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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

mach"s mit

Sarah von mach"s mit

Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam. Hier gibt"s für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die uns alle bewegen: unsere (geheimsten) Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Die herausfordernden Momente im Leben und wie wir sie meistern. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang ;-). Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten. Ich bin

society & culture relationships

All Episodes

00:43:20

Zwischen Mitgefühl und Selbstaufgabe | Rolle 2: die...

mach"s mit ·

2025/06/16

Wenn wir lieben, fühlen wir mit. Haben Verständnis. Aber manchmal gehen wir zu weit, und vergessen und vernachlässigen uns selbst. Voila - Rolle 2 in der Dynamik - die Märtyrer, Überverantwortlichen, Overgiver

de

00:39:55

Zu wenig Kapazität für Verbindung? | Rolle 1: Die...

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2025/06/09

Rolle 1 in der Dynamik: Die Überstrapazierten. Oft ausgelaugt. Gestresst. Sich selbst vermissend. Was hier wichtig ist zu verstehen & zu reflektieren? Schauen wir uns gemeinsam an.

de

00:12:22

Wie du weitergehst, wenn dein System Sicherheit will,...

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2025/06/02

Wachstum fühlt sich nicht immer gut an. Manchmal sogar gefährlich. Weil dein System nicht weiß, was kommt. Und es lieber sicher ist als lebendig. Wie also die Neugier einladen und Angst, Widerstände an die Hand nehmen?

de

00:48:19

Abstand für mehr Verbundenheit? | Ehrlich, roh, echt

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2025/05/09

Was tun, wenn dein Gegenüber Raum braucht – und in dir alles Nähe will? Wenn Verlassenheitswunden sich melden? Wie verhandeln wir Nähe & Distanz? Wie gut für sich sorgen, wenn wir gerade nicht in Verbindung sind?

de

00:48:19

Warum "Ich verstehe dich" manchmal nicht genug ist |...

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2025/04/25

Ich glaubte, total empathisch & verständnisvoll mit meinem Herzmenschen zu sein, während ich einen wichtigen aber auch unbequemen Schritt umging. Zeit diesen blinden Fleck in Beziehungen unter die Lupe zu nehmen. Wieder mitten aus dem Herzen und meinem (Poly-)Leben.

de

00:47:46

Wenn zwischen "nicht mehr" und "noch nicht" die...

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2025/04/18

Wie umgehen mit Ungewissheit, Nichtwissen und dieser großen Ungeduld, wenn wir uns nach einer großen Veränderung/Entscheidung in dieser unbequemen Zwischenphase wiederfinden? Und wie das Gold dieser Phase mitnehmen statt sie zermürbend zu empfinden?

de

00:48:19

Turbulente Wachstumszeiten in meiner Polybeziehung |...

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2025/03/30

Diese Folge ist anders. Persönlicher. Ungefilterter. Ich nehm dich mit in aktuelle Transformationsprozesse in meiner Polybeziehung. Für einen ehrlichen Einblick darin, wie sich Veränderung anfühlt, während sie passiert, und was wir in solchen Zeiten für uns tun können.

de

01:12:28

Tantra-Masseurin gefragt - Wie wird's eine...

mach"s mit ·

2025/01/14

So könnte es sein: Ein geschützter Raum. Maximale Präsenz. Gesehen und gehalten werden. Eine tief berührende, transformative Erfahrung. Wenn du auf einige wichtige Dinge achtest.

de

00:51:29

Becoming my own best lover - aber mit Self-Pleasure??

mach"s mit ·

2024/11/15

Self-Pleasure? Hatte ich kein Verlangen nach & genoss Intimität zu zweit mehr. Warum sollte ich das also tun? Nur weil „man“ das tut? Ein Retreat veränderte alles & ich mach's - aber gänzlich anders, als du vielleicht gerade denkst.

