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PODCAST

Where Love Leads Life

Where Love Leads Life ist ein Podcast über embodied self-leadership, Beziehung und Energie – im Leben wie im Business. ✨ Ich bin Ilaria – Individualpsychologin, Raumhalterin und Mensch. Ich teile Impulse darüber, wie Erfolg entsteht, wenn du von innen nach außen führst und Liebe zur inneren Haltung wird. Die Beziehung zu dir selbst wird hier zur Grundlage dafür, wie du liebst, entscheidest, wirkst und erschaffst. Denn Leben fühlt sich anders an, wenn es aus Wahrheit, Freude und Liebe entsteht. Und

education self-improvement

All Episodes

00:30:22

# 68 - Wenn du zusammenbrichst, weil du dich zu lange...

Where Love Leads Life ·

2025/07/09

Für mich ist Burnout nicht einfach nur ein Zuviel – es ist das Ergebnis davon, zu lange nicht du selbst gewesen zu sein.In dieser Solo-Episode nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte:✨ was mir geholfen hat, mein Burnout zu überwinden,✨ warum es für mich nicht nur um zu viele Aufgaben ging, sondern um zu wenig Selbstverbindung✨ und weshalb Heilung erst möglich wurde, als ich aufgehört habe, mich weiter zu überfordern… mit Erwartungen, mit Mustern, mit einem Leben, das mir nicht

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00:59:37

# 67 - Bin ich zu sensibel? Hochsensibilität...

Where Love Leads Life ·

2025/05/28

Du nimmst mehr wahr als andere.Stimmungen. Zwischentöne. Schieflagen. Du spürst, wenn etwas nicht stimmig ist – auch wenn niemand es ausspricht.Und oft denkst du: „Warum bin ich so?“„Warum bin ich schon wieder die, die alles so tief fühlt?“Vielleicht hast du gelernt, dich zusammenzureißen.Nicht so sensibel zu sein. Nicht so komisch.Aber was, wenn deine Feinfühligkeit kein Makel, sondern ein Geschenk ist? 💛In dieser Folge spreche ich mit meinem wundervollen Gast Romina darüber:✨ Was es wirklich

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00:21:15

# 66 - Wenn du dich selbst nicht mehr spürst: Warum...

Where Love Leads Life ·

2025/05/07

Du willst eigentlich nur einen Kaffee bestellen.Und plötzlich zweifelst du an deinem ganzen Leben.Was du willst.Was richtig ist.Was falsch wäre.Was du tun solltest – und was du dürftest, wenn du wirklich frei wärst. Weil du gelernt hast, Entscheidungen im Kopf zu treffen.Zu analysieren.Abzuwägen.Abzusichern.Aber was dabei oft verloren geht?Dein Gefühl.Dein inneres Ja.Deine Wahrheit.In dieser Folge spreche ich darüber:✨ Warum Entscheidungen sich oft so schwer anfühlen – vor allem für feinfühlige

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00:57:09

# 65 - Wenn die Seele schreit & der Körper spricht

Where Love Leads Life ·

2025/04/30

Du funktionierst. Du reißt dich zusammen. Du ziehst durch, auch wenn alles in dir eigentlich nach Pause schreit. 😔Und irgendwann reagiert dein Körper: Erschöpfung. Kopfschmerzen. Innere Unruhe. Irgendwelche anderen, plötzlich auftretenden Schmerzen.Oder einfach nur dieses dumpfe Gefühl, dass irgendetwas nicht mehr stimmt...In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Nina (Mentorin & Gründerin von The Bold Concept) über die leise, aber eindringliche Sprache deiner Seele – und warum wir sie

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00:18:38

# 64 - Warum es dir so schwer fällt zu nehmen -...

Where Love Leads Life ·

2025/04/23

Du sehnst dich danach, gesehen zu werden. Unterstützt zu werden. Mal nicht alles allein tragen zu müssen. Aber wenn dir jemand die Tüte abnimmt, dich zum Essen einlädt oder dir sagt, wie schön du aussiehst – fühlt sich das eher nach Unruhe anstatt nach Entspannung an? 😖In dieser Folge spreche ich über das innere Ungleichgewicht zwischen Geben und Nehmen – und warum es für so viele feinfühlige Frauen so herausfordernd ist, wirklich zu empfangen. Obwohl sie sich genau danach sehnen...✨ Warum du nicht

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00:33:55

# 63 - 5 Dinge, die du noch nicht über Stress wusstest

Where Love Leads Life ·

2025/03/12

Du denkst, Stress entsteht durch volle To-do-Listen, enge Deadlines oder einfach „zu viel im Außen“? Dann ist diese Folge für dich.Denn die Wahrheit ist: Stress beginnt nicht im Kalender – sondern in dir.In dieser Folge teile ich mit dir 5 kraftvolle Perspektiven, die du über Stress (noch) nicht gehört hast – und die dir helfen werden, dein Leben leichter, entspannter und verbundener zu gestalten.Du erfährst…✨ warum dein Nervensystem der eigentliche Stressfaktor ist,✨ wie deine alten Muster und

