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PODCAST

Bodenlose Ehrlichkeit

Die Freundschaft von Caro und Leane ist ein Beispiel für wahre Verbundenheit und geprägt von tiefster Offenheit — und bodenloser Ehrlichkeit. Für die beiden ist kein Thema zu groß oder zu heikel, denn bei „Bodenlose Ehrlichkeit“ gibt es keine Tabus – nur echte, ungeschönte Gespräche zwischen zwei besten Freundinnen. Lasst euch inspirieren – Lachen, Weinen, Gossip, Selbstreflexion und ganz große Gefühle inklusive! Schreibt doch gerne mal auf Instagram oder bodenlose.ehrlichkeit@gmail.com Cover: Kim

society & culture relationships

All Episodes

01:17:04

#35 Ich muss noch 10 Kilo abnehmen

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/02/24

Caro ist zurück aus der Reha – und sie hat einige Geschichten im Gepäck! Von Männern, die Antifeminismus leben, bis hin zu Frauen, die weiterhin glauben, ihr Körper sei ihr größtes Problem. Denn Hand aufs Herz – wer hat nicht schon mal gedacht: "Ich muss nur noch 10 Kilo abnehmen, dann wird alles besser..."?In dieser Folge geht’s um mehr als nur Kritik: Warum halten wir an patriarchalen Strukturen fest? Wie sehr sind wir selbst Teil des Problems? Eine ehrliche, schonungslose Diskussion

de

01:14:10

#34 Liebe zwischen Leichtigkeit und Arbeit – Wie wir...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/02/17

Beziehungen sind Arbeit, gar keine Frage, aber dürfen sie nicht auch leicht sein? In dieser Folge wird es richtig persönlich: Janik ist zu Gast, und vielleicht kennt ihr ihn schon aus Leanes Erzählungen, denn er ist unter anderem auch ihr Partner. Heute sprechen sie gemeinsam über ihre Beziehung – offen, ehrlich und ohne Filter.Wie prägt uns das Bild von Liebe, mit dem wir aufgewachsen sind? Wie findet man den Mut, eine Beziehung nach den eigenen Regeln zu führen – frei von Erwartungen, frei von

de

01:13:15

#33 Gesunde Mutterschaft – über Schuld, Scham und...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/02/10

Maike ist Systemische Beraterin und unterstützt Frauen dabei, ihre Mutterschaft auf gesunde Weise zu leben. Sie begleitet ihre Klientinnen durch eine der tiefgreifendsten Veränderungen ihres Lebens – das Mutterwerden und das Muttersein. Schon vor der Schwangerschaft prasseln unzählige Klischees und Erwartungen auf Frauen ein. Doch nur wenige trauen sich, offen über ihre Ängste, Zweifel und Überforderungen zu sprechen. Maike setzt genau hier an: Sie schafft einen Raum, in dem Mütter einfach auch

de

01:14:07

#32 Vom Doktortitel zur Selbstverwirklichung: Wiebkes...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/02/03

Heute hat Leane Wiebke zu Gast – ein Name, der vielen treuen Hörer:innen bereits vertraut sein dürfte, denn Leane hat schon oft von ihr erzählt. Umso schöner, dass sie nun endlich selbst zu Wort kommt und ihre Geschichte mit uns teilt.Wiebke (@beautanics.of.self) nimmt uns mit auf eine Reise, die von tiefgreifenden Umbrüchen und einer eindrucksvollen Selbstfindung geprägt ist. Was passiert, wenn man sich von seinem größten Traum – einer Doktorarbeit über Hochsensibilität – verabschieden muss? Wie

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01:31:03

#31 Fuck the Pain Away - sich selbst finden dank...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/01/27

Was passiert, wenn man sich in den 30ern plötzlich ohne Partner wiederfindet? Wie fühlt sich der gesellschaftliche Druck an, und was macht es mit einem als Frau, wenn die biologische Uhr immer lauter tickt? Caro ist in Kur, dafür ist heute Berit (@marmeladekisses) vom Podcast Herz & Sack da. Mit ihr spricht Leane über genau diese Herausforderungen – ehrlich, tiefgründig und ohne Filter. Sie blicken gemeinsam auf eine Zeit zurück, die geprägt war von viel Schmerz, Trauer und Loslassen. Es wird

de

01:08:17

#30 "Wir sind füreinander bestimmt" - Stalking und...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/01/20

