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PODCAST

Der Reizdarm Podcast

Der Reizdarm Podcast

In diesem Podcast bekommst du Infos rund um die Themen Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedelung/SIBO und Darmgesundheit. Ich erzähle dir meine Geschichte, was die führenden Experten zu den Themen sagen, spreche mit weiteren Fachleuten und mit Betroffenen. Damit du Lösungen für dich findest, falls du Beschwerden hast und damit das Thema Reizdarm endlich aus der Tabuzone geholt wird, gibt es hier alle 14 Tage eine neue Folge!

health & fitness medicine

All Episodes

00:47:20

Interview mit Lauren Steinman - So hängen Leber- und...

Der Reizdarm Podcast ·

2025/04/13

Für diese Folge durfte ich all meine Fragen zum Thema Leber- und Darmgesundheit an Lauren Steinman loswerden. Freut euch auf ganz viel Infos, aber auch Tipp, die ihr in euren Alltag integrieren könnt, um Leber und Darm etwas Gutes zu tun.Hier kommst du zu den Produkten von Avea: avea-life.com/REIZDARMPODCAST. Mit dem Code REIZDARMPODCAST sparst du 15% bei deinem Einkauf. Ich nutze den Biomind und den Booster.Hier kommt ihr zu Laurens Website.Und hier zu meiner Website.Lasst mich gerne wissen, wie

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00:34:21

Vermeide diese Fehler bei einer Histaminintoleranz -...

Der Reizdarm Podcast ·

2025/04/06

Für diese Folge habe ich mit Melina von Histafit darüber gesprochen, welche Fehler man besser vermeidet, wenn man versucht eine Histaminintoleranz in den Griff zu bekommen. > Rabattcode für embelly (SIBO/ IMO Atemtest) und Produkte zur Behandlung von Reizdarmsymptomen/ SIBO und IMO: reizdarmpodcast10 mit dem Code erhältst du 10 Prozent Rabatt.> Rabattcode für die Tests von medivere, ganz besonders kann ich hier die Mikrobiomtests empfehlen: AP7381 - mit dem Code erhältst du 5 Prozent Rabatt auf alle

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01:08:57

FMT/ Stuhltransplantation bei SIBO/ IMO / Dysbiose -...

Der Reizdarm Podcast ·

2025/03/30

Für diese Folge hat mit Marc seine Erfahrungen mit einer FMT / Stuhltransplantation bei SIBO/ IMO / einer Dysbiose erzählt.Wenn du mehr von Marc mitbekommen möchtest, schau mal auf seinem Instagramkanal vorbei.Hier findest du meinen Instagramkanal.Hier geht es zu den Produkten von AHO - mit meinem Code reizdarmpodcast bekommst du 10 Prozent Rabatt.Und hier zu dem SIBO-Test von embelly. Hier sparst du mit reizdarmpodcast10 10 Prozent.Lass mir gerne auf Instagram oder auch per Mail an

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01:00:02

So hat Mia ihre Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) besiegt

Der Reizdarm Podcast ·

2025/03/23

In dieser Folge erzählt Mia wie sie ihre SIBO/ IMO loswerden konnte. Wenn du mehr von Mia mitbekommen möchtest, dann schau mal auf ihrem Instagramkanal vorbei. Wenn wir eine weitere Folge zusammen machen sollen, schreib uns gerne bei Instagram oder an reizdarmpodcast@gmail.com. Meinen Instagramkanal findest du hier.Wenn du dich für einen SIBO Atemtest interessierst, kann ich dir den Test von embelly empfehlen. Mit meinem Code reizdarmpodcast10 bekommst du 10% Rabatt auf alle embelly-Produkte

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00:29:49

Mibiota - wie arbeitet ein Startup für Darmgesundheit?

Der Reizdarm Podcast ·

2025/03/09

Für diese Folge habe ich mit dem mibiota-Gründer und Geschäftsführer Benjamin Gullanger gesprochen - darüber wie man generell gut für seine Darmgesundheit sorgt, aber eben auch wie mibiota versucht sie zu unterstützen.Hinweis: Diese Folge ist unbezahlt und war meine Idee - mibiota ist aber ein Kooperationspartner von mir. Ich nutze das PHGG von mibiota nun schon über zwei Jahren bin sehr zufrieden damit. Und auch das Produkt EasyEnzyme gehört aktuell zu meiner Routine. Wenn du die Produkte von

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00:16:03

Hilfe für den Vagusnerv? Apollo Neuro - Erfahrungen...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/12/31

In dieser Folge hörst du Erfahrungsberichte von Apollo Neuro-Nutzerinnen aus meiner Community. Höre dir gerne auch den ersten Teil an, in dem es darum geht, was der Apollo Neuro überhaupt ist und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe.Hier kommst du zu Annes Instagramprofil.Mit dem Code reizdarmpodcast bekommst du knapp 60 Euro Rabatt beim Kauf des Apollo Neuro. Hier kommst du zu meiner Website (Freebies etc.).Und hier findest du meinen Instagramkanal.

