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思維槓桿

米克 x 麥可

用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。訂閱節目收聽更多精彩內容：https://open.firstory.me/join/lyt 思維槓桿 IG：lyt_podcast 合作請洽：lytpodcast08@gmail.com

society & culture relationships

All Episodes

37:01

靈性落地指南，如何走向更加踏實的靈修之旅？【S5EP77】

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2025/12/08

當知識越學越多，行動卻越來越少；當語言越來越華麗，現實卻越來越混亂。我們分享了自己走過的路：避免用靈性包裝逃避，誠實面對金錢、責任與人際的現實，並把所學真正用在生活裡。真正的修行不是飛得更高，而是讓自己更能承擔、更能行動、更能發揮天賦。把路走完，就是最實在的智慧。投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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38:26

納瓦爾的人生公式【S5EP75】

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2025/12/01

加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！） ━━━━━━━━━━━━ ● 合作請洽｜lytpodcast08@gmail.com

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37:55

如何找到歸屬感 ? 【S5EP73】

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2025/11/24

有時候，我們以為歸屬感來自被喜歡、被接納、被肯定。但其實，真正的歸屬感，是從「認同自己」開始的。當你開始接納不完美的自己、敢表達脆弱、願意主動靠近他人，你就會發現—— 原來歸屬不是被給予，是一步步建立的。歸屬感 = 自我認同 + 穩定出現 + 真誠連結。它不是運氣，是練習。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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78:16

小孩與大人都適用的溝通技巧 feat. Mika 【S5EP71】

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2025/11/17

語言比我們以為的更有力量不貼標籤、不指責，用「我」開頭說需求再加上一點真正的傾聽—— 孩子會更勇敢，大人也會更靠近好好說話，是所有關係都適用的底層邏輯加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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40:58

跨越Z世代的職場思維 (Live podcast)【S5EP69】

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2025/11/10

每一個職場、每一個團隊，都有不同世代的成員。我們常以為「代溝」是問題，但真正阻礙溝通的，其實是我們在聽的同時，就已經準備好反駁。在這集《思維槓桿》中，米克與 Michael 以自身的職場經驗，聊跨世代溝通、年輕世代的工作價值觀，以及如何在固定工作中創造試錯機會。我們談「畫大餅的主管」與「有行動的領導者」的差別，也討論如何建立健康的職場氛圍—— 讓衝突不再是撕裂，而是彼此理解的起點。最後，我們想說：跨世代的差異只是表象，真正的距離，是彼此停止傾聽的那一刻。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments

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40:11

遇見控制狂！？請先控制那顆想控制的心【S5EP67】

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2025/11/03

入夢 θ 呼吸精萃｜讓呼吸，帶你進入深層好眠以🌿夜息精華 ImmunightTM，透過嗅覺 × 觸覺雙重感官，搭配呼吸節奏，幫助身體自然切換至放鬆與好眠狀態。不同於一般揮發性香氛，夜息精華將活性成分包覆於小分子油中，不只氣味療癒，更能深入肌膚穩定釋放，從內而外全面調節晝夜節律韓國臨床實證使用者感受： ✔️98% 睡前更放鬆 ✔️95% 夜間更安穩 ✔️98% 更有精神推薦給正在尋找不一樣的睡眠體驗的你🌙 📅 活動期間：11/01 – 11/30 前往綠藤官網 👉 https://mygv.cc/HnEIK 輸入思維槓桿專屬優惠代碼「lyt100」或於綠藤直營門市出示 Podcast 資訊欄優惠畫面，購買呼吸精萃或其他品項，即享現有活動優惠外再折 $100。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv

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53:18

(會員專屬) 滑手機正在偷走你的意志力！【S5EP66】

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2025/10/30

你以為「焦慮」只是心理問題，但其實那是大腦在「資源錯配」。當杏仁核太吵、前額葉太累，你就會開始無法冷靜、容易爆炸、甚至失去創意。本集帶你用神經科學的角度，看懂：為什麼情緒會「綁架」理性？焦慮和壓力，其實是不同的生理機制戰略性休息，如何讓大腦恢復決策力與創造力如果你正在「休息卻越來越累」，那你的大腦可能只是被假放鬆騙了。本集書籍：《神經可塑性》加入會員，支持節目： https://lyt.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法：

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72:26

回憶是可以重新剪輯的？會爭執竟然都是因為恐懼？ feat.人生解扣方程式【S5EP65】

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2025/10/27

你知道嗎？記憶不是不可改變，而是可以「重新剪輯」的。那些曾經讓你心痛的畫面、關係裡的爭執，其實底層邏輯都是來自於恐懼—— 害怕失去、害怕不被看見、害怕不夠好。在這集裡，我們聊神秘的 NLP 神經語言程式學聊信念如何塑造情緒，也聊如何透過「理解」取代「防衛」。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

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51:55

點擊開始你的人生健檢！臨終前的五個關鍵問答【S5EP63】

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2025/10/20

有些事，等到臨終那天才明白已經太晚了那些真正讓人遺憾的，不是沒賺到錢、沒出國、沒成功，而是—— 🔹 沒有勇氣做自己 🔹 太拼命工作，錯過了愛的人 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) 🔹 ？？？？？(收聽解鎖) ⠀ 死亡讓人誠實，因為那時已經無需偽裝。也許答案不一定現在就有，但開始問，就代表你開始坦然地面對自己的人生加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael

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74:19

Life is good and fun，決策越重大要越感性？Ft VERVE 創辦人 Terry...

