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PODCAST

Los Hombres Sí Lloran

Juan Pablo Raba & Dani Posada

Este es un espacio seguro dedicado a explorar y romper, juntos, con los estigmas y estereotipos que rodean la salud mental. Junto a mi gran amigo y productor, Dani Posada, traeremos conversaciones sinceras con amigos extraordinarios y entrevistas con expertos que nos ofrecerán consejos y herramientas para transitar la vida y, por supuesto, nuestra salud mental. Porque está bien no estar bien, pero no lo está creer que tienes que hacerlo solo. Este, nuestro espacio, es seguro y se llama “Los

health & fitness mental health

All Episodes

01:05:06

“Gracias Por Prestármela Y Permitirme Entender De Qué...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/11/05

Hay historias que llegan a nuestras vidas y que, cuando las escuchas, hacen tanto por ti, causan tanto en ti, que las palabras se quedan cortas para expresarlo. Y eso es lo que nos sucede con el episodio de esta semana.Raúl Ocampo perdió a su novia, Alejandra Villafañe, por un cáncer que se la llevó en 5 meses. Pero amarla, y acompañarla, ha sido el privilegio más grande de su vida. Alejandra llegó a la vida de Raúl a enseñarle que el amor es el regalo más grande que Dios pudo entregarnos, y que

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00:54:10

“En El Colegio Se Apropian Del Mundo Los Que Están...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/10/29

Ser profesor va mucho más allá de compartir conocimiento o enseñar ciertas materias: es una labor sumamente humana, que requiere auténtica vocación, amor y compromiso, a través de la cual se abren ventanas para que otros conozcan el mundo, se acompaña a la niñez, se contienen emociones y se siembra esperanza en quienes más la necesitan.Y Jordi Romero lo entiende muy bien. Más conocido como el profe Jordi, enseña en un colegio público en Bogotá y se ha convertido en una de las voces más queridas y

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“Nos Vendieron El Sueño De Ser Ricos De La Noche A La...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/10/22

Hablar de dinero no debería darnos miedo. Aun así, casi nunca lo hacemos. Lo evitamos, lo callamos o lo reducimos a cálculos numéricos cuando, en realidad, es una herramienta que atraviesa todas las áreas de nuestras vidas: los sueños, las crisis, las relaciones, la salud mental y hasta la manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.En esta conversación, Diego Bernal, asesor financiero (o financial planner) de Skandia y de Juan Pablo, nos habla de su historia: un niño que

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“Le Pedí A Dios Que Me Dejara Hacer Algo Diferente...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/10/15

Andrés Guerrero creció en Tunja, y desde niño vendía aguacates y naranjas para ayudarle a su mamá, mientras veía cómo la vida se les hacía cuesta arriba: su padre cayó en las drogas, su hermanita había nacido con una discapacidad y su mamá ganaba un salario mínimo que no siempre le alcanzaba para cubrir las necesidades básicas de dos pequeños con toda una vida por delante. A los 18, sin saber muy bien cómo, le aprobaron un crédito para estudiar Trabajo Social. Y fue ahí, entre la pobreza y las ganas

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“Aprendí A Nadar Muy Bien Huyéndole A La Locura” -...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/10/08

Ramiro Meneses, a quien muchos recordamos con cariño por sus papeles en producciones como Rigo, Café con Aroma de Mujer o Cuando Quiero Llorar no Lloro, empezó a consumir después de darle vida a Rodrigo D. en Rodrigo D. No futuro, su primer protagónico.Ramiro creía que podía controlarlo, hasta que después de su última sobredosis solo veía tres salidas, en sus palabras una peor que la otra: desvivirse, enloquecerse o seguir vivo. Durante años vivió contabilizando los ataques de pánico que llegaban

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“Cuando Limpias Tu Mente, Aprendes A Hacer El Amor” -...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/10/01

A los 17 años, Llane comenzó a experimentar lo que era la fama. Dinero, mujeres, excesos: todo lo que se suponía que traía el éxito en la industria de la música llego bastante rápido, pero también lo dejó vacío. Si, la fama le dió validación, pero le quito su paz; lo “conectó” con otros, pero lo desconectó de sí mismo.Esta semana Llane llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar de sus batallas con la depresión y las adicciones; de cómo el alcohol y las drogas se volvieron motores de escape; de cómo

