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PODCAST

Enfanter librement sans se faire accoucher

Annie Bhérer, ta Doula Ostéo

Envie de te rapprocher le plus possible de l’expérience de naissance à laquelle tu rêves? Dans ce podcast animé par Annie Bhérer, doula senior et ostéopathe spécialisée en périnatalité, il sera question de grossesse et de préparation à l’accouchement. À l’écoute de ce balado, tu découvriras: des outils, entre autres, pour la gestion de la douleur; des astuces pour faciliter ton accouchement; des témoignages de mères, de pères, de parents; des anecdotes que Annie a vécues comme

kids & family parenting

All Episodes

1:02:26

48. Je recommencerais demain! Pourquoi Ariann a adoré...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2025/10/29

Aujourd'hui, je te partage l'histoire touchante d'Ariann et Amaury. Ils nous ouvrent leur cœur en nous racontant la naissance de leur fille. Avant de commencer, je tiens à te mentionner que bien que ce récit soit très lumineux et que la naissance soit bien déroulée, cet épisode comprend des partages émouvants en lien avec le deuil périnatal.CLIQUE ICI pour recevoir ton calendrier de grossesse gratuitCLIQUE ICI pour t'inscrire à la conférence gratuite «Accoucher avec assurance: du doute à la

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1:08:24

47. Accoucher à la télé vs dans la vraie vie avec la...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2025/09/10

Elle a donné naissance à de nombreuses reprises, souvent dans des situations rocambolesques. Et surprise, tu as probablement été témoin de l'une ou l'autre de ses grossesses à l'écran. J'ai le plaisir de recevoir Catherine Renaud, qui est maman dans la vraie vie et qui a joué dans plusieurs téléséries québécoises à succès, telles que O', Mémoires vives et 5e rang.CLIQUE ICI pour t'inscrire à l'atelier prénatal «Accoucher avec assurance: du doute à la confiance»CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens

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1:08:50

46. Accouchement provoqué: transformer l'imprévu en...

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2025/03/17

Laisse-toi emporter par l'histoire touchante d'André-Anne et Nicolas qui transforment un accouchement provoqué en une expérience positive! Une dose d'inspiration pour tous les parents qui craignent que la naissance de leur bébé ne se déroule pas comme prévu...CLIQUE ICI pour t'inscrire à l'atelier prénatal "Accoucher avec assurance: du doute à la confiance".CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisodeCLIQUE ICI pour découvrir les ateliers et outils GRATUITSCLIQUE ICI pour

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39:40

45. Douleur de l'accouchement: cadeau ou malédiction?

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2025/02/13

Découvre comment transformer ta perception de la douleur pendant les contractions. Dans cet épisode, nous explorons le rôle essentiel des sensations qui accompagnent la naissance. De la pyramide OPALEO aux techniques pratiques, tu apprendras à faire de la douleur une alliée plutôt qu'une ennemie dans ton parcours vers la naissance.CLIQUE ICI pour t'inscrire à l'atelier prénatal "Accoucher avec assurance: du doute à la confiance".CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de

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38:47

44. Les clés essentielles pour préparer un AVAC...

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2025/01/27

Dans cet épisode inspirant, Caroline partage son parcours unique d'AVAC (Accouchement Vaginal Après Césarienne) complété à domicile. Découvre les clés essentielles pour préparer ton AVAC :- La compréhension de la césarienne précédente- L'importance d'une équipe de soutien solide- La préparation à tous les scénarios possibles- Les connaissances sur la physiologie de l'accouchement- Le choix éclairé de ton lieu de naissance- L'importance cruciale de la position du bébéCLIQUE ICI pour t'inscrire aux 11

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47:40

43. Enfanter en chantant avec Hélène, praticienne en...

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2025/01/13

Dans cet épisode inspirant, je t'invite à plonger dans l'histoire extraordinaire d'Hélène, une femme dont le parcours unique combine sa carrière de chanteuse d'opéra et son aventure vers la maternité. Elle nous ouvre son cœur en partageant l'expérience qu'elle décrit comme la plus transformatrice de sa vie : la naissance de sa fille. Son récit, à la fois intime et universel, révèle comment les sons peuvent devenir de puissants alliés pendant l'accouchement, transformant l'intensité du moment en une

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1:02:15

42. J'ai gueulé ma vie en donnant naissance avec...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2024/09/11

Aujourd’hui je reçois quelqu’un que tu connais probablement déjà.Il est possible que tu l’aies vu dans la série “les parents”,Que tu l’aies entendu comme chroniqueuse à la radio,Possible que tu aies déjà lu son livre ou même que tu la suives depuis un bon bout sur Instagram.Je t’invite à entrer dans l’univers coloré et captivant de Maude Carmel. Elle nous raconte la naissance de sa fille Céleste sans prendre des gants blancs.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations.CLIQUE ICI pour

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49:42

41. J'ai accouché dans mon salon même si ce n'était...

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2024/04/15

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25:42

40. J'ai été séquestrée dans une salle d'accouchement

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2024/04/08

Depuis le lancement du podcast Enfanter librement sans se faire accoucher, il y a une demande qui revient régulièrement. Les gens me demandent de raconter la fameuse fois où j'ai été séquestrée dans une chambre de naissance. Alors il se peut que dans ta tête, tu te dises que c'est probablement une façon de parler, mais non, pas du tout. Ça s'est réellement passé et aujourd'hui, c'est exactement ce que je vais te raconter.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoir

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50:46

39. Mange de la marde, je ne bouge pas d'ici! Avec...

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2024/04/01

Aujourd'hui je te présente Mélodie, la doula de M ta Maternité.Elle nous raconte la naissance de sa fille en maison de naissance et on en profite pour discuter ensemble entre autres de l'importance de la préparation pour se donner toutes les chances de vivre une fabuleuse expérience.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”. Sommeil - Motricité libre - Réflexes archaïques - Tête

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1:01:10

38. Je me suis fâché contre Instagram pendant ma...

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2024/03/25

Aujourd'hui je te présente Audrey et Pépé qui ont traversé l'expérience du travail et de l'accouchement à deux reprises. Ils viennent aujourd'hui nous raconter l'arrivée au monde à domicile de Camille, leur deuxième fille. Dans leur partage, il sera également de la naissance de leur première fille, Olive, née en milieu hospitalier il y a deux ans. Deux expériences magnifiques, racontées avec humour, vulnérabilité et transparence.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations CLIQUE ICI

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34:55

37. Combattre et accueillir les contractions: j'ai...

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2024/03/18

Aujourd'hui, Clélie nous raconte la naissance de son deuxième bébé qui a eu lieu il y a seulement quelques jours. Son partage est riche, entre autres parce qu'elle a vécu des expériences complètement différentes pour ces deux accouchements. Son premier bébé est né en France sous péridurale et son deuxième au Québec de façon cent pour cent physiologique. Dans les prochaines minutes, il sera question d'ouverture, d'amour, d'impuissancement et d'outils qui font une énorme différence dans la préparation

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36. Nous allons porter nos bébés à tour de rôle

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2024/03/11

Dans cet épisode, tu découvriras l'histoire de Marie-Catherine et Marianne qui sont devenues mamans tout récemment. Enregistrer cet épisode a été toute une épopée. C'était soir de tempête, d'ailleurs tu entendras peut-être le sifflement du vent en bruit de fond de temps en temps. La tempête nous a aussi donné quelques défis au niveau de la qualité du son. J'ai carrément perdu une partie de la piste audio de Marianne que finalement on a réussi à récupérer in extremis. Marie-Catherine a donné

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55:06

35. J'ai aidé mon bébé à naître en enjambant la...

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2024/03/04

Aujourd'hui j'ai invité une de mes précieuses amies pour qu'elle te raconte la naissance de ses filles. Je trouve ça important de recevoir de façon régulière des femmes qui ont enfanté il y a plusieurs années. Leur partage amène des éléments différents de ceux que l'on retrouve dans les récits de personnes dont l'expérience est récente. On va se le dire, l'expérience de vie et le recul qu'ont les femmes plus âgées, dont je fais partie, peuvent j'en suis certaine, t'aider dans ta préparation à

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34. Mon passé sportif: ma meilleure préparation à...

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2024/02/26

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33. J’ai rompu mes membranes avec mes doigts en...

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2024/02/19

Aujourd'hui je te présente Ève qui a vécu il y a seulement quelques jours un enfantement libre et souverain. Dans cet épisode, elle nous partage ses meilleures astuces pour bien se préparer pour une naissance physiologique.Elle nous raconte comment elle a rompu elle-même ses membranes et comment mettre ses doigts dans son vagin l'a aidée à accompagner sa fille dans sa descente.Elle nous raconte également comment elle a réussi à libérer son cerveau mammifère et à endormir son cerveau intelligent. Ève

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32. Mon corps pourrait donner naissance à 43 semaines...

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2024/02/12

Aujourd'hui, je te propose un délicieux moment partagé avec Margot qui a un tout petit bébé de deux semaines dans les bras. Elle nous raconte la naissance de sa troisième merveille qu'elle a accueillie elle-même lors de sa venue au monde. Elle nous parlera également de la pression qu'elle a vécue en lien avec la fameuse date probable d'accouchement puisqu'elle a donné naissance à presque 42 semaines à ses trois enfants.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informationsCLIQUE ICI pour avoir

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58:33

31. L'accouchement peut être une expérience...

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2024/02/05

Aujourd'hui Valérie et Miquel nous racontent leur histoire, une naissance souveraine et spirituelle pendant laquelle Valérie a eu plusieurs visions qu'elle a acceptées de nous partager.Ils ont vécu une expérience extraordinaire, même s'ils ont eu énormément de pression de la part du système médical. Parce qu'imagine, leur fils a choisi de naître à quarante-deux semaines et deux jours de grossesse.Et en passant, il est possible que tu connaisses déjà Valérie Couture-Phelps puisqu'elle accompagne les

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30. J'ai vécu une guérison lors de mon deuxième...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2024/01/29

Emilie a donné naissance à deux reprises, deux expériences complètement différentes. Pendant son premier accouchement, qui a été très médicalisé, elle s'est sentie dépossédée de son pouvoir. Aujourd'hui, elle nous raconte la naissance de son deuxième bébé. Un enfantement puissant pendant lequel elle a été totalement souveraine.CLIQUE ICI pour avoir accès aux liens et aux informations de l'épisode.CLIQUE ICI pour avoir accès gratuitement à la rencontre “ Accompagner les super pouvoirs de ton bébé”

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54:42

29. Révélations d’échographie: la résilience de deux...

Enfanter librement sans se faire accoucher ·

2024/01/22

Après quatre ans de patience, Aurélie et Mélanie ont le bonheur d'apprendre qu'elles seront enfin mamans. La grossesse se déroule à merveille jusqu'à un rendez-vous de suivi pendant lequel la sage-femme constate que la hauteur utérine est basse. S'ensuit une échographie de contrôle pendant laquelle des erreurs monumentales sont faites dans l'estimation du poids du bébé. À partir de ce moment, Aurélie et Mélanie sont aspirées dans le tourbillon de la cascade d'intervention. Aujourd'hui elles nous

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