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PODCAST

嗨！职场|麦田的独家职场生存攻略

从一个职场菜鸟，到资深高管，再到创业者。这个专辑里，有我十几年职场路上的迷茫、焦虑和成长，也有我7年个人成长教练经历中，遇到的那些故事，或是看着别人踩过的那些坑，还有吃瓜看热闹的胡编乱侃……如果你也正在经历迷茫，焦虑，彷徨和无助，希望我的观点和故事，可以带给你一点点火花，如果你能因此而少踩一些坑，我将无比欢喜！所以，快快留言，讲讲你的故事吧！还有月票，小赞赞，五星好评来一套吧~【直播时间】：麦田读书会：每周四、五清晨七点麦田的职场圆桌会议：每周四中午一点麦田会客厅，麦田小灶主题随缘，gllflame联系欢迎你加入我的田甜圈，一对一成长教练和更多惊喜等你喔！

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10:30

观点｜董宇辉离职：从打工人到创业者的顶级攻略

嗨！职场|麦田的独家职场生存攻略 ·

2024/07/27

董宇辉从教书匠到商业舵手的蜕变，你我共鉴的职场启示录。新东方才子董宇辉华丽转身，离职创业引热议。与老东家和平分手背后，职场智慧大揭秘。董宇辉现象级转身，不仅是职场进阶教科书，更是追梦人勇敢宣言。职场沉浮，如何握机遇，破浪前行？一起探寻董宇辉的成功密钥，反思我们的职场路径。是遵从内心，还是安于现状？成长无止境，转型正当时。加入探讨，下一段职业旅程，你准备好了吗？02:03 董宇辉的创业经历：抓住机遇的勇气与持续学习的能力04:03 职场独立思考：如何判断对错并做出自主职业决策？06:04 董宇辉的离职：职场关系、专业能力与公司目标的平衡之道08:04 职业关系与转型准备：董宇辉的离职给职场带来的启示10:05 董宇辉领导力和商业洞察能力备受期待！

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12:46

嗨！职场｜Manner咖啡冲突背后的员工关怀与压力管理之道

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2024/06/23

上海MANNER咖啡冲突频发，背后藏着员工压力与企业责任缺失？咖啡香里的辛酸，你品过吗？从顾客争吵到员工爆发，MANNER火了，却非因品质，而是接连上演的店内“全武行”。快速扩张的华丽外衣下，是员工高强度工作的无声叹息。基层员工不易，800杯咖啡的日挑战，你可曾感受？管理制度漏洞，人文关怀缺席，企业还能走多远？顾客即上帝？员工权益谁来撑腰？管理者的智慧，在乎心，更需行动。开放沟通、职业发展、工作生活平衡、健康福利……这些关键词，能否解锁双赢局面？不仅是MANNER，每一家企业的自我审视，刻不容缓。身为打工人，面对压力山大，出路在哪？情绪管理、时间规划、社交支持、健康生活……自我提升，我们在路上。最后还有麦田的书单独家推荐，带你解锁情商和沟通的密码,了解自控力的秘密……尊重每一滴汗水，你的善良，让城市更温柔。快来一起倾听麦田心声吧!02:02 Manner咖啡：员工权益与人文关怀的平衡之道04:03 员工是企业发展的核心竞争力，人文关怀不可或缺！06:03 基层员工的发展空间与工作压力：如何化解？08:04

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31:12

圆桌会｜看《玫瑰的故事》聊职场：职业女性如何平衡事业家庭？

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2024/06/13

如何看待女性职场与家庭的天平？是该摇摆妥协，还是勇敢定义自己的幸福？今晚，我们不聊俗套答案，而是深入探索，为何总问女性如何平衡，男性呢？是否真有“双全法”，让女性既能驰骋职场，又能拥抱温暖家庭？透过热播剧《玫瑰的故事》，一探究竟。特邀知乎大神，他们是文字背后的智者，以独特视角剖析情感与事业的博弈。剧中玫瑰的爱情波折，映射现实抉择。别让“为了谁”的枷锁困住你，爱自己，活出自我的精彩，不让未来留遗憾。女性力量，不只在平衡，更在于敢于选择，无论事业或家庭，忠于内心最重要。别忘了，每个选择背后，你值得最好的安排。爱与事业，如何并肩？今晚，让我们在故事中找答案，也为自己的人生寻找那份“刚刚好”。02:01 《玫瑰的故事》：爱情成长的历程，展现女性独立与满足自我04:02 黄亦玫：爱情与事业的抉择——一部充满浪漫与挑战的小说06:06 职业女性的抉择：家庭与事业如何取得平衡？08:13 家庭与事业的平衡：职业女性的挑战与选择10:15 真相与幸福：妈妈是否需要追求事业与家庭的平衡？12:48 追求事业与家庭圆满：女性在成长中的选择与困惑15:24