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“¿Qué aprendimos hoy en este fracaso? ¿Hoy,...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/09/24

Carlos Julio Molina fue uno de los primeros artistas en en levantar la voz del rap en Venezuela. Creció entre libros y cultura, pero después de terminar su carrera en artes plásticas, en donde ya le auguraba un gran éxito, decidió tomar otro camino y escoger el hip-hop, aún cuando pocos creían que se tratara de música de verdad.Esta semana llega a Los Hombres Sí Lloran para hablar acerca de lo que significa ser hombre dentro de una industria rodeada por prejuicios, clasismo y racismo, en la que el

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Andrés Gallo - “Nos Parecemos, No En Los Triunfos,...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/09/17

Siempre nos han dicho que hablar de finanzas es hablar de numeros. Pero lo que hemos descubierto —y lo que este episodio confirma— es que hablar de dinero es hablar de lo que sentimos, de lo que callamos; de nuestros miedos, nuestros sueños, nuestras pérdidas y nuestras victorias. Es hablar de quienes amamos y del tiempo que tenemos para compartir con ellos. Es hablar de nuestra salud, tanto física como mental. Es hablar de la vida misma.Andrés Gallo, Director de Soluciones Corporativas de Skandia,

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"Mi Estado Favorito Es La Soledad” - Diego Cadavid

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/09/10

Nos han dicho que la soledad es algo que hay que evitar, llenar o disimular. Pero en este episodio descubrimos que puede ser todo lo contrario: un estado donde caben el silencio, la calma, el dolor y la posibilidad de volver a empezar.A Diego Cadavid lo hemos visto como protagonista en las pantallas, como baterista en múltiples conciertos y como fotógrafo detrás de su cámara. Pero lo que pocas veces vemos es al hombre extremadamente sensible, cuya infancia estuvo marcada por su amor a la soledad, y

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“Las Cosas Son Imperfectas, Y Está Bien Que Lo Sean"...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/09/03

Daniel Samper Ospina ha hecho de la sátira política un oficio en Colombia: director de Soho, columnista de Semana, creador de Hola soy Danny y del NotiDanny. Pero detrás de la risa y la parodia, hay un hombre que, como todos, convive con contradicciones y tensiones propias.Aquí nos habla el que hace reír en público y llora en privado; el que busca desafiar al poder y, a la vez, se siente frágil frente a la vida; el que ironiza sobre el presente reconociendo sus angustias sobre el futuro.Y este

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Simon Mesa - “Las Cosas Son Imperfectas, Y Está Bien...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/08/27

Qué significa aceptar que no todo sale “perfecto”? En este episodio, el director y guionista Simón Mesa —ganador en Cannes y uno de los cineastas más reconocidos de Colombia— nos comparte su historia; una historia de dudas, obsesiones, caídas y grandes aprendizajes.Hablamos de la presión por encajar en una idea de éxito, así como la que nos autoinflijimos cuando buscamos el reconocimiento de los demás; de la soledad que existe detrás de la creación y el arte; de las heridas que deja el crecer en un

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Dany Alejandro Hoyos - “No se trata de curar. Tenemos...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/08/20

¿Y si dejaras de intentar “curar” y empezaras a cuidar?En este episodio, Dany Alejandro Hoyos —más conocido públicamente como “Suso el Paspi”— llega para compartirnos la historia del año en el que todo se le juntó: el cansancio, las pérdidas, la soledad y esa sensación permanente de estar funcionando en automático. Nos cuenta también cómo, un día, llegó a pensar que ya no valía la pena seguir… y cómo una llamada cambió el rumbo de ese día, y de su vida.Pero también nos cuenta la historia de su vida

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Oscar Martínez - “El Que No Vive Para Servir, No...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/08/13

En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, tenemos el honor y fortuna de sentarnos junto a un héroe: uno de esos que, a pesar de no recibir el reconocimiento que merece, se entrega por vocación y amor a su trabajo (y a todos nosotros).Hace algunos años, Oscar decidió ser bombero. Se trata de un trabajo complejo, difícil, en el que, además de enfrentar emergencias, ves al peligro y la muerte de frente, todos los días. Un trabajo que exige una fortaleza física y mental extremas. Un trabajo en el que

