x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Pace Project

Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket?I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskuterealt somkan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet.Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

sports running

All Episodes

1:11:57

#36 Baneøkter i høyden og juskemakere tatt på fersken

Pace Project ·

2025/07/22

I episode #36 er vi inne i siste ferieuke, og både NM i Bergen og høstes løp begynner å nærme seg!Men - vi nyter ferietrening enn så lenge. I uka som var fikk Linnéa trent mye forskjellig, med både baneøkt, langtur i fjellene og intervall på sykkelen har hun rundet Dolomittene. Marte leverer enda en god og stor treningsuke i St. Moritz, og er etter en god hardøkt på bane nå klar for å begynne å preppe inn mot NM.Videre innrømmer Linnéa at hun er elendig til å pakke til ferie, og ender opp med å

nb

1:15:51

#35 Dobbel terskel-debut og hvordan naile trening i...

Pace Project ·

2025/07/15

I episode #35 befinner vi oss begge i alpene, henholdsvis de sveitsiske og de italienske!Marte klinker til med ny ukespers med 1km på totalt 151km, og blir stadig mer akklimatisert til høyden. Linnéa har testet dobbel terskel for første gang og løpt langtur i Dolomittene. Vi deler også noen tips til hvordan naile trening i sommerferien.Avslutningsvis må Marte innrømme at hun blir skeptisk til billige løpesko, mens Linnéa får løpe-fomo av sosiale medier. Marte har videre nailet matlagingsrutinene i

nb

1:03:09

#34 Sommerferie i høyden og ny struktur på livet

Pace Project ·

2025/07/08

I ukens episode er begge to endelig i feriemodus! Marte er på plass i St.Moritz, mens Linnéa har kommet seg på hytta på Gotland. Marte har begynt tilvenningen i høyden med flere intervaller og en progressiv langtur, mens Linnéa har endelig fått litt struktur på livet etter maraton, med to intervaller og en langtur. Alt lover godt for en god treningssommer! Avslutningsvis må Linnea innrømme å bli overdrevet glad når Garmin er positiv, mens Marte foretrekker en noe utradisjonell ferielektyre. Linnéa

nb

1:28:10

#33 Talent + Arbeidsmoral = Marte Mæhlum Johansen

Pace Project ·

2025/07/01

I ukens episode har vi besøk av Marte Mæhlum Johansen, tidligere langrennsløper, men som i fjor konverterte for fult til løping og har senest løpt maraton på 2:34:50. Vi snakker om hvorfor hun la skiene på hylla, hvordan hun har trent det siste halvåret og hva som er ambisjonene for fremtiden. Vi lar oss inspirere av Marte og hennes solide arbeidsmoral.For Linnéa har uken bestått av en litt umotivert intervall i Frognerparken og hyttetur med innlagt hardøkt på bane, mens for Marte har det blitt

nb

1:35:03

#32 5k PBs og hvordan løpe under 40min på mila

Pace Project ·

2025/06/25

I episode #32 gjennomgår vi forrige ukes 5000m på Bislett! Begge har nå tatt NM-kravet, fikk pyntet på PBen og det ble en ordentlig Pace Project-duell.Videre gjennomgår vi hvordan vi knakk sub 40- koden på mila første gang. Hvordan trente vi før, hva kunne vi ha gjort bedre og hva er våre beste tips for å lykkes på distansen?Avslutningsvis må Linnéa innrømme at treningsfri gir lavere motivasjon, mens Marte plukker ofte med seg en håndfull biter fra smågodthylla. Linnéa er videre obsessed med Queen

nb

1:23:53

#31 Trail running med Ida Amelie Robsahm

Pace Project ·

2025/06/17

I episode #31 har vi med oss løperen Ida Amelie Robsahm. Ida forteller om hvordan utviklingen hennes har vært fra å løpe halv-hardt noen dager i uka, til å ta store steg og plutselig debutere i VM i trail running. Vi får høre alt om treningshverdagen hennes - i tillegg til at vi får gode tips til hvordan vi kan bli bedre på stien!For vår del bestod uka som var av baneløp for oss begge: et noe uoffisielt 600m-løp med jobb for Linnéa, mens Marte klinket til med 10:12 og NM-krav på 3000m under

nb

1:21:06

#30 Banesesong, øltønna og våre værste løpetips

Pace Project ·

2025/06/10

I episode #30 er vi tilbake til hverdagen etter Stockholm. Marathon blues er et faktum for Linnéa, mens Marte har bygget videre på en stigende form.Vi gjennomgår treningsuka, som har bestått av fint lite annet enn rolig kort jogg for Linnéa, mens Marte har; fått in tre dager med dobbel kvalitet og prøvd å bli venner igjen med piggskoene.Videre kjører vi spørsmålsrunde for at lytterne skal bli litt bedre kjent med oss. Vi går blant annet gjennom:Hvorfor begynte vi å løpeVårt beste og verste