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08:10

《玫瑰的故事》：女性职业成长的百科全书—用五大特质助你绽放玫瑰

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2024/06/12

近日，热播的电视剧《玫瑰的故事》槽点满满，却藏着职场女性成长秘籍？刘亦菲变身励志玫瑰，从面试尴尬到职场逆袭，爱情与面包如何兼得？快速晋升、办公室恋情、异地恋困境…剧情快节奏，犹如职场奋斗缩影。本期节目麦田心声带你剖析，女性职场优势何在？自我认知、持续学习、勇敢坚韧、平衡艺术、人际交往…五大特质助你职场绽放。爱恨交织间，玫瑰教会我们的，不只是玛丽苏童话，更是现实里不屈不挠的女性力量。想深入了解职场女性的成功法则？锁定麦田的职场圆桌会议，与百万粉丝作者对谈，解锁更多精彩！02:00 职场女性成长之路：玫瑰的勇敢与坚韧04:03 玫瑰的定位：附属品还是独立女性？职场女性的抉择与成长06:04 如何追求事业与爱情的平衡：职场女性的五大特质！关于职业女性如何平衡事业和家庭的更多畅聊，请移步到《麦田的职场圆桌会议》，同样需要你的订阅点赞和推荐喔！

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10:40

半年打工三十八份：用八大策略应对自由职业的双刃剑

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2024/06/05

深圳青年钟晔的自由职业探索记：39份兼职与梦想之路……朝九晚五OUT了吗？九五后女孩钟晔用行动证明！兼职多样，从会展助手到蓝领劳作，乃至充当活动现场"氛围组"，她的经历是自由职业真实写照。灵活性、快速学习、沟通力，她的成功关键词。自由职业，自主与挑战并存，收入波动、职业安全感缺失…麦田心声与你深聊：如何定位、打造个人品牌、终身学习、财商管理、人脉拓展…自由路上，用八大策略，平衡未知与梦想吧！快来跟随麦田的脚步，一起探索自由职业的无限可能，规划你的职业蓝图。未来，由你定义！02:01 兼职收入的波动与自由职业的挑战：钟晔故事的启示04:02 自由职业者的挑战与机遇：如何规划职业生涯？06:03 成为自媒体，展示个人才华与价值——自由职业者的自我营销之道08:05 自由职业者的成功之道：构建职业网络，管理时间，保持韧性10:08 自由职业之路：挑战、成长与个人节奏的探索参考信息如下，如有侵权，请联系作者删除：人物作者《一个深圳年轻人，和她的39份兼职》。作者：人物

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11:31

嗨！职场｜庆余年：从闺阁才女到时代女性，范若若的成长攻略

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2024/06/02

古今女性角色新视角：范若若的破局之旅！从《庆余年》热门剧集出发，探讨女性如何挑战传统标签，勇敢追求自我觉醒与梦想。范若若，一个才智兼备的新时代女性象征，她的成长历程是对性别偏见的有力回击。她的故事激励每位女性勇于探索潜能，坚持自我，勇于说“不”，追求真正的幸福与目标。现代社会，我们是否也被既定框架限制？是时候打破常规，像范若若一样勇敢逐梦！点击链接，一起聆听无用学之大用处，让内心找到方向，拥抱成长的力量。02:01 范若若的成长之路：女性探索自我潜能的勇气与自信04:02 跨越迷茫的路径：人生导师的指引与哲学的启示06:07 求知、审美、陶冶情操——无用学大师课带给你全方位的成长之旅08:09 探索内心，拥抱平静——无用学大师课带你通透心灵！10:10 心经、金刚经、法华经、坛经……九十多门大师课，探索佛教智慧！三天免费体验链接https://pages.ximalaya.com/mkt/act/7bd0a1facd30e5e0?appId=15974https://xima.tv/1_O3pF1Cu

