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PODCAST

Tanzen kann man auch auf Brause

Wir sprechen über die Freuden eines Lebens ohne Alkohol. Hier kommen Leute wie Du und ich zu Wort und erzählen, warum sie inzwischen lieber auf Brause tanzen und nicht mehr trinken. Warum Nüchternheit so viel besser ist; warum es cool ist, nüchtern aka sober zu sein und lieber ohne Alkohol zu bleiben. Dabei ist es gar nicht wichtig, ob es nur ab und zu ein Glas oder regelmäßig deutlich mehr war. Inspiriert wurde ich durch Nathalie Stüben. Wenn Du Teil der Geschichte werden möchtest, für Lob,

health & fitness mental health

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01:10:33

Folge 213 - Interview 163 - Gaby Guzek interviewt Kai

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/05/22

In dieser Folge werde ich (der Kai) interviewt - und zwar von Gaby Guzek, die nicht nur eine tolle Autorin sondern inzwischen auch Speakerin UND ein toller Coach ist. Wir sprechen über meine Geschichte und ich gestehe, dass ich lange Zeit falsch lag, wenn es darum ging zu erkennen, was bei mir los war. Du willst mit dem Rauchen aufhören?Mit dem Code "Tanzen kann man auch auf Brause" kannst Du unter www.nichtrauchersofort.de EUR 40,- auf das Nichtraucherprogramm sparen - nur bis zum 31.05.25 oder bis

de

01:10:36

Folge 212 - Interview 162 - Sabrina

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/05/16

Heute spreche ich mit Sabrina. Sie wusste schon sehr lang, dass ihr Trinkverhalten problematisch ist. Wie wundervoll, dass sie nun nicht mehr trinkt. Wie es dazu kam: alles in diesem Gespräch.-----Du willst mit dem Rauchen aufhören?Mit dem Code "Tanzen kann man auch auf Brause" kannst Du unter www.nichtrauchersofort.de EUR 40,- auf das Nichtraucherprogramm sparen - nur bis zum 31.05.25 oder bis es 10 Anmeldungen gibt. ----- --------------------------------------------Wenn Du Deine

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01:33:59

Folge 211 - Interview 161 - Anne

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/05/09

Anne hat in ihrem Leben sehr viel getrunken und hat nun einen neuen Weg eingeschlagen. Eine Entwicklung, die vor ein paar Jahren nicht abzusehen war. Wie schön!Höre Dir ihre Geschichte an; möglicherweise kannst Du dabei auch etwas für Dich mitnehmen. _____________________________________Du willst mit dem Rauchen aufhören?Mit dem Code "Tanzen kann man auch auf Brause" kannst Du unter www.nichtrauchersofort.de EUR 40,- auf das Nichtraucherprogramm sparen - nur bis zum 31.05.25 oder bis es 10

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01:02:49

Folge 210 - Interview 160 - Birgitta

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/05/02

Birgitta ist 66 Jahre und hat gut 50 Jahre getrunken. Dann hat sie - mit reichlich Anlauf - mit einem mal aufgehört und lebt seitdem komplett nüchtern. Wir sprechen über ihre Reise zur Nüchternheit und darüber, warum sie es überhaupt schaffen konnte, vom Alkohol loszukommen. Werbung: Das Coaching von Gaby findest Du hier:https://www.gaby-guzek.comDas Forum, über das Birgitta spricht, findest Du hier: https://www.alkohol-ade.com --------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit

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00:06:16

Folge 209 - Reupload: Es ist okay, traurig zu sein...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/04/19

Auf vielfachen Wunsch gibt es meine kleine Motivationsrede zum Thema Traurigkeit hier als eigene Folge. Erstmalig anno März 2025 als Bonus zur Folge mit Ronny erschienen, hier nun als eigenständige Folge zum Anhören. Hast Du ein Thema, zu dem Du mal etwas hören möchtest?Dann schreibe mir unter kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

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00:11:49

Folge 208 - Wenn es nicht mehr geht - fang an...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/04/18

Manchmal kommt dieser Moment, in dem Du einfach weißt: So kann es nicht weitergehen.Und trotzdem zögerst Du. Aus Angst. Aus Gewohnheit. Aus Unsicherheit.Diese Folge ist für genau diesen Moment.Ich spreche über Mut, über Bauchgefühl, über Veränderung – und darüber, was passiert, wenn Du trotz Angst losgehst.Eine Rede mit Musik, die Dich daran erinnern soll:Du bist nicht allein. Du darfst neu anfangen. Und Du kannst nur gewinnen. --------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit

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01:09:49

Folge 207 - Interview 159 - Sabine

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/04/11

In diesem Interview hörst Du die wundervolle Sabine. Wir führen ein tiefgründiges Gespräch darüber, was Alkohol machen kann und wann Sucht beginnt. Wenn Du magst, kontaktiere mich gern unter kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

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01:31:06

Folge 206 - Interview 158 - Petra über Alkohol,...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/04/04

Petra und ich haben uns über meinen Job als Hypnose-Coach kennengelernt. Als Petra mich kontaktierte, ging es ihr gelinde gesagt nicht so gut. Was aus ihr geworden ist und wie das mit der Hypnose geklappt hat, hörst Du in diesem Interview. Auch an dieser Stelle sei erwähnt: es gab keine Vergünstigungen für dieses Interview ;-) --------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern

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00:54:46

Folge 205 - Interview 157 - Sabine

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/03/28

Ich spreche in diesem Interview mit Sabine über ihre Ehe mit einem trinkenden Mann. Die Ehe ist längst geschieden, der Mann aus dem Blickfeld verschwunden, die Erinnerungen sind jedoch (größtenteils) noch da. Zumindest das Gefühl daran, dass es seinerzeit einfach schwierig war. Ein Interview der etwas anderen Art, gleichwohl unbedingt hörenswert. --------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story",