nb

1:28:04

Chasing Stockholm #6 - Race recap

Pace Project ·

2025/06/03

I episode #6 av Chasing Stockholm er det Race Recap! Maraton-helga er ferskt i minnet når vi samles i studio for å oppsummere 42.192m gjennom Stockholms gater - badende i sol.Hvorfor startet Linnéa så hardt, hvordan håndterte hun bakkene og når kom knekken? Hvordan var det for Marte å være løpende support? Ikke minst - hvordan evaluerer vi sluttiden 2:57:34?Videre diskuteres løse planer for tiden fremover, før det rantes en siste gang om mangel på næring i målområdet, og folk med talent som tror de

nb

1:23:45

Chasing Stockholm #5 - Race week

Pace Project ·

2025/05/27

I episode #5 er det race week, og vi er bare dager unna Stockholm Maraton! Linnéa har startet nedtrappingen til sitt fjerde maraton.Vi gjennomgår treningsuka som var. Linnéa har, etter litt hjelp fra Kristian Ulriksen - endelig hatt en god nest-siste uke før maraton. Hun har både fått inn fartsvariasjon, hvile - en tur til København - og en hard 5km på Nansenparken Parkrun. Marte har derimot møtt på utfordringer når piggskoene skulle frem for første gang i sesongen.Videre gjennomgås plan for løpet,

nb

1:45:59

Chasing Stockholm #4 med Carolina Wikström

Pace Project ·

2025/05/20

I episode #4 av Chasing Stockholm er det bare to uker til det braker løs!I denne episoden får vi besøk av den svenske maratonløperen, Carolina Wikström, som har løpt Stockholm Maraton hele 6 ganger. Carolina forteller om sin løpereise som startet i voksen alder med en debut på distansen i 2018 på 3:11, og veien til sitt imponerende personbeste på 2:24:30 i 2024. Linnéa får også nyttige tips inn mot løpet - hvordan lykkes best i Stockholms kuperte gater og potensiell varme?Videre gjennomgås løpeuken

nb

1:44:55

Chasing Stockholm #3

Pace Project ·

2025/05/13

I episode #3 av Chasing Stockholm er vi i godt humør etter helgas store begivenhet: Holmenkollstafetten.Selv med sykdom for Marte, og litt mye bakketrening for Linnéa - ble lørdagen en suksess!Det nærmer seg jo også maraton, og vi gjennomgår lytterspørsmål inn mot løpet. Hva blir målet? Hvordan håndtere eventuell varme?Og hvilke mentale forberedelser gjør vi før start?Videre ringer vi opp Live Lindemark fra Løperådet som har løpt Stockholm tidligere og guider de gjennom løypa og kommer med nyttige

nb

1:36:17

Chasing Stockholm #2 med Hannah Bentzen

Pace Project ·

2025/05/06

I episode #2 av Chasing Stockholm er det 4 uker igjen til maraton! Vi har fått Hannah Bentzen med oss i studio, som også skal til Stockholm. Vi blir kjent med Hannah, som i en alder av 21 allerede har maraton som favorittdistanse.I uka som var har både Linnéa og Hannah løpt Grue. Hvordan gikk det egentlig, og hvordan evaluerer jentene oppkjøring og hva de kan ta med seg fra løpet?Avslutningsvis er Hannah lei av at folk referer til møllepace, Marte blir gal av at naboen vasker klær om natta mens

nb

1:34:21

Chasing Stockholm #1

Pace Project ·

2025/04/29

I episode #1 av Chasing Stockholm retter vi blikket mot det neste store målet, Stockholm Maraton 31.05!Vi starter med å oppsummere treninga som har blitt lagt ned hittil, hva har Linnea endret siden sist maratonblokk? Hva har vært utfordrende, hva har gått bra - og hva er planen de neste ukene?Videre gjennomgås uka som har vært, der Martes form er på bedringens vei, ispedd en god dose sone 2 og landeveissykkel. Linnéa har begynt nedtrappingen mot Grue, og klemt inn noen raskere økter inn mot