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06:53

嗨！职场｜老龄化社会浪潮下，Z时代青年如何玩转就业与创业？

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2024/06/01

老龄化浪潮来袭，青年何以破浪前行？中国正步入深度老龄社会，养老与青年就业抉择，何者是挑战，何者成机遇？麦田心声与你深挖“银发经济”热土：从养老健康产品设计到智能照护，从医疗保健到养生指导，从精神文化培育到娱乐创意，技术革新处处开花。择业创业，提升技能是关键；灵活就业，终身学习不可缺。政策绿灯已亮，养老企业、健康管理蓄势待发。互联网+、AI赋能，新职位层出不穷：产品设计师、数字疗愈师……你的舞台，正待开启。老龄化非难题，是时代予你的转型密钥。紧跟麦田心声，洞见你的未来职业航向，成就不凡人生！02:01 医疗保健、休闲娱乐和老年产品：银发经济中的就业机遇04:05 年轻人的就业与创业机遇：聚焦银发经济06:06 年轻人的养老规划：探索潜力岗位和创业机会

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52:14

圆桌会｜自闭症康复师：从孤独到闪耀，一位特教老师的AI赋能之旅

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2024/05/22

探索AI赋能特殊教育，拉近心与心的距离。人工智能如何变身特教助手，为自闭症儿童和家庭撑起关爱之伞？我们不畏科技浪潮，只因心中有爱，让科技化作温暖桥梁，连接每一个独特心灵。自闭症康复师的日常，爱与挑战并存，AI如何简化繁复，留出更多空间，让真情实意流转？从音乐疗法到言语康复，再到AI与VR的沉浸体验，一步步揭秘技术如何温柔点亮孤独星球，共舞奇迹。爱无界，科技缩短距离，一同看见无限可能。00:02:02 自闭症康复师的心路历程：人工智能与情感链接的较量00:04:17 人工智能在自闭症康复领域的潜力与应用：学习与人的情感链接00:08:38 AI康复计划撰写：案头工作量的减轻与陪伴孩子的时间增加00:12:58 用音乐和游戏建立与孤独症孩子的关系，探讨康复师和家长的不同视角00:17:18 康复目标：帮助自闭症孩子减轻症状、建立社交技能00:21:38 AI与孤独症儿童的对话：探讨人机互动的潜力与挑战00:25:55 人工智能与虚拟现实：打造独特教学体验，开启孩子认知新世界00:30:18

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06:25

嗨！职场｜从《庆余年》里学学打工人怎样得到老板的青睐

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2024/05/13

喜马拉雅上还有庆余年的整版无删减有声书，大家可以打开下面链接，直接一键听，抢先看剧情哦～庆余年 | 全本剧情抢先听 | CV全明星配音 | 作家猫腻点赞庆余年 | 爆更连载爽听 | 大斌头陀渊牛大宝等喜马主播组团演播庆余年里，五竹不只是个神秘剑客，更是职场大拿！他凭什么赢得叶轻眉的绝对信任？业务强、专注执着、忠诚担当、低调谦逊、坚毅不拔，五竹的每个特质都是现代职场的通关密钥。从武侠到职场，看五竹如何变身最佳员工模板。主角范闲背后的守护者，教你怎样成为老板眼中的超级英雄。不仅是武侠梦，更是职场经，五竹的秘诀你GET了吗？快来聊聊，你的职场偶像又是谁？02:03 拯救危机中的公司：靠谱忠诚的高级管理者的重要性04:05 职场靠谱之路：从五竹到你的名字，成长话题探讨06:09 庆余年：剧情转折让人瞠目结舌的精彩之谜

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08:07

嗨！职场｜百度VP事件启示：别让“霸道总裁人设”毁了你的领导力！

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2024/05/09

管理VS领导，哪一种更能激发团队？2024年了，领导者该转型啦……02:00 领导力的的艺术：理解员工需求，激励团队的成长04:00 建立和谐团队氛围，激发员工投入工作！领导力的核心要素！06:00 打造卓越团队：领导者的关键角色与挑战记得关注和订阅麦田心声的专辑，一起成长喔！（图片来自百度，如有侵权，请联系作者删除）

