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思維槓桿

米克 x 麥可

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society & culture relationships

All Episodes

42:21

《人際關係的思維槓桿》：打造深刻連結的26個支點【S5EP88】

思維槓桿 ·

2026/01/26

人際關係的煩惱與幸福，往往都來自同一個地方——關係本身。這一集，我們正式介紹新書《人際關係的思維槓桿》，用 26 個章節，陪你每天找到一個能撬動關係的支點。好的對話，就像一場舒服的乒乓球，你打得出去，對方也接得住，關係才會慢慢累積安全感與信任感。因為我們始終相信：只有被理解的人，才會敞開；只有被看見的人，才會合作；只有被接納的人，才會真正改變。📢

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40:14

如何放下你的對與錯？【S5EP88】

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2026/01/19

很多讓人痛苦的瞬間，不是事情本身，而是我們把世界切成「非黑即白」。當你把「我應該」換成「我選擇」，你不是變得放縱，而是重新拿回主導權。思考可以有灰階，決定要有方向。真正的自由，來自不再用對錯懲罰自己。投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。━━━━━━━━━━━━《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）━━━━━━━━━━━━●

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46:35

《極限銷售》學銷售就是在學做人 ft.謝文憲【S5EP87】

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2026/01/12

銷售的本質，不只是賣產品，而是在傳遞觀念、建立信任、理解人心。在這個人人都能被看見的時代，專業只是基本配備，真正拉開差距的，是你的溫度與一致性。個人品牌不是做很多，而是讓人一想到你，就知道你代表什麼。業務，比的不是誰比較強，而是誰能在被拒絕後，更快站起來，繼續往前。我們聊銷售，其實也在聊—— 你用什麼態度，走過人生的每一段路。 🎧《思維槓桿》本集已上線投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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66:12

訂閱制正式結束，米克與小羅的感情經營秘訣大公開 ft. 小羅【S5EP85】

思維槓桿 ·

2026/01/05

訂閱制調整公告｜致所有支持《思維槓桿》的你們感謝每一位聽眾長期以來對《思維槓桿》訂閱制的支持與信任。正因為有你們的陪伴，我們才能一步步走到今天。隨著品牌即將邁向下一個階段，《思維槓桿》將進行營運模式的調整：📌 2026 年 1 月 15 日起，正式停止所有訂閱選項📌 已訂閱之節目內容將保留至 2026 年 2 月 15 日📌 所有月訂閱的朋友，將確保享有完整訂閱期間之權益針對 Firstory 年度訂閱的朋友，我們將陸續寄出補償方案說明信件，煩請依信件指示選擇適合的方案並回填表單，團隊將盡全力、逐一妥善處理每一位訂閱者的權益。而 Apple Podcasts 年度訂閱的朋友，系統將依實際使用期間進行等比例退款，作業時間約需 2–3 週，敬請耐心等候。更多詳細說明與我們做出這個決定的原因，誠摯邀請你收聽本集節目。再次由衷感謝每一位曾經訂閱、支持節目的你們。沒有你們，就沒有今天的思維槓桿。 / 這集節目裡， Michael 也首次深度訪談米克與小羅，聊從相識、遠距離到婚姻，以及他們如何吵架、和好、經營關係的真實日常。

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34:13

年度推薦書單【S5EP83】

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2025/12/29

歲末年終，米克與 Michael分享今年最有感的 6 本書。從轉念與情緒，到習慣與意志力；從影響力與權力，到關係結束後的修復；最後回到人生真正值得累積的—— 不只金錢，還有身體、心理與關係的平衡。如果你也站在新舊交界，想替下一年換一套更好的思考方式—— 這份書單，也許正好適合此刻的你。投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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63:26

