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PODCAST

WIR. DU. NATUR. Dein Podcast für sanfte Medizin

MW Medien und Entertainment UG (haftungsbeschränkt)

Dein Podcast für sanfte Medizin. Jeden Sonntag geben der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich sowie der Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb praktische Einblicke in die reiche Welt der Naturheilkunde. Jede Folge bietet interessante Themen mit wertvollen Anregungen für ein gesundes Leben. Erkenntnisse der modernen Medizin werden mit Erfahrungen aus der Naturheilkunde verknüpft. Jede Woche eine neue Folge.

health & fitness alternative health

All Episodes

11:21

#234 Rhododendron in der Homöopathie: Hilfe bei...

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2026/04/12

Rhododendron ist in der Homöopathie ein bekanntes Mittel bei Beschwerden des Bewegungsapparates, insbesondere bei Wetterfühligkeit. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, bei welchen Symptomen der Einsatz in Betracht gezogen wird – etwa bei Gelenkschmerzen vor Gewittern, rheumatischen Beschwerden oder empfindlichen Reaktionen auf Kälte und Feuchtigkeit. Anhand eines Praxisbeispiels wird verdeutlicht, wie typische Beschwerdebilder eingeordnet werden können. Zudem wird erläutert,

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10:50

#233 Naturheilkunde für Tiere: Cushing beim Pferd &...

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2026/04/05

In dieser Folge beantworten wir konkrete Hörerfragen zur Naturmedizin bei Tieren. Im Mittelpunkt steht ein Islandpony mit equinem Cushing-Syndrom. Wir erklären verständlich die hormonellen Hintergründe, ordnen die bisherigen naturheilkundlichen Maßnahmen ein und stellen ergänzende ganzheitliche Optionen vor – unter anderem aus der Homöopathie, den Schüßler-Ergänzungssalzen und der Vitalpilztherapie mit Cordyceps.Im zweiten Teil geht es um ein Thema, das viele Tierhalter betrifft: natürlicher

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14:13

#232 Schüßler Salz Nr. 19: Cuprum arsenicosum bei...

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2026/03/29

Das Ergänzungssalz Nr. 19, Cuprum arsenicosum, wird in der Schüßler-Therapie traditionell bei krampfartigen Beschwerden eingesetzt. In dieser Folge erklären Benjamin Hartlieb und Peter Emrich, welche Rolle Kupfer als Spurenelement im Körper spielt und wie sich typische Symptome äußern können. Im Fokus stehen Muskelkrämpfe, nervöse Anspannung sowie krampfartiger Husten. Zudem werden praktische Kombinationen mit anderen Schüßler Salzen wie Magnesium phosphoricum oder Ferrum phosphoricum vorgestellt

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14:03

#231 Austernpilz (Pleurotus): Vitalpilz für Darm,...

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2026/03/22

Der Austernpilz, auch Pleurotus ostreatus genannt, ist nicht nur ein beliebter Speisepilz, sondern wird in der Naturheilkunde auch als Vitalpilz eingesetzt. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und Peter Emrich über seine Inhaltsstoffe und möglichen Einsatzbereiche. Im Fokus stehen unter anderem seine Bedeutung für die Darmflora, der Einfluss auf den Homocysteinwert sowie die Versorgung mit B-Vitaminen. Zudem wird erläutert, wie der Pilz im Rahmen naturheilkundlicher Ansätze zur Unterstützung

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12:21

#230 Wolliger Schneeball (Viburnum lantana):...

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2026/03/15

Der Wollige Schneeball (Viburnum lantana) ist weit mehr als ein dekorativer Strauch am Wegesrand. In dieser Episode beleuchten Benjamin und Peter seine traditionelle und moderne Bedeutung in der Naturheilkunde – insbesondere bei allergischen Beschwerden, asthmatischen Symptomen und langanhaltendem Husten.Im Fokus steht die Verbindung von Lunge und Darm aus Sicht der chinesischen Medizin sowie die regulative Wirkung auf Schleimhäute und Energiefluss. Zudem werden krampflösende Eigenschaften an

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11:43

#229 Fit ins Frühjahr: Wie Vitamin D, B-Vitamine,...

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2026/03/08

Der Übergang vom Winter zum Frühjahr bringt für viele Menschen Müdigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit mit sich. In dieser Folge sprechen Benjamin Hartlieb und der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emrich über mögliche Ursachen der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit und über naturheilkundliche Ansätze zur Unterstützung des Körpers. Themen sind unter anderem die Bedeutung von Vitamin D, B-Vitaminen und dem Homocysteinwert sowie die Rolle von Ernährung und Pflanzenstoffen. Außerdem geht es um

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12:12

#228 Schimmelpilze und Gesundheit: Wie Aspergillus...