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57:00

圆桌会｜智能办公革命| AI助手：高效能人士的秘密武器

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2024/05/09

职场利器AI助攻，效率翻倍不是梦！想知道如何与AI默契配合，让工作生活无缝切换高速档？麦田的职场圆桌会议第59期，揭秘AI助手的那些事儿。建材营销老将刘洋，变身AI达人，现场教学如何驾驭AI创作，从文案到PPT，乃至商业策划，一网打尽。如何用好AI？关键词是王道，喂对指令，AI秒变超级助理，个性定制演讲稿、旅行计划，甚至激发创意无限。别担心，不懂技术也能上手，天工、豆包这些神器，让你对话未来，轻松解锁高效生活工作秘籍。别再观望，掌握AI沟通术，想象力和创造力带你飞，工作不再枯燥，效率飙升。速来围观，别让AI浪潮甩在身后！未来已来，未来可以掌握在你的手中！02:00 AI助手在工作和生活中的应用，探讨人工智能对职场的影响。04:42 AI时代领导者：如何利用AI助理提高工作效率与创作灵感？09:25 标题5: AI聊天软件新野：减轻工作量，锻炼沟通能力，探索互联网数据库14:08 AI关键词天工软件：解决你问题的神器，让你高效全面拥抱人工智能！18:51 AI工具应用：如何利用人物设定、任务和要求与AI进行高效沟通？23:36

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08:27

嗨！职场｜从《庆余年》范闲的成长之路聊聊职场中的生存法则

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2024/05/07

网络小说里的职场秘籍？《庆余年》范闲教你晋升大法！从皇室弃子到传奇人物，范闲的每一步都藏着职场升迁之道。家庭背景只是起点，真本事才是通关密钥。隐藏实力，适时爆发；冷静应对挑战，用智慧破解危机。学习力max，人脉宽广，权力游戏玩得转，成功了还懂谦逊，适应变化，抓住机遇，对工作全情投入……范闲的传奇不只是故事，是每个职场人晋升的实战指南。你，也能在职场游戏中成为高手！跟着范闲，快来升级你的职场战斗力吧！02:01 职场逆袭指南：范闲的自我学习能力和自我增值能力04:02 职场竞争力：学习力、人脉关系与成功背后的心态06:03 职场成功秘籍：范闲的成长之路与你何干？08:05 职场范闲启示录：如何在职场中稳步上升？记得订阅，点赞，说说你喜欢的角色故事喔！

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1:01:05

圆桌会｜人工智能赋能内容创作：加速创意内卷，还是共赢新篇章？

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2024/04/28

人工智能时代，内容创作者如何借力提升效率、激发灵感？你是否好奇AI如何赋能创作，是加剧内卷还是助力共赢？今晚，麦田职场圆桌会议特邀时事热点主播、播放量破亿的玄武九段，分享其与AI共舞的创作之路。他坦言，AI不仅帮他每日节省两至三小时撰写文案，更成为情绪价值输出的端口，缓解压力、滋养创作欲。九段如何巧妙运用AI工具，如豆包，进行精准指令交互，生成富有逻辑、多元观点的文案？面对AI原创性的质疑，他认为现有技术仍属信息拼凑与加工，个人观点与事件阐述仍需亲力亲为。欢迎和我们一起探讨人工智能如何智慧赋能，让创作过程既解压又幸福。来，走进麦田的职场圆桌会议，倾听九段爆梗，共议AI与创作者的共赢未来！02:00 九段爆梗：创作者的力量与创作欲望的秘密05:03 创作之路更轻松！九段和KIMI等AI工具的实用体验分享！10:07 AI创作：解放人力，还是替代人类？九段的实际使用体验分享！15:11 AI生成内容的真假辨别：主播在内容创作中的责任与担忧20:14 AI工具创作短视频：挑战原创性与二次创作的过程25:18

