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PODCAST

Le pouvoir des couleurs

Bienvenue dans "Le pouvoir des couleurs", le podcast qui explore l"art de la décoration d"intérieur et l"impact profond des couleurs sur notre bien-être quotidien. Je suis Cécile, décoratrice et coloriste d"intérieurs. Rejoignez-moi chaque semaine pour un voyage captivant au cœur de l"univers des couleurs, de la décoration et du bien-être dans son habitat. Vous trouverez ici exploration approfondie de la manière dont les couleurs peuvent transformer nos espaces de vie et influencer nos

leisure home & garden

All Episodes

12:00

70. Tout ce que le bleu déclenche dans nos intérieurs...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/07/09

Et si le bleu était la couleur parfaite pour ralentir cet été ? 🌊Dans cet épisode à (re)découvrir, je vous emmène explorer le pouvoir du bleu dans nos intérieurs : ses effets sur le stress, la créativité, le sommeil... mais aussi ses pièges méconnus. 💙Symbolique, neurosciences, astuces déco, illusions visuelles… tout y passe !Un épisode doux et instructif pour vous inspirer cet été ☀️🎧 À écouter en marchant au bord de l’eau… ou les pieds dans votre salon.Pour aller encore plus loin dans votre

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04:45

[Couleurs intérieures #17] Pourquoi "cocooning" et...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/07/06

🎨 Quand on parle déco, on entend souvent :"Je veux un intérieur cocooning…","Je voudrais que ce soit chaleureux…"Mais derrière ces mots… qu’est-ce que vous ressentez vraiment ?Dans cet épisode de Couleurs Intérieures,on parle de ces termes un peu trop flous qui vous empêchent de faire des choix déco vraiment alignés.❤️‍🩹 Comment passer de “chaleureux” à “je veux me sentir apaisée” ?💛 De “cocooning” à “j’ai besoin de réconfort et de douceur” ?✨ Parce que derrière chaque intention… il y a des

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16:23

69. Comment choisir le bon mur à peindre : Mes 3...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/07/02

Vous envisagez de peindre un seul mur en couleur pour dynamiser votre intérieur… mais vous avez peur de vous tromper ? 😰Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le choix du mur est encore plus important que le choix de la teinte. ✅👉 Ma méthode en 3 questions pour ne jamais regretter👉 Les erreurs les plus fréquentes à éviter 🚫👉 Mon conseil ultime pour faire le bon choix 💡Que vous hésitiez entre terracotta, vert sauge ou bleu canard…Ne passez pas à l’action avant d’avoir écouté cet épisode

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07:21

[Couleurs intérieures #16] Trouver vos couleurs à vous

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/29

Et si vous arrêtiez de chercher la bonne couleur… pour trouver vos couleurs, celles qui vous ressemblent vraiment ?Dans cet épisode un peu particulier de Couleurs Intérieures, je vous guide pas à pas à travers un exercice pratique et sensoriel :🌿 imaginer l’ambiance idéale,🎨 repérer vos couleurs préférées,💡 associer émotions et teintes,📎 et construire une harmonie qui vous ressemble.Un épisode doux et concret, à écouter avec un carnet à portée de main, pour avancer vers un intérieur qui vous

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18:25

68. H.A.R.M.O.N.I.E : la méthode pour ne plus jamais...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/25

🎨 Et si la couleur était bien plus qu’une tendance Pinterest ?Dans cet épisode, je vous dévoile ma méthode H.A.R.M.O.N.I.E pour créer des palettes qui transforment votre intérieur… et votre bien-être.✨ Vous hésitez entre rose poudré et terracotta ?😵 Vous avez peur de vous lasser ou de mal associer les couleurs ?🎯 Je vous montre comment choisir avec confiance grâce à 8 étapes ultra simples, pleines d’exemples concrets, d’astuces pratiques et même d’un défi créatif à faire en direct !📆 Et surtout

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06:16

[Couleurs intérieures #15] Ces couleurs qui nous...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/22

🍽️ Et si une simple touche de couleur réveillait l’envie de cuisiner ?Dans cet épisode de Couleurs Intérieures, on explore les teintes qui stimulent l’appétit, réchauffent l’ambiance… et nous reconnectent au plaisir de créer.🎨 Terracotta, safran, corail, vert olive…Certaines couleurs activent nos sens, éveillent la convivialité et transforment la cuisine en pièce vivante.❌ On parlera aussi des pièges :blanc clinique, gris froid, bleu coupe-faim…Et pourquoi le style ne doit jamais prendre le pas