Happy New Year! Gut, okay – das neue Jahr ist schon ein paar Tage alt, aber zur Zeit der Aufnahme war es noch ganz frisch. Caro und Leane haben jedenfalls nicht die Energie, um Wunderkräfte fürs neue Jahr heraufzubeschwören, weil: müde und kaputt. Aber hey, das hält die beiden nicht davon ab, euch eine neue Folge zu liefern!Thema heute: Wann wird aus einer kleinen Schwärmerei eigentlich eine handfeste Obsession? Und wie schützt man sich davor, dass das Ganze gruselig und vor allem auch

de

01:14:59

#29 Mama, ich schulde dir gar nichts

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/01/13

Caro und Leane haben eine Hörerinnachricht bekommen und die hat es ganz schön in sich! Die Beziehung zwischen Tanja und ihrer Mutter ist alles andere als einfach. Immer wieder geraten die beiden aneinander, nicht nur wegen des erheblichen Generationsunterschieds, sondern auch, weil Tanja ihre Mutter häufig finanziell unterstützt und dafür keinen Dank erhält. Dieser Mix aus Konflikten und Erwartungen sorgt regelmäßig für Spannungen bei den beiden. Schulden wir unseren Eltern etwas oder dürfen wir uns

de

01:23:20

#28 2025, let's fetz!

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2025/01/06

Caro und Leane starten chaotisch ins neue Jahr - manche Dinge ändern sich eben nie! Doch dabei soll es nicht bleiben, denn heute sprechen die beiden über ihre Vorhaben in 2025 und ihre Ins und Outs.Ganz am Ende wird sogar noch eine Tarotkarte für das Jahr 2025 für den Podcast und diese wunderbare Community gezogen - also bis zum Ende hören lohnt sich! Schreibt uns doch gerne mal unter: @bodenlose.ehrlichkeit_podcast oder bodenlose.ehrlichkeit@gmail.com Ihr dürft alle gehört werden

de

01:10:49

#27 And with that the 2024 season comes to an end!

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/12/30

2024 war ein krasses Jahr, findet ihr nicht auch? Caro und Leane wurden auf jeden Fall gut durchgeschüttelt und mussten einigen Dämonen ins Gesicht schauen. Fragen bringt natürlich mal wieder nur eine (die besser Organisierte) von den beiden mit - hint: es ist nicht Caro! Die beiden reflektieren nämlich heute gemeinsam ihr Jahr, ihre Highlights, ihre Lowlights/Herausforderungen und alles, was 2024 so an die Oberfläche gekommen ist. Von Liebeskummer und Kontaktabbrüchen über Erwartungen in

de

01:01:35

#26 Wir nehmen Männer nicht mehr in Schutz!

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/12/23

Frohe Weihnachten, Männer! Für Caro fängt Weihnachten bekanntlich erst am 25.12. an – aber hey, wer braucht schon einen festen Termin für Kinderpunsch, Geschenke und Familienstreit? Egal wann euer Weihnachten startet, wir wünschen euch viel Spaß und vor allem jede Menge Nervenstärke! In dieser Folge gibt’s passend zur besinnlichen Zeit eine große Portion Wut. Caro und Leane zeigen nochmal ganz deutlich, warum es so wichtig ist, sich von Männern nichts mehr gefallen zu lassen – und sie vor allem

de

01:05:28

#25 Komm, lass uns der Realität entfliehen

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/12/16

Damit sie richtig gut reinstarten können, hat Leane ihre Frauenpower am Start und Caro zieht sich erstmal die Hose aus! Heute haben die beiden nämlich eine spannende Sprachnachricht von einer Hörerin im Gepäck. Darin geht es um nicht weniger als Spiritualität, Feminismus und die Frage, ob wir manchmal alle ein bisschen aus der Realität flüchten wollen? Es wird bunt, es wird intensiv und es wird diskutiert — und zwar hitzig!Die beiden diskutieren leidenschaftlich und geraten dabei auch mal

de

01:04:13

#24 Du musst gar nichts - Weihnachten allein zu Haus

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/12/09

Caro bringt heute mal wieder einen neuen Männernamen mit — und Moritz ist ne richtige Ratte! Weihnachten wird oft als die schönste Zeit des Jahres bezeichnet, aber für viele Menschen ist diese Zeit gar nicht mal so besinnlich. Wenn auch du schwierige Familienverhältnisse hast: Du wirst hier gesehen! Feiertage können traurig machen und manchmal fühlt man sich so richtig einsam. Lass das hier deine Erlaubnis sein, an Weihnachten nicht zu deiner Familie zu fahren, wenn es sich nicht gut anfühlt. Die

de

01:11:49

#23 An was glaubst du?

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/12/02

TW: In dieser Folge sprechen wir über unter anderem über den Tod.Caro beginnt die neue Folge mit einem kleinen Update über die ein zwei drei vier… paar Leute, die sie aktuell datet, und kassiert von Leane einfach nur ein Kopfschütteln. „Reinfühlen“ nennt Caro das — delusional würde Leane das eher nennen. Heute soll es allerdings gar nicht so viel um Männer gehen, sondern um ein ganz anderes Thema: Spiritualität. Die beiden teilen ihre intensivsten und bewegendsten spirituellen Erlebnisse und reden

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01:13:39

#22 Gönn dir mal ne Pause, Baby!

