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PODCAST

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia

F-50 | Essstörung, Hilfe, Therapie, Ernährung, Emotionaler Hunger, Körperbild

Der Podcast von F-50, in dem wir als Freundinnen versuchen uns und andere etwas mehr aufzuklären: wir sprechen über unsere Erfahrungen mit Essstörungen, das bunte Chaos im Leben, die Vielfältigkeit, schöne und weniger schöne Momente auf unserer Reise, aber am Ende alles auf eine selbstironische Art und Weise mit einer großen Portion Witz und Lebenslust. Hört selbst rein, wir freuen uns auf dich! Schreibt uns an podcast@f-50.app, bei Instagram, checkt auf unserer Webseite www.f-50.app vorbei und

health & fitness mental health

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00:49:17

#41 Meine Tochter mit Magersucht mit Sandra

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/10/16

Was tut man, wenn die Tochter eine Magersucht entwickelt? Diese Woche haben wir Sandra zu Gast, deren 13-jährige Tochter seit einiger Zeit an einer Essstörung leidet. Bisher verliefen die Therapieversuche ohne Erfolg. Marie und Claudia erzählt sie, wie das Leben mit ihrer betroffenen Tochter abläuft, welche Konflikte es gibt und wie das Leben als Angehörige einer Person mit Essstörung ist. Sandra ist auf der Suche nach einer Angehörigengruppe, dabei möchten wir sie gern unterstützen. Wir rufen daher

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00:48:34

#40 Muskeldysmorphie aka Muskelsucht mit Prof. Dr....

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/10/09

Was ist eigentlich Muskeldysmorphie oder auch Muskelsucht? Heute haben wir Prof. Dr. Sandra Pahr-Hosbach zu Gast, die uns aufklärt was Muskelsucht eigentlich ist, was man bisher darüber weiß, was noch nicht und warum Perfektionisten besonders gefährdet sind. Erfahrt außerdem, warum wir ab jetzt regelmäßig in die Sauna oder zum FKK gehen. Es ist wie immer sehr spannend, aber auch ein bisschen lustig. Wir gehn dann mal schwitzen. Winke, winke, Winkearm. Caro & Claudia Ihr findet uns auf

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00:59:29

#39 Sporternährung, gestörtes Esssverhalten und...

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/10/02

Wie sieht der Alltag im Profisport aus? Diese Woche spricht Claudia mit Claudia Osterkamp-Baerens, selbst einmal Leistungssschwimmerin und heute Ernährungsberaterin und Professorin. Claudia erzählt Claudia, wie der Alltag von Profisportlern und Sportlerinnen aussieht, außerdem sprechen wir über Mythen im Bezug auf Ernährung und auch die Kohlenhydrate sind mal wieder mit von der Partie. Wenn ihr euch von Claudia O.-B. beraten lassen möchtet, dann hier entlang: https://topathleat.de/ Hört rein

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01:14:00

#38 Veränderungsmotivation mit Linda

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/09/25

+++Triggerwarnung+++ Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Wie fühlt es sich an, wenn man die Hälfte seines Lebens mit einer Essstörung lebt? Diese Woche haben wir Linda zu Gast. Linda lebt nun die Hälfte ihres Lebens mit Bulimie und Magersucht. Sie war in Kliniken, in Therapien und hat viel ausprobiert

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00:52:58

#37 Magersucht aka Anorexie mit Jessi

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/09/18

Wie kann man von Magersucht heilen, wenn das System einen irgendwann ablehnt? Diese Woche haben wir Jessi zu Gast. Jessi hat Anorexie seit sie 15 Jahre alt ist. Sie erzählt uns ihre Geschichte mit der Magersucht und berichtet uns, wo sie heute steht. Welche Schwierigkeiten hat sie bei ihrer Genesungsreise? Was sind ihre Träume für die Zukunft ohne Essstörung? Und was hat F-50 damit zu tun ;)? Grüße aus der Vergangenheit. Marie & Claudia & Caro i. A. Ihr findet uns auf Instagram, unserer

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00:44:07

#36 Wo beginnt eine Essstörung mit Anne Krenzin

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/09/11

Was hat Ballet mit Essstörungen zu tun? Wo beginnt eigentlich eine Essstörung und warum ist ein gestörtes Essverhalten mindestens genauso schrecklich? Diese Woche bei Süss und Essgestört: Anne Krenzin. Anne ist ehemalige Ballettänzerin und hatte lange Jahre auch eine Essstörung. Mittlerweile arbeitet sie als Ernährungsberaterin. Claudia erzählt sie diese Woche ihre Geschichte und lenkt den Blick darauf, wie schon in jungen Jahren Kommentare von anderen, Einfluss auf den weiteren Lebensweg nehmen

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00:35:43

#35 Reizdarm, Darmgesundheit und Essstörungen mit...

