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米克 x 麥可

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49:08

你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台 feat. 羅志祥【S5EP79】

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2025/12/15

你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台。因為站在那裡的，不是一個完美的人，而是一個經歷過低谷、失敗、被否定，卻仍然選擇一次次重來的人。每個人都在扮演不同的角色，有些是在燈光下，有些只是在生活裡撐住自己。舞台不一定很大，但只要你是認真的，它就值得被尊重。 Got no fears，一起勇敢的面對所有挫折迎向多重角色的體驗人生加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael

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55:29

思考的藝術【S5EP78】

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2025/12/11

我們以為自己很理性，但多數決策其實都被「思考謬誤」悄悄左右。本集從沉沒成本、確認偏誤、權威偏誤到現成偏誤，帶你看懂為何我們會過度自信、在選項太多時反而做不出決定。如果你想在資訊爆炸的世界裡做出更清楚、更不後悔的選擇，思考不是天生的天賦，而是一種可以被訓練的能力。理解大腦如何運作，你就能讓每一個選擇更自由。投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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37:01

靈性落地指南，如何走向更加踏實的靈修之旅？【S5EP77】

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2025/12/08

當知識越學越多，行動卻越來越少；當語言越來越華麗，現實卻越來越混亂。我們分享了自己走過的路：避免用靈性包裝逃避，誠實面對金錢、責任與人際的現實，並把所學真正用在生活裡。真正的修行不是飛得更高，而是讓自己更能承擔、更能行動、更能發揮天賦。把路走完，就是最實在的智慧。投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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45:32

人際關係的五種財富【S5EP76】

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2025/12/04

人際關係，其實也有「五種財富」：陪你走一輩子的，不是金錢，而是能讓你變快樂的關係、願意寬恕的心、說得清楚的溝通、願意一起成長的夥伴，以及你對世界保持的好奇與善意。把這些經營好，比變強更重要—— 因為幸福不是目的地，而是你選擇和誰一起前進的方向。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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38:26

納瓦爾的人生公式【S5EP75】

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2025/12/01

加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！） ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜lytpodcast08@gmail.com

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40:55

納瓦爾寶典03：保持快樂的五個技巧【S5EP74】

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2025/11/27

快樂不是運氣，而是一種可以練習的能力。這五個技巧，讓你把心慢慢找回來：覺得自己什麼都不缺：減少慾望，你就能更專注當下。不急著貼標籤：少一點「好或不好」的二分法，心就更自由。用最善意的方式詮釋世界：放下自我，生活其實沒那麼複雜。接受現實：把注意力放在可控的事物上，平靜就跟著回來。把快樂當成選擇：習慣知足、感恩、與快樂的人同行。快樂不是外面找的，是你練習回到內心的預設值。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和

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37:55

如何找到歸屬感 ? 【S5EP73】

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2025/11/24

有時候，我們以為歸屬感來自被喜歡、被接納、被肯定。但其實，真正的歸屬感，是從「認同自己」開始的。當你開始接納不完美的自己、敢表達脆弱、願意主動靠近他人，你就會發現—— 原來歸屬不是被給予，是一步步建立的。歸屬感 = 自我認同 + 穩定出現 + 真誠連結。它不是運氣，是練習。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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52:44

視覺化訓練：連奧運金牌都在使用的訓練方法【S5EP72】

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2025/11/20

奧運金牌都在用的視覺化訓練，到底怎麼幫你降低焦慮、提升表現？原來大腦分不出「想像」跟「真的做」——你排練越多次，就越不容易被生活擊倒。改變習慣不是 21 天，而是 18 到 256 天都可能。真正有效的不是天數，而是你每天願不願意把新路徑再走一次。你常常一緊張就回到舊模式嗎？那不是你沒用，是大腦在省電。讓新習慣變簡單，你才有辦法撐下去。本集讀物：《神經可塑性》加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和

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78:16

小孩與大人都適用的溝通技巧 feat. Mika 【S5EP71】

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2025/11/17

語言比我們以為的更有力量不貼標籤、不指責，用「我」開頭說需求再加上一點真正的傾聽—— 孩子會更勇敢，大人也會更靠近好好說話，是所有關係都適用的底層邏輯加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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39:10

納瓦爾寶典02，判斷力決定你的人生投報率【S5EP70】

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2025/11/13

真正的槓桿，不在資本，而在心智。納瓦爾說：你可以在九個月內學會一個技能，三年內用它改變人生。關鍵不是時間長短，而是學習是否帶來快樂、是否成為你的遊戲。因為當學習本身變成「玩」，財富與自由就只是副產品。他提醒我們：別再用時間換錢。要學會用心智、判斷力、與創意去創造非線性成長。最有價值的努力，不是更努力地工作，而是努力讓自己擁有更高層次的槓桿。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael

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40:58

跨越Z世代的職場思維 (Live podcast)【S5EP69】

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2025/11/10

每一個職場、每一個團隊，都有不同世代的成員。我們常以為「代溝」是問題，但真正阻礙溝通的，其實是我們在聽的同時，就已經準備好反駁。在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 以自身的職場經驗，聊跨世代溝通、年輕世代的工作價值觀，以及如何在固定工作中創造試錯機會。我們談「畫大餅的主管」與「有行動的領導者」的差別，也討論如何建立健康的職場氛圍—— 讓衝突不再是撕裂，而是彼此理解的起點。最後，我們想說：跨世代的差異只是表象，真正的距離，是彼此停止傾聽的那一刻。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments

