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PODCAST

Enfanter librement sans se faire accoucher

Annie Bhérer, ta Doula Ostéo

Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves? Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement. À l’écoute de ce balado, tu découvriras: des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur; des astuces pour faciliter ton accouchement; des témoignages de mères, de pères, de parents; des anecdotes que Annie a vécues comme

kids & family parenting

All Episodes

55:59

28. Ils se sont fait confiance: confidences d’une...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2024/01/15

Lorsque la grossesse s'est pointée le bout du nez, Alexandra et Hugo habitaient chacun de leur côté. Comme tu le devines peut-être, le premier trimestre a été mouvementé avec le déménagement et la nouvelle cohabitation.Dans cet épisode, il nous raconte également la naissance de Margaux, le long début de travail à la maison qu'ils ont décidé de faire, le trajet épique vers l'hôpital et l'enfantement physiologique qu'ils ont vécu.J'en profite pour te dire dès maintenant qu'Alexandra est pédiatre,

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53:56

27. Deux plus deux égal un million: le pouvoir de...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/12/18

À la suite d'une séparation, Caroline D'été et Kevin Warren ont fait le choix de revenir ensemble et de transformer leur relation pour qu'elle devienne sacrée.Dans cet épisode, ils nous partagent ce que ça veut dire pour eux concrètement, au sein de leur couple et de leur famille.Il sera également question de la naissance de leurs deux filles, toutes les deux nées au cœur d'expérience d'enfantement puissante. CLIQUE ICI pour avoi r accès aux liens et aux informations de l'épisode.CLIQUE ICI pour

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43:25

26. Maternité à cœur ouvert avec Emilie Ouellette...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/12/11

Dans le dernier épisode, Emilie Ouellet nous a raconté ses deux premiers enfantements. Aujourd'hui, on continue notre périple en sa compagnie avec la naissance de ses troisième et quatrième bébés. Encore une fois une rencontre riche de sens pendant laquelle se côtoient les rires, les réflexions et les partages émouvants. CLIQUE ICI pour avoi r accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoi r accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil -

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39:09

25. Maternité à cœur ouvert avec Emilie Ouellette...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/12/04

Emilie est humoriste, autrice, scénariste et mère de quatre enfants.J’ai eu un énorme coup de cœur pour elle. Ses partages en lien avec ses enfantements et son vécu de la maternité sont colorés, touchants et particulièrement authentiques.Pas mal certaine que toi aussi tu vas vibrer à l’écoute de son histoire. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre -

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48:43

24. La pratique sage-femme au Québec, d’hier à demain...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/11/27

Dans cet épisode, nous abordons les dangers qui guettent la pratique sage-femme au Québec en lien avec le fameux projet de loi 15. Pour se faire, il m’apparaissait important de prendre connaissance de l’évolution de la sage-femmerie en sol québécois depuis ses tous débuts. Voici nos deux invités: Andrée Rivard, historienne et auteur du livre « histoire de l’accouchement dans un Québec moderne » aux éditions du remue-ménage. Josyane Giroux qui a gradué comme sage-femme en 2013. Elle est présidente du

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52:30

23. Naissance respectée en milieu hospitalier

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/11/20

Aujourd'hui, Bianca et Jean-François nous racontent la naissance de leur premier fils.Une expérience d'enfantement physiologique en équipe qu'ils ont eu la chance de vivre entourés de bienveillance en milieu hospitalier.La médecin dont il est question dans l'épisode qui a accompagné Bianca et Jean-François avec bienveillance est le Dre Roxane Croteau.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisodeCLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super

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1:06:35

22. Rencontre avec Dr Bernadette de Gasquet

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/11/13

Docteur Bernadette de Gasquet est une figure très importante du monde de la périnatalité. Professeur de yoga et médecin française, elle donne des formations un peu partout à travers le monde.Elle enseigne aux professionnels de la santé et aux parents des notions en lien avec la physiologie de l’accouchement et les enjeux liés au postnatal.Je me sens très privilégiée d’avoir passé ce moment en tête avec elle et j’espère que tout cœur que tu auras autant de plaisir que moi, à écouter son partage.Pour

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49:39

21. Je voulais sentir mon bébé se faire naître

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/11/06

Laurence a donné naissance à deux reprises.La première fois en milieu hospitalier et la deuxième à domicile dans son bain. Pour ses deux expériences, elle avait un grand désir de savourer chaque moment, chaque sensation, chaque transformation. Elle souhaitait très fort vivre ces passages entourée de sa famille et de ses amies. Elle nous invite dans son univers dans lequel la naissance est imprégnée de magie. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de

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48:23

20. Tu vas avoir l’impression que quelqu'un te coupe...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/10/30

Pendant sa grossesse, Virginie s’était fait dire que lors des contractions, elle aurait la sensation de se faire couper le bras… rien de moins. Elle est arrivée le jour de son enfantement avec cette image forte et terrifiante en tête. Avec son amoureux Gabriel, ils nous racontent leur aventure remplie de souvenirs heureux et drôles. Tu verras, on est très loin de l’histoire d’horreur qu’on leur prédit. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de

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47:34

19. Les femmes de ma famille ont un bassin trop petit...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/10/23

Les femmes de notre famille ont des bassins trop petits pour donner naissance vaginalement.C’est la croyance qui était bien présente dans la famille à Valérie lorsqu’elle est devenue enceinte de son premier bébé.Dans cet épisode elle nous raconte son processus de recherche d’autonomie à travers ses deux enfantements.En fin d’épisode, on en a aussi profité pour parler d’allaitement prolongé.Tu trouveras le fichier des sons que Valérie dans la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens

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1:02:43

18. Accueillir notre fils avec une trisomie, un choix...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/10/16

En début de grossesse, Alexandra et Vincent ont appris que leur deuxième fils naîtrait avec la trisomie 21. La décision d’accueillir Léo dans leur famille a été guidée par leur cœur et leur intuition. Dans cet épisode il nous raconte leur histoire unique et touchante incluant la belle expérience de naissance qu’ils ont vécue alors qu’au départ leur gynécologue voulait programmer une césarienne. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode.CLIQUE

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58:00

17. Accueillir l'intensité

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/10/09

Connais-tu des personnes qui ont un don lorsqu’elles racontent un récit?C’est le cas de Ariane, notre invitée d’aujourd’hui. Ariane est une humaine passionnée, pétillante et passionnante. À l’aide d’images fortes et vibrantes, elle nous partage son histoire inspirante. CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre -

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1:04:10

16. Après #MeToo, je reprends le pouvoir sur mon...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/10/02

Dans cet épisode, il sera question d'inceste, de deuil périnatal, d'agression à caractère sexuel et de violence obstétricale. Comme tu peux le constater, Marie-Claude Joannis, notre invitée d'aujourd'hui, a eu un parcours de vie particulièrement difficile. Elle a accepté de venir nous rencontrer en toute vulnérabilité pour nous raconter comment, malgré toutes les blessures qu'elle portait, elle a réussi à donner naissance à sa fille de façon physiologique, en pleine conscience. Dans les prochaines

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1:09:49

15. Fertilité, spiritualité et accouchement dans l'eau

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/09/25

Emmanuelle et Manuel se sont rencontrés dans un “baby shower”. Très rapidement ils se sont mariés et le désir de fonder une famille s’est manifesté.Ils ont dû faire preuve de patience et passer par un parcours de fertilité pour avoir la chance d’accueillir leur fille. Aujourd’hui ils nous racontent leur histoire incluant la démarche spirituelle qu’ils ont faite à travers cette expérience.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode.CLIQUE ICI

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43:45

14. Maman solo libre et puissante

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/09/18

La majorité du temps, les femmes décident de devenir mamans solos par dépit. Leur idéal serait de fonder une famille en couple, mais le temps passe et l’horloge biologique finit par sonner. Alexia est mère de trois jeunes enfants. Maman solo par choix, elle nous partage son histoire unique et inspirante.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisode. CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton

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51:45

13. J'ai brisé la chaîne de la césarienne culturelle

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2023/09/11

Estefania est d’origine colombienne. Toutes les femmes de sa famille ont donné naissance par césarienne. Tu t’en doutes probablement, une fois enceinte, elle a beaucoup douté de sa capacité à mettre au monde son bébé. Elle pensait qu’elle ne serait pas capable de donner naissance à sa fille vaginalement et encore moins de façon physiologique. Avec son amoureux Pierre-Olivier, ils nous racontent leur parcours qui les a menés à une magnifique expérience. Un enfantement à travers lequel Estefania a

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1:08:26

12. Bébé en siège: vaginal ou césarienne?

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/09/04

Quand Abraham et Ekaterina ont appris que leur fille se présentait par les fesses, ils ont mis plusieurs stratégies en place. Dans cet épisode, ils nous parlent de l’importance du mindset en lien avec la nature imprévisible de l’enfantement. Il nous partage également toutes les étapes qui les ont mené à la naissance de Ada, incluant la tentative de version et toutes les astuces qu’ils ont mis en place. Cet épisode est particulièrement riche en émotion. Ils nous démontrent à quel point il est

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1:04:30

11. 27 heures 100% physiologique

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/08/28

Laurie et Jack ont vécu un enfantement 100% physiologique en maison de naissance. Il nous partagent avec générosité les outils et les astuces qu’ils ont utilisés pour bonifier leur expérience. Un travail d’une durée de 27 heures pendant lesquelles ils ont rencontré plusieurs défis qu’ils ont relevés avec brio.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations complémentaires sur la page de l’épisodeCLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton

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1:06:55

10. Partager la douleur des contractions

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/08/21

Aussi loin qu’elle se souvienne, Juliette a toujours eu peur d’accoucher. Et pour ajouter à ça, en début de grossesse, son médecin lui a annoncé qu’à cause d’un problème de santé, il lui serait impossible d’utiliser la péridurale. Tout un défi pour une personne qui comptait justement sur la péridurale l’aider dans la gestion de la douleur. Avec son amoureux Samuel, ils ont utilisé les sons pour jongler avec la douleur des contractions. Ils ont été une réelle source de soulagement et de réconfort

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50:41

9. AVAC à domicile contre vents et marées

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2023/08/14

Léonie a toujours rêvé d'enfanter à domicile, inspirée par les récits positifs de sa mère qui a donné naissance à ses quatre enfants chez elle avec des sages-femmes.Elle était convaincue que l'accouchement à domicile était la meilleure option pour elle et son bébé, même si cette naissance était précédée d’une césarienne.Léonie voulait vivre un accouchement vaginal malgré le fait que de nombreuses personnes ont tenté de l’en dissuader. Elle a rencontré plusieurs embûches sur son chemin, dont la

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