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/09/04

Das Mikrobiom als kleiner Tierdschungel im Darm?Diese und weitere tolle Vergleiche gibt es diese Woche in einer neuen Folge von S&E. Dieses Mal ohne Caro, dafür aber mit Prof. Dr. Christian Sina, Experte für Reizdarm und Darmgesundheit und unter anderem Professor an der Universität Lübeck. Claudia lernt die Bedeutung des Fremdwortes Atrophie und warum der Darm ein liebes Organ ist, das viel verzeiht. Was ist überhaupt ein Reizdarm, was sind die Ursachen und was hat das alles mit Essstörungen zu

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00:39:52

Sonderfolge: Studie. Alle teilnehmen!

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/08/28

Ihr wollt das F-50 12-Wochen Programm für 0 € machen? Dann nehmt jetzt an unserer Studie teil. In dieser Folge erfahrt ihr alles, was ihr zur Studie wissen müsst und noch viel mehr. Heute zu Gast: Dorothea unsere Forschermaus und Marie unsere Psychologin.Meldet euch an unter: https://f-50.app/machbarkeitsstudie Bei Fragen zur Studie, erreicht ihr uns unter studie@f-50.app Wir machen nochmal eine Woche Urlaub und sind dann mit neuen Folgen wieder da. GaLiGrü Caro (i. A.) & Claudia Ihr findet

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01:07:08

#34 Queer und essgestört mit Mathias Karus von Shalk

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/07/24

Happy Pride! Zur Feier haben wir uns Mathias Karus eingeladen. Mathias ist queer und essgestört. Seit langem hat er mit Süchten zu kämpfen. In dieser Folge erzählt er uns, wie alles angefangen hat, was das Ganze mit Queerness, Borderline, Alkohol und Binge-Eating zu tun hat und wie es ihm heute geht.Mathias hat vor kurzem eine Online-Selbsthilfegruppe für queere Menschen mit Essstörungen gegründet. Information und Anmeldung hier: www.shalk.de/eats Damit haben wir heute gleich zweimal Premiere: wir

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01:08:40

#33 Lipödem und Essstörung mit Tina Schwarz

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/07/10

+++Triggerwarnung+++Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Was ist eigentlich ein Lipödem? Wie fühlt man sich, wenn man 40.000 Kalorien zu sich nimmt? Das ist eine Menge, die eine Person mit Binge-Eating-Störung während eines Essanfalls zu sich nehmen kann. Diese und andere Fragen beantwortet uns Tina Schwarz,

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00:59:54

#32 Essstörungen im Spitzensport mit Kim Bui

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/06/26

Wie bringt man eine Karriere als Leistungsturnerin und eine Bulimie unter einen Hut?Diese Woche haben Caro und Claudia wieder Besuch. Kim Bui ist ehemalige Leistungsturnerin und veröffentlichte mit ihrer Biographie auch ihre Geschichte der Bulimie. Mit der Dokumentation „Hungern für Gold“ beleuchtete sie dann das Thema Essstörungen im Profisport. Mit Caro und Claudia spricht sie über ihre Geschichte mit der Essstörung im Leistungssport. Wie ist es solch ein Doppelleben zu führen? Wie hat es sich

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00:41:18

#31 Bulimie mit Julia

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/06/12

+++Triggerwarnung+++Diese Podcastfolge enthält Diskussionen über Essstörungen und Körperbilder, die für einige Hörer*innen möglicherweise belastend sein könnten. Bitte entscheide verantwortungsbewusst, ob du diese Folge hören möchtest, oder nicht. Wie ruiniert man sich eine Essstörung, so dass man den Weg herausfindet? Diese Woche ist Julia zu Gast bei uns bzw. Claudia. Julia litt jahrelang unter Bulimie und spricht darüber, wie sie in die Krankheit gerutscht ist, wie ihr Leben mit der Bulimie war

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01:10:35

#30 Stoffwechsel und Essstörung mit Daniela Kielkowski

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/05/29

Was ist eigentlich der Stoffwechsel und was hat er mit Essstörungen zu tun?Diese Woche mit Caro, Claudia und einer fantastischen Daniela Kielkowski. Daniela ist Ärztin, Expertin für den menschlichen Stoffwechsel und seit neuestem Buchautorin. Sie erklärt uns, was der Stoffwechsel überhaupt ist, was es bedeutet, dass jeder Herzschlag bezahlt werden muss und warum man den Körper auch mit einer Firma vergleichen könnte. Und sie lüftet das Geheimnis, warum Kohlenhydrate sogar sehr toll für uns

