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L"émission RMC Sport sur le Running avec Benoît Boutron.

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00:57:43

La qualité est-elle plus importante que la quantité ?...

RMC Running ·

2025/09/27

Avec la mode de Strava, tous les Runners comparent leurs performances et leurs kilomètres ! Alors la tendance est de courir toujours plus, en empilant les longues distances. Mais est-ce vraiment utile ? RMC Running déconstruit les idées reçues sur le kilométrage, avec Seb Cornette, conférencier, fondateur de l'Ecole de Trail et auteur du livre "Moins courir pour mieux courir". Comment rendre ses séances plus qualitatives, et éviter les séances quantitatives ? Le renforcement musculaire est-il

00:01:00

RMC Running, Road to Valencia : une aventure...

RMC Running ·

2025/09/26

Evenement dans RMC Running avec le lancement d'une nouvelle grande aventure ! Après le marathon de Paris, le Adidas 10K Paris et l’UTMB, focus vers le marathon de Valence qui aura lieu le 7 décembre prochain !Durant 10 semaines, Benoit Boutron et Yohan Durand vont encadrer des champions de renom : la championne olympique de natation Laure Manaudou, le champion de France de cyclisme Nacer Bouhanni, le tennisman et finaliste de Grand Chelem Arnaud Clément, et le footballeur champion de France Anthony

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Miles of Discovery : après Sydney, Berlin dans la...

RMC Running ·

2025/09/25

"Un de plus en moins" ! Après Sydney fin août, Dorian continue sur sa lancée exceptionnelle avec le marathon de Berlin conclu en 2h28'24. Un marathon de plus dans son projet de Miles of Discovery, et toujours sous les 2h30 ! Comment réussi-t-il a enchainer ces performances alors que le corps est mis à rude épreuve ? Comment s'est-il senti ce dimanche dans les rues de la capitale allemande ? L'usure mentale commence-t-elle à se faire sentir ? Place désormais à Chicago le 12 octobre prochain, puis New

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La carte postale des mondiaux de Tokyo : Avec une...

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2025/09/21

Ce dimanche 21 septembre c'est la dernière carte postale de Tokyo ! Et une semaine après son titre sur 10000m, Jimmy Gressier est venu chercher le bronze sur 5000m ! Le Boulonnais débriefe ses mondiaux, et remet peut-être en perspective sa volonté de passer au marathon après sa semaine extraordinaire. Aurélien Tiercin rencontre également Yann Schrub, déçu de sa 9e place du 5000, et Frank Bignet le DTN de l'Equipe de France, qui nous dresse un bilan de ces mondiaux pour les Bleus.

00:47:05

Conseils et sport santé lors de la course Memorun......

RMC Running ·

2025/09/21

A l'occasion de la Memorun 2025, course organisée par France Alzheimer, RMC Running reçoit une légende à son micro : la triple championne olympique Marie-José Pérec. Son engagement auprès de France Alzheimer, l'impact du sport sur la santé, et son avis sur Jimmy Gressier et l'Equipe de France aux mondiaux d'athlétisme... Marie-Jo se livre à Matteo Rolet ! En direct de la ligne d'arrivée de la Memorun dans le bois de Vincennes, RMC Running reçoit son lot de champions, et fait le tour de la question

00:14:36

La carte postale des mondiaux de Tokyo : Gressier,...

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2025/09/20

Dans la carte postale de ce samedi, focus sur le 5000m avec 3 français en finale : Yann Schrub, Etienne Daguinos et évidemment Jimmy Gressier ! Une première historique. Gressier bien sûr mais Schrub et Daguinos aussi qui rêvent en grand depuis le succès de leur pote sur 10 000m.

00:38:24

Les secrets de la séance mixte : entre VMA et seuil !