人生好難，怎麼笑著走下去？ ft. 朱芯儀心理師【S5EP81】

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2025/12/22

你是不是也有過這種時候：事情還沒真的發生，心裡卻已經先崩潰一輪。我們邀請到臺灣第一位視障心理師朱芯儀老師，聊的不是「要多堅強」，而是——怎麼在艱難的時候，讓心保持柔軟與彈性。她分享了陪伴無數個案、也陪伴自己的方法： ✔ 想像中的恐懼，常常比現實更可怕 ✔ 心理韌性不是撐住，而是保持柔軟與彈性 ✔ 就算帶著情緒，也仍然可以選擇對未來有幫助的行動 ✔ 接受別人的幫助，不是欠人情，而是讓愛流動真正支撐我們走過難關的，不是壓抑、不是逞強，是願意站在自己這邊，允許情緒存在，也願意接住來自世界的溫柔。《人生好難，怎麼笑著走下去？》新書熱賣中 https://juliavc.tw/book2 2026.1.18｜朱芯儀《人生好難，怎麼笑著走下去》讀者與聽友見面．Live Podcast 特別場 feat. KJ https://www.accupass.com/event/2512191048571349162160 朱芯儀視障心理師 http://juliavc.tw/door

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49:08

你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台 feat. 羅志祥【S5EP79】

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2025/12/15

你可以笑我這個人，但請不要笑我的舞台。因為站在那裡的，不是一個完美的人，而是一個經歷過低谷、失敗、被否定，卻仍然選擇一次次重來的人。每個人都在扮演不同的角色，有些是在燈光下，有些只是在生活裡撐住自己。舞台不一定很大，但只要你是認真的，它就值得被尊重。 Got no fears，一起勇敢的面對所有挫折迎向多重角色的體驗人生加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael

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37:01

靈性落地指南，如何走向更加踏實的靈修之旅？【S5EP77】

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2025/12/08

當知識越學越多，行動卻越來越少；當語言越來越華麗，現實卻越來越混亂。我們分享了自己走過的路：避免用靈性包裝逃避，誠實面對金錢、責任與人際的現實，並把所學真正用在生活裡。真正的修行不是飛得更高，而是讓自己更能承擔、更能行動、更能發揮天賦。把路走完，就是最實在的智慧。投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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38:26

納瓦爾的人生公式【S5EP75】

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2025/12/01

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37:55

如何找到歸屬感 ? 【S5EP73】

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2025/11/24

有時候，我們以為歸屬感來自被喜歡、被接納、被肯定。但其實，真正的歸屬感，是從「認同自己」開始的。當你開始接納不完美的自己、敢表達脆弱、願意主動靠近他人，你就會發現—— 原來歸屬不是被給予，是一步步建立的。歸屬感 = 自我認同 + 穩定出現 + 真誠連結。它不是運氣，是練習。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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78:16

小孩與大人都適用的溝通技巧 feat. Mika 【S5EP71】

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2025/11/17

語言比我們以為的更有力量不貼標籤、不指責，用「我」開頭說需求再加上一點真正的傾聽—— 孩子會更勇敢，大人也會更靠近好好說話，是所有關係都適用的底層邏輯加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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40:58

跨越Z世代的職場思維 (Live podcast)【S5EP69】

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2025/11/10

每一個職場、每一個團隊，都有不同世代的成員。我們常以為「代溝」是問題，但真正阻礙溝通的，其實是我們在聽的同時，就已經準備好反駁。在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 以自身的職場經驗，聊跨世代溝通、年輕世代的工作價值觀，以及如何在固定工作中創造試錯機會。我們談「畫大餅的主管」與「有行動的領導者」的差別，也討論如何建立健康的職場氛圍—— 讓衝突不再是撕裂，而是彼此理解的起點。最後，我們想說：跨世代的差異只是表象，真正的距離，是彼此停止傾聽的那一刻。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments

