Loading...

PODCAST

HAND AUFS HERZ

Christina Heinrich

Hand aufs Herz – Der Podcast mit Christina Heinrich Herzlich willkommen bei Hand aufs Herz, dem Podcast von und mit Christina Heinrich – Unternehmerin, Mentorin für authentischen Markenaufbau und Gründerin von vier erfolgreichen Brands. Christina liebt es, aus Geschichten echte Erfolgsmarken zu formen, und genau darum geht es hier: inspirierende Gespräche, ehrlicher Realtalk und wertvolle Impulse für alle, die ihr Business auf- und ausbauen möchten. Jede Woche erwarten dich spannende Einblicke,

education self-improvement

All Episodes

24:49

#233 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Oktober: Freiheit...

HAND AUFS HERZ ·

2026/10/05

#233 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Oktober: Freiheit heißt, herauszufinden wo deine eigenen Grenzen liegenFreiheit braucht Grenzen. Klingt erstmal nach einem Widerspruch, oder? Für mich bedeutet Freiheit nicht, grenzenlos zu sein. Freiheit bedeutet, herauszufinden, wo meine eigenen Grenzen liegen und selbst zu entscheiden, welche davon ich achten und welche ich vielleicht neu hinterfragen möchte. In diesem Monatsimpuls für Oktober sprechen wir genau darüber: Wo sage ich Ja, obwohl ich eigentlich

de

26:56

#232 HAND AUFS HERZ - Musst du wirklich alles alleine...

HAND AUFS HERZ ·

2026/09/28

#232 HAND AUFS HERZ - Musst du wirklich alles alleine schaffen? Warum die richtigen Frauen deinen Weg verändern könnenWe grow together – warum wir Frauen nicht gegeneinander, sondern miteinander wachsen dürfen Was wäre möglich, wenn die richtigen Frauen miteinander verbunden sind? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Herzensprojekts, das aus vielen Begegnungen, Gesprächen und meinen eigenen Erfahrungen entstanden ist: den Keywoman Circle. Denn für mich

de

24:53

#230 HAND AUFS HERZ - Baust du Freiheit auf – oder...

HAND AUFS HERZ ·

2026/09/21

#230 HAND AUFS HERZ - Baust du Freiheit auf – oder einen goldenen Käfig?Disziplin. Ein Wort, das irgendwie nach Verzicht, Regeln und „sich zusammenreißen“ klingt. Aber was, wenn Disziplin eigentlich etwas ganz anderes ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Disziplin für mich bedeutet, kurzfristige Befriedigung gegen langfristige Freiheit einzutauschen. Denn nur weil du dir etwas heute leisten kannst, heißt das noch lange nicht, dass es auch dran ist. Vielleicht kannst du dir den

de

45:53

#230 HAND AUFS HERZ - Im Gespräch mit Britta...

HAND AUFS HERZ ·

2026/09/14

#230 HAND AUFS HERZ - Im Gespräch mit Britta Buchholz, Autorin des Buches MUTTERSEELENALLEINWas passiert eigentlich mit uns, wenn ein Mensch geht, der zu unserem Leben gehört? In dieser besonderen Folge HAND AUFS HERZ spreche ich mit Britta Buchholz, Autorin und Journalistin im ZDF-Hauptstadtstudio. Nach dem Tod ihrer Mutter hat Britta das Buch „Mutterseelen allein“geschrieben, über Abschied, Trauer und die besondere Beziehung zwischen Mutter und Tochter. Und schnell wird klar: Trauer hat keinen

de

20:10

#229 HAND AUFS HERZ - Es ist nicht deine Aufgabe,...