RMC Running ·

2025/09/20

C'est un entrainement spécial "Maitre Yodu" ! Pour notre nouvel épisode, focus sur la séance mixte, entre VMA et seuil. Benoit Boutron, Yohan Durand et leur invité Olivier Gaillard, coach FFA et l'Athletic Club du Lyonnais vous donnent toutes les clés pour réussir votre séance mixte. A quoi ça sert ? Quels sont les bénéfices ? Quelles sont les erreurs à éviter ? RMC Running vous coache dans cette nouvelle thématique ! Dans le bon plan dossard, vous pouvez remporter un dossard pour le Trail de

00:13:33

La carte postale des mondiaux de Tokyo : Jimmy...

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2025/09/19

Pour la carte postale de ce vendredi, il est forcément question de Jimmy Gressier. Aurélien Tiercin a rencontré le récent champion du monde du 10 000m et son coach, juste après la cérémonie des médailles. Le champion français se projette sur son 5000m de dimanche. L'occasion pour notre envoyé spécial de poser la question à des champions du monde français : Teddy Tamgho et Stéphane Diagana. Le champion du monde du 400m haies en 1997 évoque également Sydney McLaughlin, titrée sur 400m et passée tout

00:12:07

La carte postale des mondiaux de Tokyo : entre...

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2025/09/17

La carte postale de ce mercredi 17 septembre autour du spécialiste du 800m, Gabriel Tual... qui, comme il le dit, est parti à la guerre avec un pistolet à eau. Dans la douleur toute la saison à cause de son physique, touché au tendon d'Achille et d'un autre mal qu'il ne veut pas encore dévoiler, il s'est malgré tout qualifié en demi-finale mondiale du 800. Le recordman de France et double finaliste olympique revient sur son été de doutes, et les faiblesses mentales qu'il a dû surmonter pour arriver

00:17:13

La carte postale des mondiaux de Tokyo : quotidien...

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2025/09/16

La carte postale du mardi 16 septembre avec une légende de l'athlétisme français : Ladji Doucouré. La champion du monde du 110m haies, aujourd'hui coach de Sacha Zhoya, nous raconte son quotidien au Japon, entre galères de l'hotel Shinagawa Prince hotel où sont présentes toutes les délégations, le stade d'échauffement à 30mn du Stade National de Tokyo, les navettes... Et nous donne son avis sur les chances des français sur le 110m haies. L'occasion pour Aurélien et Ladji de se poser la question :

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Sydney en 2h28 : la dernière ligne droite de Miles of...

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2025/09/16

La première étape de sa dernière ligne droite, c'est dans la poche ! Dorian Louvet a encore réalisé un chrono exceptionnel en 2h28'02 au marathon de Sydney ! Son 4e marathon majeur de l'année dans son projet Miles of Discovery, après ceux de Tokyo, Boston et Londres. La moitié est validée... Mais il reste désormais Berlin, Chicago et New York dans un enchainement d'une intensité folle : un marathon toutes les 3 semaines ! Comment s'est-il senti sur ce marathon à l'autre bout du monde ? Où en est-il

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La carte postale des mondiaux de Tokyo : dans les...

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2025/09/15

La carte postale de ce lundi 15 septembre en direct des mondiaux de Tokyo. Une soirée de rêve, un moment unique qui restera gravé : Jimmy Gressier est devenu champion du monde du 10 000m, au terme d'un finish exceptionnel pour déposer tous ses adversaires. Notre envoyé spécial Aurélien Tiercin vous raconte les coulisses de son titre : ses premiers instants de champion du monde après sa course, son trajet parmi les médias, son accolade avec Hilary Kpatcha et la première réaction de son coach Adrien

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La carte postale des mondiaux de Tokyo : l'énorme...

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2025/09/14

La carte postale du dimanche 14 au Stade National de Tokyo avec le finish de fou du marathon femmes et la victoire sur le fil de Jeres Jepchirchir dans les 100 derniers mètres. On revient ensuite sur les éliminations terribles en séries du 1500m d'Azeddine Habz et de la star Norvégienne Jakob Ingebritsen. Habz revient en longueur, en zone mixte, sur sa déception alors qu'il était numéro 1 mondial en 2025 de la discipline. Romain Mornet, le seul français qualifié en demi du 1500 qui a dépassé

00:09:23

La carte postale des mondiaux de Tokyo : les larmes...