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40:11

遇見控制狂！？請先控制那顆想控制的心【S5EP67】

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2025/11/03

入夢 θ 呼吸精萃｜讓呼吸，帶你進入深層好眠以🌿夜息精華 ImmunightTM，透過嗅覺 × 觸覺雙重感官，搭配呼吸節奏，幫助身體自然切換至放鬆與好眠狀態。不同於一般揮發性香氛，夜息精華將活性成分包覆於小分子油中，不只氣味療癒，更能深入肌膚穩定釋放，從內而外全面調節晝夜節律韓國臨床實證使用者感受： ✔️98% 睡前更放鬆 ✔️95% 夜間更安穩 ✔️98% 更有精神推薦給正在尋找不一樣的睡眠體驗的你🌙 📅 活動期間：11/01 – 11/30 前往綠藤官網 👉 https://mygv.cc/HnEIK 輸入思維槓桿專屬優惠代碼「lyt100」或於綠藤直營門市出示 Podcast 資訊欄優惠畫面，購買呼吸精萃或其他品項，即享現有活動優惠外再折 $100。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv

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53:18

(會員專屬) 滑手機正在偷走你的意志力！【S5EP66】

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2025/10/30

你以為「焦慮」只是心理問題，但其實那是大腦在「資源錯配」。當杏仁核太吵、前額葉太累，你就會開始無法冷靜、容易爆炸、甚至失去創意。本集帶你用神經科學的角度，看懂：為什麼情緒會「綁架」理性？焦慮和壓力，其實是不同的生理機制戰略性休息，如何讓大腦恢復決策力與創造力如果你正在「休息卻越來越累」，那你的大腦可能只是被假放鬆騙了。本集書籍：《神經可塑性》加入會員，支持節目： https://lyt.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法：

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72:26

回憶是可以重新剪輯的？會爭執竟然都是因為恐懼？ feat.人生解扣方程式【S5EP65】

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2025/10/27

你知道嗎？記憶不是不可改變，而是可以「重新剪輯」的。那些曾經讓你心痛的畫面、關係裡的爭執，其實底層邏輯都是來自於恐懼—— 害怕失去、害怕不被看見、害怕不夠好。在這集裡，我們聊神秘的 NLP 神經語言程式學聊信念如何塑造情緒，也聊如何透過「理解」取代「防衛」。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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51:55

點擊開始你的人生健檢！臨終前的五個關鍵問答【S5EP63】

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2025/10/20

有些事，等到臨終那天才明白已經太晚了那些真正讓人遺憾的，不是沒賺到錢、沒出國、沒成功，而是—— 🔹 沒有勇氣做自己 🔹 太拼命工作，錯過了愛的人 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) ⠀ 死亡讓人誠實，因為那時已經無需偽裝。也許答案不一定現在就有，但開始問，就代表你開始坦然地面對自己的人生加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael

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74:19

Life is good and fun，決策越重大要越感性？Ft VERVE 創辦人 Terry...

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2025/10/13

從街舞 APP、二手車平台，到如今成為健身服飾品牌 VERVE 的共同創辦人—— Terry 用一次次「沒想太多就去做」的行動，把創業的起伏變成成長的節奏。 ⠀ 他說：「Life is good and fun.」即使觸底，也要像 V 字型那樣反彈。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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37:28

找到命運的遙控器，覺察自我的九個方法【S5EP59】

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2025/10/06

有時候，我們以為人生是被命運推著走。但其實，我們只是被「慣性」推著走。這集《思維槓桿》，米克與 Michael 一起聊「覺知」—— 如何在刺激與反應之間，加上一個「覺知」的空間，就能從生物反應，變成有意識的選擇。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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26:05

好討厭我自己【S5EP57】

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2025/09/29

真正的改變，不是靠心血來潮的動力，而是來自那一刻你「受不了自己」了。討厭自己，不是要否定，而是推動你走向更好的開始。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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30:59

如何找到自己的熱情？【S5EP55】

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2025/09/22

很多人以為熱情會突然降臨，但真相是——熱情需要時間去嘗試、覺察與體驗。它不是一個瞬間的答案，而是一場持續的探索。本集提供了許多實際可落實的行動方法，祝大家都找到自己的熱情所在加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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