HAND AUFS HERZ ·

2026/09/07

#229 HAND AUFS HERZ - Es ist nicht deine Aufgabe, die Menschen von dir zu überzeugen.Wie oft erklären wir uns noch ein bisschen mehr? Warum wir diese Entscheidung getroffen haben. Warum unser Preis so ist. Warum wir unseren Weg gehen. Warum wir genau das wollen. Und manchmal ist all dieses Erklären gar keine Erklärung mehr, sondern eine Rechtfertigung. In meinem September-Impuls geht es genau darum: deinen Wert zu kennen, deine Entscheidungen zu halten und aufzuhören, dich permanent beweisen zu

de

23:54

#228 HAND AUFS HERZ - Podcast-Tour, Blitzeinschlag,...

HAND AUFS HERZ ·

2026/08/31

#228 HAND AUFS HERZ - Podcast-Tour, Blitzeinschlag, Wachstum & GedankengulaschWas wird eigentlich passieren, wenn wir uns nicht mehr kleiner machen, als wir sind? Ich nehme dich heute mit in meinen ganz persönlichen Gedankengulasch. In die letzten zwei Wochen meiner Podcas Tour die ich mit unserem Familienurlaub verbunden habe. Es waren zwei Wochen voller Begegnungen, Herzensmomente, Kooperationen, tiefer Gespräche und großer Learnings. Denn hinter jeder Story2Brand stehen für mich vor allem

de

31:18

#227 HAND AUFS HERZ - #story2brand Cafe Loni Hamm:...

HAND AUFS HERZ ·

2026/08/24

#227 HAND AUFS HERZ - #story2brand Cafe Loni Hamm: Was, wenn deine beste Brand Story schon immer Teil deiner Familie war?Manchmal beginnt eine Marke nicht mit einer Strategie. Sondern mit einer Geschichte. In dieser Folge bin ich zu Gast im Café Loni und spreche mit Pia, die sich mit gerade einmal 28 Jahren ihren Kindheitstraum erfüllt hat: ein eigenes Café. Doch Café Loni ist viel mehr als Kaffee und Kuchen. Es ist Omas Wohnzimmer. In jedem Teller, jedem Stuhl und jedem Detail steckt ein Stück

de

24:10

#226 HAND AUFS HERZ - Wer darf dir eigentlich...

HAND AUFS HERZ ·

2026/08/17

#226 HAND AUFS HERZ - Wer darf dir eigentlich Ratschläge geben? Freundin, Coach oder Mentorin? Wen fragst du, wenn du eine wirklich große Entscheidung treffen musst? Deine beste Freundin? Deinen Partner? Einen Coach? Eine Mentorin? Wir holen uns ständig Rat. Aber die entscheidende Frage ist doch: Ist diese Person wirklich die richtige für die Frage, die du gerade hast? Denn nicht jede Situation braucht denselben Menschen. Manchmal brauchst du eine Freundin, die dich auffängt. Manchmal jemanden,

de

30:23

#225 HAND AUFS HERZ - Druck erdrückt, was gerade...

HAND AUFS HERZ ·

2026/08/10

#225 HAND AUFS HERZ - Druck erdrückt, was gerade entstehtWie oft versuchen wir, Dinge mit Druck zu erreichen? Wir leisten mehr. Wir wollen schneller sein. Wir versuchen, Menschen zu überzeugen, Erwartungen zu erfüllen und endlich die Ergebnisse zu sehen, die wir uns wünschen. Und dann machen wir noch ein bisschen mehr Druck. Aber was, wenn genau das Gegenteil passiert? Druck erdrückt, was gerade entsteht. In dieser Folge spreche ich über den Unterschied zwischen Druck und Sog und darüber, warum

de

29:16

#224 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls August: Die Welt...

HAND AUFS HERZ ·

2026/08/03

#224 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls August: Die Welt braucht mehr Menschen, die mehr als ihre Pflicht tun.Work Life Balance, ich kann es nicht mehr hören! Alle wollen den großen Erfolg, doch die wenigsten sind bereit, auch viel dafür zu geben. Was wäre, wenn genau die Menschen den größten Unterschied machen, die bereit sind, ein kleines bisschen mehr zu tun? Mehr als ihre Pflicht. Mehr als das, was von ihnen erwartet wird. Mehr als das absolute Minimum. In dieser Folge sprechen wir darüber,

de

49:14

#223 HAND AUFS HERZ - #story2brand - Die Story hinter...