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/11/25

TW: Von 1:08:20 bis 1:10:00 geht es um körperliche Gewalt. Das Leben als People Pleaserin ist gar nicht so einfach, das wissen Caro und Leane aus erster Hand. Manchmal kann es sogar so weit gehen, dass irgendwann der Körper sagt: Mir reichts! Denn wir kennen alle das gute alte Sprichwort: Wer nicht hören will, muss fühlen. Wie sind die beiden überhaupt zu People Pleaserinnen geworden? Und was ist das Schlimmste, was die beiden je gemacht haben, um anderen Menschen zu gefallen? Diese Folge ist

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00:55:57

#21 Kommunikation auf Augenhöhe - der Schlüssel zu...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/11/18

Caro und Leane wissen: Kommunikation ist alles – und zwar nicht nur viel kommunizieren, sondern vor allem richtig. Klar, das überrascht jetzt niemanden, oder? Die beiden haben nicht ohne Grund einen gemeinsamen Podcast. Doch auch bei über 15 Jahren Freundschaft mussten sie erst einmal lernen, wie man wirklich auf Augenhöhe kommuniziert. In der aktuellen Folge sprechen sie darüber, wie sie es geschafft haben, ihr Ego in den Hintergrund zu stellen und was "Kommunikation auf Herzhöhe" für sie

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01:06:54

#20 Trump, US Wahlen und Feminismus

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/11/11

Neues Subgenre unlocked: Bodenlose Ehrlichkeit ist heute Politik- und Bibel-Podcast! An den US-Wahlen kommt man einfach nicht vorbei, die beiden sind (wie die meisten von euch sicher auch) einfach nur schockiert. Caro packt ihre (mangelhaften, setzen 6!) Bibelkenntnisse aus und Leane erzählt, wie sie die Männer in der Filmbranche mit einem Vortrag zum Thema Feminismus so richtig hopps genommen hat (slay!!). Warum Feminismus ganz eindeutig immer noch gebraucht wird, wie wir ihn in den Alltag

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01:07:16

#19 Einmal Podcast mit Allem und extra Selbstzweifel,...

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/11/04

Caro hat heute wieder ein paar verrückte Dating-Stories aus den USA im Gepäck und Leane erzählt uns von ihren Abenteuern beim Rehasport. Ihr glaubt nicht, wo Caro ihr nächstes Date haben wird!! Nach einem etwas chaotischen Start plaudern die beiden dann über ein Thema, welches immer mal wieder zur Sprache kommt – die Beziehung zu uns selbst, die nicht immer so leicht ist. Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns wirklich zu zeigen? Und kann die Liebe zu uns selbst auch mal toxisch werden? Und dann

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01:10:07

#18 Online Dating und (unsere) Red Flags

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/10/28

EILMELDUNG: Leane und Caro haben Bier getrunken — mit echtem Alkohol! Leane war nach ein paar Schlücken natürlich direkt storno und Caro hat direkt noch Edibles hinterhergeworfen. Aber das sind nicht die einzigen spannenden und wichtigen News. Denn Caro hat sich in den USA eine Dating-App runtergeladen und hat einiges im Gepäck: Von exotischen (erotischen?) Tänzern über weirde True Crime Dates bis hin zu Männern, die sie direkt heiraten wollen, ist natürlich alles dabei! Das ruft natürlich auch

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01:00:29

#17 Der perfekte Orgasmus

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/10/21

Schnappt euch eure Schwerter und Schilder und schnallt euch an, Männer! Jetzt wird nicht nur das Nachbardorf eingenommen, sondern auch der höchste Berg — aka der Höhepunkt! Denn es gibt wieder eine Hörer:innen-Nachricht, die Leane ganz schön heiß macht und Caro voll in ihr Element bringt. Eine Freundin von Feli hatte noch nie einen Orgasmus und auch Feli selbst hat zu dem Thema einige Fragen an die beiden. Gibt es überhaupt den perfekten Orgasmus? Ist es sinnvoll immer mehr zu wollen? Muss immer

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00:56:12

#16 Kalkhaltiges Wasser und toxische Freundschaften

Bodenlose Ehrlichkeit ·

2024/10/14

Heute wird's turbulent! Caro und Leane starten mit Vollgas, denn es gibt einiges zu besprechen. Ein Update von Yvonne steht an – wir kennen sie aus Folge 9. Und sie berichtet: Die Tipps und Kommentare der beiden haben ihr geholfen! Na, wenn das kein Zeichen für euch ist, auch ENDLICH die E-Mail mit eurem Thema zu schicken, die schon so lang in euren Entwürfen rumliegt! Was für einen Workshop Yvonne und ihr Partner jetzt besuchen, erfahrt ihr in dieser Folge. Kleiner Spoiler: So etwas gibt es

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