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00:47:49

#29 Caro und Claudia machen einen Essstörungstest

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/05/15

Wer von uns hat wohl noch eine Essstörung, jedenfalls laut EAT-8?Diese Woche haben wir eine Spezialfolge: 1 Jahr Süss und Essgestört. Ohne Gäste aber mit besonders viel Begeisterung. Seit einem Jahr berichten wir euch jetzt schon von unseren Erfahrungen mit Essstörungen, reden Unfug, laden tolle Gäste und Gästinnen ein und versuchen dazu beizutragen über Essstörungen aufzuklären. Diese Woche machen wir einen Essstörungstest, den EAT-8, auch zu finden auf unserer Website. Der Test ersetzt natürlich

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00:52:26

#28 Selbstwert, Selbstfürsorge und Essstörungen mit...

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/05/02

Auch diese Woche haben wir wieder Besuch. Dieses Mal ist Iv Jaeger bei uns zu Gast. Auch sie hat eine Geschichte mit Essstörungen. Iv erzählt uns ihre Geschichte mit Essstörung, Depressionen und was ihre Geschichte mit Selbstwert und Selbstfürsorge zu tun hat. Mittlerweile hilft sie anderen in ähnlichen Situationen.Hört rein und werdet inspiriert. Für Feedback, Lob, Vorschläge, Kritik, schickt uns wie immer Post an podcast@f-50.app. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe. Kommt zu uns in die

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00:47:31

#27 Hilfe suchen bei Essstörungen mit Nora Stankewitz...

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/04/17

Diese Woche bei Süss und Essgestört. Nora Stankewitz von InCogito erzählt Claudia, wie ihre eigene Erfahrung mit Essstörungen dazu beigetragen hat, InCogito zu gründen.InCogito bietet unterschiedliche Angebote für Menschen mit Essstörungen. Checkt es aus: www.in-cogito.de Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠⁠podcast@f-50.app⁠⁠. Wir freuen uns über eure digitalen Briefe. Wenn ihr Unterstützung und Austausch mit anderen Betroffenen sucht, dann kommt in unsere

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00:53:00

#26 Unsere essgestörte Gesellschaft mit Frédéric Letzner

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/04/03

Diese Woche bei Süss und Essgestört: Frédéric Letzner, Gesundheits- und Ernährungspsychologe und Redner. Mit Claudia spricht er darüber, warum wir unsere Gesellschaft als essgestört bezeichnen können, was das Funktionalisieren von Ernährung bedeutet, warum das Einteilen in gesund und ungesund nicht unbedingt gut ist und was das Ganze mit Essstörungen zu tun hat. Am Ende bleiben wir ratlos aber hoffnungsvoll zurück, dass sich doch was ändern kann.Wenn ihr mehr von Frédéric hören wollt, habt ihr

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01:06:31

#25 Essstörungen und Prävention mit Prof. Dr. Uwe Berger

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/03/20

Auch diese Woche haben wir uns wieder einen Gast eingeladen. Prof. Dr. Uwe Berger vom Uni Klinikum in Jena erklärt Claudia, warum es überhaupt Diagnosen braucht, was eigentlich ein Leitfaden ist, wie Essstörungen früher behandelt wurden und warum unser Startup vielleicht bald nicht mehr F-50 heißt (kleiner Scherz).Hier findet ihr weitere Infos zur Präventionsforschung und zum

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00:37:52

#24 24 Stunden Essstörung mit Caro

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/03/13

Heute mal wieder eine Folge ohne Gast, aber genauso super wie immer. Diese Woche ist Caro an der Reihe und erzählt und von ihrem Alltag mit Essstörung oder in ihrem Fall Anorexie oder Magersucht. Essstörung von Morgens bis Abends, während der Schulzeit. Außen lustiger Mensch, innen voller Trauer und Verzweiflung. Was geht in einem vor? Und was hatte das Ganze mit Kontrolle zu tun? Hier erfahrt ihr es.Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an ⁠podcast@f-50.app⁠. Wir

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00:22:07

#23 24 Stunden Essstörung mit Claudia

Süss und Essgestört mit Caro und Claudia ·

2024/03/06

Heute mal wieder eine Folge ohne Gast, aber genauso super wie immer. Wir beschreiben euch exemplarisch wie ein Tag mit Essstörung so aussieht. Heute mit Claudia. Essstörung vom Aufstehen bis zum Schlafengehen. Was denkst man den ganzen Tag? Wie fühlt man sich? Und wie verhält man sich?Nächstes Mal dann mit Caro. Für Lob, Feedback, Kritik etc., schickt uns, wie immer eine E-Mail an podcast@f-50.app. Wir freuen uns auf eure Post. Wenn ihr das F-50 Buddy Programm testen möchtet, dann guckt auf

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