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PODCAST

Das gewünschteste Wunschkind

RTL+ / Danielle Graf und Katja Seide

Das "Gewünschteste Wunschkind aller Zeiten" gibt es nun endlich auch zum Hören! Nach mehreren Erziehungs-Bestsellern und dem erfolgreichsten Elternblog Deutschlands, haben Danielle Graf und Katja Seide nun endlich auch ihren eigenen Podcast. Jede Woche geben sie Eltern Tipps, wie sie möglichst stressfrei durch die Kindererziehung kommen. Ob schlechtes Schlafen, Wutausbrüche oder die Frage, ob und wann mein Kind alleine zur Schule gehen sollte, ob Mobbing, stressfreie Erziehung oder gesunde

kids & family parenting

All Episodes

01:03:53

Abstillen – wie ein sanfter Übergang vom Stillen...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/05/11

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++Stillen ist für viele Kinder weit mehr als Nahrung. Es bedeutet Nähe, Trost und hilft beim Einschlafen. Dennoch kommt für viele Familien irgendwann die Frage auf: Wie gelingt das Abstillen? Danielle spricht mit Mildi Karin Sand darüber, wann Kinder sich typischerweise abstillen, wie wir den Prozess liebevoll begleiten können und wie das Einschlafen ohne Stillen gelingen

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00:34:47

Zwischen Nein und Nähe: Wie wir in stressigen...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/05/04

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++Wie bleibe ich in Verbindung mit meinem Kind, wenn die Nerven blank liegen und alles stressig wird? Romina Alberti, Eltern- und Familienberaterin, gibt praktische Tipps für den Familienalltag: von Grenzen setzen über authentisches „Nein“ sagen bis zu Strategien, um das eigene Toleranzfenster zu erweitern. +++ Shownotes Rominas Buch "Zwischen Nein und Nähe": https://amzn.to/43XtFAR,

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00:40:09

Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch – was...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/04/27

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Christian Behr von Papaundpapi hatte kurz vor einem Langstreckenflug eine Panikattacke. Der darauf folgende Zusammenbruch veränderte alles. Wir sprechen mit ihm über Dauerfunktionieren, Leistungsdruck in der Elternschaft, alte Glaubenssätze und die Angst vor psychischen Erkrankungen. Es geht außerdem um mentale Erschöpfung, Scham, Therapie und darüber, was passiert, wenn der Körper die

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00:36:39

Mit Kindern durch die Trennung - Gespräche, Gefühle...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/04/20

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++Wenn Eltern sich trennen, verändert sich für Kinder oft der gesamte Alltag. Viele Eltern fragen sich dann, wie sie ihr Kind in dieser Zeit gut begleiten können. Wir sprechen mit Ute Steffens darüber, wie Eltern ihrem Kind eine Trennung erklären können, welche Reaktionen bei Kindern typisch sind und wie Loyalitätskonflikte entstehen. Außerdem geht es um die Frage, wie Eltern trotz

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00:47:38

Jugend unter Druck – wie Eltern bei Überforderung,...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/04/13

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Jugendliche stehen heutzutage unter einem Druck, der ihnen manchmal den Atem nimmt: Leistungsstress, Social Media, Zukunftsängste. In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Caroline Culen und dem Journalisten Golli Marboe über die Herausforderungen, die junge Menschen heute belasten, und darüber, wie wir sie stärken können. Es geht um Warnsignale, praktische Strategien für Eltern

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00:28:15

Hört auf zu streiten! – Konflikte im Familienalltag...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/04/06

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++Wir sprechen mit dem Psychologen Dr. Christian Pröls-Geiger darüber, wie Konflikte in Familien entstehen, warum sie Kinder so stark berühren und was Eltern tun können, um herausfordernde Situationen zu verändern. Christian gibt Einblicke aus seiner Arbeit mit Familien, erklärt typische Muster, die Streit immer wieder anheizen, und zeigt, woran Eltern erkennen, dass ihre Kinder mehr

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00:33:26

Die Familienkonferenz – wo Klein und Groß zusammen...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/03/30

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++Die Familienkonferenz ist ein tolles Werkzeug, um in der Familie Gespräche auf Augenhöhe zu führen und Konflikte zu lösen. Wir sprechen mit Diplom-Psychologin Lou Elvarsdóttir und Autorin Julia Dibbern darüber, wie Familienkonferenzen funktionieren, was man dabei beachten sollte und wie wir grundsätzlich die Kommunikation in der Familie verbessern können. Shownotes Lous und Julias

