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PODCAST

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

MW Medien und Entertainment UG (haftungsbeschränkt)

Dein Podcast für sanfte Medizin. Jeden Sonntag geben der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich sowie der Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb praktische Einblicke in die reiche Welt der Naturheilkunde. Jede Folge bietet interessante Themen mit wertvollen Anregungen für ein gesundes Leben. Erkenntnisse der modernen Medizin werden mit Erfahrungen aus der Naturheilkunde verknüpft. Jede Woche eine neue Folge.

health & fitness alternative health

All Episodes

11:26

#202 Schafgarbe – Das Bauchwehkraut mit Power:...

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin ·

2025/08/31

In dieser Folge lernst du die vielseitige #ArzneiplanzedesJahres kennen: die Schafgarbe, auch bekannt als das #Bauchwehkraut. Du erfährst, wie ihre wertvollen #Bitterstoffe und #Gerbstoffe bei #Entzündung und #Wundheilung unterstützen können und welche Rolle sie bei der #Fettverdauung und #Darmgesundheit spielen. Außerdem sprechen wir über die Anwendung der Schafgarbe während der #Menstruation sowie in #Schwangerschaft und #Stillzeit. Auch ihre Bedeutung in der #Homöopathie und als #Millefolium wird

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13:52

#201 Sekundäre Pflanzenstoffe: Die Kraft der Natur...

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin ·

2025/08/24

In dieser Folge tauchst du tief in die Welt der sekundären Pflanzenstoffe ein und erfährst, wie #Glucosinolate, #Carotinoide und #Flavonoide als wichtige #Vitalstoffe deine Gesundheit fördern können. Du lernst, wie diese natürlichen #Farbstoffe nicht nur deine Ernährung bereichern, sondern auch den #PischingerRaum unterstützen und so zur Zellgesundheit beitragen. Außerdem sprechen wir über die besonderen Wirkungen von #Grüntee und #Curcumin und wie du diese kraftvollen Pflanzenstoffe gezielt in

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40:26

#200 Jubiläums-Folge: JIAOGULAN – Das Kraut der...

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2025/08/17

In dieser besonderen Jubiläumsfolge zum 200. Podcast tauchst du ein in die Welt des JIAOGULAN, auch bekannt als das #KrautderUnsterblichkeit. Im Interview mit der erfahrenen Drogistin und Kräuterfrau Christel Ströbel erfährst du, warum JIAOGULAN in der #TCM als wertvolles #Adaptogen geschätzt wird und oft als „#GinsengdesVolkes“ bezeichnet wird. Wir sprechen über seine Wirkung als #Antioxidans, seine Unterstützung für die #Leber, den #Zuckerstoffwechsel und wie es dein #Cholesterin positiv

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12:50

#199 Olivenbaum-Knospen: Die natürliche Kraft für...

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2025/08/10

In dieser Folge tauchst du ein in die faszinierende Welt der #Gemmo und der #Knospenmedizin und lernst die heilenden Kräfte der Olivenbaum-Knospen kennen. Du erfährst, wie sie helfen können, deinen #HDL-Spiegel zu verbessern und das #Cholesterin im Gleichgewicht zu halten. Außerdem sprechen wir über die positiven Effekte auf den #Blutzucker und den #Blutdruck. Entdecke, wie du diese natürliche Kraftquelle in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Gesundheit nachhaltig zu fördern!Möchtest Du

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14:37

#198 Kalium Arsenicosum D6: Das Ergänzungssalz nach...

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2025/08/03

In dieser Folge erfährst du, wie das Ergänzungssalz Kalium Arsenicosum D6 nach Dr. Schüssler wirkt und wie es dir helfen kann, #Angst und #Schwäche zu lindern. Du lernst, welche Bedeutung es im Alter hat und wie es bei Beschwerden wie #Asthma, neurologischen Problemen und #Krämpfen unterstützend wirken kann. Außerdem sprechen wir über seine Wirkung bei #Durchfälle, #Juckreiz und die Stärkung des #Bindegewebes. Auch die Reduzierung von #Infektanfälligkeit gehört zu den positiven Effekten dieses

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14:08

#197 Yin und Yang in Harmonie: Europäische...

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2025/07/27

In dieser Folge lernst du, wie du das uralte Prinzip von #Yin und #Yang mit europäischen Heilpflanzen in Einklang bringst und so dein #Gleichgewicht im Körper förderst. Du erfährst, welche Rolle wichtige #Vitalstoffe und sanfte #Bewegung dabei spielen. Wir stellen dir kraftvolle Pflanzen wie #Enzian, #Zitronenmelisse, #Schafgarbe, #Johanniskraut und #Wermut vor, die mit ihren #Bitterstoffen und #Biophotonen helfen können, Schmerzen zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Tauche ein in die

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18:39

#196 Vitalstoffe gegen Migräne, Stress und...

