x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

HAND AUFS HERZ

Christina Heinrich

Hand aufs Herz – Der Podcast mit Christina Heinrich Herzlich willkommen bei Hand aufs Herz, dem Podcast von und mit Christina Heinrich – Unternehmerin, Mentorin für authentischen Markenaufbau und Gründerin von vier erfolgreichen Brands. Christina liebt es, aus Geschichten echte Erfolgsmarken zu formen, und genau darum geht es hier: inspirierende Gespräche, ehrlicher Realtalk und wertvolle Impulse für alle, die ihr Business auf- und ausbauen möchten. Jede Woche erwarten dich spannende Einblicke,

education self-improvement

All Episodes

29:22

#177 HAND AUFS HERZ - Aktueller Gedankengulasch

HAND AUFS HERZ ·

2025/08/25

#177 HAND AUFS HERZ - Aktueller GedankengulaschUrlaub bedeutet für mich nicht nur Ruhe und Rückzug, sondern auch Raum für neue Gedanken. Gleichzeitig liebe ich es, danach wieder nach Hause zu kommen – mit frischer Klarheit. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, ehrlich mit sich selbst zu sein: Bist du wirklich zu 100 % ehrlich zu dir? Oder schaust du vielleicht weg, wenn es unbequem wird? Wir sprechen über Social Media, Vergleiche, Authentizität und die vielen „Kopien“, die

de

28:22

#176 HAND AUFS HERZ - PRECHTELGUT: Urlaub wie damals...

HAND AUFS HERZ ·

2025/08/18

#176 HAND AUFS HERZ - PRECHTELGUT: Urlaub wie damals mit dem Luxus von heute - im Gespräch mit Carina Neumann In dieser Folge spreche ich mit Karina Neumann, der Mitgründerin des Luxus Chalet Dorfs Prechtlgut in Wagrain. Karina kommt ursprünglich nicht aus der Hotellerie – sie hat viele Jahre in der Psychiatrie gearbeitet. Doch irgendwann war klar: Das passt nicht mehr. Sie hat den Mut gehabt, alles loszulassen. Gemeinsam mit ihrem Ehemann hat sie sich dazu entschlossen eine Ort zu kreieren, in

de

70:50

#175 HAND AUFS HERZ - Coming Home - im Gespräch mit...

HAND AUFS HERZ ·

2025/08/11

#175 HAND AUFS HERZ - Coming Home - im Gespräch mit Lars Amend In dieser besonderen Folge habe ich einen Gast, dessen Worte schon lange in meinem Bücherregal stehen – und diesmal auch in meinem Herzen angekommen sind: Lars Amend. Wir sprechen über sein neues Buch „Coming Home“ – und darüber, wie es sich anfühlt, wirklich nach Hause zu kommen. Nicht nur an einen Ort, sondern zu sich selbst. Auf dem Gipfel seiner Karriere steht Lars auf der Bühne. Tourauftakt. Ausverkauftes Haus. Fünf Minuten

de

21:41

#174 HAND AUFS HERZ - #realtalk über die...

HAND AUFS HERZ ·

2025/08/04

#174 HAND AUFS HERZ - #realtalk über die Coachingszene - Leistung ist #in nicht out… Diese Folge ist ein echter Realtalk – und vielleicht auch ein kleiner Reminder: Erfolg kommt nicht von ungefähr. Ich spreche darüber, warum es Zeit wird, Leistung wieder zu feiern, statt sie zu schämen. Wann ist es eigentlich out geworden, viel zu tun? Warum wünschen sich so viele den großen Umsatz, aber scheuen den echten Einsatz? Mein Business ist nicht einfach ein Job – es ist ein Teil meines Lebens. Und das

de

20:47

#173 HAND AUFS HERZ - Das ist eine absolute Frechheit...

HAND AUFS HERZ ·

2025/07/28

#173 HAND AUFS HERZ - Das ist eine absolute Frechheit #lebenszeitverschwendung !Diese Folge ist eine Einladung – aber auch ein kleiner Tritt in den Hintern. Ich spreche darüber, warum Komfortzonen oft einfach nur gut getarnte Lebenszeitverschwendung sind. Warum wir es so gerne „einfach“ haben wollen, obwohl wir wissen, dass das Leben keine Generalprobe ist. Und was passiert, wenn wir das wirklich begreifen: Dass es keine Garantie für irgendwann gibt – sondern nur das Jetzt. Ich teile mit dir,

de

22:28

#172 HAND AUFS HERZ - Die Gerüchte Küche brodelt...

HAND AUFS HERZ ·

2025/07/21

#172 HAND AUFS HERZ - Die Gerüchte Küche brodelt #kryptomillionärinJe klarer du deinen eigenen Weg gehst, desto mehr wirst du polarisieren. Du wirst zur Projektionsfläche – für das, was andere sich (noch) nicht erlauben. In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich heißt, sichtbar zu sein. Warum Menschen urteilen, wenn du mutige Entscheidungen triffst. Und wieso es oft leichter ist, den Spiegel zu beschmeißen, als ehrlich hineinzuschauen. Ich teile meine Gedanken zu Gerüchten, zu

de

20:01

#171 HAND AUFS HERZ - Rausgewachsen und drüber...

