x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Pace Project

Marte Gleditsch & Linnéa Öberg

Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg.Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket?I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskuterealt somkan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet.Følg oss også gjerne på instagram på @paceproject__. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more

sports running

All Episodes

57:20

Chasing Valencia #3 med Eivind Øygard

Pace Project ·

2025/11/11

I episode #3 av Chasing Valencia tar vi oss en prat med Eivind Øygard, en norsk løper på elitenivå med solide resultater på 1500m opp til halvmaraton. Etter 33 års ventetid skal han endelig debutere på den lengste distansen. Hvorfor har han ventet så lenge med å løpe maraton og hvordan har han lagt opp treningen? Eivind deler detaljert om sin trening i det som har vært en 10-ukers maratonblokk og hva som blir målsetning i Valencia. Det er nå fire uker til løp og ting strammes til for alvor.God

nb

56:39

Chasing Valencia #2 med Ida Robsahm

Pace Project ·

2025/11/04

I episode #2 av Chasing Valencia har vi med oss Ida Robsahm. Ida var med i en episode i vår, da hun var godt i gang med trail-sesongen. Siden den gang har Ida tatt nye steg, både i OCC og med en imponerende fjerdeplass i VM i trail og fjell-løp. De fleste ville kanskje tatt sesongpause etter alt dette, men Ida kjører på med maraton-debut på gate i Valencia!Vi starter med å gjennomgå 2025-sesongen hennes. Hvordan klarte hun å snu en dårlig dag til en fjerde plass under VM? Hva er hun mest fornøyd

nb

1:12:01

Chasing Valencia #1

Pace Project ·

2025/10/28

I episode #1 av Chasing Valencia er duoen endelig tilbake i studio! Vi røper hva vi har drevet med de siste 5 ukene; hvorfor har Marte tatt en pod-pause, og hva planlegger vi egentlig for episodene fremover?Marte trener nelig nå mot Valencia! Hun tar oss igjennom hvordan de siste ukene har gått.Hvilke justeringer har blitt gjort for å bli klar for maratonspesifikk trening, når livet byr på en litt større totalbelastning enn vanlig? Hva har blitt trent, og ikke minst - hva blir fokus og plan fremover

nb

1:05:58

#42 Q&A om trening og graviditet med Melina Magulas

Pace Project ·

2025/10/21

I episode #42 kjører vi Q&A med fokus på trening og graviditet med Melina Magulas. Melina er fysiolog, stipendiat ved NiH og brennende interessert i kvinnekroppen og alt det fysiologiske som skjer når man gjennomgår en graviditet.Hva er retningslinjene rundt trening og graviditet? Hva sier nyere forskning? Hvor hardt kan man trene? Kan man forebygge bekkenleddsmerter? Hva burde man tenke på ifm trening etter fødsel? Dette - og mye mer gjennomgår vi i ukas episode.Melina formidler kunnskap som vi

nb

31:14

#41 Carolina Wikström - Å navigere graviditet som...

Pace Project ·

2025/10/14

I episode #41 tar Linnéa en telefon til den svenske maratonløperen Carolina Wikström. Hun gjestet poden i vår i forbindelse med Stockholm Maraton - men i ukas episode setter vi fokus på trening i graviditeten, ettersom Carolina ble mor i vår!Carolina deler alt fra hvordan det var å trene i tidlig graviditet da hun følte seg veldig bra, til hvordan hun måtte justere treningen da hun fikk bekkenløsning utover i svangerskapet. Hvordan merket hun at utfordringene begynte å komme, og hvordan trente hun

nb

47:11

#40 Marte Mæhlum Johansen - Alt om skademarerittet på...

Pace Project ·

2025/10/08

I episode #40 intervjuer Linnéa Marte Mæhlum Johansen. Marte deler alt om hva som skjedde på sensommeren, da drømmen om Berlin røyk helt på tampen. Hvordan taklet hun nedturen mentalt, og hvordan omstilte hun seg til å begynne å trene alternativt?Marte prøvde seg for første gang på varmetrening, og forteller om hvordan veien tilbake mot løping har vært den siste tiden. Har hun noen tanker rundt hvorfor skaden kom, og hva hun nå må justere fremover for å nå drømmemålet om sub 2:30 i

