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PODCAST

L"entrepreneuriat sans trauma

Bienvenue dans "L"entrepreneuriat sans trauma" ! Ici, on parle réussite entrepreneuriale, mais sans s’oublier en chemin. Ce podcast, c’est ton rendez-vous pour apprendre à gérer ton business tout en préservant ton bien-être mental (parce que franchement, un business qui nous épuise, c’est non ). Je te partage : 🧠 Les impacts de l’entrepreneuriat sur ton système nerveux (et comment les apaiser). 💡 Des astuces pour réussir à ton rythme, sans pression ni trauma. 🎙 Des formats variés : vlogs

business entrepreneurship

All Episodes

00:10:47

Tu n'as pas (encore) des résultats clients de ouf ?...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/07/27

Dans cet épisode de podcast nous irons voir ce qui se passe à l'échelle de ton système nerveux quand tu ne t'autorise pas à suivre ton intuition ou tes technique avec tes clients. C'est une stratégie d'adaptation, préventive et proactive pour te protéger de ton pire scénario.⁠💌 Activation somatique offerte ⁠ S'inscrire au ⁠⁠⁠⁠⁠Bootcamp 🧬👩🏻‍💻⁠⁠⁠ Instagram : @justine.coaching_

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00:17:05

2000€ cash sur mon compte = j'ai fait une crise de...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/07/19

Dans cet épisode de podcast nous irons voir pourquoi tu n'arrives pas à générer de l'argent ou que tu n'arrives pas à le garder. L'argent est une énergie qui doit être prise en compte par ton système enrveux. Si c'est perçu comme dangereux tu ne vas pas l'attirer à toi. 💌 Activation somatique offerte S'inscrire au ⁠⁠⁠⁠Bootcamp 🧬👩🏻‍💻⁠⁠ Instagram : @justine.coaching_

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00:14:16

Sortir de la survie avec la méthode des 5R

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/07/04

Dans cet épisode de podcast, nous allons explorer une méthode partagée par Deb Dana pour sortir du mode survie et revenir à la sécurité dans son système nerveux : reconnaître, respecter, réguler, repenser, réécrire.Si tu veux approfondir je t'ai préparé un guide pour savoir si tu es dérégulé : ⁠⁠⁠⁠clique ici pour y accéder 💌⁠⁠⁠ S'inscrire au ⁠⁠⁠Bootcamp 🧬👩🏻‍💻⁠ Instagram : @justine.coaching_

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00:14:33

Mettre fin à la précarité dans ton business

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/06/27

Dans cet épisode nous irons traiter la précarité d'un point de vue émotionnel, financier et en terme de pression qui pèse sur l'auto entrepreneur. Tout cela à travers le prisme du système nerveux et de la régulation. Si tu veux approfondir je t'ai préparé un guide pour savoir si tu es dérégulé : ⁠⁠⁠clique ici pour y accéder 💌⁠⁠ S'inscrire au ⁠⁠Bootcamp de juillet 🧬👩🏻‍💻 Instagram : @justine.coaching_ --- Send in a voice message:

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00:14:10

L'autosabotage est une illusion

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/06/20

Dans cet épisode de podcast nous reviendrons sur la définition de ce sentiment d'autosabotage et nous verrons comment le traiter par le système nerveux. Que faire quand on a l'impression de ressentir un blocage ? Et encore pire, par son propre corps? Si tu veux approfondir je t'ai préparé un guide pour savoir si tu es dérégulé : ⁠⁠clique ici pour y accéder 💌⁠ S'inscrire au ⁠Bootcamp de juillet 🧬👩🏻‍💻 --- Send in a voice message:

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00:26:56

Pas de leadership sans système nerveux régulé

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/06/18

Dans cet épisode de podcast je reprend un LIVE donné sur mon compte Insta à destination des LEADERS de leur vie et de leur business. Nous verrons qu'il est impossible d'être leader et dérégulé sur le long terme car les 2 sont incompatibles. Je partage des clés pour réguler et rééquilibrer le système nerveux. Si tu veux approfondir je t'ai préparé un guide pour savoir si tu es dérégulé : ⁠clique ici pour y accéder 💌 S'inscrire au Bootcamp de juillet 🧬👩🏻‍💻 --- Send in a voice

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00:22:10

Est ce que ton système nerveux est dérégulé?

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/06/13

Dans cet épisode du podcast on regarde ensemble à quoi ressemble un système "régulé" et un système "dérégulé".Faire le point sur ce qui se passe pour toi aujourd'hui est le meilleur moyen d'avoir de la clarté sur ce qui se passe dans ton système nerveux et pouvoir prendre les actions appropriées. Si tu veux approfondir je t'ai préparé un guide pour savoir si tu es dérégulé : clique ici pour y accéder 💌 --- Send in a voice message:

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00:14:33

3 conseils pour tenir l'énergie de tes lancements

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/06/06

Dans cet épisode nous verrons pourquoi parfois au bout de quelques jours de lancement tu craques et tu disparais ou tu forces. Je te partage 3 conseils pour renouer avec ton système nerveux et te permettre d'aller au bout de tes lancements et tenir l'énergie jusqu'à la fin. ⁠Le Bootcamp de 4 semaines pour apprendre à travailler avec son système nerveux quand on est entrepreneur --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:16:06

Tes différentes réponses de survie se jugent entre elle

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/05/24

Dans cet épisode nous verrons comment les différentes réponses de ton système nerveux communiquent et se jugent entre elles, créant un cercle vicieux de honte. Comment la régulation et le discernement peuvent nous aider à en sortir. Le Bootcamp de 4 semaines pour apprendre à travailler avec son système nerveux quand on est entrepreneur --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:19:08

Pourquoi tu n'as pas les meilleurs résultats dans tes...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/05/16

Dans cet épisode nous verrons pourquoi tu ne retiens/applique pas le maximum des formations que tu consommes mais également comment à ton tour tu peux ne pas maximiser la rétention chez tes élèves. On passe bien évidemment par le prisme du système nerveux. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:16:04

Marketing et vente en prenant en compte le système...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/05/09

Dans cet épisode nous verrons comment les grandes techniques de ventes sont basées sur les états du système nerveux. En donnant plus ou moins de signaux de sécurité on peut faire acheter. Nous verrons comment utiliser ces information de manière éthique, pour restaurer la dignité et avoir des clients qui s'engagent dans nos offres à partir d'un état de régulation et non à partir du mode survie. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:16:50

Tu procrastines le développement de ton business ?...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/05/01

Dans cet épisode du podcast, nous irons à la racine de la procrastination : qu'est ce qui fait que je n'arrive pas à me motiver, à changer mon mindset pour passer à l'action? La réponse est dans le systèle nerveux : la procrastination c'est une fuite ou un effondrement de ton système. Ça n'a rien à voir avec tes capacité, ta motivation, ou tes compétences. Les portes du Bootcamp Ancrée dans la sécurité sont ouvertes 4 semaines pour réguler son système nerveux et développer son

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00:13:46

Pourquoi le système nerveux freine nos actions...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/04/25

Dans cet épisode, nous irons creusuer pour comprendre les mécanismes derrière cette impression d'être bloqué, freiné dans son quotidien. Pourquoi le système nerveux est contre nous? La liste d'attente pour le bootcamp Ancrée dans la sécurité est ouverte : https://justine-coaching.systeme.io/hve --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:12:02

Pourquoi le dév perso ne fonctionne pas sur toi

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/04/18

Dans cet épisode je t'explique la raison qui m'a poussée à parler du système nerveux après des années à parler d'astrologie. Tu comprendras pourquoi malgré tes efforts les méditations/ manifestations ne marchent pas. La liste d'attente pour le bootcamp Ancrée dans la sécurité est ouverte : https://justine-coaching.systeme.io/hve --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:11:47

3 erreurs à éviter dans la régulation de notre...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/04/10

Quand on découvre le sujet du système nerveux on trouve ça génial et on veut tout de suite mettre en pratique. Sauf qu'on y va avec une approche qui est rarement la bonne : orientée résultat ! Dans cet épisode du podcast je te partage 3 erreurs que j'ai faites et qu'on fait plus ou moins tous dans ce chemin vers la sécurité. La liste d'attente pour le bootcamp Ancrée dans la sécurité est ouverte : https://justine-coaching.systeme.io/hve --- Send in a voice message:

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00:16:44

Réguler son système nerveux en 5 min par jour

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/03/27

Dans cet épisode, je te partage comment commencer à réguler ton système nerveux en 5 minutes par jour. Les points clés : cartographier et repérer les différents états de notre système, apporter une réponse appropriée, réajuster son business pour être respectueux de l'équilibre de notre système nerveux 🧬S'inscrire au bootcamp Ancrée dans la sécurité : https://justine-coaching.systeme.io/hve --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:14:17

La seule et unique compétence dont tu as besoin dans...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/03/21

Plus que n'importe qui, quand tu entreprends tu dois être responsable, et ça passe par la compréhension de tes réactions et fonctionnements biologiques, en particulier ceux de ton système nerveux. La résilience de nos business n'est que le reflet de la résilience de nos systèmes nerveux. 🧬 Webinaire : Accueillir plus de client en créant de la capacité dans son système nerveux ⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:17:41

Tes ventes dépendent de la capacité de ton système...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/03/14

Pourquoi tu n'as pas plus de clients? La question à se poser en réalité est "est ce que j'ai de la place dans mon système nerveux pour accuillir plus de clients? Bien souvent la réponse est NON. Mais le système nerveux est résilient et tu vas pouvoir agir dessus. 🧬 Webinaire : Accueillir plus de client en créant de la capacité dans son système nerveux --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/justine467/message

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00:14:39

Les 3 paramètres de sécurité à intégrer dans tes...

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/03/07

Nos systèmes nerveux recherchent en permanence des signaux de sécurité et de danger. Pour créer un cadre sécuritaire pour nos clients, on peut consciemment aller renforcer les signaux de sécurité grâce au contexte, aux choix et à la connexion. Je te partage pourquoi et comment le faire pour apporter encore plus de transformation à tes clients en séance. Quizz ✅ ⁠⁠⁠Gères tu ton business en mode survie ?⁠⁠⁠ https://yql8c3o5zxh.typeform.com/to/s0Gl9mbY --- Send in a voice message:

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00:29:37

La honte te freine dans ta réussite business

L"entrepreneuriat sans trauma ·

2024/02/29

La honte est une réponse de survie, tout comme l'anxiété. Dans l'entrepreneuriat, elle vient nous priver de notre assertivité, de notre capacité à nous exprimer et à show up pour nous et notre business. La honte nous fait passer à côté d'opportunités car nous sommes en train de limiter les dégâts plutôt que d'aller vers nos objectifs avec confiance. Quizz ✅ ⁠⁠Gères tu ton business en mode survie ?⁠⁠ https://yql8c3o5zxh.typeform.com/to/s0Gl9mbY --- Send in a voice message:

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