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19:51

67. Première maison, premiers choix : par où commencer ?

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/18

🏡 Tu viens d’emménager ? Tu rénoves ? Ou tu veux enfin repenser ton intérieur avec cohérence ? Dans cet épisode, je t’aide à faire le tri, à poser les bases et à créer une direction claire pour un chez-toi chaleureux et vivant.On parle : 🧩 Vision d’ensemble VS coups de cœur déco 🖌️ Où (et pourquoi) poser la couleur 🌿 Quand oser les “folies” déco 🌞 Comment faire dialoguer les pièces sans tout uniformiserDes conseils concrets, simples, bienveillants… pour t’aider à avancer avec plaisir ✨Pour

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04:27

[Couleurs intérieures #14] Une maison neutre est une...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/15

🎨 Une maison toute blanche, toute beige, toute grise…Est-ce vraiment un choix rassurant ?Ou une façon d’éviter de se tromper… au risque de ne plus rien ressentir ?Dans cet épisode de Couleurs Intérieures, on explore cette idée provocante — et tellement vraie :une maison trop neutre est une maison qui manque d’âme.🪞 L’âme d’un intérieur, ce n’est pas un style✨ C’est une émotion🎁 Et parfois, il suffit d’oser une touche, une matière, une couleur bien placée🎧 À écouter si vous sentez que votre

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15:25

66. Faut-il vraiment éviter de mélanger les couleurs...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/11

🔥❄️ “On ne mélange jamais les couleurs chaudes et froides.”Vraiment ?Ou est-ce une règle dépassée, qu’on suit encore par peur de se tromper ?Dans cet épisode, je démonte cette idée reçue.🎨 Un monde où le chaud et le froid cohabitent pour créer→ du contraste,→ du relief,→ et surtout… de l’équilibre émotionnel.💡 Pourquoi cette règle existe-t-elle ?💡 Quels effets ont vraiment les couleurs chaudes et froides ?💡 Et surtout, comment les mélanger avec justesse et confiance ?🎧 À écouter si vous voulez

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04:36

[Couleurs intérieures #13] Ce que votre maison dit de...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/08

🎧 Et si vous arrêtiez de chercher la bonne couleur, pour commencer à écouter ce que vous ressentez vraiment ?Dans cet épisode de Couleurs Intérieures, je vous parle de ce moment clé où, à la question “Qu’avez-vous envie de ressentir ?”, on me répond “vert sauge” ou “terracotta”.💬 Pourquoi cette confusion entre émotion et couleur est-elle si fréquente ?🌿 Comment ralentir, poser une intention et créer un intérieur qui vous ressemble profondément ?Un épisode doux et essentiel pour repenser votre

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20:55

65. Comment trouver le beige parfait pour votre...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/06/04

🎙️ Le beige parfait existe-t-il vraiment ? Dans cet épisode, je vous guide à travers les subtilités de cette couleur caméléon : comment bien choisir son beige, le tester chez soi, comprendre ses sous-tons (rosé, doré, grisé…), et surtout, l’accorder sans tomber dans l’ennui 🎨✨👉 On parle de lumière, de matières, de contraste, de plafonds (oui, eux aussi comptent !) et je vous partage mes meilleurs conseils de coloriste pour éviter les erreurs les plus fréquentes.Que vous soyez en pleine rénovation

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05:21

[Couleurs intérieures #12] La couleur n’enlève rien....

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/25

🎨 On entend souvent que la couleur "assombrit", "rétrécit", "alourdit".Mais si c’était l’inverse ?Dans cet épisode de Couleurs Intérieures, on explore une idée simple et libératrice : la couleur n’enlève rien. Elle ajoute.✨ Plus d’émotion✨ Plus de structure✨ Plus de lumière (oui, même avec une teinte profonde)✨ Plus de bien-être au quotidien🎧 À écouter si vous hésitez à oser la couleur… ou si vous avez trop longtemps cru qu’elle était "risquée".Pour aller encore plus loin dans votre aventure déco,

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14:29

64. La couleur de 2027 est déjà annoncée, je vous...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/21

🎧 Luminous Blue : la couleur de l’année 2027 — tendance douce ou anesthésie collective ?Pourquoi cette teinte bleue, annoncée comme couleur de l’année par WGSN, dit-elle tant de notre époque ? Dans cet épisode, je décrypte ce Luminous Blue : un bleu vibrant, technologique, presque liquide… mais aussi étrangement familier.Que révèle cette couleur sur nos émotions collectives, nos désirs, nos angoisses ?Et surtout : est-ce une invitation à rêver… ou à s’endormir ?🔎 On parle de :• Tendances couleurs