nb

42:03

#39 Fra 1:31 til 1:15 på halvmaraton med Frida Konow

Pace Project ·

2025/09/30

I episode #39 av Pace Project kjører Linnéa intervju med Frida Konow. Frida er en allsidig løper, som begynte med strukturert løpetrening for kun et par år siden. Siden den gang har hun hatt en formidabel utvikling - fra å løpe 1:31 på halvmaraton i 2023, til å klokke inn på 1:15 i København for kun noen uker siden!Vi blir bedre kjent med Frida for å forstå mer om hvordan hun har gått fra mosjonist til å nærme seg Norges-eliten på resultatlistene. Hvordan fant hun løpingen, hvordan trente hun i

nb

1:31:26

Chasing Køben #6 - Race recap

Pace Project ·

2025/09/16

I siste episode av Chasing Køben er løpet overstått - og vi er klare for å oppsummere alt om helga!Etter sykdom i starten av taper week for Marte levde likevel håpet da vi kom til København. Linnéa dro ned treninga i en hektisk uke med reising, og var spent på hvordan kroppen skulle føles på startstreken.Etter et par dager i solfylte København sto begge omsider klare for å gjøre vårt beste. Vi gjennomgår løpet steg for steg, og oppsummerer alt som ligger bak slutt-tidene; 1:19:49 og 1:30:31. Hvor

nb

1:07:50

Chasing Køben #5 - Race week!

Pace Project ·

2025/09/10

Vi er inne i Race Week, og kun dager gjenstår før København Halvmaraton! Vi gleder oss til tur - men, ting snur fort i idretten og Marte har dessverre pådratt seg en forkjølelse. Kommer hun til å bli klar til søndagen?!Forrige uke startet vi begge med tapering. Marte trente etter planen, men kjente på økt totalbelastning i livet generelt, og på varmen i Drammen under helgas tempoøkt. Målet blir nå å justere etter form inn mot løpet. For Linnéas del har hun blitt mer og mer kjent med puls på ulik

nb

1:30:04

Chasing Køben #4

Pace Project ·

2025/09/02

Med kun to uker igjen til København Halvmaraton, er størstedelen av jobben gjort. Nå gjenstår det å toppe formen og holde seg unna sykdom! Mens Linnéa endelig har innsett hva graviditeten gjør med kroppen og går bort fra et tydelig tidsmål i Køben, begynner Marte å få flere gode svar, selv med store treningsmengder i beina.Vi mimrer tilbake til våre første møter med København Halvmaraton, et løp som bare må oppleves! Linnéa plukker også opp telefonen til Helene Melsom Tungesvik, lege og nybakt

nb

1:20:40

Chasing Køben #3

Pace Project ·

2025/08/26

Marte fortsetter å få gode svar på intervaller og langtur, og klemt inn en 3000m på bane under bryllupshelg i Jølster i helgen som var. Linnéa er glad katta er ute av sekken🤰🏻, og at hun endelig kan snakke ærlig om egen form. I uka som var har hun justert etter dagsform, noe som resulterte i en overraskende god intervalløkt på bane, og litt ekstra hvile!Videre gjennomgår vi lytterspørsmål, og besvarer blant annet; favorittøkter mot halvmaraton, hvordan legge opp siste prep-økt før løpet, hva vi

nb

10:54

Bonusepisode med noen store nyheter

Pace Project ·

2025/08/21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

nb

1:09:03

Chasing Køben #2

Pace Project ·

2025/08/19

I episode #2 av Chasing Køben er vi bare 4 uker unna halvmaraton! Vi elsker å se at dere lyttere setter pris på rants, og deler noen favoritter fra uka som var. Hvem irriterer seg vel ikke på de som de som kun bruker Strava på ferie, på de som stopper klokka i pauser og ikke minst de som klager på været?Våre treningsuker har vært gode; Linnéa har fått inn 3 intervalløkter, en langtur og største mengden siden Stockholm. Marte er i slaget, med flere imponerende intervaller - bl.a 10km on/off på

nb

1:07:45

Chasing Køben #1

Pace Project ·

2025/08/12

I episode #1 av Chasing Køben er vi i gang med vår nye Chasing-serie! I de 6 neste episodene kommer vi til å sette alt fokuset i tiden før, under og etter København Halvmaraton 14. september. Denne serien er laget i samarbeid med Torshov Sport og Nike. Vi starter med å se litt på målsettingene mot løpet. Hva ser vi for oss, hva er oppnåelig og hva er drømmemålene? Videre har vi noen tanker om hvordan vi skal legge opp treninga fremover for å bli mest mulig forberedt til distansen. Vi gjennomgår