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2025/07/20

In dieser Folge erfährst du, wie du mit gezielten #Vitalstoffen wie #Magnesium, #Q10, #Ibicinol und #Pinienrindenextrakt Migräne, #Stress und #Erschöpfung wirkungsvoll entgegenwirken kannst. Wir sprechen darüber, wie #VitaminC und #VitaminE deine Abwehrkräfte stärken und wie #Omega3 für mehr Balance in deinem Körper sorgt. Außerdem tauchen wir ein in die Weisheiten der #TCM und zeigen dir, wie du mit #Ayurvedawasser deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen kannst. Entdecke, wie du deinen

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15:11

#195 Heidelberger Kräuterpulver: Die natürliche Kraft...

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2025/07/13

In dieser Folge entdeckst du die vielfältigen Vorteile des Heidelberger Kräuterpulvers und wie es deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen kann. Du erfährst, wie die kraftvollen Zutaten wie #Bibernell, #Wermut, #Fenchel, #Kümmel, #Anis, #Wacholder und #Schafgarbe zusammenwirken, um Beschwerden wie #Völlegefühl, #Entzündungen und #Kopfschmerzen zu lindern. Wir sprechen über die Bedeutung für deine #Darmgesundheit, die Stärkung des #Bindegewebes und wie das Kräuterpulver bei #Durchfall

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15:12

#194 Kalium Jodatum D6: Die Heilkraft des...

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2025/07/06

In dieser Folge tauchst du ein in die heilende Welt des Schüsslersalzes Kalium Jodatum D6 und erfährst, welche wichtigen Funktionen es in deinem Körper übernimmt. Du lernst, wie dieses #Ergänzungssalz die Gesundheit deiner #Schilddrüse unterstützt und eine Rolle bei der Regulierung von #Hormonen spielt. Wir beleuchten die Bedeutung von #Jod und wie es helfen kann, #Entzündungen zu reduzieren, die auch das Wohlbefinden der #Bauchspreicheldrüse beeinflussen können. Außerdem erfährst du, wie Kalium

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13:31

#193 Selenium D12: Die Kraft des Schüsslersalzes für...

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2025/06/29

In dieser Folge tauchst du ein in die Welt des Schüsslersalzes Selenium D12 und entdeckst die vielfältigen Vorteile dieses wichtigen #Spurenelements. Du erfährst, wie #Selen, das auch in Lebensmitteln wie #Paradiesnuss und #Paranuss sowie in #Sesam vorkommt, für deine Gesundheit von Bedeutung ist. Wir beleuchten die Rolle von Selenium D12 bei der Bildung von #Gluthationperoxidase und welche Auswirkungen ein #Selenmangel auf deinen Körper haben kann. Außerdem sprechen wir über die positive Wirkung

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16:04

#192 Zitronenmelisse: Die wunderbare Heilpflanze zur...

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2025/06/22

In dieser Folge tauchst du in die faszinierende Welt der Zitronenmelisse ein, einer wunderbaren #Heilpflanze, die als #adaptogen bekannt ist und dir in vielen Lebensbereichen Unterstützung bieten kann. Du erfährst, wie die Zitronenmelisse zur #Beruhigung beiträgt und dir dabei hilft, deine #Energie zu steigern, während sie gleichzeitig einen gesunden #Schlaf fördert. Wir sprechen über ihre positive Wirkung gegen #Nervosität und wie sie während der #Schwangerschaft helfen kann, insbesondere bei

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15:22

#191 Cordyceps Sinensis: Der geheimnisvolle Heilpilz...

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2025/06/15

In dieser Folge tauchst du ein in die faszinierende Welt des Heilpilzes Cordyceps sinensis, auch bekannt als #vitalpilz und #heilpilz. Du erfährst, welche außergewöhnlichen Kräfte dieser Pilz hat, um deine #Kraft und #Ausdauer zu steigern und deine #Willensstärke zu fördern. Wir sprechen über die positiven Effekte von Cordyceps auf den #Herzrhythmus und die Gesundheit des #Herzmuskel. Zudem beleuchten wir, wie der Pilz die #Mitochondrien unterstützt und somit das Energieniveau steigert. Wenn du

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11:07

#190 Wermut: Die vielseitige Heilpflanze zwischen...

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2025/06/08

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13:40

#189 Die Bachblüte Elm: Unterstützung für...

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2025/06/01

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11:39

#188 Waldkiefer als Gemmo Mazerat: Die heilende Kraft...

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2025/05/25

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13:01

#187 Zincum Chloratum D6: Das Schüssler Salz Nummer 21

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2025/05/18

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11:01

#186 Parodontose: Ursachen, Auswirkungen und...

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2025/05/11

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11:32

#185 Meisterwurz: Der natürliche Alleskänner für...

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2025/05/04

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14:36

#184 Die Rescuetropfen nach Dr. Bach: Heilung in der...

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2025/04/27

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13:39

#183 Gelber Enzian und Bitterstoffe: Die vergessenen...

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2025/04/20

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