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51:30

納瓦爾寶典01，可複製的白手起家思維【S5EP68】

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2025/11/06

我們都以為努力就能致富，但納瓦爾說：「出賣時間，是無法讓你自由的。」財富不是錢，而是讓你睡覺時也能幫你賺錢的資產。真正的關鍵不在「多努力」，而在—— 你選擇做什麼、跟誰做、何時做？加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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40:11

遇見控制狂！？請先控制那顆想控制的心【S5EP67】

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2025/11/03

入夢 θ 呼吸精萃｜讓呼吸，帶你進入深層好眠以🌿夜息精華 ImmunightTM，透過嗅覺 × 觸覺雙重感官，搭配呼吸節奏，幫助身體自然切換至放鬆與好眠狀態。不同於一般揮發性香氛，夜息精華將活性成分包覆於小分子油中，不只氣味療癒，更能深入肌膚穩定釋放，從內而外全面調節晝夜節律韓國臨床實證使用者感受： ✔️98% 睡前更放鬆 ✔️95% 夜間更安穩 ✔️98% 更有精神推薦給正在尋找不一樣的睡眠體驗的你🌙 📅 活動期間：11/01 – 11/30 前往綠藤官網 👉 https://mygv.cc/HnEIK 輸入思維槓桿專屬優惠代碼「lyt100」或於綠藤直營門市出示 Podcast 資訊欄優惠畫面，購買呼吸精萃或其他品項，即享現有活動優惠外再折 $100。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv

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53:18

(會員專屬) 滑手機正在偷走你的意志力！【S5EP66】

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2025/10/30

你以為「焦慮」只是心理問題，但其實那是大腦在「資源錯配」。當杏仁核太吵、前額葉太累，你就會開始無法冷靜、容易爆炸、甚至失去創意。本集帶你用神經科學的角度，看懂：為什麼情緒會「綁架」理性？焦慮和壓力，其實是不同的生理機制戰略性休息，如何讓大腦恢復決策力與創造力如果你正在「休息卻越來越累」，那你的大腦可能只是被假放鬆騙了。本集書籍：《神經可塑性》加入會員，支持節目： https://lyt.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法：

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72:26

回憶是可以重新剪輯的？會爭執竟然都是因為恐懼？ feat.人生解扣方程式【S5EP65】

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2025/10/27

你知道嗎？記憶不是不可改變，而是可以「重新剪輯」的。那些曾經讓你心痛的畫面、關係裡的爭執，其實底層邏輯都是來自於恐懼—— 害怕失去、害怕不被看見、害怕不夠好。在這集裡，我們聊神秘的 NLP 神經語言程式學聊信念如何塑造情緒，也聊如何透過「理解」取代「防衛」。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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48:11

我們在愛裡，尋找沒被父母愛到的自己【S5EP64】

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2025/10/23

在關係裡，我們不只是學會相愛，也在學會看見自己。有時候，我們想從伴侶身上得到的，其實是童年時父母沒給的——關注、肯定、陪伴。我們戴上面具、討好、逃避、壓抑，都只是為了讓那個「想被愛的小孩」安全一點。但真正的修煉，是學會摘下面具、練習誠實、也允許自己去愛那個不完美的自己。本集選書《關係結束後，成為更好的自己》本書也將收錄在10月份會員專屬 kobo折扣中加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和

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51:55

點擊開始你的人生健檢！臨終前的五個關鍵問答【S5EP63】

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2025/10/20

有些事，等到臨終那天才明白已經太晚了那些真正讓人遺憾的，不是沒賺到錢、沒出國、沒成功，而是—— 🔹 沒有勇氣做自己 🔹 太拼命工作，錯過了愛的人 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) ⠀ 死亡讓人誠實，因為那時已經無需偽裝。也許答案不一定現在就有，但開始問，就代表你開始坦然地面對自己的人生加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael

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41:35

《是愛不是礙，是伴不是絆》【S5EP62】

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2025/10/16

有時我們以為的「愛」，其實是控制；以為的「陪伴」，有時只是佔據。許瑞云醫師說—— 幸福的關係，不是找到一個完美的人，而是學會感謝、理解、成就彼此。在本集《是愛不是礙，是伴不是絆》中，我們一起檢視幸福伴侶的九大特質、重新學習「愛」與「相伴」的真正樣貌。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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74:19

Life is good and fun，決策越重大要越感性？Ft VERVE 創辦人 Terry...

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2025/10/13

從街舞 APP、二手車平台，到如今成為健身服飾品牌 VERVE 的共同創辦人—— Terry 用一次次「沒想太多就去做」的行動，把創業的起伏變成成長的節奏。 ⠀ 他說：「Life is good and fun.」即使觸底，也要像 V 字型那樣反彈。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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46:48

壓力不是敵人，《神經可塑性》重啟你的大腦韌性【S5EP60】

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2025/10/09

壓力不是壞事，真正有害的是你「怎麼看待壓力」研究發現，當我們認為壓力是敵人，身體就真的會啟動「防禦模式」，讓焦慮、失眠、情緒失控成為日常。但如果我們把壓力視為身體的「覺醒信號」，大腦就能重啟學習與成長的路徑。壓力不會消失，但你能改變它在你體內留下的形狀加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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