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01:51:17

Folge 204 - Intervie 156 - Ronny + Bonus: Es ist...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/03/21

In dieser Folge hörst Du das Interview mit Ronny, der in seiner Kindheit 10x umziehen musste. Der quasi ewig bei seiner Mutter gelebt hat, um dann eine weitere Ewigkeit mit seinem Bruder zusammenzuleben. Aber da endet die Geschichte nicht. Ronny hat viel zu erzählen und ich hing gespannt an seinen Lippen. Als Bonus gibt es noch eine kleine Motivationsrede, die ich mir ausgedacht habe.:Es ist okay, traurig zu sein.Die musikalische Untermalung dazu ist "I walk with ghosts" von Scott Buckley

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01:26:41

Folge 203 - Interview 155 - Binia (ex "Null Promille...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/03/14

In dieser Folge spreche ich mit Binia über die Freuden des Lebens ohne Alkohol. Zudem sprechen wir über das leider nicht mehr bestehende Projekt "Null Promille Mamas" - und darüber, was vielleicht folgt. Binia hat ihre eigene Geschichte mit dem Alkohol; darüber sprechen wir sehr ausführlich - und auch darüber, warum das Thema Alkohol und Muttersein (darf man das so schreiben?) wichtig ist und so großen Anklang findet._________Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest,

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01:21:43

Folge 202 - Interview mit Karen

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/03/07

In dieser Folge spreche ich mit Karen, die zunächst zur Entspannung Alkohol getrunken hat, bevor es für sie immer schlimmer wurde. Tragisch: Das Umfeld hat nichts mitbekommen und konnte gar nicht glauben, dass Alkohol ein ernstes Thema ist!Meine Grüße zu Beginn der Folge sind sehr umfangreich, bitte bleib dran!--------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich

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00:12:36

Folge 201 - Das Leben ist schön!

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/02/28

Hier gibt es mal was ganz anderes: Eine "Ode an das Leben". Möchtest Du mehr davon? Dann kannst Du es mir gern mitteilen. kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

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01:39:19

Folge 200 - die größte Grußrunde der Sober-Community...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/02/28

200 Folgen Tanzen kann man auch auf Brause.Ich bin wirklich stolz und freue mich, dass ich so viele freundliche Nachrichten zu diesem Jubiläum erhalten habe. Danke!--------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird

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01:07:37

Folge 199 - Interview 153 - René

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/02/21

Rene ist 40, hat vier Kinder und lebt seit nunmehr 18 Monaten ohne Alkohol. In seinem Leben hat er viel erlebt, er spricht offen darüber. René spricht auch darüber, dass seine Frau ihn irgendwann vor die Wahl gestellt hat: Familie oder Alkohol. Ein schonungslos offener Austausch!Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende eine Sprachnachricht direkt an die Nummer oder als WhatsApp an+4915165526335 oder per Mail an kai@tanzenkannmanauchaufbrause.deDu kannst mir auch eine

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01:43:02

Folge 198 - Interview 152 - Marion

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/02/14

Heute das Interview mit Marion, 58, die vor vielen Jahren mit Sack und Pack nach Süddeutschland umgezogen ist.Seit gut 150 Tagen ist sie nüchtern und das nun hoffentlich stabil ;-)Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende eine Sprachnachricht direkt an die Nummer oder als WhatsApp an+4915165526335 --------------------------------------------Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei

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01:13:44

Folge 197. Interview 151 - Jörg

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/02/07

Ich spreche mit Jörg, der mal nachgerechnet hat: Er hat 40.000 Bier getrunken, halbe Liter. Seit vier Jahren lebt er nun nüchtern und es bekommt ihm, wie zu erwarten, sehr gut. Wir sprechen über ihn und über eine Liegestütz-Challenge. ------- Wenn Du an der Grußrunde zur 200. Folge teilnehmen möchtest, sende eine Sprachnachricht direkt an die Nummer oder als WhatsApp an +4915165526335 ------- -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via

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01:01:10

Folge 196 - Interview 150 - Andreas Czermin über sein...

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/01/31

In dieser Folge spreche ich mit Andreas Czermin ("Der Andi mit i) nicht nur über sein Buch "Vom Säufer zum Läufer" sondern auch über das, was im letzten Jahr bei ihm alles passiert ist. Schön reflektiert und auf den Punkt. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden,

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01:28:25

Folge 195 - Interview 149 - Udo

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/01/24

In dieser Folge spreche ich mit Udo. Zunächst bin ich davon ausgegangen, dass ich mit Udo spreche als dem Mann von Annette (Folge 171). Udo hat jedoch eine ganz eigene Geschichte, was den Alkohol angeht. Und so ist es wirklich spannend zu hören, wie Udo den Alkohol hinter sich gelassen hat und wie er es erlebt hat, als Annette aufhörte zu trinken. -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine

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01:37:06

Folge 194 - Interview 148 - Annika

Tanzen kann man auch auf Brause ·

2025/01/17

Annika musste in ihrer Kindheit erleben, was Alkohol aus ihrer Mama gemacht hat. Nicht schön. Sie selbst fing dann auch eines Tages an zu trinken, obwohl sie ein wahrlich ungutes Vorbild hatte. Inzwischen lebt sie über drei Jahre nüchtern, hat 20 Kilo abgenommen und fühlt sich damit richtig wohl. Es gibt allerdings noch eine ganze Menge mehr zu erzählen ;-) -------------------------------------------- Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von

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