Episode von "Berg & Seele" beleuchtet Host Markus Sturm mit seinen Gästen, der Extremsportlerin Mareile Hertel und Prof. Dr. Matthias Spörrle, die bedeutende Rolle von Sport im Alltag. Gemeinsam diskutieren sie über die vielseitigen Vorteile regelmäßiger Bewegung, die über körperliches Wohlbefinden hinausgehen und auch mentale Gesundheit fördern. Die Experten geben wertvolle Einblicke in die positiven Effekte von Sport auf das Gehirn sowie auf die Immunabwehr, und sie

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23:20

#022 Bewegung als Medizin: Sport für eine körperlich...

Berg & Seele ·

2025/04/10

In der aktuellen Episode von "Berg & Seele" diskutiert Gastgeber Markus Sturm mit Prof. Dr. Matthias Spörrle, Diplompsychologe und Experte für Stressbewältigung, sowie Mareile Hertel, Weltrekordhalterin im Ultralauf und amtierende Weltmeisterin im Fünffach-Ultra-Triathlon, die Bedeutung von Sport für eine ganzheitlich gesunde Lebensführung. Gemeinsam erörtern sie, wie sportliche Aktivitäten nicht nur körperlich, sondern auch psychisch Vorteile bieten und die Resilienz stärken. Der

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16:26

#021 Die unterschätzte Sprache der Haut:...

Berg & Seele ·

2025/04/03

In der neuesten Episode von "Berg & Seele" beleuchtet Host Markus Sturm die faszinierende Welt der Psychodermatologie gemeinsam mit Dr. med. Christiane Miltenburg, Hautärztin aus München und spezialisiert auf das Gebiet der Psychodermatologie. Die Folge widmet sich der komplexen Beziehung zwischen psychologischen Faktoren und Hautgesundheit. Dr. Miltenburg erklärt, wie chronische Hauterkrankungen oft mit psychischem Stress und Schamgefühlen verbunden sind und welche Rolle

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20:02

#020 Unternehmersein: Zwischen Selbstbestimmung und...

Berg & Seele ·

2025/03/27

In der neuen Episode von "Berg & Seele" spricht Markus Sturm mit Gerd Maas, einem erfahrenen Unternehmer und aktiven Mitglied diverser Unternehmerverbände, über die vielfältigen Herausforderungen des Unternehmertums in der heutigen Zeit. Die Episode beleuchtet, wie Bürokratie, gesellschaftliche Anerkennung und Arbeitskräftemangel den Druck auf Unternehmer erhöhen. Maas teilt seine Einblicke in die aktuellen Stimmungsbilder unter Unternehmern und diskutiert, wie sich die Freiheit, die

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18:56

#019 Oh wie schön ist Panama - ähm, nein, der...

Berg & Seele ·

2025/03/20

In der neuesten Episode von "Berg & Seele" trifft Host Markus Sturm auf Daniel Friedrich, einen Fotografen und leidenschaftlichen Chiemsee-Fan, der seine Faszination für die atemberaubende Landschaft täglich mit seiner Community teilt. Daniel spricht über die einzigartige Kraft und Erholung, die der Chiemsee bietet, und wie dieser besondere Ort seine Fotografie inspiriert. Egal ob farbenfrohe Sonnenuntergänge oder regnerische Tage – Daniel findet immer das perfekte Motiv, das er

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17:51

#018 Imaginationstechniken: Stabilität und innere...

Berg & Seele ·

2025/03/13

In der neuesten Episode von "Berg & Seele" widmet sich Markus Sturm gemeinsam mit der Co-Therapeutin Diana Will dem Thema Imagination als Teil der Co-Therapie. Diana Will, eine erfahrene Pflegefachkraft mit Zusatzqualifikationen in psychotherapeutischen Techniken, erläutert die Bedeutung von Imaginationsübungen als effektive Stabilisierungstechnik in der psychosomatischen Therapie. Hörerinnen und Hörer werden interaktiv dazu eingeladen, durch angeleitete Imaginationsübungen innere

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17:56

#017 Mentale Stärke im Sport: Wie Luis Prantl seine...

Berg & Seele ·

2025/03/06

In der neuesten Episode von "Berg & Seele" begrüßt Host Markus Sturm Luis Prantl, Cheftrainer der Damen-Basketballmannschaft aus Wasserburg am Inn. Luis teilt seine wertvollen Einblicke in die Entwicklung mentaler Stärke und Resilienz durch Sport. Er erklärt, wie essentiell mentale Fitness neben körperlicher Leistungsfähigkeit im Sport ist und wie diese im Alltag durch positive Erfahrungen und das Erleben von Erfolgen gestärkt werden kann. Als erfahrener Trainer gibt Luis praktische

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17:27

#016 Naturverbundenheit und Empathie: Wohlfühlen in...

