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PODCAST

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi

Seit 20 Jahren ist Martina Reuter als Style- und Beauty Expertin bekannt und sehr beliebt. Ihr Markenzeichen: NEU - SPANNEND - FRECH - INFORMATIV Seit Januar 2018 ist Martina wöchentlich - jeden Mittwoch- mit ihren Stylingtipps in der Sendung „Guten Morgen Österreich“ ORF 2 Im Februar 2022 erschien das erste Buch „Meine Stylinggeheimnisse“ in Österreich und Deutschland, im Februar 2023 erschien das zweite Buch „CURVY ME" Ihre erste Modekollektion „CURVY ME“ startete erfolgreich im Februar 2022

arts fashion & beauty

All Episodes

17:36

#88 - Der Tag nach dem Wettkampf

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/11/02

Ich kann’s kaum glauben:I did it. I made it. Ich hab’s geschafft! 🏆 Ich bin so unglaublich stolz, aber vor allem dankbar. 🙏 In dieser Folge erzähle ich euch ganz ehrlich, was in den 48 Stunden vor dem Wettkampf wirklich passiert ist – körperlich, mental, emotional. Da war nämlich einiges los, was ihr unbedingt hören müsst! 😅🔥 Und: Ich verrate euch super News zu meiner neuen TV-Sendung 🎥 – stay tuned, es wird groß! Jetzt überall, wo’s Podcasts gibt! 🎧 Link in Bio 💋 #HappyMe #MartinaReuter

de

13:52

#87 - Und plötzlich: Bänderriss

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/10/26

Eine Woche vor meinem großen Wettkampf – und ich reiße mir gleich zwei Bänder. #WarumIch #WarumJetztIch gebe ehrlich zu: Ich hab richtig Schiss. Das wenige Essen, der Druck, das Training – es geht voll auf die Psyche. Aber eins ist klar: Es gibt keinen Weg zurück. Nur nach vorne. Ich werde das schaffen. 💪🔥 Und es gibt auch großartige Neuigkeiten bei HSE, auf die ihr euch freuen könnt! Bitte drückt mir die Daumen. 🤞 All das und mehr – jetzt in der neuen Folge von #HappyMe 🎧 #Podcast

de

10:26

#86 - Warum ich nicht mehr essen gehe

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/10/19

Wie jeden Montag gibt’s eine neue Folge meines Podcasts 💛Diesmal mit einem kleinen Hilferuf 🙈 – ihr müsst mir unbedingt helfen! Außerdem geht’s um Clean Eating: warum ich nicht mehr essen gehe, warum ich alles selbst koche, und welche 5 Gamechanger-Produkte mich wirklich durch meinen Alltag bringen 🍋🥦💪 Alles echt, ehrlich und wie immer mit ganz viel Herz 💫 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt 🎙 #HappyMePodcast #PodcastMonday #CleanEating #HealthyLifestyle #Gamechanger

de

12:48

#85 - Cottage Cheese & Huhn – 3 Wochen bis zum...

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/10/12

In dieser Folge nehme ich euch mit in meine letzten drei Wochen vor dem Wettkampf – voller Disziplin, Fokus und jeder Menge Cottage Cheese 😉Ich verrate euch: ✨ Wie meine Ernährung jetzt aussieht 🔥 Wie ich es schaffe, jeden Tag zu trainieren 🧠 Und wie ich meinen inneren Schweinehund austrickse Mindset & ein klares Ziel – das ist alles! 💥 Außerdem gibt’s einen kleinen Ausblick auf meine kommenden Events in dieser Woche 🎤

de

11:08

#84 - Jetzt beginnen die härtesten vier Wochen meines...

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/10/05

🎙 Neue Podcast-Folge „Happy Me“ – Jetzt wird’s ernst! 💪 In vier Wochen stehe ich auf der Bühne – bei meinem allerersten Bodybuilding-Wettkampf in der Bikini Fitness Klasse 40+ 👙🔥 Ich habe in den letzten Monaten mein Gewicht reduziert, meinen Körper geformt und meinen Kopf komplett neu ausgerichtet. In dieser Folge erzähle ich euch, welche drei GameChanger mir wirklich geholfen haben – und die ich ab sofort nie mehr weglassen werde. Begleitet mich auf meiner letzten Etappe – vier Wochen Body

de

11:56

#83 - Meine Masterclass ist endlich da!