HAND AUFS HERZ ·

2026/07/27

#223 HAND AUFS HERZ - #story2brand - Die Story hinter einer der erfolgreichsten Friseurmarken Deutschlands - CC Concept Im Gespräch mit einem der beiden Inhaber & Gründer : Calo In dieser Folge spreche ich mit Calo, Mitgründer und Inhaber von C.C Concept in Köln. Was 2017 mit einer Vision begann, ist heute ein Unternehmen, das nicht nur für Qualität im Friseurhandwerk steht, sondern vor allem für Werte, Ehrlichkeit und den Mut, groß zu denken. Bei CC Concept lebt jeder seine Stärken und tut das

de

39:30

#222 HAND AUFS HERZ - Boob Bestie: Über große Brüste,...

HAND AUFS HERZ ·

2026/07/13

#222 HAND AUFS HERZ - Boob Bestie: Über große Brüste, Mut & eine Bewegung die die Social Media Welt aufmischt - mit Sabrina Herr In dieser Folge spreche ich mit Sabrina – Gründerin von Boob Bestie, einer Community für Frauen mit großer Oberweite. Was auf den ersten Blick nach einem sehr speziellen Thema klingt, ist in Wahrheit ein Gespräch über etwas, das uns alle betrifft: Wie sehr lassen wir uns von den Meinungen anderer beeinflussen? Und wie schaffen wir es, uns selbst treu zu bleiben? Sabrina

de

19:08

#221 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Juli: Wer etwas...

HAND AUFS HERZ ·

2026/07/06

#221 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Juli: Wer etwas bewegen will, muss sich bewegen Wir wünschen uns Veränderung. Neue Möglichkeiten. Ein anderes Leben. Und gleichzeitig warten wir oft auf den perfekten Moment. In diesem Monatsimpuls möchte ich dich an etwas erinnern, das wir so leicht vergessen: Veränderung beginnt nicht mit besseren Bedingungen. Sie beginnt mit deiner Entscheidung, in Bewegung zu kommen. Dabei geht es nicht um Geschwindigkeit. Nicht darum, alles auf einmal zu verändern. Sondern

de

40:23

#220 HAND AUFS HERZ – Vom Hobby zum Herzensbusiness -...

HAND AUFS HERZ ·

2026/06/29

#220 HAND AUFS HERZ – Vom Hobby zum Herzensbusiness - im Gespräch mit Philip Berstermann Manchmal begegnen dir Menschen, bei denen du sofort spürst: Die machen ihren Job nicht einfach – sie leben ihn. Genau so ging es mir mit Philip. Kennengelernt haben wir uns bei einem Shooting und schnell war klar: Hinter der Kamera steht jemand, der nicht nur Fotos macht, sondern Menschen wirklich sieht. Philipp erzählt von seinem Weg in die Selbstständigkeit, warum er nie den perfekten Plan hatte und weshalb

de

35:49

#219 HAND AUFS HERZ – Landtag, Politik & Zukunft im...

HAND AUFS HERZ ·

2026/06/22

#219 HAND AUFS HERZ – Landtag, Politik & Zukunft im Gespräch mit Justus Moor Politik. Ein Thema, das selten Platz in diesem Podcast findet – und vielleicht gerade deshalb so wichtig ist. In dieser Folge spreche ich mit Justus Mohr, Landtagsabgeordnetem der SPD in Nordrhein-Westfalen. Doch es geht nicht um Parteipolitik oder politische Schlagzeilen. Es geht um Menschen. Um die Frage, wie jemand überhaupt in der Politik landet, warum Karriere nicht immer planbar ist und weshalb die besten Wege

de

22:05

#218 HAND AUFS HERZ – Workcation auf Madeira und das...

