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PODCAST

Yvalon Moments

Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug von einem angepassten Leben haben. Ich beleuchte innere Prozesse, spreche über psychische Gesundheit und die Kunst, in einer lauten Welt mit sich selbst in Verbindung zu bleiben. Er bietet Impulse, Einsichten und ehrliche Gespräche für Frauen, die sich selbst bewusster begegnen wollen – mit allem, was sie ausmacht. Links: www.yvalon.com

health & fitness self-improvement

All Episodes

15:13

ReNew: neu beginnen, sich verwurzeln, seiner Seele...

Yvalon Moments ·

2024/11/23

In der letzten Podcast-Folge sprach ich über die Herausforderungen und Erkenntnisse, die das Jahr 2024 mit sich brachte. Es war ein Jahr voller Umbrüche, in dem ich eine tiefe Sinnkrise durchlief. Diese Phase zwang mich, aufzuräumen, auszumisten und mich neu zu sortieren. So herausfordernd solche Zeiten sind, bieten sie auch die Chance, Altlasten loszulassen, Ballast abzuwerfen und mit neuer Energie neu zu beginnen.Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mein neues Programm ReNew entwickelt. Es

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27:10

Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2024

Yvalon Moments ·

2024/11/20

2024 war ein taffes Jahr. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse, die ich aus diesem Jahr gewonnen habe. Ich teile mit dir nicht nur die schönsten und wertvollsten, sondern auch die, die am meisten weh taten.

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30:12

Yvalon Moments: für Frauen, die mehr vom Leben wollen

Yvalon Moments ·

2024/11/11

Willkommen zur neuen Folge im neuen Look! Ich freue mich sehr, euch das neue Erscheinungsbild und den neuen Namen vorzustellen, die perfekt zu meiner Neupositionierung passen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich nun Frauen in der Lebensmitte begleite, die mehr vom Leben wollen. Die den Mut haben alte Muster loszulassen, die uns Kraft und Energie rauben, damit wir uns den Themen widmen können, die wirklich wichtig sind. Ich teile auch meine Methode, die genau diesen Wandel ermöglicht. Ich

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91:46

Vertrauen statt Strafe

Yvalon Moments ·

2024/03/17

In diesem Podcast wird das Thema des Vertrauensvorschusses von Eltern gegenüber ihren jugendlichen Kindern auf eine ganz besondere Weise behandelt: Zu Gast ist meine 17-jährige Tochter, weshalb das Gespräch sehr authentisch und persönlich ist. Gemeinsam beleuchten wir, warum die Beziehung zwischen Eltern und Kindern Vorrang vor traditionellen Erziehungsmethoden und elterlichen Erwartungen haben sollte. Durch unseren offenen Dialog wird deutlich, dass Strafen die Beziehungsqualität und Entwicklung

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00:23:24

Transformation: Der rote Faden in meinem Leben

Yvalon Moments ·

2024/02/29

In dieser Folge biete ich nicht nur einen Einblick in meine persönlichen Erfahrungen und die Überwindung von Herausforderungen, sondern teile auch meine Kenntnisse und Techniken wie ich es geschafft habe, diese zu verwandeln.Ich erzähle von der Erkenntnis, wie wertvoll auch schmerzhafte Erfahrungen für die eigene Entwicklung sein können, bis hin zu meiner Arbeit, die darauf abzielt, andere auf ihrem Weg zur Heilung und Selbstentdeckung zu begleiten. Ich spreche über die Kraft der Selbstfürsorge,

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00:31:38

Wie Simone durch Sport gesund wurde

Yvalon Moments ·

2024/01/27

Simone hatte vor zwei Jahren die Diagnose Arthrose bekommen. Zusätzlich erlitt sie zwei Bandscheibenvorfälle, die sie in eine schwere Krise katapultierten. Damals hatte sie sich fast komplett aufgegeben. Heute, mit 59 Jahren, fühlt sie sich besser als mit 30. Sie sagt: so fit wie jetzt, war ich noch nie in meinem Leben. Wie sie das geschafft hat, erzählt Simone in meiner neuen Podcast-Folge.Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://www.yvalon.com Besuche mich auf Instagram:

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00:21:38

Fasten für die Psyche und für einen gesunden klaren...