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2026/03/01

Schimmelpilze sind ein oft unterschätzter Umweltfaktor. In dieser Folge sprechen Osteopath und Heilpraktiker Benjamin Hartlieb sowie der Arzt, Biologe und Chemiker Peter Emmrich über mögliche gesundheitliche Auswirkungen von Schimmelpilzbelastungen. Im Mittelpunkt steht der Pilz Aspergillus flavus, der sowohl in feuchten Wohnräumen als auch in Lebensmitteln wie Nüssen, Getreide oder Samen vorkommen kann. Die beiden erläutern typische Symptome, diagnostische Hinweise sowie die Bedeutung von

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11:37

#227 Libanon-Zeder (Cedrus libani): Knospenmedizin...

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2026/02/22

Die Libanon-Zeder (Cedrus libani) gilt seit der Antike als kraftvoller und langlebiger Baum – in der Naturheilkunde wird sie sowohl phytotherapeutisch als auch in der Gemmotherapie genutzt. Benjamin und Peter stellen ihre traditionellen Anwendungsgebiete vor, insbesondere bei Beschwerden der Bronchien, trockenen oder entzündeten Schleimhäuten sowie bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkproblemen.Besprochen werden zudem mögliche Einsatzbereiche bei chronischen Entzündungsprozessen, Hauterkrankungen und

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13:00

#226 Hörerfragen: Autoimmunhepatitis, Leber stärken...

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2026/02/15

In dieser Hörerfragen-Folge beantworten Benjamin und Peter zwei häufige Anliegen aus der Praxis. Zuerst geht es um Autoimmunhepatitis und die Frage, ob und wie der Heilpilz Huaier (Trametes robiniophila) begleitend eingesetzt werden kann, inklusive praktischer Dosierüberlegungen und möglicher Ergänzungen zur Leberunterstützung. Dabei wird auch die Rolle von Darm und Immunsystem in einfachen Worten erklärt und warum Regulation nicht nur „am Organ“, sondern im Gesamtsystem gedacht wird. Im zweiten

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12:45

#225 Kohlensäure-Trockenbad erklärt: Sanfte...

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2026/02/08

In dieser Episode stellen Benjamin und Peter eine traditionsreiche, heute modern weiterentwickelte Methode vor: das Kohlensäure-Trockenbad. Du bekommst einen verständlichen Überblick über die physiologischen Grundlagen von Sauerstoff, Kohlendioxid und Mikrozirkulation und wie diese Therapieform regulativ auf Durchblutung, Lymphfluss und Zellstoffwechsel wirken kann. Besprochen werden typische naturheilkundliche Einsatzgebiete, praktische Abläufe sowie empfohlene Behandlungsintervalle. Zusätzlich

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12:24

#224 Schüßler Salz Nr. 25: Aurum Chloratum Natronatum...

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2026/01/25

In dieser Folge lernst du das Ergänzungssalz Nr. 25, Aurum Chloratum Natronatum, kennen und erfährst, wie es deine #Zirbeldrüse unterstützt und zur Regulierung von #Me latoninbeiträgt. Du erfährst, wie dieses Schüßler Salz bei #Schlafstörungen helfen kann und welche Rolle es bei #Menstruationsproblemen, #PMS und Prostata-Beschwerden spielt. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung der #Antlitzdiagnose zur gezielten Anwendung. Entdecke, wie du mit Aurum Chloratum Natronatum dein Wohlbefinden auf

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13:14

#223 Rosmarin: Das kraftvolle Kraut für Durchblutung,...

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2026/01/25

In dieser Folge lernst du die vielseitigen Wirkungen von #Rosmarin kennen und erfährst, wie dieses kraftvolle Kraut deine #Durchblutung verbessert, dein #Gedächtnis stärkt und deine #Muskulatur unterstützt. Wir sprechen über die besondere Anwendung als #Gemmomazerat und wie Rosmarin bei der #Entgiftung hilft sowie die Funktion deiner #Mitochondrien fördert. Entdecke, wie du Rosmarin gezielt für mehr Energie und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst!Möchtest Du diesen Podcast finanziell

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15:54

#222 Schultergelenk im Fokus: Natürliche Wege bei...

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2026/01/18

In dieser Folge erfährst du alles Wichtige über das #Schultergelenk, seine #Anatomie und wie #Entzündung und #Arthrose deine Beweglichkeit beeinträchtigen können. Du lernst, wie #Osteopathie und #ManuelleMedizin dir helfen, Schmerzen zu lindern und die Funktion zu verbessern. Außerdem sprechen wir über die Wirkung von homöopathischen Mitteln wie #Rhustoxicodendron, #Bryonia und #Ferrummetallicum. Ergänzend erfährst du, wie Enzyme, die Unterstützung von #Leber, #Milz sowie Heilpflanzen wie

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11:02

#221 Olive: Die Bachblüte für neue Kraft – Erholung...