HAND AUFS HERZ ·

2026/06/16

#218 HAND AUFS HERZ – Workcation auf Madeira und das geliehene LebenKennst du dieses Gefühl? Du bist an einem Ort und denkst: Hier könnte ich für immer bleiben. Aber was steckt eigentlich wirklich hinter diesem Gedanken? In dieser Folge spreche ich über Sehnsucht. Über das Gefühl, dass das Leben irgendwo anders leichter, freier oder erfüllter sein könnte. Und über die Frage, ob wir uns tatsächlich nach einem Ort sehnen oder nach der Version von uns selbst, die wir dort sind. Denn manchmal

de

17:27

#217 HAND AUFS HERZ – Wir feiern die ersten Male –...

HAND AUFS HERZ ·

2026/06/01

#217 HAND AUFS HERZ – Wir feiern die ersten Male – aber was ist mit den letzten Malen?Die ersten Male feiern wir. Den ersten Kuss. Die erste Wohnung. Den ersten Erfolg. Den ersten Schritt in etwas Neues. Aber was ist eigentlich mit den letzten Malen? Dieser Gedanke ist mein Impuls an dich aus meinem Kalender für den Juni. Denn die letzten Male passieren oft ganz leise. Wir wissen meistens nicht, dass es gerade das letzte Mal ist. Das letzte gemeinsame Wochenende. Das letzte Gespräch in einer

de

28:36

#216 HAND AUFS HERZ – Zwischen Kunst Familie und...

HAND AUFS HERZ ·

2026/05/25

#216 HAND AUFS HERZ – Zwischen Kunst Familie und Selbstentwicklung - im Gespräch mit Ute HöschenIn dieser Folge dürfen wir einen ganz besonderen Menschen bei uns begrüßen: Ute Höschen. 86 Jahre alt, Künstlerin, Mutter, Wegbegleiterin – und eine Frau voller Energie, Kreativität und Lebenskraft. Wir sprechen mit Ute über ihren Weg zur Kunst. Darüber, warum schon früh feststand, dass sie eigentlich etwas Künstlerisches machen wollte – auch wenn das Leben sie zunächst in eine ganz andere Richtung

de

19:45

#215 HAND AUFS HERZ – Wir vergessen, woher wir kommen

HAND AUFS HERZ ·

2026/05/18

#215 HAND AUFS HERZ – Wir vergessen, woher wir kommen Wie oft schaust du eigentlich wirklich zurück auf deinen Weg? Nicht, um dort stehen zu bleiben. Sondern um zu erkennen, wie weit du eigentlich schon gekommen bist. In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir im Alltag so schnell vergessen: Dass die Dinge, die heute selbstverständlich wirken, früher einmal riesengroße Überwindung gekostet haben. Die ersten Schritte. Die Unsicherheiten. Die schlaflosen Nächte. Die Angst. Die Version von dir,

de

21:03

#214 HAND AUFS HERZ – Was ist möglich, wenn du jetzt...

HAND AUFS HERZ ·

2026/05/12

#214 HAND AUFS HERZ – Was ist möglich, wenn du jetzt losgehstWas wäre möglich, wenn du genau jetzt diese eine mutige Entscheidung treffen würdest? Nicht morgen. Nicht „wenn du bereit bist“. Sondern jetzt. Denn „bereit“ werden wir niemals sein. In dieser Folge geht es um das Losgehen. Um all die Dinge, die uns davon abhalten, wirklich für unsere Ideen, Träume und Visionen loszugehen, obwohl wir tief in uns längst spüren, was dran wäre. Wir sprechen darüber, warum Perfektion nie erreichbar sein

de

234 results

Similar Podcasts

Edutainment Learning

Ralph Krauss

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Education Futures

Svenia Busson & Laurent Jolie

Out In The Hall

NHSA