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00:35:33

Dyskalkulie – Rechenschwierigkeiten erkennen und...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/03/23

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++Viele Kinder kämpfen mit Mathematik. Doch wann sind Rechenschwierigkeiten einfach Übungssache und wann steckt eine Dyskalkulie dahinter? Wir sprechen mit Dyskalkulietherapeutin Agnes Goldmann über typische Anzeichen, sinnvolle Diagnostik und darüber, warum frühes Erkennen so wichtig ist. Wie läuft eine fundierte Testung ab? Was passiert in einer Dyskalkulietherapie? Und wie können

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00:40:18

Wenn kleine Seelen leiden: So begleitest Du Dein Kind...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/03/16

In dieser Folge sprechen wir mit Psychologin Michèle Liussi darüber, warum Kinder seelischen Druck oft über Verhalten, Rückzug, Wut oder körperliche Beschwerden ausdrücken. Michèle erklärt, welche Veränderungen aufmerksam machen sollten, wie Eltern zwischen Entwicklung und Belastung unterscheiden können und was Kinder innerlich stärkt. Außerdem geht es um die Begleitung belasteter Kinder und darum, wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.Shownotes Michèles Buch "Wenn kleine Seelen

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01:02:54

Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/03/09

Wie begleiten Eltern ihre Kinder gut durch die Schulzeit? In dieser Folge sprechen wir mit Bob Blume über Lernmotivation, Notendruck, Hausaufgaben, Schulstress, Selbstvertrauen und den Einfluss elterlicher Haltung auf den Lernerfolg. Themen sind unter anderem Umgang mit schlechten Noten, Motivation ohne Druck, Fehlerkultur, Gespräche mit Lehrkräften, Medienkompetenz, Lernen mit KI, neurodivergente Kinder und passende Bildungswege. Shownotes Bobs Buch: "Wie kommt mein Kind gut durch die Schule?":

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00:38:57

Care Arbeit, Equal Care und Mental Load – warum...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/03/02

Care Arbeit betrifft uns alle und bleibt doch oft unsichtbar. In dieser Folge sprechen wir über Equal Care, Mental Load und die strukturelle Abwertung von Fürsorgearbeit in Familien. Dazu haben wir Franzi Helms eingeladen. Sie ist Expertin für Equal Care und Mental Load sowie Mitgründerin der Liga für unbezahlte Arbeit. Gemeinsam schauen wir darauf, warum Care Arbeit kein individuelles Problem ist, weshalb der Gender Care Gap weiterhin so groß ist und warum faire Aufteilung allein Eltern nicht

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00:54:58

Auf die Flügel kommt es an – Herbert Renz-Polster...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/02/23

In dieser Folge sprechen wir mit Kinderarzt und Autor Herbert Renz-Polster über die sogenannten Flügeljahre, die Zeit, in der Kinder ihr Ich entwickeln, ihre Gefühle noch kaum regulieren können und trotzdem nach Autonomie streben. Es geht um Bindung, Orientierung, Vertrauen, fehlende Entwicklungsräume und darum, wie Eltern Halt geben können, ohne einzuengen.Shownotes Herberts Buch "Auf die Flügel kommt es an": https://amzn.to/45hEJJx, Herberts Buch "Wie Kinder heute wachsen":

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00:40:03

Das patriarchale Mutterbild – warum...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/02/16

In dieser Folge sprechen wir über das patriarchalische Mutterbild und seine Auswirkungen auf Mutterschaft, Care-Arbeit und Gleichberechtigung. Wir ordnen ein, wie dieses Mutterbild entstanden ist, wie es bis heute über Schuld, Zuständigkeit und innere Ansprüche wirkt und warum Care-Arbeit auch in gleichstellungsorientierten Familien häufig an Müttern hängen bleibt. Im Fokus steht, weshalb es sich um ein strukturelles Problem handelt und was es bedeutet, Mutterschaft feministisch neu zu denken.