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00:31:33

Was kann der Vagusnerv-Stimulator Apollo Neuro?

Der Reizdarm Podcast ·

2024/12/31

Apollo Neuro? Vagusnerv? Vielleicht hast du von dem einen oder dem anderen schon mal gehört - und auch davon, wie wichtig unser Vagusnerv für unsere Verdauung ist. Was der Apollo Neuro ist und wie meine Erfahrungen damit sind, erzähle ich in dieser Folge. Höre dir gerne auch den zweiten Teil an, in dem es um Erfahrungen aus der Community geht.Mit dem Code reizdarmpodcast bekommst du knapp 60 Euro Rabatt beim Kauf des Apollo Neuro. Hier kommst du zu meiner Website (Freebies etc.).Und hier findest du

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00:01:41

HINWEIS: Dein SIBO Onlinekurs ist für kurze Zeit zurück!

Der Reizdarm Podcast ·

2024/09/23

Bis zum 29.9. kannst du den SIBO Onlinekurs wieder kaufen. Hier kommst du zur Verkaufsseite inkl. dem Video mit dem Einblick in den Kurs. Solltest du Fragen zum Kurs haben, schick mir gerne eine Mail an reizdarmpodcast@gmail.com.

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00:28:46

Was kann ein Wasserfilter - Interview mit Christian...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/09/15

Für diese Folge habe ich mit dem Geschäftsführer von The Local Water, Christian Olgemöller, gesprochen - u.a. darüber warum ein Wasserfilter sinnvoll sein kann, wie er auf die Idee kam Wasserfilter auf den Markt zu bringen und was einen guten Filter ausmacht.Hinweis: Ich habe eine Affiliate-Kooperation mit "The Local Water". Falls du dich für das Filtersystem interessierst, dann nutze gerne meinen Code reizdarmpodcast. Dann bekommst du eine der schönen Glaswasserflaschen von The Local Water gratis

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00:01:47

Hinweis: Gratis Workshop mit Lauren Steinman & Dr....

Der Reizdarm Podcast ·

2024/09/09

Hinweis auf den Workshop "Der größte Fehler in der SIBO/ IMO-Behandlung" mit Lauren Steinman und Dr. Sandra Weber. Der Workshop wird am Sonntag, den 22. 9., am Mo den 23.9. und am Samstag, den 28.9. live stattfinden. Hier geht es zu mehr Infos und zur Anmeldung.

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00:27:08

EMDR bei Reizdarmsyndrom - Interview mit Nadine Ladier

Der Reizdarm Podcast ·

2024/09/01

Für diese Folge habe ich mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Nadine Ladier über EMDR gesprochen. EMDR steht für "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", was auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet. Mit dieser Methode können Traumafolgestörungen behandelt werden. In Deutschland ist EMDR als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt, denn die Wirksamkeit ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt - auch bei chronischen

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00:53:30

Marc leidet selbst an IMO - und klärt über das Thema...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/08/25

Für dies Folge habe ich mit Marc gesprochen, der das Projekt "Riding with SIBO" gestartet hat, um über das Thema Dünndarmfehlbesiedlung aufzuklären und Spenden für Betroffene zu sammeln. Marc leidet selbst seit über fünf Jahren an IMO und hat mir für diese Folge seine Geschichte erzählt. Mehr zu seinem Crowdfundingprojekt findet ihr hier und hier seinen Instagramkanal.

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00:41:11

Giftstoffe im Alltag - Interview mit Heilpraktikerin...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/08/18

Für diese Folge habe ich mit der Heilpraktikerin Kira Bandmann über Giftstoffe gesprochen, mit denen wir jeden Tag in Berührung kommen und wie das mit unserer Darmgesundheit zusammenhängt. Schon seit einigen Jahren nutze ich den Wasserfilter von The Local Water - wenn du dich dafür interessierst, schau gerne mal auf deren Homepage (Werbung). Falls du dich für den Filter entscheidest, dann gib beim Kauf gerne meinen Code reizdarmpodcast an, dann bekommst du eine schöne Glasfalsche gratis dazu.Meinen

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00:35:41

Bauchspeicheldrüse und Darmmikrobiom

Der Reizdarm Podcast ·

2024/08/04

Für diese Folge konnte ich mit Dr. Christoph Ammer-Herrmenau von der Universitätsmedizin Göttingen sprechen, der u.a. zum Thema akute Bauchspeicheldrüsenentzündung und Mikrobiom forscht. Christoph Ammer-Herrmenau und Kollegen konnten in einer Studie herausfinden, dass die mikrobielle Zusammensetzung des Darmes den Krankheitsverlauf der schweren akuten Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis) beeinflusst. Anhand der Veränderungen des Darmmikrobioms erkrankter Patient*innen konnte ein

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00:42:49

Darm-Hormon-Achse: So kann unser Darm unsere Hormone...

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2024/07/21

Für diese Folge habe ich mit Lauren Steinman über den Zusammenhang von Verdauungsproblemen und Problemen im Hormonhaushalt gesprochen. Das Thema ist sehr vielschichtig und komplex - natürlich können wir in einer Folge nicht alles abdecken, hoffen aber einen guten Überblick zu bieten. Viel Spaß beim Hören!Trage dich hier gerne unverbindlich in die Warteliste für Laurens und meinen SIBO Onlinekurs ein.Hier kommst du zu Laurens Instagramkanal.Und hier zu meinem.

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00:38:05

Welche Tests bei chronischen Darmbeschwerden &...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/06/30

Für diese Folge habe ich mit Dr. Thomas Bacharach über verschiedene Tests gesprochen, die bei chronischen Verdauungsbeschwerden - und auch nach der Diagnose Reizdarmsyndrom - sinnvoll sein können. U.a. haben wir über den SIBO-Atemtest, Mikrobiomanalysen, Tests auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen gesprochen. Mehr zu Thomas findest du auf seinem Instagramkanal oder seiner Website.Mehr von mir findest du hier auf Instagram oder auf meiner Website.Wenn du dich für den SIBO Onlinekurs

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00:20:49

Darmhypnose bei Reizdarm - Interview mit Linda von...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/06/16

Für diese Folge habe ich mit Linda von caracare über das Thema Darmhypnose gesprochen. Mir persönlich hat Darmhypnose zu meiner SIBO-Zeit ergänzend sehr geholfen und auch die Studienlage zeigt: Es macht durchaus Sinn das mal auszuprobieren. Was Darmhypnose ist, für wen es geeignet ist und für wen nicht (und vieles mehr) hörst du in dieser Folge. Mehr zu caracare.Und hier kommst du zu meinem Instagramkanal.

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00:40:17

Phytotherapeutika - warum sie bei SIBO/ IMO hilfreich...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/06/02

In dieser Folge spreche ich mit Elia Ascia, ärztlicher Leiter bei dem Startup embelly über Phytotherapeutika - auch bekannt als pflanzliche Antibiotika. . Im Rahmen seiner Arbeit dort hat Elia sich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt - denn er hat eine SIBO/ IMO Darmkur aus Phytotherapeutika erstellt, die Betroffenen helfen soll. In der Folge geht es um die Vor- und Nachteile von Phytotherapeutika, falsche Annahmen, die Kursieren und ganz viel Hintergründe zu dem Thema. Diese Folge ist nicht

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01:33:25

Sonderfolge mit Lauren Steinman - Webinar...

Der Reizdarm Podcast ·

2024/05/07

Diese Folge ist ein Mitschnitt aus einem Live Webinar mit Lauren Steinman zum Thema IMO/SIBO-Behandlungsfehler. Hier kommst du zum Video-Mitschnitt.Hier geht es zu unserem SIBO Onlinekurs, den du bis zum 12.5. kaufen kannst. Bei Fragen zum Kurs schreib mir gerne eine Mail an reizdarmpodcast@gmail.com

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00:28:52

IMO / Methan-dominante Fehlbesiedlung - Interview mit...

Der Reizdarm Podcast ·

2023/12/17

In dieser Folge spreche ich mit Naturopathic Doctor und Heilpraktikerin Lauren Steinman über IMO/ Methan-dominante Fehlbesiedlung des Darms. Die bisherigen Folgen mit Lauren:https://der-reizdarm-podcast.simplecast.com/episodes/arvigotherapie-so-kann-sie-ua-bei-darmbeschwerden-eingesetzt-werdenhttps://der-reizdarm-podcast.simplecast.com/episodes/schwefelwasserstoff-h2s-sibo-interview-mit-lauren-steinmanFolge zu Wasserstoff-SIBO: diese Folge ist die vorhergehende (da beide zeitgleich online gehen,

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