Yvalon Moments ·

2024/01/21

Die Wissenschaft ist erstaunt über die entzündungshemmende Wirkung des Fastens und wie positiv sich Fasten auf sämtliche moderne Zivilisationskrankheiten auswirkt. Dabei sind die psychischen Effekte des Fastens ebenso beeindruckend wie die körperlichen. Mehr über das Fastenretreat erfährst du hier: https://yvalon.com/fastenretreat/ Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://www.yvalon.com Besuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedewies/ » Gefällt dir diese Folge

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00:11:19

Aus "Patchworkfamilie: so geht's" wird "Smaragdgrün"

Yvalon Moments ·

2024/01/20

Ich habe es bereits in der letzten Podcast-Folge angekündigt: hier geht es nicht mehr nur um Patchworkfamilien. Smaragdgrün ist ein Podcast, der sich rund um die Heilung des Menschen beschäftigt. Was heilt Menschen? Was macht sie krank? Ein Podcast der deine Seele streichelt, deinen Geist anregt und dein Körper in Bewegung versetzt. Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://www.yvalon.com Besuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedewies/ » Gefällt dir diese Folge

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00:15:39

#91 | Patchworkfamilie: so kann's gehen

Yvalon Moments ·

2023/12/10

Es ist da. Mein Buch „Patchworkfamilie: so kann’s gehen“. https://amzn.eu/d/cM5mgAc Ein Ratgeber für Eltern, die in einer Patchworkfamilie leben und nicht genau wissen, wie ihre Rolle als Patchworkmutter/-vater aussieht. In dieser Podcast-Folge stelle ich es kurz vor und erzähle dir auch, warum es hier ein Jahr lang so still war. Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg hin zu einer glücklichen Patchworkfamilie? Dieses Paket hat das Potenzial dein Leben zu

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00:41:16

#90 | Wie Human Design das Leben in der Familie...

Yvalon Moments ·

2022/11/23

Wie Human Design dir dabei hilft, mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen und dein Kind und dich selbst besser zu verstehen. Mit Nicole Frantzen tausche ich mich in dieser Podcast-Folge darüber aus. Nicole ist leidenschaftlicher Human-Design-Coach. Link zu Nicoles Webseite: www.nicolefrantzen.com Zum Adventskalender: www.nicolefrantzen.com/advent Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg hin zu einer glücklichen Patchworkfamilie? Dieses Paket hat das Potenzial

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00:50:25

#089 | Kontrolldramen und Energievampire in...

Yvalon Moments ·

2022/10/23

In dieser Folge geht es um Interaktionsrollen, die wir in Konfliktdramen einnehmen und darum, wie diese zu unheilvollen Verstrickungen führen können. Diese Folge ist ein Ausschnitt aus meiner 3-teiligen Workshop-Reihe: Endlich Ruhe mit der Ex. Noch bis zum 30. Oktober 2022 kannst du dir alle Aufzeichnungen kostenfrei anschauen. Melde dich einfach hier an: https://patchworkfamilien-kongress.de/workshop/ Zum 6-wöchigen Online-Kurs der am 31. Oktober startet gelangst du hier:

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00:17:53

#088 | Endlich Ruhe mit der Ex

Yvalon Moments ·

2022/10/15

In diesem Monat dreht sich in meiner Arbeit alles um das Thema Ex. Und wenn du jetzt denkst: bei mir dreht sich nicht erst in diesem Monat alles darum sondern schon viel zu lange – dann höre genau hin. Anmeldung zur Workshop-Reihe "Patchworkfamilie: Endlich Ruhe mit der Ex": patchworkfamilien-kongress.de/workshop/ Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg hin zu einer glücklichen Patchworkfamilie? Dieses Paket hat das Potenzial dein Leben zu verändern

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00:16:49

#087 | Wenn Patchwork krank macht

Yvalon Moments ·

2022/10/09

Die Belastung und der Stresspegel sind vor allem in Patchworkfamilien oft zu hoch. Müdigkeit, Erschöpfung und Abgeschlagenheit sind häufige Begleiter. Das ist die dunkle Seite in Patchworkfamilien. Die Seite, über die wenig im außen gesprochen wird. Anmeldung zur Workshop-Reihe "Patchworkfamilie: Endlich Ruhe mit der Ex": https://patchworkfamilien-kongress.de/workshop/ Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg hin zu einer glücklichen Patchworkfamilie? Dieses Paket

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00:08:02

#086 | Wenn die Mutter verstorben ist und die Kinder...

Yvalon Moments ·

2022/09/20

Wie verhältst du dich den Kindern deines neuen Partners gegenüber, wenn sie vor knapp zwei Jahren ihre Mutter verloren haben und eifersüchtig auf dich sind? Das ist bei Alena der Fall. Sie fragt: Wie kann ich ihnen die Angst, ihren Vater zu verlieren, nehmen und Vertrauen aufbauen? Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg hin zu einer glücklichen Patchworkfamilie? Dieses Paket hat das Potenzial dein Leben zu verändern.