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2026/01/11

In dieser Folge lernst du die kraftvolle Bachblüte Olive kennen und erfährst, wie sie dir bei #Erschöpfung nach einer #Operation oder in Phasen von großem #Stress helfen kann. Du erfährst, wie Olive deine innere Kraft stärkt und dir neue Energie schenkt, damit du gestärkt durch schwierige Zeiten gehst. Entdecke die wohltuende Wirkung dieser besonderen #Bachblüte und wie sie dich auf deinem Weg zur Heilung unterstützt.Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach

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15:24

#220 Kalium bichromicum: Das...

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2026/01/04

In dieser Folge lernst du das Schüssler-Erweiterungsmittel Kalium bichromicum kennen und erfährst, wie es bei #Schnupfen, #chronisch verlaufenden Erkrankungen wie #Mittelohrentzündung und #Bronchitis helfen kann. Du erfährst, warum es besonders bei #Kindern wirksam ist und wie es Menschen mit #Übergewicht, #Bluthochdruck und #Stress unterstützt. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Kalium bichromicum für die Regulierung von #Blutfetten und wie du es gezielt für deine Gesundheit einsetzen

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19:34

#219 Titan in der Homöopathie: Heilkräfte von...

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2025/12/28

In dieser Folge tauchst du ein in die faszinierende Welt des Titans in der Homöopathie. Du erfährst, wie #titaniummetallicum, #titaniumphosphoricum, #titaniumsulfuricum und #titaniumchloratum gezielt eingesetzt werden, um bei #Autoimmunerkrankungen, #Erkältung und #Rhinitis Linderung zu verschaffen. Außerdem lernst du die besondere Bedeutung von #Acidumtitanicum kennen und wie diese Mittel deine Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen können. Entdecke die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten

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9:41

#218 Titan: Das vielseitige Metall in Medizin und...

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2025/12/21

In dieser Folge tauchst du ein in die Welt des Metalls #Titan und erfährst, warum es als wichtiger #Zusatzstoff in der #Medizin und besonders in der #Zahnheilkunde geschätzt wird. Du lernst, wie Titan bei #Implantaten eingesetzt wird, welche Vorteile es bietet und welche Herausforderungen es mit sich bringen kann. Entdecke die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten dieses besonderen Metalls und wie es zur Verbesserung deiner Gesundheit beitragen kann!Möchtest Du diesen Podcast finanziell

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13:32

#217 Schwermetallausleitung: Natürliche Entgiftung...

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2025/12/14

In dieser Folge lernst du, wie du deinen Körper gezielt bei der #Ausleitung von Schwermetallen unterstützen kannst. Du erfährst, welche Rolle die #Entgiftung für deine Gesundheit spielt und wie Pflanzen wie #Bärlauch, #Koriander, #Chlorella, #Goldrute, #Zinnkraut, #Mariendistel, #Artischocke und #Löwenzahn dabei helfen, Schadstoffe aus deinem Körper zu entfernen. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung der #Zahnheilkunde im Zusammenhang mit Schwermetallbelastungen und wie du deine Gesundheit

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13:56

#216 Passionsblume: Natürliche Kraft gegen Stress und...

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2025/12/07

In dieser Folge lernst du die vielseitige #Arzneipflanze Passionsblume kennen und erfährst, wie ihre #SekundärePflanzenstoffe und #Flavonoide gezielt auf den #GABArezeptor wirken, um #Stress zu reduzieren und bei der Bewältigung von #Süchten zu helfen. Wir sprechen über die verschiedenen Anwendungsformen wie #Tinktur und #Presssaft und wie die Passionsblume als natürliches #Adaptogen deine Gesundheit unterstützen kann. Entdecke die Kraft dieser besonderen Pflanze für mehr Ruhe und Balance in deinem

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11:03

#215 Ashwagandha: Die Kraft der Schlafbeere –...

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2025/11/30

In dieser Folge lernst du die vielseitige Wirkung von #ashwagandha kennen, auch bekannt als #schlafbeere. Du erfährst, wie dieses kraftvolle #adaptogen hilft, deinen #stress zu reduzieren und den #cortisolspiegel zu regulieren. Außerdem sprechen wir über die unterstützende Wirkung auf dein #herz und die antioxidativen Eigenschaften, die deine Gesundheit fördern. Entdecke, wie Ashwagandha als natürliches #aphrodisiakum wirkt und deine #longevity unterstützt, damit du vital und ausgeglichen durchs

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