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/09/28

🎙 Neue Podcast-Folge online!Meine Master Class „Abnehmen wie Martina Reuter“ ist endlich da! 💪✨ 👉 Hier erfahrt ihr alles über die Inhalte, die Kosten – und warum dieses Programm euer ultimativer Arschtritt in ein schlankeres, fitteres Leben sein wird. Und weil’s noch persönlicher wird, nehme ich euch mit zu einem ganz privaten Moment vom Münchner Oktoberfest 🎡🍻 … mit einem Influencer, den wirklich JEDER kennt (außer ich 😅). Reinhören lohnt sich – Motivation pur, ein bisschen Gossip und

de

11:04

#82 - Meine drei Geheimtipps

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/09/21

In dieser Episode geht es um Disziplin und darum, sich nicht von äußeren Ablenkungen aus der Bahn werfen zu lassen. Ich teile meine drei persönlichen Geheimtipps: klare Prioritäten setzen, Ablenkungen konsequent eliminieren und Routinen & Rituale aufbauen, die den Alltag strukturieren und fokussierter machen. Disziplin bedeutet für mich nicht Verzicht, sondern die Fähigkeit, sich bewusst auf das Wesentliche zu konzentrieren. Mit den richtigen Strategien kann jeder lernen, Ablenkungen auszuschalten

de

14:54

#81 - Kindergeburtstage als alleinerziehende Mama

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/09/14

Jedes Mal eine Herausforderung, aber auch ein Moment voller Stolz, wenn am Ende alle glücklich und zufrieden sind. 🥳💖Außerdem teile ich meinen ganz persönlichen Tipp, wie ich es schaffe, motiviert zu bleiben und meinen Zielen treu zu bleiben. ✨💪 Unbedingt reinhören – jetzt in meinem neuen Podcast! 🎧

de

12:15

#80 - Training läuft top – Ernährung eher so „naja“. 😅

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/09/07

Aber hey, September fühlt sich stark an! Und Dating? Vergiss es. Meine große Liebe heißt gerade: Muskeln. 💪

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15:52

#79 - Das Geheimnis meines Mindsets

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/08/31

Ein Blick hinter die Kulissen und in das Privatleben von Martina Reuter.

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8:28

#78 - Live aus New York - sowas Peinliches ist mir...

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/08/24

Alles rund um Big Apple und mehr jetzt im neuen Podcast

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9:42

#77 - Noch 73 Tage bis zu meinem Wettkampf

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/08/17

8 Kilo müssen noch runter! Erst mal geht’s nach New York zu meinem großen Fitness Shooting….. Austria Next Arnold Schwarzenegger💪

de

9:48

#76 - New York ich komme!

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/08/10

Unglaublich aber wahr: Ich shoote als Model für eine Fitnesskette in New York! Und trainiere täglich und hart für meinen Traum - und flirte mich durchs Leben!

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9:53

#75 - Ja es ist passiert- ich habe mich einfach gehen...

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/08/04

Und zwar auf Ibiza, dort ticken die Uhren anders und ich habe einfach zwei Tage das Leben genossen :) Für mich als über disziplinierter Mensch eine absolute Ausnahme. Was dort alles passiert ist und noch viel mehr: jetzt im neuen Podcast.

de

9:29

#74 - Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann...

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/07/27

Wenn es Arnold Schwarzenegger kann, dann kann ich es auch! Ich bin voll im Training, bitte stört mich nicht, bitte lenkt mich nicht ab, bitte haltet mich nicht davon ab - und ja, ich bin Single, ich hab aber keine Zeit für den Mann, ich muss trainieren! Was ich wann, wo und wie mache, jetzt in meinem Podcast☺

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13:09

#73 - Es ist offiziell: Ich habe mich getrennt!

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/07/20

Tschüss Schnitzelsemmel! Warum und was ich jetzt esse und vor allem welche Nahrungsergänzung ich empfehle in meinem neuen Podcast. Und hier erfahrt ihr die neuesten News, die euch sehr gut gefallen werden, wenn ihr Lust habt sexy zu werden….

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14:09

#72 - Kein Platz für HATE bei mir!

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/07/13

Warum Social Media für viele Menschen die einzige Chance ist ihren Frust loszuwerden - nicht bei mir!

de

9:28

#71 - Eine Woche Ibiza und ich fühle mich wie...

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/07/07

Mein erstes großes Fotoshooting am Meer mit so wenig Stoff wie möglich. Voll im Training und das auch im Urlaub. Wie das funktioniert, jetzt im neuen Podcast!

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9:45

#70 - Mein erster Bodybuilding-Wettkampf!

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/06/29

Ja, ich werde es tun und bin in der Trainingsphase dafür. Nach mollig kommt Bodybuilding! Zuerst verabschiede ich mich nach Ibiza und werde eine Woche lang als Hippie leben bevor es wieder zurück ins normale Leben geht…

de

11:36

#69 - Mitten im nirgendwo mit meiner Autopanne…

Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi ·

2025/06/22

Der beste Platz für coole Flirts! Und wie ich es schaffe meine Bikini F

de

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