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PODCAST

Los Hombres Sí Lloran

Juan Pablo Raba & Dani Posada

Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los

health & fitness mental health

All Episodes

00:33:58

Marlon Moreno - “Estamos Conectados y Vamos A...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/06/25

Marlon Moreno ha interpretado a decenas de personajes. Hombres duros, imponentes, complejos. Pero este episodio no es sobre ninguno de ellos. Es sobre él.En esta conversación cercana entre dos amigos que han transitado la vida juntos por más de 26 años, Marlon nos habla del camino y las experiencias (incluso las dolorosas) que lo ha traído hasta aquí: el trabajo interno que ha hecho para habitarse con más conciencia, su forma de ver la paternidad hoy, y cómo la vida —con todo lo que implica— lo ha

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00:56:46

Juan P. Caicedo & Juan P. Carvajal- “Yo Quería Ser...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/06/18

Este episodio es especial por muchas razones, pero sobre porque es una celebración del amor, del deseo profundo de ser padre, y del poder transformador de la amistad entre hombres.Nuestro invitado, Juan Pablo Caicedo, decidió ser papá a través de un vientre subrogado. No fue un proceso fácil—ni en lo logístico, ni en lo emocional—y mucho menos en una sociedad como la nuestra, en la que ser padre soltero sigue generando dudas, juicios y tabúes. Pero lo hizo. Porque tenía claro que era lo que anhelaba

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00:57:45

Diana Uribe - ¿Por Qué Nos Quieren Asustados? Porque...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/06/11

Este episodio ha sido un verdadero privilegio. Nos sentamos a conversar con una de las voces más poderosas y queridas de Colombia: Diana Uribe. Filósofa, historiadora, narradora implacable de los grandes relatos humanos, Diana ha dedicado su vida a estudiar —y relatar— las fuerzas que moldean nuestras sociedades: la guerra, la paz, el poder, el amor, la historia y las emociones que nos atraviesan a todos.En esta charla conversamos de todo: del patriarcado y la revolución emocional masculina, de la

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00:51:37

El Mindo - “El sentido del humor es lo que me ha...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/06/04

Hay personas que, con solo una frase, te hacen reír. Pero también hay quienes, detrás de esa risa, esconden historias que no siempre son fáciles de contar. En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, El Mindo—uno de los creadores de contenido más reconocidos de Colombia— sale por un momento del amado personaje que ha construido en redes sociales para mostrarnos al hombre detrás de las cámaras.Conversamos sobre crecer en Cali, sobre el poder del humor para conectar con la gente, y sobre lo difícil que

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01:13:00

Diamante Electricto - “Hay que vulnerabilizarse para...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/05/28

Este episodio es una conversación entre amigos, entre hermanos de camino, entre personas que se conocen en las buenas… pero sobre todo en las difíciles.Tenemos el placer de tener con nosotros a Daniel Álvarez y Juan Galeano, los dos miembros de Diamante Eléctrico, para hablar de todo aquello lo que sucede detrás de la música, de la tarima, de los conciertos; todo lo que existe detrás de lo que podemos ver.Hablamos de salud mental, de depresión, de cómo sostenerse (y sostener al otro) en medio del

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01:18:13

Monica Fonseca - “Yo No Me Subí a Este Barco Para Que...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/05/21

Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran una invitada que muchos llevamos mucho tiempo esperando. Además de ser periodista, mamá y empresaria, Mónica Fonseca es esposa de Juan Pablo, y la razón principal por la cual este proyecto existe el día de hoy.Por primera vez, se sientan juntos en este espacio para tener más que una conversación, un encuentro. Un momento para mirar hacia atrás, hacia adelante y, lo más importante, hacia adentro. Como individuos. Como padres. Como pareja.Mónica nos habla de

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00:46:18

Marko - “La Depresión También Sonríe, Y El Mejor...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/05/14

Marko ha dedicado su vida a hacer reír a millones de personas. Pero detrás de cada carcajada, por un tiempo, había un dolor profundo que nadie veía.En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Marko nos abre las puertas de su vida para contarnos acerca de su infancia (una marcada por una rebeldía que hoy le sigue lacerando el alma), de la constante presión de ser el más fuerte de todos, del éxito que ha alcanzado y del momento en el que, sin aviso alguno, su mente lo sumió en una noche oscura de la

