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小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师,是国家卫健委健康管理师,证书编号:2146000000345657,一名瘦身60斤,长期轻断食、生酮饮食的坚定践行者,曾在中国低碳医学的发起单位——深圳宝安中心医院,低碳医学门诊,工作1年。本专辑2018年5月开播至今,已成为苹果播客,喜马FM,小宇宙等平台最受欢迎的生酮播客,总播放量超140万,感谢广大粉丝的支持与厚爱。KetoCN的理念是:Burn Different,Eat Real.【拒绝加工,燃烧不凡】请认可营养性生酮并长期执行的朋友们,继续替我们频道添砖加瓦,让我们的影响力越来越深远。关于生酮的争议很多,我们不过早下结论,但大家可以从我们专辑的好评中获得你想要的答案。

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更年期生酮好与坏 | 生酮五年,颈动脉查出斑块!| 更年期女性预防骨质疏松 | KetoCN
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更年期如何避免长胖 | 到底怎样才算“便秘”?| 维C会不会导致肾结石(案例)KetoCN
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更年期不适能避免吗?甲减需要注意补充哪些营养?低碳生酮膳食金字塔2025版 | KetoCN
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传统医学对IgG的偏见 | 焦虑正在阻止你做好生酮 | 生酮增肌要讲究时间窗口吗?KetoCN
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颈部有斑块了怎么办 | 你了解小而密sdLDL吗 | 一天才吃2克盐 | KetoCN
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【文献】生酮吃肉到底对肾脏好还是不好?| 外源酮不为人知的“黑暗”秘密 | KetoCN
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过节吃碳水了咋办 | 胃炎与胃功能四项 | 网友的婆婆生酮扔掉了氧气瓶 | KetoCN
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提防抗衰“大神”洗脑,雷帕霉素RAPA的副作用 | 盲目延长断食 | KetoCN
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人过40要为健康上点心了 | 两年生酮咨询回顾 | 生酮后T3降低,需要担心吗?| KetoCN
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生酮竟然感冒了1个月 | 喝咖啡容易忽视一个问题~避孕药 | 火的东西都上瘾 | KetoCN
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出差狂&销售主管也能一日一餐 | 42岁台湾妈妈2016~2024生酮进化论 | Claire
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