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2025/09/13

RMC Running est en direct de Tokyo pour les championnats du monde d'athlétisme ! Aurélien Tiercin vous raconte les petites histoires et les anecdotes de nos athlètes français durant ces mondiaux qui débutent ce samedi.C'est la première image forte de ces mondiaux : les larmes et les crampes d'Aurélien Quinion sur le 35 km marche. Il nous raconte en zone mixte sa grosse déception tellement il avait la médaille autour du cou avant de craquer à cause de crampe.De son côté, Manon Trapp, la seule

00:53:06

Guide et vidéaste d'Inoxtag en haut de l'Everest,...

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2025/09/13

Il a accompagné le Youtubeur "Inoxtag" sur le toit du monde, en encadrant sa préparation, son ascension mais aussi la prise d'images de son film "Kaizen". L'alpiniste Mathis Dumas est l'invité exceptionnel de RMC Running à l'occasion de la sortie de son livre "L'ascension", où il retrace son parcours de vie pour devenir guide de haute montagne, son expérience avec Inoxtag et des conseils pour gravir une montagne. Comment et pourquoi est-il devenu alpiniste ? Comment a-t-il entrainé et encadré

00:13:52

La carte postale des mondiaux de Tokyo : découverte...

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2025/09/12

RMC Running est en direct de Tokyo pour les championnats du monde d'athlétisme ! Aurélien Tiercin vous raconte les petites histoires et les anecdotes de nos athlètes français durant ces mondiaux qui débutent ce samedi. Pour cette première carte postale, nous partons à la découverte du stade de Tokyo et à la chasse aux premières sensations de nos tricolores. Louis Gilavert (3000m steeple) et Rénelle Lamotte (800m) se confient au micro d'Aurélien Tiercin.

00:50:58

Bonnes pratiques, douleurs et écoute de son corps :...

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2025/09/06

Environ 1 coureur sur 2 se blesse chaque année. La faute à un surplus d’intensité, de charges de travail ou même de fatigue… Dans notre nouvel épisode, RMC Running vous conseille sur les bonnes pratiques pour éviter de se blesser ! Comment anticiper une blessure en interprétant les différents signaux envoyés pas son corps ? La fatigue impacte-t-elle fortement le risque de blessure ? Quelles sont les bonnes préconisations ? Le choix de la chaussure est-il primordial ? Les échauffements et étirements

01:07:04

Émotion et dépassement de soi : le grand débrief de...

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2025/09/02

Une aventure sportive et humaine exceptionnelle ! Ça y est, l'UTMB c'est terminé. L'occasion pour les membres de la Team RMC Running x RunMotion Coach de débriefer leurs courses : Damien sur la MCC, Romain sur la TDS, Claire sur la OCC et Laurent sur l'UTMB... Météo, froid, fatigue, ils nous racontent les coulisses de leurs courses qu'ils ont tous terminées... Entre émotion et dépassement de soi. RMC Running reçoit également Manon Bohard, la vainqueure de la Diagonale des Fous 2024 qui s'était

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RMC Running en direct de l'UTMB : Finishers de la MCC...

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2025/08/31

Amoureux du trail et de la course à pied, l’ex miss France Marine Lorphelin a couru sa MCC accompagné par son conjoint Stanislas Gruau. Le couple de sportif a parcouru les 39 kilomètres et 2300 mètres de dénivelé positif en 6h42. Ensemble tout du long, ils nous racontent cette aventure « encore plus belle à deux », et cette organisation si particulière qui nécessite une entente parfaite.

00:57:18

RMC Running en direct de l'UTMB : Météo ; bataille...

RMC Running ·

2025/08/31

En pleine arrivée de l’UTMB, RMC Running revient sur une des CCC féminine les plus relevées de l’histoire. Avec Blandine L’hirondel 4e de la course et 1ère française, Léa Duhet et l’infatigable Sylvaine Cussot ! Au programme : gestion de course, nutrition, bataille pour la gagne et utilisation des bâtons. On a même eu le droit de vivre l’arrivée de Camille Bruyas, 2e de l’UTMB féminin, en direct. Quelques larmes de joie ont même coulé !

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