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00:51:47

Santiago Garcia - “El Dinero Es Un Multiplicador De...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/05/07

El dinero es un tema que a todos nos pesa -de alguna u otra forma- y que está directamente relacionado con nuestra salud mental y nuestro bienestar. Por eso, y porque estamos muy emocionados de anunciarles nuestra alianza de esta temporada con Skandia -una compañía que, como nosotros, sabe que la salud mental implica tener la libertad, las oportunidades y las herramientas de vivir la vida que queremos, y no la que nos tocó- este episodio es tan especial.Desde que lanzamos Los Hombres Sí Lloran,

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01:10:21

"MochoMan" Juan José Florian - “Del Bombazo Me Quedó...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/04/30

Juan José Florián, más conocido como MochoMan, no necesita presentaciones muy elaboradas: su historia habla por sí sola. Sobrevivió a un bombazo que le arrebató las manos y una pierna, pero que no pudo quitarle lo esencial: su vida, un corazón que bombea y los sueños que tenía por cumplir.En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Juan José nos abre las puertas de su vida, llevándonos a hacer un recorrido por los potreros en los que jugaba durante su infancia en el Meta (una infancia de maltrato y

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01:14:00

Juan Pablo Raba - "Nunca Había Hecho Algo Con Tanto...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/04/23

Después de 40 episodios escuchando y creando un espacio seguro, esta vez los papeles se intercambian y Juan Pablo se sienta del otro lado para contarnos un poco más acerca de su historia.La historia de un niño que aprendió a disfrazarse de mil formas para sentirse visto. De un actor que ha tenido que reconstruir su carrera varias veces, aprendiendo a soltar de la mano de la humildad. Y la de un hombre que encontró en la bicicleta, en la montaña y su propósito las respuestas que quizás por años

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01:00:19

Yeison Jiménez - “Yo Viví Cuatro Vidas, Y Ya No...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/04/09

Antes de llenar estadios, Yeison Jiménez llenó bolsas de basura.Antes de hacer una carrera cantando, vendió pescado, manejó camiones y vivió en un barrio en el que la muerte y la adicción eran el pan que se consumía todos los días.Y cuando por fin alcanzó la cima de su carrera, la ansiedad y la depresión llegaron a hacerle cuestionar su camino y la forma en la que estaba viviendo su vida. Porque si bien todo lo que tiene lo ha construid con las uñas, hubo un momento en el que, sin saber por qué, su

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00:59:47

Yesid Indio Nasa - “Necesitamos Ser Débiles Para...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/04/02

Yesid -mejor conocido como Indio Nasa- creció entre montañas, pero durante mucho tuve que enfrentarse a múltiples contradicciones que lo hacían mirar hacia adentro para intentar conectar con su identidad. En la universidad era indígena en un pueblo de blancos. Soñador en una tierra golpeada por el conflicto. Sensible en un mundo que le enseñaba que los hombres no lloran.Este episodio no es solo una historia de identidad: es una conversación urgente sobre salud mental, machismo, discriminación y

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00:54:02

Lino Restrepo - “La Cima Es Un Lugar Muy Solitario”

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/03/26

Lino Restrepo lo tuvo todo. Dinero, éxito, fiestas y viajes. La vida que, en teoría, debería haberlo hecho feliz. Pero entre más tenía, más grande se hacía el vacío. Así que siguió buscando. Más dinero, más apuestas, más adrenalina. Porque si algo lo hacía sentir vivo, era la posibilidad de perderlo todo.Perdió millones en una sola noche, se quedó sin nada más veces de las que recuerda. Y aún así, seguía volviendo. Porque el juego se convirtió en su droga más letal.En este episodio, Lino nos cuenta