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2025/10/13

從街舞 APP、二手車平台，到如今成為健身服飾品牌 VERVE 的共同創辦人—— Terry 用一次次「沒想太多就去做」的行動，把創業的起伏變成成長的節奏。 ⠀ 他說：「Life is good and fun.」即使觸底，也要像 V 字型那樣反彈。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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37:28

找到命運的遙控器，覺察自我的九個方法【S5EP59】

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2025/10/06

有時候，我們以為人生是被命運推著走。但其實，我們只是被「慣性」推著走。這集《思維槓桿》，米克與 Michael 一起聊「覺知」—— 如何在刺激與反應之間，加上一個「覺知」的空間，就能從生物反應，變成有意識的選擇。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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26:05

好討厭我自己【S5EP57】

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2025/09/29

真正的改變，不是靠心血來潮的動力，而是來自那一刻你「受不了自己」了。討厭自己，不是要否定，而是推動你走向更好的開始。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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30:59

如何找到自己的熱情？【S5EP55】

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2025/09/22

很多人以為熱情會突然降臨，但真相是——熱情需要時間去嘗試、覺察與體驗。它不是一個瞬間的答案，而是一場持續的探索。本集提供了許多實際可落實的行動方法，祝大家都找到自己的熱情所在加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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45:52

別把你的錢留到死！【S5EP54】

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2025/09/18

我們常常把「快樂」往退休以後推，但真相是：很多體驗，晚了就真的來不及。《別把你的錢留到死》提醒我們： 💡 錢不是存到最後才花，而是要在對的時候用在對的事。 📌 幾個關鍵觀點：體驗投資≥30%：收入的一部分，要大方用在創造回憶上。記憶古蹟：回憶會像複利一樣增值，每次重溫都是新的快樂。人生五年檢視：哪些體驗，再晚一點就做不到？現在就行動！資源給得及時：25–35 歲對孩子支持，能大幅改變他的人生軌跡。花到歸零：用工具規劃壽命與資產，讓財富真正服務人生。 🌟 人生的重點，不是存到最後的數字，而是沿途累積的體驗與記憶。加入啟思會員，收聽會員專屬內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法：

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50:12

每一天、每一個層面，我都越來越好 ( Live Podcast ) Ft.賴佩霞【S5EP53】

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2025/09/15

這次《靜心的力量》新書發表會是令人難忘的一次主持採訪感謝佩霞老師邀請，讓我們得以看見她的生命之道 - 🌿 靜心，不只是打坐情緒的釋放只需要 90 秒，真正困住我們的，是不斷重播的負面念頭在本集《思維槓桿》中，賴佩霞老師分享：如何在生活中隨時回到當下，如何用覺察取代責怪，如何讓心真正「到場」，不再人在心不在。 👉 聽完，你會發現靜心是一種隨時能帶著走的力量。加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和

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30:35

是愛還是枷鎖？當關係剩下情緒勒索？上有老闆下有員工，夾心主管該如何生存？【思維抬槓 EP04】

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2025/09/08

抬槓抬到第四集啦！感謝聽眾們的精彩投稿這集，我們談——為何有毒關係特別讓人上癮？「性愛分離」與「出軌」的真實界線職場性騷擾後的恐慌，能否痊癒夾心主管的困境：上有老闆，下有員工當伴侶的「愛」變成「控制」快來聽聽看你的問題是否有被解答到吧投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

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66:23

自我覺察也太抽象？一張牌卡讓你看見真實的自己 ft.白瑜【S5EP50】

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2025/09/01

⭐白瑜的奧修禪卡課⭐ ✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統 ✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課 🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力 🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具 🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常 🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始 🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量 👉即日起至九月底，全球首購低於45折 👉結帳輸入「350LYT」再折350元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/Rq97i 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa

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44:40

原來愛情可以顛覆人生？神秘戀愛卡牌到底有什麼魔力？ ft.嗨咖、品妤【S5EP48下】

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2025/08/27

本集祝大家情人節快樂，祝各位都能找到最適合自己的另一半！談戀愛！嗨起來！深刻地愛上一個人！聊到停不下的愛情關係卡牌在這：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

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33:26

究竟是女生雙標 ? 還是男生太遲鈍 !? ft. 嗨咖、品妤【S5EP48上】

思維槓桿 ·

2025/08/25

錄完本集後竟然發自內心的開始擔憂嗨咖的性命兄弟，愛情這條路上你一定要保重！感謝品妤本集很美很好聊，嗨咖有穿衣服加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments ●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。 ━━━━━━━━━━━━ 《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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61:33

管理不是控制，是擁有一顆願意理解的心 ft Gipi 游舒帆老師【S5EP46】

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2025/08/18

本集節目由知識衛星團隊 x Gipi 游舒帆老師合作播出【 PM思維升級實戰｜打造變動時代的專案主導力】 🔸創造關鍵價值｜從任務交付走向價值交付，成為不可取代的人才 🔸善用三大槓桿｜透過三種槓桿工具，小資源也能撬動大成果 🔸掌握策略佈局｜看懂組織裡的權力結構、洞察利害關係人需求 🔸啟動高效協作｜讓AI成為專案左右手，幫你預判風險、加速推進 🔸適用各種職位｜帶你搞定職場的人與事，擁抱職涯長線思維 👉 #0914前 #募資低於45折 👉 結帳輸入專屬優惠碼「槓桿300 」可以再折$300元 🔎 課程介紹：https://hi.sat.cool/RPGbr 加入啟思會員，收聽更多完整內容： https://open.firstory.me/join/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa 投稿你的生活問題，跟我們一起思維抬槓：https://www.surveycake.com/s/YGAmv 思維槓桿卡牌及週邊購買專區：https://lyt.1shop.tw/mtl-ad 留言告訴我你對這一集的想法：

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