Berg & Seele ·

2025/02/27

In der neuesten Episode des Podcasts "Berg & Seele" begrüßt Moderator Markus Sturm den Geschäftsführer der Klinik Chiemseewinkel, Stefan Düvelmeyer. Gemeinsam erkunden sie, wie das faszinierende Ambiente der Klinik, eingebettet in die idyllische Landschaft am Chiemsee, das Wohlbefinden der Patienten fördert. Herr Düvelmeyer schildert die Philosophie der Klinik, die sich durch individuelle Betreuung, frische Küche und innovative Therapiemodelle auszeichnet. Besondere Neuerungen, wie die

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19:51

#015 Der lange Weg aus dem Burnout: Ein...

Berg & Seele ·

2025/02/20

In dieser Episode von Berg & Seele berichtet der Eventgastronom Klaus Wurmannstätter offen von seiner Burnout-Erfahrung und dem harten Weg zurück zu einem ausgeglichenen Leben. In einem Beruf, der von Perfektionismus und extremer Arbeitsbelastung geprägt ist, erlebte Klaus, wie sein Körper und seine Psyche letztlich die Notbremse zogen. Im Gespräch mit Markus Sturm schildert er, wie er nach seinem Zusammenbruch 2013 schrittweise lernte, sein Leben neu zu ordnen und sich selbst

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22:59

#014 Belastungen im Rettungsdienst - Ein Blick hinter...

Berg & Seele ·

2025/02/13

In der neuesten Folge von "Berg & Seele" gibt Host Markus Sturm Einblicke in die Herausforderungen im Rettungsdienst, indem er mit Andreas Lanzl von der Feuerwehr München spricht. Gemeinsam erkunden sie die psychischen Belastungen, die durch den hohen Einsatzdruck entstehen, und wie diese zu Stress und Burnout führen können. Andreas teilt seine Erfahrungen über den Weg in die psychosomatische Behandlung und wie wichtig es ist, rechtzeitig Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die Episode

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22:23

#013 Kältetherapie und Kältekammer: Teil eines...

Berg & Seele ·

2025/02/06

In der aktuellen Folge von "Berg & Seele" spricht Host Markus Sturm mit Prof. Dr. Matthias Spörrle, einem Experten aus dem Bereich der Stress- und Belastungsforschung, über die Rolle der Kältetherapie in der psychosomatischen Behandlung. Die Diskussion beleuchtet, wie kontrollierte Kältexposition, etwa in speziellen Kältekammern, als wirksamer Ansatz zur Stressbewältigung und zur Förderung der mentalen Gesundheit eingesetzt werden kann. Durch tägliche Anwendungen von ein bis fünf

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22:23

#012 Druck in der Schulzeit: Wie Lehrer junge...

Berg & Seele ·

2025/01/30

In dieser Episode von Berg & Seele sprechen Markus Sturm und die Lehrer Chris und Male Scheitzeneder über den wachsenden Druck, der junge Erwachsene in ihrer Schulzeit belastet. Die beiden Lehrer teilen ihre Perspektiven auf das moderne Schulumfeld und schildern, wie Leistungsdruck und der Vergleich mit sozialen Medien den Stress der Schüler verstärken. Sie geben wertvolle Einblicke in ihre Erfahrungen, was Schülern hilft, mit ihren Ängsten umzugehen, und wie Lehrer als Ansprechpartner

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21:29

#011 Lehrer unter Druck: Überforderung, Burnout und...

Berg & Seele ·

2025/01/23

In dieser Episode von Berg & Seele sprechen die Lehrer Chris und Male Scheitzeneder über die steigenden Anforderungen im Schulalltag und den wachsenden Druck, der Lehrkräfte immer häufiger belastet. Im Gespräch mit Markus Sturm schildern sie ihre eigenen Erfahrungen mit Überlastung und Burnout und beleuchten die Herausforderungen, denen sich Lehrer heute stellen müssen. Von erhöhtem administrativen Aufwand über anspruchsvollere Eltern bis hin zu einem veralteten Bildungssystem – Chris

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21:02

#010 Musik als Therapie: Vera Klima über...