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05:47

月入十万的职业闭店人：为了钱行走在灰色地带的职业倒底刑不刑？

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2024/04/23

职业闭店人：教培困境中的双刃剑职业闭店人悄然崛起，他们穿梭于法律与道德边界，专治教培机构破产困局。月入十万的诱惑，吸引大批人涌入，却也引发争议：恶意逃废债、诱导续费、市场秩序遭损。看似救机构于水火，实则谁保障消费者权益？法律风险如影随形，一不小心成替罪羊。他们加剧行业信任危机，映射监管缺失。未来，法治健全与监管升级或将挤压其生存空间，转型规范化、专业化势在必行。消费者须审慎选择，监管亟待强化。职业闭店人，是利是弊？行走灰色地带，如何坚守底线？麦田心生邀您深思……

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53:06

圆桌会｜那些爆火的人工智能专业能卷过学霸吗？还有哪些冷门又贴边的专业选择

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2024/04/21

【本期嘉宾】无忧二中：与科学家创过业，管理过十亿级项目百人团队，目前从事算法相关领域工作。【领聊员】麦田心声，个人成长教练，职业播客主。更多关于职业成长和职业发展的困惑和互动话题，欢迎加入麦田心声的田甜圈，与主播亲密接触喔！未来孩子该如何选专业？现在如何培养孩子让他更具未来时代的竞争力？什么坑不能踩，什么能力必须培养？关注AI时代如何影响你的职场与生活！聆听无忧二中的洞见和实操经验，探索AI背后数据、算力和算法的奥秘，一起揭开AI专业新航标。02:01 人工智能：创业者眼中的机遇与挑战04:09 人工智能：改变我们生活的现实应用案例08:44 如何在人工智能时代中脱颖而出？探讨专业方向和应用场景13:11 人工智能在医疗行业的应用：标注数据与医师合作的重要性17:35 如何让孩子的学习更具价值和实用性？探讨人工智能领域的学习方向。21:58 人工智能的迭代速度：超越摩尔定律的惊人加速！26:23 AI时代的创作加速器：探索人工智能在内容创作中的潜力30:47 人工智能专家与行业专家的合作：解决行业痛点的路径35:11

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1:05:18

圆桌会｜独家心得：揭秘自动辅助驾驶两万公里的心动与困境

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2024/04/14

来了就是看科技！智能驾驶技术，我们到底有多信任它？它又带给我们哪些意想不到的便捷？石头变成金子，这次自动驾驶能否变出新花样？揭秘智能化背后的隐私大战，解锁纷繁复杂路况下的高科技对决。跟到底谁更能认清出行这张网？02:02 新能源汽车自动驾驶体验：东国蓝老师两万公里自动驾驶之旅的心路历程05:24 智能驾驶汽车：挑战与机遇并存的时代先锋10:48 智能驾驶系统：提升驾驶安全性的好帮手16:14 智能驾驶时代：高速行驶的挑战与服务保障21:38 自动驾驶系统：解放双手，提高出行效率的未来之路27:02 神奇的AI驾驶：体验智能驾驶的神奇功能和优势32:29 你的车道选择方式与他人不同？来看看有趣的驾驶心理学！37:54 特斯拉电池续航：理论值最高，实际使用情况如何？43:20 特斯拉带来的驾驶革新：如何利用新技术提高驾驶安全性？48:43 自动驾驶技术的发展趋势：从L2到L4级别，展望未来可能的突破和优化方向54:09 网络安全与隐私保护：平衡个人信息与企业利益的挑战59:33

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05:55

从“长大当行长”聊聊企业的“任职回避制度”

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2024/04/06

小男孩“继承家产当行长”梦引发社会深思：家庭背景与职业公平如何平衡？#表面童言无忌，实则触碰特权与公平竞争敏感神经。#全家皆行长真相何在？#官方回应：其家人非高管，正核查。#聚焦银行保险机构员工履职回避制度#：涵盖七大方面，严管关键人员亲属回避，推动机构建章立制，明确内外部惩戒措施，兼具制度弹性。#如何看待特权现象与公平诉求？#公众对公平正义高度期待，舆情监督成常态，呼唤透明公正用人制度。#国企、金融机构应如何应对？#公开透明标准流程，防利益冲突，重内部风控，担社会责任。#每个普通人渴求何种竞争环境？#公开、公平、公正，关乎信任与形象。我是麦田心声，一同探索成长路上的公平之问。02:02 银行、保险机构关键人员亲属回避管理要求是什么？04:04 公平公正的用人要求：金融机构和国有企业应承担的社会责任