de

00:46:03

Die Angst vor Ablehnung zur Lehrmeisterin machen

mach"s mit ·

2024/11/12

Abgelehnt werden, ist ein scheiß Gefühl. Kein Wunder, dass wir das unbedingt vermeiden wollen. Aber dieses angst-getriebene Verhalten hält uns auch davon ab, tiefe Verbindungen einzugehen. Zeit, da was zu ändern.

de

00:39:28

Als Penetration optional wurde und statt Ego echte...

mach"s mit ·

2024/10/24

Eine Folge, die sich für mich sehr intim und entsprechend verletzlich anfühlt, weil ich dich tief hineinschauen lasse. Aber it's worth it. Höre, was sich für mich durch queere Intimität tiefgreifend verändert hat... It goes deep. Mein Herz war so präsent in der Folge - I hope you feel it.

de

00:49:51

Was ich über mich gelernt habe | Temple Night...

mach"s mit ·

2024/08/29

Ich wär nicht ich, wenn ich nicht auch schauen würde, was meine eigenen Erkenntnisse aus der 1. Playground-Runde sind. Was ich toll fand. Was ich anders machen will. Wobei ich mich ertappt habe ;-)

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00:56:33

Was tiefer Verbindung im Weg steht | Temple Night...

mach"s mit ·

2024/08/29

So oft stehen wir uns mit unseren Mustern selbst im Weg, obwohl wir uns eigentlich nach Nähe und Verbindung sehnen. Was wir tun können, um unsere Muster zu erkennen und dann vor allem neue Erfahrungen zu machen.

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00:58:33

"Feminine", "Masculine", "Divine Feminine" - Fuck it!

mach"s mit ·

2024/07/31

"weiblich" & "männlich" - Labels, die zumindest mich unfrei machen. Eine Inspiration, Rollenbilder & Normen zu challengen. Gewinn: Viel mehr ich sein und meine ganze Bandbreite leben. 🤸

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00:58:33

Es ist soweit! Der 1. Open Hearts Playground (Temple...

mach"s mit ·

2024/07/24

🎉Der 1. Open Hearts Playground - meine Version der Temple Night - steht an. 🥳 Ich freu mich riesig drauf. Hier alle Infos, worauf du dich dort freuen kannst. 🤗Neugierig? Links siehe Shownotes

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00:25:23

Erotic Blueprints (1/7) - Die Sprachen deiner...

mach"s mit ·

2024/05/24

Die Erotic Blueprints - geprägt von Miss Jaiya - waren für mich damals ein absoluter Gamechanger. Endlich hatte ich Worte, eine Landkarte und eine Erklärung, was mir im Sex immer gefehlt hat. Lern deine Sprachen der Erregung und des Verlangens kennen. Bist du energetisch, sinnlich, sexuell, kinky oder Shapeshifter?

de

00:30:53

Shapeshifter - “Einmal alles, bitte” & Kompatibilität...

mach"s mit ·

2024/05/24

Lerne den Erotic Blueprint "Shapeshifter" kennen. Stichworte? Abwechslung. Abenteuer. Neues. Kombination. Außerdem spreche ich abschließend zum Thema Kompatibilität & "sexueller Stilbildung".

de

00:30:53

Sexuell - “Nacktheit & Big O’s” | Erotic Blueprints...

mach"s mit ·

2024/05/24

Lerne den Erotic Blueprint "sexuell" kennen (ein Blueprint, den der Mainstream & Porno sehr betont)Stichworte? Hoher Sexdrive. Orgasmen. Nacktheit. Straight down to business.

de

00:21:42

Erotic Blueprints (2/7) - Selbst-Test - Welche...

mach"s mit ·

2024/05/24

Finde heraus, welche deine primären und sekundären Erotic Blueprints sind. Sprichst du eher "energetisch", "sinnlich", "sexuell", "kinky" oder als Shapeshifter mehrsprachig? ;-)

de

00:30:54

Energetisch - “Ekstatisch ohne Berührung” | Erotic...

mach"s mit ·

2024/05/24

Lerne den Erotic Blueprint "energetisch" kennen.Stichworte? Vorfreude. Teasing. Präsenz. Tantra. Eye-gazing. Weniger ist mehr.

de

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