nb

1:30:03

#38 NM debut og race recap

Pace Project ·

2025/08/05

I ukas episode oppsummerer vi helgas NM-debut! Vi gjennomgår uka opp mot løpet, samt alt om hvordan det var både før, under og etter NM.Marte debuterer med en imponerende pers på 31 sekunder på 10,000m, mens Linnéa hadde en tyngre dag og løp inn på 17:56 på 5000m.Alt i alt sier vi oss fornøyd med et vel blåst NM!Vi har mottatt lytterspørsmål, og besvarer blant annet; frister det til gjentakelse? Hva var det beste og verste? Hvordan var det å stå side om side med Norges-eliten?Avslutningsvis må Marte

nb

1:10:24

#37 Race week og NM

Pace Project ·

2025/07/29

I episode #37 er begge tilbake i Oslo, og vi befinner oss i Race Week!NM på Askøy står på tur, og denne episoden blir et dypdykk inn mot vårt første mesterskap. Vi starter med å gjennomgå treningsuka som har vært. Marte har på sin side hatt sin siste uke i St. Moritz. Ukas hardøkt ga gode svar i høyden, og 3 uker med solid trening er med i bagasjen fra Sveits. Linnéa har også forberedt seg mot NM fra hytta, og fått øvd seg litt på overfart på bane, samt kjørt noen tyngre terskeløkter i varmt

nb

1:11:57

#36 Baneøkter i høyden og juskemakere tatt på fersken

Pace Project ·

2025/07/22

I episode #36 er vi inne i siste ferieuke, og både NM i Bergen og høstes løp begynner å nærme seg!Men - vi nyter ferietrening enn så lenge. I uka som var fikk Linnéa trent mye forskjellig, med både baneøkt, langtur i fjellene og intervall på sykkelen har hun rundet Dolomittene. Marte leverer enda en god og stor treningsuke i St. Moritz, og er etter en god hardøkt på bane nå klar for å begynne å preppe inn mot NM.Videre innrømmer Linnéa at hun er elendig til å pakke til ferie, og ender opp med å

nb

1:15:51

#35 Dobbel terskel-debut og hvordan naile trening i...

Pace Project ·

2025/07/15

I episode #35 befinner vi oss begge i alpene, henholdsvis de sveitsiske og de italienske!Marte klinker til med ny ukespers med 1km på totalt 151km, og blir stadig mer akklimatisert til høyden. Linnéa har testet dobbel terskel for første gang og løpt langtur i Dolomittene. Vi deler også noen tips til hvordan naile trening i sommerferien.Avslutningsvis må Marte innrømme at hun blir skeptisk til billige løpesko, mens Linnéa får løpe-fomo av sosiale medier. Marte har videre nailet matlagingsrutinene i

nb

1:03:09

#34 Sommerferie i høyden og ny struktur på livet

Pace Project ·

2025/07/08

I ukens episode er begge to endelig i feriemodus! Marte er på plass i St.Moritz, mens Linnéa har kommet seg på hytta på Gotland. Marte har begynt tilvenningen i høyden med flere intervaller og en progressiv langtur, mens Linnéa har endelig fått litt struktur på livet etter maraton, med to intervaller og en langtur. Alt lover godt for en god treningssommer! Avslutningsvis må Linnea innrømme å bli overdrevet glad når Garmin er positiv, mens Marte foretrekker en noe utradisjonell ferielektyre. Linnéa

nb

1:28:10

#33 Talent + Arbeidsmoral = Marte Mæhlum Johansen

Pace Project ·

2025/07/01

I ukens episode har vi besøk av Marte Mæhlum Johansen, tidligere langrennsløper, men som i fjor konverterte for fult til løping og har senest løpt maraton på 2:34:50. Vi snakker om hvorfor hun la skiene på hylla, hvordan hun har trent det siste halvåret og hva som er ambisjonene for fremtiden. Vi lar oss inspirere av Marte og hennes solide arbeidsmoral.For Linnéa har uken bestått av en litt umotivert intervall i Frognerparken og hyttetur med innlagt hardøkt på bane, mens for Marte har det blitt

nb

90 results

Similar Podcasts

Keeping Karlsson Fantasy Hockey Podcast

Elan Dubrofsky and Brian Kom

Daily Fantasy Sports by Ship It Nation

Ship It Nation

Fantasy Football Today

CBS Sports, Fantasy Football, FFT, NFL,...

Bring The Pain

Heat00veride

ESPN SportsCenter Update

ESPN