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Andrés Cepeda - “¿Cómo Olvidar A Quien Te Dio El...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/08/06

Andrés Cepeda ha acompañado a más de una generación con su música, haciendo de sus canciones parte del playlist de nuestras vidas. Sin embargo, en este episodio, además de llegar como artista, llega como hijo, esposo, padre y hombre para recordarnos la importancia de revisitar nuestros recuerdos y cada una de esas partes que conforman lo que somos.Hablamos de los lugares en los cuales donde empezó todo: su casa de la infancia, su relación con sus papás y hermanos, las calles que lo vieron crecer; de

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Carlos Calero - " La Gente No Se Da Cuenta De Lo...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/07/30

Carlos Calero ha sido, durante años, una de las caras más visibles y reconocidas de la televisión colombiana. Pero en este episodio, los papeles se invierten y, en vez de escuchar al presentador, escuchamos al hombre, al hijo, al padre y al esposo; un hombre que aprendió, desde las pruebas y el dolor, que todo puede cambiar en un segundo.Carlos y su familia han enfrentado pruebas difíciles; primero, a su hijo le encontraron un tumor en el cerebro. Después de tratamientos y mucha fe, su hijo está

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Jorge Suárez - “Un Hijo De La Guerra, Pero Un Adulto...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/07/23

Si, Jorge Suárez es el hijo del Mono Jojoy. Pero este no es un episodio sobre su padre: es un episodio sobre él. Sobre el niño que creció sin poder decir quién era su familia. Sobre el adolescente que entró a la guerrilla a los 15 años, no por convicción, sino porque su vida corría peligro. Sobre el hombre que, después de 17 años en la selva, eligió otro camino.En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Jorge comparte su historia con un honestidad y vulnerabilidad. Nos habla de su relación con su

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01:01:42

Vanessa Rosales - “Quiero que los hombres me vean...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/07/16

Vanessa Rosales, escritora, historiadora y feminista, llega a Los Hombres Sí Lloran a conversar con valentía y sin rodeos desde un feminismo que no teme señalar sus propios excesos.Hablamos del deseo, de los vínculos entre hombres y mujeres, de los feminismos que empoderan y de los que también pueden excluir. Hablamos de contradicción, de matices, y de lo que pasa cuando una causa legítima se vuelve intransigente; de cómo el discurso de género se ha instrumentalizado, y de por qué es fundamental

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Álvaro Rodríguez - “Siento Que Llorar Es Sinónimo De...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/07/09

Álvaro Rodríguez—empresario, financiero y jurado de Shark Tank Colombia—cree que llorar es una debilidad. Se burla (un poco), de la terapia. Dejó la medicación contra la depresión por cuenta propia. Y no conecta, necesariamente, con esa necesidad colectiva —cada vez más visible— de hablar de lo que sentimos.Pero también admite que vivió un episodio depresivo. Que ha sentido ansiedad. Que hay una voz interna que es su mayor crítico. Que quiere redefinir su visión del éxito. Y que, por más estructura

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Lucas Akoskin - “La Vida Es Muy Frágil: No la Podemos...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/07/02

Lucas Akoskin productor, actor y, lo más importante del mundo, también es papá. Papá de Luna y de Mateo, un niño que vino al mundo a enseñar lo esencial: que la vida es frágil, que el amor puede con todo, y que incluso el dolor más grande puede transformarse en propósito.En este episodio, Lucas nos comparte su historia, así como el cómo fue enterarse, el día de su boda, de que su hijo tenía una enfermedad degenerativa incurable; cómo vivió seis años al lado de Mateo, aprendiendo a comunicarse con él

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Marlon Moreno - “Estamos Conectados y Vamos A...

Los Hombres Sí Lloran ·

2025/06/25

Marlon Moreno ha interpretado a decenas de personajes. Hombres duros, imponentes, complejos. Pero este episodio no es sobre ninguno de ellos. Es sobre él.En esta conversación cercana entre dos amigos que han transitado la vida juntos por más de 26 años, Marlon nos habla del camino y las experiencias (incluso las dolorosas) que lo ha traído hasta aquí: el trabajo interno que ha hecho para habitarse con más conciencia, su forma de ver la paternidad hoy, y cómo la vida —con todo lo que implica— lo ha

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