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01:06:46

Lo Que Yo Más Quiero Es Ser Recordado Como Un Buen Papá

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/03/19

Carlos Jaramillo ha construido una carrera que ha cambiado la vida de miles de personas. Pero en este episodio de Los Hombres Sí Lloran, no hablamos con el doctor, el escritor o el conferencista. Hablamos con Carlos. Con el hombre que, más allá de su profesión, se ha construído y deconstruído en más de una ocasión y que sigue buscando las respuestas para su propia vida.Porque su mayor sueño nunca ha sido un premio o un reconocimiento. Lo que realmente quiere es algo mucho más simple y, a la vez, un

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01:18:46

Yokoi Kenji - “En Japón Aprendí a No Quejarme, en...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/03/12

Para algunos, crecer entre dos culturas puede ser una ventaja. Para Yokoi Kenji, fue una paradoja que sigue tratando de resolver.Hijo de padre japonés y madre latina, vivió entre la sobriedad de una cultura que exige control absoluto y la intensidad de una que abraza la emoción sin ningún tipo de restricción. En Japón, la disciplina lo moldeó, pero también lo encerró. En Latinoamérica, la pasión lo sacudió, pero también lo desbordó.En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Kenji nos habla de lo que

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01:21:10

Los Hombres Son Parte del Problema, Pero También De...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/03/05

Tanto a Tatiana y a su equipo como a nosotros nos lo habían pedido en más de una ocasión. Querían que nos sentáramos y que creáramos un espacio compartido. Y hoy, después de haberlo hecho, entendemos mejor que nunca el por qué.La lucha por la igualdad es una lucha que está más viva que nunca, pero dentro de la cual no siempre se encuentran espacios para hablar de lo que sigue siendo difícil decir en voz alta. De lo que nos incomoda. De lo que duele. De lo que enoja. De los silencios que nos siguen

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01:06:06

Leo Moran - "Me Metí Tanto En La Espiritualidad Que...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/02/26

Leonardo Moral lo ha tenido todo … y lo ha perdido todo también. No una, sino varias veces. Fue patinador, diseñador, modelo y, dentro de cada una de estas etapas, un hombre que intentaba llenar un vacío que nada parecía saciar.En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Leo nos lleva a través de su historia de reinvención desde la posición de perder el rumbo, tocar fondo y demorarte un buen tiempo en entender qué es lo que sigue.Hablamos del espejismo del éxito y de cómo muchas veces nos aferramos a

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00:45:02

Luis Eduardo Benavides - "El Dolor, Ese Que No Tiene...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/02/19

¿Qué pasa cuando la vida nos golpea con una pérdida tan grande que ni siquiera le han podido dar un nombre? ¿Cómo seguir adelante cuando el dolor parece físicamente imposible de cargar?En este episodio de *Los Hombres Sí Lloran*, Luis Eduardo Benavides nos abre su corazón para compartirnos un pedazo de su historia: la pérdida de su hija (que arrasó con todo en su vida), el duelo que lo sumergió en la oscuridad absoluta y el camino que encontró para reconstruirse a partir del amor y el propósito

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00:35:17

Samy Bessudo - “Escribir con luz: Porque sanar...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/02/12

Esta semana enLos Hombres Sí Lloran llegaSamy Bessudo, un hombre que nos demuestra que aunque no es pintor, actor o escultor, es un artista, porque a través de su historia ha logrado aprender a ver y vivir la vida de forma artística.Desde la presión de crecer bajo la sombra de un legado familiar poderoso, hasta las batallas internas que ha luchado contra la depresión, Samy nos abre su corazón para hablarnos de los retos que lo han moldeado como padre, empresario y ser humano. Entre historias

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00:55:04

Alfonso Davila - "Un Hombre Sin Sueños y Sin Fé, Es...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/02/05

Hay momentos en la vida que ponen a prueba nuestra resistencia, nuestra fe y nuestra identidad. Esta semana en Los Hombres Sí Lloran, Alfonso Dávila nos comparte una historia que nos demuestra que nuestro pasado no define quienes somos, y que siempre tendremos la posibilidad de reconstruirnos desde lo más profundo de nuestro ser.Desde una infancia marcada por la violencia y los prejuicios, hasta momentos en los que la vida parecía haberle arrebatado todo, Alfonso ha transitado el dolor, la culpa y

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