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00:26:31

# 62 - Update & gemischtes Allerlei

Where Love Leads Life ·

2025/03/05

Einen Monat war es hier im Podcast ruhig - und to be honest: ich hab’s gebraucht, um meine innere Stimme wieder klarer hören zu können und mich daran zu erinnern, wofür feinfühlsam steht. Wofür es in Zukunft stehen soll. Und vielleicht kennst du auch diese Momente, in denen das Außen so laut ist, du dir zusätzlich vielleicht auch noch selbst großen Druck machst und dich irgendwann fragst: was tue ich hier überhaupt? 🤯In dieser Folge nehme ich dich schonungslos ehrlich mit in das, was mich die

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00:28:17

# 61 - Dein Glück ist näher als du denkst

Where Love Leads Life ·

2025/01/29

Hast du dir schon mal die Frage gestellt, was dich wirklich glücklich macht? So oft suchen wir unser Glück im Außen – in Erfolg, in Beziehungen, in Anerkennung. Und meist wissen wir gar nicht, wonach genau wir suchen und stellen dann fest: so richtig glücklich und erfüllt sind wir nicht. Doch was, wenn du nicht länger im Außen suchen müsstest, sondern spüren würdest, dass du bereits alles in dir trägst, um glücklich(er) zu sein? ✨In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber: 🌟 Warum wir unser

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00:23:06

# 60 - 5 Anti-Erfüllungs-Garanten für ein...

Where Love Leads Life ·

2025/01/15

Wo kämen wir denn hin, wenn das Leben einfach mal leicht, schön und erfüllt wäre? Ist ja schließlich kein Ponyhof und und es kann ja nicht einfach jede:r machen, was er:sie will. Und damit das auch ja so bleibt, damit wir alle weiter funktionieren und uns anpassen, bekommst du in dieser feinfühlsam-Folge fünf Impulse für ein garantiert unerfülltes und anstrengendes Leben. ❤️‍🩹Und wenn du genau hinhörst, wartet hinter der umgekehrten Psychologie die ein oder andere Botschaft, die du dir zu Herzen

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00:22:13

# 59 - So schaffst du es positiv(er) zu denken

Where Love Leads Life ·

2025/01/08

Vor ein paar Tagen fragte mich eine Freundin: Wie schaffe ich es denn positiv zu denken? Da die Antwort für eine Sprachnachricht zu umfänglich gewesen wäre und ich mir sicher bin, dass es noch die ein oder andere Seele gibt, für die das interessant sein könnte, widme ich die heutige Folge genau diesem Thema. 💭In dieser feinfühlsam-Folge bekommst du meine Antwort auf die Frage wie dir positives Denken gelingt - und natürlich noch so einige Gedanken drumherum. Denn sich mit den eigenen Gedanken zu

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00:28:17

# 58 - Neues Jahr, neues Glück?!

Where Love Leads Life ·

2025/01/01

Leider steht das Glück nicht einfach mit dem neuen Jahr vor der Tür - aber du kannst einiges dafür tun, um 2025 zu dem großartigen Jahr zu machen, von dem du träumst. Denn du bist so viel kraftvoller und hast so viel mehr Einfluss auf dein Leben, als du es vielleicht manchmal glaubst. ✨ In dieser feinfühlsam-Folge gebe ich dir fünf Impulse mit in das neue Jahr, die dir helfen, dein authentisches Leben in Fülle zu erschaffen. Damit du auch in diesem Jahr weiter mutig deinen Weg zu dir selbst gehst

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00:19:47

# 57 - Have yourself a merry authentic christmas

Where Love Leads Life ·

2024/12/23

Weihnachten steht vor der Tür und während es für manche bedeutet, ein paar besinnliche Stunden mit ihren Liebsten zu verbringen, fühlt es sich für andere an, als müssten sie für die gemeinsame Zeit ihr wahres Ich in den Keller sperren - der Harmonie willen. 🎄 Blöd nur, dass vermeintliche Harmonie im Außen gar nicht so cool ist, wenn es innerlich brodelt und du gefühlt bei jeder Kleinigkeit, die deine Eltern sagen, an die Decke gehen könntest. Denn du schluckst schon viel zu lange runter, was dich

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00:23:18

# 56 - Vom Mut sich zu öffnen

Where Love Leads Life ·

2024/12/18

Wie lange bin ich mit dem Glaubenssatz durch die Welt gerannt "Ich muss das alleine schaffen"? Wie lange habe ich mir das Leben damit selbst unnötig schwer gemacht? Und wie verdammt war es auch einfach, immer alles mit mir selbst auszumachen? 🤯 Zum Glück ist das inzwischen vorbei, denn ich durfte lernen, wie sehr sich der Mut lohnt, sich zu öffnen und Hilfe von anderen zu erfahren. Ich durfte lernen, was es bedeutet, sich halten zu lassen, Unterstützung zu erfahren und dadurch die Verbindungen zu