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57:16

圆桌会｜跨境电商风云再起：美国TikTok禁令后的市场新格局与机遇探寻

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2024/03/22

当TIKTOK掀起全球风波，我们如何看待它的前世今生？今天邀请跨境电商八年的企业家谭先生和我们一起解密：若美国国会对TIKTOK下达禁令，美禁令出台的原因、过程和影响，揭示其背后的政治、经济和技术因素……禁令发布后，各大跨境电商平台、商家和消费者有哪反应？跨境电商平台在面对禁令时的有哪些策略调整吗？作为跨境电商的商家，该如何调整供应链、营销策略和市场定位，以适应新的市场环境带来的不确定性？未来，哪些新兴市场或平台可能在美国对TK禁令后崛起，成为新的增长点？全球电商市场会激起怎样的浪花？02:05 美国禁令背后的的因素：TikTok的复杂性与影响分析04:44 美国禁令对跨境电商的影响与全球反应：乐观态度与挑战并存09:31 跨境电商带来的机遇与挑战：尼日利亚市场的增长与品牌化趋势14:12 跨境电商的崛起：中国电商企业在美国的挑战与机遇19:05 跨境电商中的中国创新：年轻人特别喜爱的手机产品分享方式23:48 TIKTOK面临高额罚款，美国安全法案对平台产生影响28:37 跨境电商的未来展望：结合国际流行文化，促进产品输出与文化交融33:23

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圆桌会｜赋能心灵：解锁AI心理师的成长励志之旅【下】

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2024/03/20

这次切入点与众不同喔！如果犯罪分子在心理咨询时泄露犯罪动机怎么办？一位喜欢研究法援的粉丝朋友，脑洞大开探讨了心理咨询中的保密原则和极端情况，翻车还是驾轻就熟？听了保密例外条款，你会冷汗直流还是感觉学到了人生必备技能？在AI和法律的眼中，漫谈“正当防卫”能否委以机器人之手？海哥童鞋用专业慧眼与同理心畅谈—如果罪犯可能做心理咨询，法律和人情的对决该怎么走？真假隐私入何处？作为心理界的耕耘者，应面对AI时代如何保有优势？创造美与感悟生活，如何用智能工具提升人文情怀？再见若未来，漫步与探究并行！02:01 AI与人类的智慧碰撞：谁来主导心理咨询师的未来？04:02 人工智能在心理治疗中的角色与前景：挑战与机遇06:11 人工智能时代的就业焦虑：职业被替代的担忧与学习的持续性09:15 心理咨询师的职业未来与人工智能：合作共处的趋势12:23 人工智能的心理治疗助理：伦理与道德的挑战15:27 人工智能的心理辅导：伦理问题与解决问题的希望18:34 人工智能的未来：共荣共存的好帮手还是情感依赖？21:40 心理咨询师 vs

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圆桌会｜揭秘心理咨询师的AI训练【上】

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2024/03/19

AI时代已至，焦虑与机会何来?聊人工智能、隐私保护和更多职业生涯的思考！心理咨询行业与AI的终极对决：机器能否洞悉人心？咱们这圈子里，职场焦虑真的大有人在。跟我一起进入这次心理咨询师与AI的领域探秘，探讨人工智能如何改变我们工作和生活的方方面面。不只是抑郁与幸福，未来我们能否信任机器带给我们的柔软？快来和嘉宾一起探索本期话题吧！02:05 心理咨询师的职业特点与AI之间的关系：挑战与机遇04:05 人工智能在心理咨询中的应用：新的尝试和可能性06:06 人工智能在心理咨询领域的应用尝试：改变生活中的愉悦感08:53 心理咨询的未来：AI人机对话、沉浸式场景和智能评估11:52 人工智能的现状与未来发展：从冰冷的计算机到带有情感的认知行为疗法14:49 人工智能在心理治疗中的应用：现状与前景展望17:49 人工智能：同行还是助手？探讨人机交互的前景与挑战20:43 人工智能的优势与挑战：在灾难中的作用与温暖传递23:45 心理咨询师的NLP训练与人工智能：探索心理咨询与人工智能的融合之路26:43

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