HAND AUFS HERZ ·

2025/07/14

#171 HAND AUFS HERZ - Rausgewachsen und drüber hinausgewachsen In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ehrlichen Rückblick und gleichzeitig in eine Vision nach vorn. Ich spreche über das Gefühl, aus etwas herausgewachsen zu sein – obwohl es noch funktioniert. Und wie wichtig es ist, das anzuerkennen. Ich teile mit dir, wie sehr mich mein heutiges Ich manchmal selbst überrascht. Wie viel Mut es gekostet hat, in meine Selbstständigkeit zu investieren – in mich, in ein Tiny House Office, in mein

de

25:22

#170 HAND AUFS HERZ - Intuitiv zum Ziel – was der...

HAND AUFS HERZ ·

2025/07/07

#170 HAND AUFS HERZ - Intuitiv zum Ziel – was der Halbmarathon mir übers Business beigebracht hatIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise: Vom Laufen, das lange ein Mittel zum Zweck war, zurück zum Laufen in Freude. Vom Funktionieren hin zum Fühlen. Vom Leistungsdenken zurück zur bedingungslosen Verbindung mit mir selbst. Ich spreche darüber, wie wir uns so oft über Zahlen definieren – das Gewicht, der Umsatz, die Follower – und dabei völlig vergessen, wer wir wirklich

de

19:35

#169 HAND AUFS HERZ - Los-Lassen

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/30

#169 HAND AUFS HERZ - Los-LassenManchmal braucht es keinen lauten Neubeginn, sondern das stille Erkennen, dass etwas zu Ende geht. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen persönlichen Rückblick auf das erste Halbjahr – ein Übergang zwischen Alt und Neu, voller leiser Prozesse, innerem Aufräumen und dem Mut, loszulassen. Ich teile mit dir, warum sich in mir eine kleine Welt verschoben hat, was es bedeutet, das erste Mal allein - ohne meinen besten Freund in Köln zu sein – und weshalb es dabei

de

45:55

#168 HAND AUFS HERZ - Stärken erkennen und leben -...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/23

#168 HAND AUFS HERZ - Stärken erkennen und leben - ein Gespräch mit Sebastian Wittmann, dem Gründer des StärkenradarsIn dieser Folge spreche ich mit Sebastian Wittmann, dem Gründer des Stärkentests. Ein Gespräch über Mut zur Veränderung, über Entscheidungen, die Türen öffnen und darüber, warum es nicht reicht, Stärken nur zu kennen, sondern sie auch zu leben. Sebastian hat sich nach 5 Jahren Lehramtsstudium und 4 Jahren als aktiverbewusst gegen die Verbeamtung auf Lebenszeit entschieden und FÜR

de

23:37

#167 HAND AUFS HERZ - Meine Key Learnings aus meiner...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/16

#167 HAND AUFS HERZ - Meine Key Learnings aus meiner Mallorca WorkationIch merke jedes Mal aufs Neue: Wenn die Sonne scheint und es warm ist, bin ich näher bei mir. Klarer. Wahrhaftiger. Und voller Lust, Dinge zu bewegen. Ich spreche darüber, warum wir oft nur dann laut werden, wenn uns etwas nicht passt. Warum echte Großzügigkeit immer zu dir zurückkommt, auch wenn du es nicht sofort siehst. Und was passiert, wenn du aufhörst zu zweifeln und einfach gibst. Bedingungslos. Diese Folge ist eine

de

55:28

#166 HAND AUFS HERZ - Zwischen den Welten - ein...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/09

#166 HAND AUFS HERZ - Zwischen den Welten - ein Gespräch über Human Design mit Janina Jacobi In dieser Folge spreche ich mit Janina Jacobi über Human Design – und wie es uns nicht nur persönlich, sondern vor allem auch im Business-Kontext weiterbringen kann. Wir sprechen offen darüber, warum Human Design kein starres Konstrukt ist auf dem man sich „ausruhen“ kann im Sinne von „Ich bin eben so, weil…“ sein sollte, sondern ein Werkzeug – eines, das dich einlädt, dich selbst tiefer zu verstehen, aber

de

45:58

#165 HAND AUFS HERZ - Musik, Gefühl & Präsenz – Im...

HAND AUFS HERZ ·

2025/06/02

HAND AUFS HERZ - Musik, Gefühl & Präsenz – Im Gespräch mit Alexandra JanzenIn dieser Folge habe ich eine ganz besondere Frau zu Gast: Alexandra Janzen – Sängerin, Songwriterin, DJane und die Stimme meines Podcast-Intros. Wir sprechen über Musik als emotionales Ventil, über echte Präsenz im Moment – und über den Mut, sich künstlerisch und menschlich immer wieder neu zu erfinden. Alexandra nimmt uns mit in ihre Welt: von den großen Bühnen als Frontfrau der Rockband ALEV, über die kreative Freiheit

de

16:50

#85 HAND AUFS HERZ! - Big Tiny Adventure – Warum...