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00:22:30

# 55 - Echtheit statt Anpassung

Where Love Leads Life ·

2024/10/30

Viele hochsensible Seelen wünschen sich nichts mehr, als ein authentisches Leben zu führen. Ein Leben, in dem sie sein können, wie sie wirklich sind; umgeben von Menschen, die sie genau so lieben. Doch in der Realität sieht es oft anders aus und viele fallen immer wieder in Muster der Anpassung und tragen Masken, um anderen zu gefallen...😣In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich über die Herausforderung, authentisch zu leben, warum es oft so schwerfällt, echt zu sein, und welche inneren und

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00:22:48

# 54 - So lässt du alte Muster los

Where Love Leads Life ·

2024/10/23

Unsere Komfortzone kann manchmal ein ganz schönes Schwein sein. Und uns aus Bequemlichkeit dazu bringen, dass wir plötzlich wieder Dinge denken, fühlen und tun, von denen wir dachten, wir hätten sie schon längst hinter uns gelassen. Denn was möchte unsere Komfortzone? Sicherheit. Und wie kriegen wir die? Indem wir denken, fühlen und tun, was wir schon lange denken, fühlen und tun... Vor allem dann, wenn wir etwas in unserem Leben verändern wollen, ist das alles andere als hilfreich. Daher spreche

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00:23:35

# 53 - Mut tut gut

Where Love Leads Life ·

2024/10/09

Vielleicht hast du auch schonmal den Spruch gehört "Wachstum passiert außerhalb der Komfortzone" - und genau so sieht es aus. Allerdings ist die Komfortzone häufig maximal bequem und wir bleiben lieber, wo wir sind, auch wenn wir ja eigentlich etwas verändern möchten und verpassen dadurch einiges... In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber, warum wir im Leben öfter mal mutig sein sollten und was es überhaupt bedeutet mutig zu sein. Außerdem nehme ich dich mit auf ein kleines Life-Update und

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00:25:44

# 52 - Vom Grenzen setzen und sozialem Kater

Where Love Leads Life ·

2024/10/02

Kennst du das Gefühl, ständig über deine eigenen Grenzen zu gehen – mental, emotional oder körperlich? Vielleicht sagst du oft „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst, oder fühlst dich ausgebrannt, weil du immer mehr gibst, als du eigentlich kannst? Und glaub mir, ich fühle dich und habe es selbst viel zu lange so gemacht...In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber, warum so viele von uns Schwierigkeiten haben, gesunde Grenzen zu setzen, und was uns daran hindert, uns selbst die Erlaubnis zu geben,

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00:27:19

# 51 - Raus aus alten Mustern: so erlaubst du dir...

Where Love Leads Life ·

2024/09/25

"Eigentlich weiß ich, dass mir ein großer Spaziergang in der Mittagspause guttun würde, aber ich mache es einfach nicht" - so oft höre ich von anderen, dass sie wissen, was sie brauchen, aber einfach nicht in die Umsetzung kommen. Und I feel you, das ist einfach nur menschlich. Oft liegen dahinter tiefsitzende Überzeugungen, die wir von unseren Eltern oder Großeltern übernommen und seitdem nie wieder hinterfragt haben... In dieser feinfühlsam-Folge spreche ich darüber, wie uns alte

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00:25:34

# 50 - Jubiläumsfolge: la dolce vita - so genießt du...

Where Love Leads Life ·

2024/09/18

50 Folgen feinfühlsam - crazy! Ich sage danke, danke, danke für dich, deinen Support, dein Zuhören und dein Sein. 💛 In der Jubiläumsfolge geht es darum, wie du lernst, dein Leben endlich in vollen Zügen zu genießen. Ich gebe dir Impulsfragen an die Hand, die dir Klarheit darüber bringen, wie dein la dolce vita überhaupt aussieht und drei Schritte, die du sofort umsetzen kannst, um dein Leben mehr zu genießen. Lasst uns anfangen, uns selbst besser zuzuhören - für ein erfülltes Leben nach deinen

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00:28:52

# 49 - Geburtstagsspecial: meine Top 5 Erkenntnisse...

Where Love Leads Life ·

2024/09/11

"Mit 30 bin ich erwachsen und habe mein Leben im Griff" - oder auch nicht. Ich gehöre nun offiziell dem Club der 30er an und lasse in dieser Folge mein letztes Lebensjahrzehnt ein wenig Revue passieren. Die 20er waren wild und es gab jede Menge Herausforderungen, Wachstum, Schmerz, Spaß und Erkenntnisse. Die wichtigsten davon teile ich mit dir in dieser feinfühlsam-Folge. 💛 Lasst uns anfangen, uns selbst besser zuzuhören - für ein erfülltes Leben nach deinen Werten & Bedürfnissen,

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