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00:33:01

#085 | Die Ex, die olle Hex

Yvalon Moments ·

2022/09/13

Anna (Name geändert) bat mich um Antworten. Sie ist zutiefst verletzt, wütend und enttäuscht. Anna hat viel für die gute Beziehung zu ihren Bonuskindern investiert und jetzt das: die Kinder reden schlecht über sie, behaupten, sie würde viel trinken, den ganzen Tag nur auf dem Sofa sitzen, das Geld für sich und ihre Tochter ausgeben usw. Natürlich stammen diese Worte nicht von den Kindern selbst. Das sind die Worte der Kindsmutter. Anna fragt: wie bringt man in so eine Patchworkfamilie wieder

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00:48:42

#084 | Mann sein. Vater sein. Nest-, Residenz- oder...

Yvalon Moments ·

2022/07/01

Mit Oliver Panzau, systemischer Familien- und Vätercoach, spreche ich in dieser Podcast-Folge über viele Themen. Er hat sich vor ein paar Wochen für Dreharbeiten auf den Weg zu mir gemacht. Den RBB-Beitrag kannst du übrigens auf meinem Instagram-Kanal sehen. Oliver lebt in einer 7köpfigen Patchworkfamilie. Er kennt das Nest-, Residenz- und Wechselmodell und erzählt, warum er das Wechselmodell bevorzugt und was es braucht, um gut darin leben zu können. In unserem Gespräch haben wir außerdem

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00:31:51

#083 | 8 Zutaten, für ein gelungenes...

Yvalon Moments ·

2022/05/19

Patchwork ist das Familienmodell für Fortgeschrittene. Welche Fähigkeiten oder Eigenschaften solltest du mitbringen oder entwickeln, um das Abenteuer Patchwork zu meistern? Das erfährst du in dieser Folge. Link zum rbb-Beitrag ab Minute 23:40 https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3JiYi1vbmxpbmUuZGUvc3R1ZGlvMy8yMDIyLTA1LTE4VDE4OjQ1OjAwXzdiMDMyNDU4LWIyNDgtNGM5Yy05OWZlLWEzYWZmYzhlN2EwOC8yMDIyMDUxOF8xODQ1 oder als kurzer Ausschnitt auf meinem Instagram-Kanal:

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00:11:41

#082 | Was übrig bleibt – Erben in Patchworkfamilien

Yvalon Moments ·

2021/12/11

Wieviel erben meine, deine, unsere Kinder? Wie sieht es mit dem Ex-Partner des verstorbenen Elternteils aus – ist der über das gemeinsame Kind am Nachlass beteiligt oder sogar erbberechtigt? Was erbt der langjährige Partner ohne Trauschein, wenn es kein Testament, Erbvertrag oder Vermächtnis gibt? Über den eigenen Tod oder den naher Angehöriger denkt niemand gerne nach. Doch wir wissen alle, dass er unausweichlich ist. Ist es da nicht ein beruhigendes Gefühl, seine Angelegenheiten geordnet zu

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00:50:02

#081 | Die wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahr...

Yvalon Moments ·

2021/11/19

Marion Uschold und Florian Schairer starteten vor einem Jahr ihren Podcast Ein Viertel Mama, ein ganzer Papa. Beide leben in einer Patchworkfamilie. Ich habe sie gefragt, welche wichtigen Erkenntnisse sie seither für sich sammeln konnten. Was hat sich für sie verändert? Marion und Florian sind beide beim Bayrischen Rundfunk tätig. Marion arbeitet als Redakteurin und im Social-Media-Bereich, Florian ist Autor und Reporter. Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg

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00:31:17

#080 | Ablehnung und Widerstand in der Patchworkfamilie

Yvalon Moments ·

2021/11/08

Das ist eine spontane Folge für alle, die sich von ihren Stiefkindern abgelehnt fühlen. Für alle, die sich selbst sagen: ich habe so viel investiert und gegeben, und zum Dank bekomme ich nicht mal ein Hallo an der Haustür. Wenn du immer wieder Ablehnung in deiner Patchworkfamilie spürst und einen Weg im Umgang damit suchst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Du hast eure ständig wiederkehrenden Konflikte satt und suchst einen Weg hin zu einer glücklichen Patchworkfamilie? Dieses Paket

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