HAND AUFS HERZ ·

2025/05/26

#85 HAND AUFS HERZ! - Big Tiny Adventure – Warum echte Durchbrüche draußen passierenIn dieser Folge nehme ich dich mit auf meine allererste eigene Seminarreise: Das Big Tiny Adventure – eine Reise zu dir selbst, mitten im Tiny House Dorf, mitten im Leben. Ich spreche darüber, warum die tiefsten Durchbrüche eben nicht im Seminarraum, sondern draußen in der Natur passieren – im echten Erleben, im Miteinander, in der Bewegung. Verbundenheit zur Erde, Klarheit im Kopf und das Herz weit

de

21:20

#84 HAND AUFS HERZ! - Ein bisschen von ALLEM: Was...

HAND AUFS HERZ ·

2025/05/19

#84 HAND AUFS HERZ! - Ein bisschen von ALLEM: Was mich grade bewegt!In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um Struktur, Führung und das Loslassen von limitierenden Überzeugungen. Ich spreche darüber, was es wirklich heißt, ein Unternehmen zu führen – nicht nach Schema F, sondern situativ, flexibel und menschlich. Denn ich bin nicht hier, um Dinge auf Autopilot zu machen, sondern on point präsent zu sein. Wir schauen gemeinsam hin: Was glaubst du über dich, das vielleicht

de

48:55

#83 HAND AUFS HERZ! - Sterneküche, Champaggner & das...

HAND AUFS HERZ ·

2025/05/12

#83 HAND AUFS HERZ! - Sterneküche, Champaggner & das echte Leben - im Gespräch mit Maximilian Lorenz Über Genuss, Unternehmertum und den Mut, es anders zu machen „Die Stunden des Anfangs zeigen, wie sehr DU es wirklich willst!“ In dieser Folge spreche ich mit Sternekoch und Gastronom Maximilian Lorenz - nicht über Sterneküche und viel schicki micki Essen, sondern über das, was es wirklich braucht, um seine Ziele zu erreichen. Taten und einfach MACHEN! Maximilian nimmt uns mit hinter die Kulissen

de

36:41

#82 HAND AUFS HERZ! - Gedankengulasch mit Anna - Das...

HAND AUFS HERZ ·

2025/05/05

#82 HAND AUFS HERZ! - Gedankengulasch mit Anna - Das ResümeeIn dieser Folge nehme ich dich gemeinsam mit Anna mit in unser ganz persönliches Gedankengulasch Resümee der letzten vier Monate – und ganz besonders durch den wilden, krass dynamischen April. 2025 zeigt sich bisher als kraftvolles Jahr, das vieles klärt, was im letzten Jahr vorbereitet wurde. Es bringt Klarheit, Positionierung und vor allem die Einladung, die eigene Wahrheit auszusprechen – auch wenn sich der eigene Standpunkt dabei

de

21:42

#81 HAND AUFS HERZ! - REDEN ist Silber - MACHEN ist Gold

HAND AUFS HERZ ·

2025/04/28

#81 HAND AUFS HERZ! - REDEN ist Silber - MACHEN ist GoldIn dieser Folge nehme ich dich mit in meine Welt, in der nicht nur geredet, sondern vor allem umgesetzt wird. Denn genau darum geht es: Qualität zu liefern – nicht irgendwann, nicht perfekt vorbereitet, sondern im echten Alltag, mit echter Leidenschaft. Ich spreche darüber, warum Umsetzung meine Superpower ist und warum ich die Dinge, die ich sage, auch wirklich tue. Ja, ich nehme mir Auszeiten und habe Urlaub – aber wenn du wirklich

de

25:42

#80 HAND AUFS HERZ! - ANDERS einfach ANDERS!

HAND AUFS HERZ ·

2025/04/21

#80 HAND AUFS HERZ! - ANDERS einfach ANDERS!„Vom Konsumenten zum Produzenten…“ Die meisten Menschen konsumieren Wissen ohne Ende, aber die wenigsten integrieren und kreieren… In dieser Folge lade ich dich zu einem kleinen reality Check ein. Denn in einer Welt voller Coaches, Mentoren und Berater, in der alles immer größer, schneller, lauter wird, schauen wir heute hinter die Kulissen. Hinter die perfekt inszenierten Storys, in denen Erfolge oft nur scheinbar entstehen – ohne Ecken, ohne Kanten.

de

44:22

#79 HAND AUFS HERZ! - 40 Jahre Personal Brand - im...

HAND AUFS HERZ ·

2025/04/14

#79 HAND AUFS HERZ! - 40 Jahre Personal Brand - im Gespräch mit Maria Renner In dieser Folge spreche ich mit einer Frau, die seit fast vier Jahrzehnten verkörpert, wovon viele heute erst anfangen zu sprechen: Authentizität, Tiefe und eine Marke, die aus echten Werten besteht. Maria Renner war Personal Brand, lange bevor es dafür einen Namen gab. Was sie tut, tut sie mit ganzem Herzen – und genau das spürt man. In unserem Gespräch erzählt Maria von den Anfängen ihres Familienunternehmens, den

de

198 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College