PODCAST

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

maxer.dk

sports & recreation professional

All Episodes

Løb: Få den bedste løbetræning

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/10/20

Løb: Få den bedste løbetræning Jacob Beermann 20/10/2023 - 12:44

#64 5 fjollede myter om træning og kost (og 2 som nok...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/10/16

#64 5 fjollede myter om træning og kost (og 2 som nok er sande) Jacob Beermann 16/10/2023 - 10:20 De mange myter og bro science fører til misforståelser, forkerte forventninger, dårligere resultater og endda skadelige træningsmetoder. Din forståelse af træning, træningsmetoder, kost osv. påvirker din adfærd - du er styret af dine overbevisninger. Derfor er det vigtigt, at du ikke blindt tror på alt du hører. I denne episode har jeg besøg af

ACT for smerter og vægttab - acceptance and...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/08/14

ACT for smerter og vægttab - acceptance and commitment therapy Robin Jauer 14/08/2023 - 10:30

#62 Empatitræthed: Om medfølelsens pris, når hjælpere...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/07/03

#62 Empatitræthed: Om medfølelsens pris, når hjælpere smittes af deres patienter og lejrbål Jacob Beermann 03/07/2023 - 10:07 Per Isdal mener, at det er en selvfølgelighed at du kommer til at blive påvirket af og tage arbejdet med hjem når du arbejder med mennesker, som har det svært, har ondt, er traumatiseret og lider. Det er umuligt ikke at føle noget - hvis der ikke er smerte, er der ikke empati. I denne episode snakker jeg blandt andet med

Klienthistorie #13 Josephine om at holde den nye...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/06/23

Klienthistorie #13 Josephine om at holde den nye kropsvægt, lave kolbøtter på floor og at vægttab ikke løser alt Jacob Beermann 23/06/2023 - 10:39 I denne klienthistorie har jeg besøg af Josephine og Celine. Igen! Josephine var også med i klienthistorie #2: Josephine om at tabe sig med bland-selv-slik, føle sig fremmed i egen krop og hvordan ens vægttab kan provokere andre, hvor hun fortalte om sit forløb hos Karoline og Celine tilbage i maj

Klienthistorie #12 Tine om madregler på McDonalds, at...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/06/19

Klienthistorie #12 Tine om madregler på McDonalds, at være tryg i det utrygge og at gerne måtte være til Jacob Beermann 19/06/2023 - 11:28 I denne klienthistorie har jeg besøg af Tine og Celine, som fra juni 2021 til oktober 2022 har arbejdet sammen med madro og kropsro som omdrejningspunkt. I denne episode kan du blandt andet høre om: At svinge mellem underspisning og overspisning. Fordelene ved mekanisk spisning, hvis du kæmper med

#60 Anne Elsøe: Madro for de mindste - Sænk...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/04/28

#60 Anne Elsøe: Madro for de mindste - Sænk skuldrene, glem mor-mafiaen og få madmodige børn Jacob Beermann 28/04/2023 - 14:10 Anne Elsøe er gift med Morten Elsøe, arbejder til daglig med madro for børn i MadroInstituttet og hendes nye bog er specifikt rettet mod børn i aldersgruppen 0-3 år. Anne holder foredrag ude i institutioner om madro for børn, har lavet undervisningsmateriale til indskolingen og underviser fagprofessionelle i at bruge

Klienthistorie #11 Mads om knæsmerter, at føle sig...

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer... ·

2023/04/06

Klienthistorie #11 Mads om knæsmerter, at føle sig skæv, stram, aldrig god nok og de 100 forskellige forklaringer Jacob Beermann 06/04/2023 - 16:53 I denne klienthistorie skal du møde Mads, som har været i et smerteforløb hos Jacob. Formålet med rækken af klienthistorier er at du kan finde inspiration i andres historier, føle dig mindre alene med de udfordringer, du har og finde et håb om at også din situation kan udvikle sig til det bedre. I

28 results

maxer.dk - styrketræningsøvelser - guides og videoer til fitness og træning

All Episodes

Similar Podcasts

Radio Foot Internationale

RFI

Road Rage with Walt Deptula 3-7pm

The ROAR FM

West of Everest: An Oklahoma Football Podcast

Lee and Grant Benson

Prepping 2.0

prepping2point0

The Push Off

Universehead Podcast Network