nb

1:30:07

#29 Sykkelsesong, treningsmotivasjon og 45/15

Pace Project ·

2025/04/22

I episode #29, har Marte og Linnéa hatt påskeferie på ulike hold. Mens Marte har optimalisert treningsuka rundt det vekslende været i Oslo, har Linnéa pushet treningsvolum på solfylte Mallorca. Felles for de begge er at de har tatt ut sykkelen for sesongen! I uka som var fikk Linnéa inn over 15t trening, fordelt på to lengre sykkelturer, to maraton-spesifikke langturer og rolig jogg mellom slagene. Marte føler at formen (og motivasjonen) begynner å kommer snikende tilbake,men sikrer seg mot å trene

nb

1:36:30

#28 Maratonøkt på mølle, slitne kropper og Clayton Young

Pace Project ·

2025/04/15

I episode #28 er vi rimelig klare for påskeferie. Begge har kjent på slitne kropper siste uka, og lurer på om jernnivåene er der de skal være - eller om formen bare er dårlig?Ukas høydepunkt ble intervalløkten vi holdt sammen med Torshov sport og Puma. Takk til alle som kom!Ellers har Linnéa måttet lade opp til ukas store maratonøkt; 28 km ble løpt på en tredemølle i Tromsø, og med dette fikk hun føle på godfølelsen for første gang siden Barcelona Halvmaraton. Marte, har på sin side tatt ekstra

nb

1:24:39

#27 Tangering av pers i Drammen og anti-rant mot...

Pace Project ·

2025/04/08

I episode #27 har Linnea løpt 10km i Drammen! Episoden starter med en recap av uka opp mot løpet. Hva har blitt trent? Videre gjennomgås selve løpsdagen. Hvordan gikk det egentlig underveis, og hvordan er følelsen etter å ha tangert persen fra i høst?Videre har Marte kommet inn i en god treningsflyt forrige uke, men formen er satt veldig tilbake. Hun gjennomgår sine tanker om å bygge seg best opp etter en maraton og sykdom.Marte har også en rant; siste ukas artikler i VG og TV2 som ranter mot

nb

1:39:39

#26 Opptrapping, 10km-prep og mer Q&As

Pace Project ·

2025/04/01

I episode #26 forteller Marte om en seig opptrappingsperiode etter maraton, sykdom og tannproblemer. Beina er gode, men formen er blitt dårligere. Linnéa har igjen måttet skvise inn trening mellom jobbopplegg, med en baneøkt på tirsdag og en mølleøkt i snødekte Tromsø mellom familiemiddager.Vi går gjennom resterende Q&As - hvilke intervaller er et must, hvordan bør man trappe opp etter sykdom, og hvordan bevare formen i en lengre sesongpause?Avslutningsvis innrømmer Marte at hun synes det er mer

nb

1:30:48

#25 Antiklimaks, kontroversiell sølvmedalje og Q&A

Pace Project ·

2025/03/26

I episode #25 er antiklimakset et faktum. Marte har både vært syk og måttet trekke visdomstann uka etter maraton. Men 2:49:02 glemmes heldigvis ikke med det første!Mens Marte har ligget brakk er Linnéa godt i gang med maratontreningen - samtidig som Drammen 10km nærmer seg. Uka som var bestod derfor av både 8x1000 og en spesifikk langtur med drag på maratonfart.Videre gjennomgår vi noen av lytterspørsmålene som har kommet inn. Hvorfor løper de hurtige langturer? Hva er favorittsko til ulike økter,

nb

1:44:57

Chasing Barcelona #10 - Race recap

Pace Project ·

2025/03/18

I episode #10 av Chasing Barcelona er det race recap! Marte har løpt Barcelona på fantastiske 2:49:01, og løpet skal gjennomgås i detalj.Hva gjorde hun dagene og timene før løpet? Hvordan følte hun seg? Videre gjennomgås løpet i detalj, og vi får høre alle detaljer rundt splittider, gelinntak og følelse underveis.Deretter oppsummeres Chasing Barcelona, hva er Marte mest og minst fornøyd med? Vil noe gjøres annerledes neste gang?Avslutningsvis har jentene en siste runde med rants. Marte har irritert

nb

1:32:12

Chasing Barcelona #9

Pace Project ·

2025/03/11

I episode #9 av Chasing Barcelona er det race week! Marte har startet nedtrappingen mot løpet, og gjør seg klar for sitt livs andre maraton.Vi gjennomgår treningsuka som var. Marte har redusert treningsmengden og hatt siste spesifikke økt mot Maraton, som ga gode svar. Linnéa har sanket kilometer til og fra jobb, og har blant annet løpt livets andre 400m-økt.Videre gjennomgås lytterspørsmål inn mot maraton. Hva blir åpningsfarta til Marte? Hvilke sko velger hun, og hva tenker hun på når hun får det

nb

94 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN