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PODCAST

Donn&Ultra | Podcast

Monica Francioso

Donn&Ultra è uno spazio dedicato alle donne dell’ultramaratona. In queste interviste proveremo a raccontare le loro storie, cercheremo di capire da dove nasce la loro passione e il desiderio di percorrere (lunghe, lunghissime) strade spesso poco battute. Conosceremo donne incredibili, che usano lo sport per esprimersi al meglio, per superare i limiti personali e anche, perché no, quelli sociali. Donn&Ultra è soprattutto un sito: www.donneultra.com Siamo su Instagram, Facebook, Twitter e

sports running

All Episodes

01:10:43

Mariella Dileo | Un vulcano di corsa

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/10/12

In questa intervista, Mariella Dileo condivide il suo straordinario percorso di vita e corsa, partendo da una gravidanza difficile che l'ha portata a superare i 100 kg fino a diventare una maratoneta e ultramaratoneta. Racconta come ha iniziato a correre a 40 anni e come la corsa le ha cambiato la vita, portandola a completare oltre 160 tra maratone e ultramaratone e a diventare pacer per ispirare altre donne. Mariella discute anche del suo progetto '100 Donne per 100 Km' collegato al Passatore e

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01:31:34

Ristoro | 5

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/10/02

A poca distanza dal nostro ultimo ristoro, eccoci di nuovo qui! Questa volta abbiamo dato spazio al Tor Des Geants con i suoi oltre 330 km e 24000 D+. Il racconto di questo viaggio è di Enrica Gouthier, finisher di questa edizione. La video intervista originale è qui: https://youtube.com/live/3FS_vO0HJRU La musica è "Pushed Away" di Luca Francioso - ⁠www.lucafrancioso.com⁠ Vi invito a visitare il nostro sito e a iscrivervi al nostro canale YouTube. Se vi piace il lavoro che facciamo,

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01:22:03

Ristoro | 4

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/09/12

Siamo tornate dopo la pausa estiva. Abbiamo parlato di UTMB e della bellissima settimana passata attorno al Monte Bianco per raccontarvi una delle gare più sentite dell’anno. Non ci siamo focalizzate tanto sulle classifiche e sui risultati, quanto su quello che a noi è rimasto di questa settimana, quello che ci ha colpito in positivo e anche, perché no, in negativo. Abbiamo anche ascoltato il racconto di Giulia Vinco - seconda italiana alla CCC - e di Caterina Corti - seconda italiana

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01:12:08

UTMB e la "pregnancy policy" - INGLESE con traduzione...

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/05/28

In questa intervista ho parlato con Chloé Léger e Sophie Power della “policy sulla gravidanza” recentemente annunciata dall'UTMB. Chloé Léger è Regeneration Manager presso UTMB Group ed è uno dei volti principali dietro la nuova e innovativa policy - https://fr.linkedin.com/in/chloe-helene-leger Sophie Power è un ultrarunner britannico e fa parte della squadra nazionale 24h. Sophie è anche la fondatrice di SheRaces (https://www.sheraces.com/) "una rete globale di campioni, che guida il

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00:46:50

UTMB Pregnancy policy - ENGLISH

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/05/28

In this interview I talked to Chloé Léger and Sophie Power about the recently announced Pregnancy Policy by UTMB. Chloé Léger is the Regeneration Manager at UTMB Group and she is one the main faces behind the new and innovative policy - https://fr.linkedin.com/in/chloe-helene-leger Sophie Power is a british ultrarunner - part of the 24h national team. Sophie is also the founder of SheRaces (https://www.sheraces.com/) "a global network of champions, driving change to support female

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01:26:29

Elisa Benvenuti | La grinta di una dolce centista

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/04/10

In questo episodio abbiamo parlato con Elisa Benvenuti, maratoneta e centista. Elisa ha mostrato più volte di nascondere una grande grinta e determinazione dietro una disarmante dolcezza. In questa intervista abbiamo parlato degli inizi e della sua passione per la maratona e per la 100km, distanza sulla quale ha sfiorato la maglia azzurra. Infatti alla 100km del Conero del 2022 - gara molto importante per le convocazioni ai mondiali di Berlino - Elisa era arrivata quinta con un tempo di

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01:22:52

Laura Trentani | Mille miglia verso l'Artico

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/03/20

In questo episodio ho parlato con Laura Trentani, ultrarunner e medico ortopedicodi Varese. Dal 4 febbraio al 4 marzo Luara ha percorso oltre 1000 miglia (1600km) collegando due gare: Yukon Arctic Ultra 430 miglia (688km) le la 6633 Arctic ultra, 380 miglia (608) Per darvi un’idea dell'ambiente in cui è avvenuta questa impresa, la Yukon Arctic Ultra si svolge nel Nord del Canada, sotto il Circolo Polare, in inverno, quando le notti sono interminabili e le temperature possono arrivare oltre i

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01:16:17

Serena Natolini | Crederci sempre

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/03/07

In questo episodio io e Lorena Brusamento abbiamo parlato con Serena Natolini, la vincitrice della seconda edizione della 100Km del Conero che si è svolta sabato 25 febbraio. E abbiamo iniziato proprio da qui, da questa sua vittoria importante, da cosa è andato bene e cosa è andato meno bene. Abbiamo parlato del suo lavoro, del rientro alle gare dopo la maternità e della sua partecipazione ai mondiali di 24 ad albi nel 2019. Serena non ha fatto mistero del fatto che il suo più grande desiderio è

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01:08:44

Sandra Dal Santo | La magia della notte

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/02/12

In questo episodio ho parlato con Sandra Dal Santo, ultratrailer veronese, insegnante di yoga e grande amante della montagna. Una ex pallavolista che nel trail si sente da subito a proprio agio, si sente a casa, ma soprattutto ha la sensazione di essere tutt’uno con la natura. La corsa per lei è una forma di meditazione, specie quando la magia della notte l’avvolge oppure quando si allena per ore in solitaria. Sandra non ha allenatori, non segue tabelle, non usa orologi. Ma corre tanto e a lungo

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01:12:09

Monica Casiraghi | La corsa non è il tuo sport

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/01/22

In questo episodio ho parlato con Monica Casiraghi, che di certo non poteva mancare tra le nostre ospiti. Monica ha fatto la storia dell'ultramaratona in Italia e non ha sicuramente bisogno di presentazioni. In questa intervista abbiamo usato la pubblicazione del suo libro uscito novembre - La corsa non è il tuo sport - come punto di partenza per parlare della sua carriera podistica, partendo dai primi passi da velocista fino ad arrivare alle lunghe distanze, ai suoi incredibili successi e alla sua

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01:19:16

Denise Zacco | Atleta di fatto

Donn&Ultra | Podcast ·

2023/01/22

In questo episodio ho parlato con Denise Zacco, ex canottiera e ultratrailer emergente. Denise ha esordito nelle ultratrail solo l’anno scorso e ha già portato a casa ottimi risultati come, per esempio, il primo posto al Trail dei Nebrodi - gara d’esordio - e alla UTML e il secondo posto al Tot dret 130 ex aequo con Katrin Bieler! E' stato molto interessante parlare dei suoi successi nel canottaggio e di come è approdata all'ultratrail, di come gestisce un lavoro impegnativo come il suo (è un’agente

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01:20:07

Camilla Spagnol | Dalla pista alla Thailandia

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/11/23

In questo episodio, io ed Enrica abbiamo parlato con Camilla Spagnol, ultratrailer veronese, che due settimane fa ha vestito per la prima volta la maglia della nazionale italiana ai Campionati Mondiali di Corsa in Montagna e Trail che si sono tenuti in Thailandia. Camilla si è classificata 23sima nel trail lungo femminile (80km), contribuendo così al bellissimo bronzo della squadra femminile azzurra. In questa intervista ci ha raccontato il percorso (descrivendolo come una serie di petali con al

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01:22:59

Alessandra Olivi | Un anno in vetta

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/10/16

L’ospite di questo episodio è Alessandra Olivi, uno dei nomi importanti dell’ultratrail italiano. Quest’anno ha vinto gare di rilievo come Campo dei Fiori (75km), Trans d’Havet, le 100 miglia del Monvisio e, poco più di una settimana fa, la gara più lunga dell’Adamello Ultra Trail (170km). Nel passato non ha sdegnato neanche la strada e ha al suo attivo un Passatore, una Nove Colli, una 6 ore in pista e una 24h. Come sempre ci siamo fatte raccontare della sua storia d’amore con la corsa, delle gare,

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00:52:53

Eleonora Rachele Corradini | Il record italiano delle...

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2022/09/26

In questo episodio è tornata a trovarci Eleonora Rachele Corradini, reduce dai campionati europei di 24h che si sono svolti il 17 e 18 settembre 2022. Con 235,677km Eleonora ha stabilito un nuovo primato italiano femminile, battendo quello di Monica Casiraghi che resisteva da 12 anni. In questa intervista abbiamo ripercorso la gara di 24 ore più esaltanti degli ultimi anni, non solo per la sua prestazione da record, ma anche per quella di Marco Visintini che ha stabilito un nuovo primato italiano e

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01:14:34

Le donne della 100km

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2022/09/26

In questo episodio sono venute a trovarmi Ilaria Bergaglio, Lorena Brusamento, Silvia Luna, Federica Moroni e Denise Tappatà, praticamente tutte le azzurre che hanno partecipato ai mondiali dei 100km a Berlino il 27.8.2022 con dei risultati fenomenali: 1. Silvia Luna e Federica Moroni sono arrivate rispettivamente 8 e 9, quindi due italiane si sono piazzate tra le prime 10 2. quattro delle 5 atlete hanno terminato la gara con un PB 3. La squadra femminile si è classificata quarta e seconda tra le

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00:10:47

Denise Tappatà | Intervista pre-mondiali 100km su...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/08/23

Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?

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00:12:08

Monica Casiraghi | Intervista pre-mondiali 100km su...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/08/23

Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?

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00:10:29

Silvia Luna | Intervista pre-mondiali 100km su strada...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/08/22

l 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?

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00:10:42

Ilaria Bergaglio | Intervista pre-mondiali 100km su...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/08/22

Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?

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00:08:55

Federica Moroni | Intervista pre-mondiali 100km su...

Donn&Ultra | Podcast ·

2022/08/22

Il 27.08.2022 si svolgeranno a Berlino i mondiali di 100km su strada Come stanno le atlete che correranno con la maglia azzurra?

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