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04:15

[Couleurs intérieures #11] Prendre soin de sa maison,...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/18

🎁 Et si votre maison méritait, elle aussi, des gestes d’attention ?Comme un bijou offert à quelqu’un qu’on aime.Comme une douceur qu’on s’offre à soi.Dans cet épisode de Couleurs Intérieures,on explore cette idée toute simple :prendre soin de votre maison, c’est aussi prendre soin de vous.🏡 Un espace qui vous ressemble🪞 Une attention quotidienne💛 Un geste symbolique qui change tout🎧 À écouter si vous avez envie de vous reconnecter à votre intérieur… autrement.Pour aller encore plus loin dans

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19:47

63. Pourquoi vous n’arrivez pas à choisir les...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/14

Pourquoi c’est si difficile de choisir les couleurs de son salon ? 🎨Vous hésitez entre beige, terracotta, vert sauge… et vous finissez par ne rien choisir ? Cet épisode est fait pour vous.Au programme :✅ Pourquoi le salon est la pièce la plus compliquée à traiter (et non, ce n’est pas vous le problème)✅ Les erreurs invisibles qui vous empêchent de trancher (et comment les contourner)✅ Une méthode claire et intuitive pour construire votre harmonie✅ Quel mur peindre (et comment le choisir en fonction

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05:00

[Couleurs intérieures #10] Couleurs = Joie

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/11

🎨 Et si la couleur était tout simplement… une source de joie ?Pas pour suivre une tendance, pas pour "bien décorer", mais juste parce qu’elle vous fait du bien.Dans cet épisode de Couleurs Intérieures, on parle de ce lien direct entre la couleur et l’élan de vie, comme un morceau de musique qu’on aime sans trop savoir pourquoi.🧡 Un orange qui fait sourire🌊 Un turquoise qui donne envie de respirer🌞 Un jaune qui réchauffe, comme un rayon de soleil👉 Pas de règles ici.Juste une invitation à choisir

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14:51

62. Comment notre œil perçoit les couleurs à chaque...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/07

Et si on ne voyait pas tous les couleurs de la même façon ? 👁️De la naissance à la vieillesse, notre perception évolue — et notre déco devrait aussi !Au programme :✅ Ce que voit un bébé durant sa première année (spoiler : pas grand-chose au début)✅ Pourquoi notre vision est stable à l’âge adulte, et pourtant souvent négligée✅ Comment les couleurs “s’éteignent” doucement avec l’âge — et comment y répondre✅ Mes conseils pour adapter votre décoration à chaque âge de la vie, avec douceur et clarté🎯

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05:16

[Couleurs intérieures #9] J’ai besoin de me sentir...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/05/04

🌟 Besoin de retrouver un peu de feu intérieur ?Pas juste changer d’air… mais ressentir à nouveau l’envie, la joie, l’élan ?Dans cet épisode de Couleurs Intérieures, on explore les couleurs qui réveillent la vie en douceur :🧡 corail vibrant🌞 jaune safran🌿 vert tilleul🌊 turquoise clair🍑 pêche lumineuse🎨 Parce que parfois, pour se sentir vivante, il suffit juste de changer ce que l’on regarde chaque jour.Pour aller encore plus loin dans votre aventure déco, téléchargez gratuitement mes ebooks

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22:57

61. Le cercle chromatique : le meilleur outil pour...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/04/30

Créer une harmonie sans se tromper ? 🎨 Le cercle chromatique est votre meilleur allié pour composer des palettes équilibrées et vivantes — même sans "instinct artistique" !Au programme :✅ Comprendre le cercle chromatique en 2 minutes (promis)✅ 4 méthodes ultra simples pour créer des harmonies (complémentaires, analogues, monochromes, triadiques)✅ Les erreurs classiques à éviter (trop de saturation, choix sans lien émotionnel, oubli des matières et de la lumière)✅ Mes conseils pratiques pour choisir

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05:39

[Couleurs intérieures #8] Et si la couleur, c’était...

Le pouvoir des couleurs ·

2025/04/27

🎶 Quand tu ressens quelque chose… tu choisis une musique.Alors pourquoi ne pas choisir aussi… une couleur ?Dans cet épisode un peu à part de Couleurs Intérieures, on explore le lien entre musique, émotion et couleur.🌞 Envie de soleil ? Jaune safran, reggae ou bossa nova💭 Besoin de rêver ? Bleu nuit, électro douce😔 Fatiguée ? Vieux rose, folk, piano calme🔥 En colère ? Rouge profond, rock ou rap🌿 En quête de clarté ? Blanc cassé, sons minimalistes🎨 Et si la couleur était une vibration à

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