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00:32:25

Wie wir Kinder vor sexuellem Missbrauch schützen

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2026/02/09

Inhaltswarnung: Diese Folge behandelt sexuelle Gewalt gegen Kinder und kann emotional sehr belastend sein. Zu Gast ist Dr. Eva Strnad, Familienrichterin, langjährig im Kinderschutz tätig und Autorin des Buches „Kein Kind ist sicher“. Wir sprechen darüber, warum sexuelle Gewalt kein Randphänomen ist, warum Täter meist aus dem nahen Umfeld kommen, wie Grooming funktioniert und was Erwachsene konkret tun können, um Kinder besser zu schützen. Shownotes Evas Buch "Kein Kind ist sicher":

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00:55:03

Nervenstark verbunden - Selbstregulation von Kindern...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/02/02

In dieser Folge sprechen wir mit Kati Bohnet darüber, wie Kinder sich lernen zu regulieren und warum scheinbar „anstrengendes“ Verhalten oft ein Stresssignal ist. Wir schauen auf Co-Regulation, die Stressampel, Sicherheit im Nervensystem und darauf, wie Erwachsene mit kleinen Veränderungen viel Entlastung in den Familienalltag bringen können. Shownotes Katis Buch "Nervenstark verbunden": https://amzn.to/4psfrkc, Katis Homepage: https://katibohnet.de, Kati bei Instagram:

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01:18:54

ADHS und Abenteuerlust: Warum manche Gehirne mehr...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/01/26

In dieser Folge schauen wir auf ADHS mit einer ganz neuen Perspektive. Unser Gast Dr. Felix Petersen beschreibt ADHS nicht als Störung, sondern als Besonderheit – als Abenteuer-Gehirn, das neugierig, impulsstark und voller Energie ist. Wir sprechen darüber, wie unser moderner Lebensstil, Social Media und schnelle Reize sogenannte „ADHS-Merkmale“ verstärken können, was es mit dem Begriff „Wohlstands-ADHS“ auf sich hat und warum Dopamin dabei eine so große Rolle spielt. Außerdem geht es um hilfreiche

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00:34:06

Geschwister begleiten: Liebe, Streit, Fairness und...

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2026/01/19

Kaum eine Beziehung ist so intensiv und so herausfordernd, wie die zwischen Geschwistern. Sie lieben sich, sie streiten sich, sie lernen voneinander und treiben einander manchmal in den Wahnsinn. Wie können Eltern ihre Kinder dabei begleiten, ohne ständig schlichten, schimpfen oder verzweifeln zu müssen? Darüber sprechen Danielle und Katja mit Dr. Martina Stotz. Martina hat viele Jahre im Bereich der Familien-, Geschwister- und Entwicklungspsychologie geforscht und erklärt, warum Rivalität kein

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00:26:58

Kindliche Sexualität verstehen und kindgerecht erklären

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/01/12

In dieser Folge sprechen wir mit der Sexualpädagogin Magdalena Zidi über kindliche Sexualität und darüber, wie Eltern ihre Kinder sicher und einfühlsam begleiten können. Wir schauen darauf, wie kindliche Sexualität entsteht, welche Fragen im Alltag auftauchen und warum Aufklärung bereits im frühen Alter wichtig ist. Magdalena erklärt, wie Kinder ein gesundes Körperwissen entwickeln, welche Rolle Sprache spielt, wie Prävention gelingen kann und was Eltern tun können, wenn sie selbst unsicher sind

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00:44:29

Musterbruch – warum Gleichberechtigung mit uns selbst...

Das gewünschteste Wunschkind ·

2026/01/05

Gleichberechtigung – wir alle wollen sie, aber warum leben wir sie so selten wirklich? In dieser Folge sprechen Danielle und Katja mit Patricia Cammarata über unsichtbare Muster, mentale Lasten und den Mut, Routinen zu hinterfragen. Es geht um Care-Arbeit, Schönheitsideale, romantische Liebe, weibliche Konkurrenz und darum, warum Gleichberechtigung oft nicht am Wissen, sondern am Handeln scheitert. Patricia zeigt, wie tief patriarchale Strukturen in unseren Alltag eingesickert sind und warum

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00:36:40

Kinderosteopathie - Wunderhände oder Wunschdenken

Das gewünschteste Wunschkind ·

2025/12/29

„Geh doch mal zur Osteopathin, das hilft bestimmt!“ – ein Satz, den fast alle Eltern irgendwann hören. Aber was steckt eigentlich hinter der Kinderosteopathie? In dieser Folge sprechen wir mit dem Kinder- und Jugendarzt Pierre Teichmann darüber, warum sie so beliebt ist, welche Versprechen sie gibt und was die Wissenschaft wirklich dazu sagt.

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