Berg & Seele ·

2025/01/11

In dieser Episode von Berg & Seele spricht Sängerin und Songwriterin Vera Klima über die heilende Kraft der Musik. Vera teilt ihre persönlichen Erfahrungen, wie das Schreiben und Singen ihr hilft, emotionale Herausforderungen zu bewältigen und einen gesunden Umgang mit Druck und Ängsten zu finden. Sie beschreibt, wie ihre Songs aus tiefsten Emotionen entstehen und wie das Komponieren für sie oft eine Form der Selbsttherapie ist. Markus Sturm erfährt von Vera auch, wie sie über externe

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14:14

#009 Sport in der Natur: Wie Bewegung und Umgebung...

Berg & Seele ·

2025/01/07

In dieser Episode von Berg & Seele spricht Alexandra Selmeier über die Rolle von Bewegungstherapie und die besondere Wirkung der Natur auf Körper und Geist. Die Klinik ChiemseeWinkel bietet nicht nur klassische Sportarten wie medizinische Trainingstherapie und Nordic Walking an, sondern nutzt gezielt die beruhigende Kulisse des Chiemsees und der umliegenden Berge für therapeutische Zwecke. Alexandra erklärt, wie individuell angepasste Trainingspläne erstellt werden und warum viele

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20:55

#008 Landwirtschaft im Wandel: Belastung und...

Berg & Seele ·

2024/12/13

In dieser Folge von Berg & Seele spricht Markus Sturm mit Sepp Andres, Landwirt und Kreisobmann des bayerischen Bauernverbandes, über die Belastungen und Herausforderungen, die den Berufsstand der Landwirte prägen. Sepp Andres gibt einen ehrlichen Einblick in den oft unterschätzten Druck, dem viele Landwirte täglich ausgesetzt sind – von politischen und gesellschaftlichen Anforderungen bis hin zu persönlichen Hürden wie Burnout und Erschöpfung. Er erläutert, wie sich die Landwirtschaft

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7:25

#007 Waldbaden: Kraft und Ruhe im Einklang mit der Natur

Berg & Seele ·

2024/12/06

In dieser Folge von Berg & Seele tauchen wir mit Andrea Hayenga in die Praxis des Waldbadens ein – eine Methode, die Ruhe und Gelassenheit durch bewusste Naturwahrnehmung fördert. Im Gespräch mit Markus Sturm erzählt Andrea, wie sie über die Jahre die heilende Wirkung des Waldes für sich entdeckt hat und was diese besondere Auszeit im Grünen für unsere Psyche bewirken kann. Sie schildert die Bedeutung von Achtsamkeit beim Waldbaden, das Wahrnehmen der Stille und der natürlichen

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20:26

#006 Wo sich Medizin und Menschlichkeit begegnen: Die...

Berg & Seele ·

2024/11/07

In dieser Episode von Berg & Seele gibt Dietolf Hämel, Vorstand der Gesundheitswelt Chiemgau, Einblicke in die einzigartigen Grundsätze und Werte, die die Klinik ChiemseeWinkel ausmachen. Wie schafft es eine psychosomatische Klinik, sich durch hochwertige Medizin, persönliche Betreuungsqualität und einen unvergleichlichen Standort zu profilieren? Hämel teilt seine Erfahrungen aus dem Klinikalltag, spricht über die Bedeutung von Patientenfeedback und erklärt, warum die Bedürfnisse der

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22:54

#005 Lehrergesundheit im Fokus: Wie zwei Lehrer dem...

Berg & Seele ·

2024/10/21

Lehrergesundheit ist wichtiges Thema im Alltag eines jeden Pädagogen. Unterschiedliche Herausforderungen im Job sorgen dafür, dass die Anstrengungen auch sehr verschieden wirken. In der aktuellen Podcast-Folge sprechen zwei Lehrer über ihren parallelen Schul-Alltag und über Situationen, die zum Nachdenken anregen. Übrigens: Unser Therapeuten-Team der Klinik ChiemseeWinkel in Seebruck hat auch spezielle Gruppen für Lehrer im Angebot. Hier können wir gezielt auf die Bedürfnisse und stärkenden

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19:00

#004 Bei Anruf Alexandra: Interview mit der...

Berg & Seele ·

2024/08/22

Alexandra Selmeier ist meist der erste freundliche Kontakt, den die Patienten mit der Klinik ChiemseeWinkel erleben. Sie übernimmt die einfühlsame Patientenbetreuung und sorgt dafür, dass die Gäste so schnell wie möglich die dringend benötigte Hilfe erhalten. Ihre Aufgaben reichen weit über die Anreiselogistik hinaus: Alexandra navigiert geschickt durch den komplexen Papierkram, stellt Anträge für die Kostenübernahme und führt Verhandlungen mit Versicherungen, um den Patienten den Weg zur

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